תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: הכנה לבחינה
• שיטה 2 מתוך 4: דיון בבריאות שלך
• שיטה 3 מתוך 4: קבלת בדיקה גופנית
• שיטה 4 מתוך 4: השלבים הבאים
• טיפים

לדאוג לבריאות הרבייה שלך יש חשיבות רבה לחיי האישה. זה טבעי להרגיש חרדה וחרדה לפני בדיקת אגן, במיוחד בפעם הראשונה. לדעת למה לצפות ולהתכונן מבעוד מועד יכול לסייע בהפחתת החרדה. הכינו רשימת שאלות מראש על כל בעיות שיש לכם ועל האפשרויות שלכם למניעת הריון לא רצוי. זכור כי השיחה שלך עם הרופא שלך חסויה, כך שתוכל להיות רגוע ולדון בכל החששות שיש לך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: הכנה לבחינה

1. 1 לקבוע פגישה. יש לתאם בדיקות סדירות בין התקופה האחרונה לתקופה הבאה. אחרת הרופא לא יוכל לבצע בדיקה מלאה.
   • אם יש לך בעיות דחופות, הקפד ליידע את הרופא על כך. קבע פגישה בזמן הנוח לך.
   • אם זו בדיקת האגן הראשונה שלך, הודע לאדם שקבע את התור שלך. בהתבסס על ההיסטוריה הרפואית שלך, ייתכן שתוזמן לבדיקה במועד אחר, ורצונות אישיים יובאו בחשבון במהלך הבדיקה.
   • יש לתכנן את הביקור הראשון אצל רופא הנשים בגיל עשרים או תוך שלוש שנים מיום תחילת הפעילות המינית (הכל תלוי במה קודם כל). המלצה זו אינה אוניברסלית ותלויה במקום מגוריכם. שוחח על כך עם רופא המשפחה שלך.
   • כל אישה צעירה או מתבגרת אשר פעילה מינית, סובלת מבעיות מחזור, או אם המחזור החודשי לא החל לאחר גיל 16, צריכה להיבדק באופן קבוע אצל רופא נשים.
2. 2 עשה אמבטיה או מקלחת כרגיל. עליך להתרחץ או להתקלח תוך 24 שעות ממועד הפגישה לבדיקה, אין להשתמש במוצרי היגיינה שלא השתמשת בהם קודם לכן.
   • אסור לקיים יחסי מין ב -24 השעות שלפני הבדיקה, מכיוון שהדבר עלול להשפיע לרעה על תוצאות הבדיקה.
   • אין לבצע הליכים לפני הבדיקה. אין לטבול, להשתמש בקרמים, דאודורנטים או תרסיסים 24 שעות לפני הבדיקה.
   • בחר את הבגדים הנכונים. זכור להתפשט. נסו לא ללבוש בגדים שקשה להסירם.
3. 3 קח את חברך איתך. אם זה גורם לך להרגיש יותר בנוח, תביא איתך בן משפחה, כמו אמא שלך, אחותך הגדולה או חבר שלך.
   • קרוב משפחה או חבר שלך יכולים לחכות בחדר ההמתנה או להיכנס איתך לחדר הבדיקה.
4. 4 הכינו את שאלותיכם מראש. תינתן לך ההזדמנות לשאול שאלה לגבי בריאותך הרבייה או המינית. אלה עשויים לכלול שאלות על שיטות שונות של אמצעי מניעה, מין בטוח, מחלות המועברות במגע מיני, שינויים פיזיולוגיים בגופך ובעיות אפשריות עתידיות.

שיטה 2 מתוך 4: דיון בבריאות שלך

1. 1 היו מוכנים לשאלות בנוגע לבריאותכם באופן כללי ויש להשיב עליה בכנות ובכנות. לרופא שלך צריך להיות כמה שיותר מידע עליך על מנת שיוכל לרפא ביעילות את כל הבעיות הקיימות ולמנוע סיבוכים אפשריים בעתיד.
   • בחלק מהמרפאות תצטרך לכתוב את ההיסטוריה הרפואית שלך, ובאחרות תוכל להישאל שאלות ספציפיות בנוגע לבריאותך.
   • כמו כן, היה מוכן לדווח על הפעילות המינית שלך; הרופא שלך צריך לדעת אם אתה פעיל מינית.
   • הרופא שלך עשוי לשאול אותך שאלות לגבי השדיים, הבטן או הנרתיק שלך, בעיות מיניות שמפריעות לך והאם הותקפת מינית.
   • הרופא שלך ישאל אותך גם אם אתה משתמש באמצעי מניעה כרגע או בעבר.
   • שאלות אחרות עשויות לכלול את רשימת התרופות שנקבעו לך, תרופות אחרות לרבות ויטמינים ותוספים שאתה נוטל כרגע, שאלות על הרגלים רעים שלך כגון עישון ושתייה.
2. 2 היו מוכנים לשאלות בנוגע למחזור החודשי שלכם. עליך לספר לאחות או לרופא את תאריך המחזור הראשון ואת גילך. ייתכן שתשאלו גם באיזה גיל החלו להיווצר השדיים שלכם.
   • תישאל אותך כמה ימים המחזור הקבוע שלך נמשך, למשל 28 יום, כמה זמן הוא נמשך והאם יש סימפטומים נוספים, ואולי כואבים.
   • עליך גם לענות אם יש לך כתמים או דימום בין תקופות המחזור. ייתכן שתשאלו אתכם גם לגבי כמות הפריקה במהלך ימים קריטיים. עליך להיות מוכן לספר לך בכמה כריות או טמפונים אתה משתמש בדרך כלל, במיוחד ב -48 השעות הראשונות לאחר תחילת המחזור.
3. 3 הקפד לספק מידע על בעיות עכשוויות. זה יכול לכלול הפרשות נרתיקיות מוזרות, ריח רע, גירוד באזור המפשעה, כאבים חריגים או אי נוחות בבטן, כאבים במהלך יחסי מין, בעיות בשד ותסמינים אחרים.
   • הרופא שלך עשוי לבקש ממך להיבדק לגבי מחלות מין. ניתוח שתן מזהה טריכומוניאזיס, כלמידיה וזיבה, בעוד שבדיקות דם מזהות HIV, הרפס ועגבת.
   • לא כדאי לדאוג - הבדיקות אינן כואבות; אם מתגלה בהם זיהום כלשהו, ​​קיימות כיום שיטות יעילות לטיפול במחלות כאלה. גילוי מוקדם של STI מבטל את הסיכון לסיבוכים נוספים. למשל, טיפול מוקדם בכלמידיה ובזיבה יכול למנוע מחלות דלקתיות באגן; אם הזיהומים הנ"ל לא מטופלים באופן מיידי, זה יכול להוביל לסיבוכים בצורה של בעיות פוריות והתפתחות של כאבי אגן כרוניים.
4. 4 אם אתה חושד בהריון, הקפד ליידע את הרופא שלך. בדיקת שתן במעבדה תיעשה על מנת לאשר את התוצאה. אם ההריון יאושר, תינתן לך זמן פגישה נוסף.
   • ייתכן שיהיה עליך לבצע בדיקת אולטרסאונד אם אינך בטוח לגבי התאריך המדויק או אם יש לך התכווצויות או דימום.
   • בדיקות מעבדה כוללות בדיקות לקביעת סוג הדם שלך, רמות המוגלובין ובדיקות בדיקה לאיתור נוגדנים כגון אדמת או אבעבועות רוח. בדיקות אחרות יכולות לבדוק סימנים של הפטיטיס, HIV, סיסטיק פיברוזיס, מחלת תאי מגל ושחפת.
   • ייתכן שתשאלו שאלות נוספות על ההיסטוריה הרפואית שלכם. זה עשוי לכלול מידע על הריונות קודמים, הפלות, הפלות ושימוש באמצעי מניעה במהלך ההריון.
   • הרופא שלך יעזור לך להגדיר שגרה לכל ההריון. הוא יספר לך על ויטמינים לפני הלידה, תזונה, תזונה, פעילות גופנית, עלייה אפשרית במשקל, הגבלות נסיעה, חיות מחמד, טיפולי שיניים ואפשרויות סמים.

שיטה 3 מתוך 4: קבלת בדיקה גופנית

1. 1 שאל את הרופא לגבי השלבים בהליך זה. במהלך חלק מהן אתה עלול להרגיש לא בנוח. במקרה זה, שיחה עם הרופא שלך ישירות במהלך הבדיקה יכולה לעזור לך. בקש מהרופא להסביר לך מה בדיוק וכיצד הוא עושה זאת.
   • אם הבדיקה מבוצעת על ידי גבר, אחות תהיה גם בחדר במהלך הבדיקה. אם היא לא שם, בקש ממנה להיות נוכחת.
   • החלק החיצוני של המפשעה ייבדק תחילה, ולאחר מכן את הפנים. האזורים החיצוניים כוללים את הדגדגן, השפתיים המינוריות, פתח הנרתיק והרקטום.
   • בדיקה פנימית נעשית באמצעות ספקולציה גינקולוגית לבדיקת תעלת הנרתיק, צוואר הרחם, המריחה ודגימות רקמות אחרות לפי הצורך. בדיקת אולטרסאונד מתבצעת לבדיקת הרחם והשחלות. עם זאת, לא תמיד יש צורך בבדיקה פנימית, במיוחד אם אינך פעיל עדיין מבחינה מינית. ספר לרופא אם אינך מרגיש בנוח בבחינה זו. אם הותקפת מינית, סביר להניח שלא ייקח אפילו ביקור אחד לפני שתוכל לבצע בדיקה פנימית. שוחח עם הרופא שלך על כל הנושאים שמעסיקים אותך - אל תשתוק לגביהם.
   • בדיקה מלאה נמשכת בדרך כלל מספר דקות.
2. 2 תוריד את הבגדים. לאחר שורה של שאלות שגרתיות והליכים רפואיים, תקבל חולצה מיוחדת ותתבקש להתפשט.הסר את כל הבגדים, כולל הלבשה תחתונה, אלא אם כן הורתה לכך האחות באופן ספציפי.
3. 3 לבש את החולצה שלך. בגדי בדיקה גינקולוגית פתוחים בחזית כך שהרופא יוכל לבחון את שדייך.
   • חולצות אלו עשויות מחומר נייר מיוחד. כריכת נייר נוספת יכולה לכסות את האזור שמתחת לברכיים.
4. 4 ראשית כל, בדיקת בלוטות החלב מתבצעת. הרופא ירגיש את החזה שלך בתנועה מעגלית.
   • הרופא יבדוק את רקמת השד, כולל אזורי בית השחי, וכן את הפטמות אם יש חריגות אפשריות.
   • בדיקת שד נעשית כדי לבדוק אם יש גושים או הפרעות אחרות. אם אתה מרגיש אי נוחות במהלך הבדיקה, הודע לרופא.
5. 5 שב על כיסא מיוחד. אתה צריך למקם את עצמך כך שכפות הרגליים שלך יהיו על תומכים מיוחדים.
   • הרגליים שלך צריכות להישאר במצב כזה שהרופא יכול להמשיך לשלב הבא של הבדיקה. נסה להרפות את שרירי הרגליים.
6. 6 בדיקה ויזואלית. במהלך הליך זה, הרופא בודק את אזור הנרתיק ואת השופכה לאיתור סימנים לגירוי, זיהום או שינויים ברקמות. בעזרת השופכה (שופכה), שתן נמשך מתוך שלפוחית ​​השתן.
   • הרופא יבדוק אזורים אלה, ואז ירגיש את הרקמה לבדיקה מפורטת יותר. לדוגמה, אם השפתיים מודלקות, הרופא עשוי לבחון אותן ביתר פירוט על מנת לזהות הפרעות אפשריות.
7. 7 התכונן להכנסת המרחיב. לאחר מכן, הרופא יציג מכשיר מיוחד, ספקולום גינקולוגי. זה יכול להיות מפלסטיק או מתכת. במהלך החדרת מרחיב המתכת תרגיש קר כאשר המכשיר נוגע בעור.
   • המכשיר יחליק בתוך הנרתיק ואז יפתח לרווחה יותר כך שהרופא יוכל לבחון את אזור הנרתיק והצוואר הרחם.
   • הספקולום מפעיל קצת לחץ, אבל אתה לא צריך להרגיש כאב. אם אתה מרגיש כאב, ספר לרופא. מרחיבי מתכת מגיעים במגוון גדלים, כך שאפשר להשתמש בכלי אחר אם זה מעורר כאב.
8. 8 למד מהי בדיקת PAP. לאחר שהרופא יבדוק את הנרתיק וצוואר הרחם, הוא יכניס ספוגית קטנה או מברשת דרך הפתח במרחיב כדי לקחת כמה ספוגיות מאזור צוואר הרחם לצורך ניתוח. בדיקה זו נקראת מריחת פאפ ואינה מומלצת עד גיל 21.
   • הדגימה שנלקחה תישלח למעבדה בה תיבדק בפירוט נוכחותם של תאים חריגים או סרטניים. עבור רוב הבנות הצעירות, הבדיקה נותנת תוצאות טובות.
   • אתה תדע את תוצאות בדיקת ה- PAP תוך 10-14 ימים.
   • אם יש לך בעיות, הרופא ייקח דגימות רקמות נוספות להעברה למעבדה.
9. 9 בדיקת מישוש. בשלב הבא של הבדיקה, הרופא יחדיר אצבע אחת או שתיים לתוך הנרתיק תוך לחיצה על אזור הבטן.
   • בדרך זו הרופא יוכל לזהות נוכחות אפשרית של גידולים וחריגות אחרות בשחלות, ברחם ובצוואר הרחם, בחצוצרות ובאיברים אחרים.
10. 10 בסיום הבדיקה יש להתייעץ שוב עם הרופא שלך. לאחר סיום הבדיקה, תוכל להוריד את החולצה ולהחליף לבגדים שלך. האחות תיקח אותך למשרד הרופא או לחדר המתנה, או שהרופא יספר לך על תוצאות הבדיקה באותו חדר.
    • הרופא ילמד בפירוט את תוצאות הבדיקה בנוכחותך ויענה על שאלותיך. הוא גם ייתן לך מרשם לתרופה במידת הצורך, כגון גלולות למניעת הריון.

שיטה 4 מתוך 4: השלבים הבאים

1. 1 שאל את הרופא לגבי הפגישה הבאה שלך. בדיקות כגון כתם פאפ נעשות בדרך כלל אחת לשנתיים. עם זאת, אם זו הפעם הראשונה שלך, מומלץ לבצע בדיקת פאפ מדי שנה כדי לוודא שאת במצב בריאותי תקין.
   • אם יש חריגות כלשהן בתוצאות בדיקת המריחה (או בכל בדיקה אחרת), הרופא יבקש ממך לחזור לפגישה כדי לרשום טיפול או להוציא הפניה לבדיקות אחרות.
2. 2 פנה לרופא אם יש לך חששות. סימפטומים כגון כאבי בטן, הפרשות בנרתיק, צריבה, ריח רע, כאבים עזים בזמן הווסת או זיהום בין מחזורים הם סיבה לפנות לרופא נשים.
   • אתה יכול לשאול את רופא הנשים שלך בנושא בריאות הרבייה, אפשרויות למניעת הריון, סקס בטוח והריון.
   • לאחר שתתחיל לקיים חיי מין, רופא הנשים יבחר את שיטת ההגנה המתאימה ביותר עבורך. זה עשוי להיות מרשם לתרופה שהרופא שלך ירשום לך.
   • שיטות המניעה הנפוצות ביותר הן אמצעי מניעה דרך הפה או גלולות למניעת הריון, טלאים, זריקות, קונדומים, דיאפרגמות, מכשירים תוך רחמיים או סלילים.
   • זכור, תפקידו של הגניקולוג ליידע נשים על כל מיני בעיות בריאותיות הרבייה. אל תפחד לראות את הרופא שלך, גם אם אתה מודאג מבעיות הקשורות במין.
3. 3 ערכו בדיקה עצמית של בלוטות החלב. הרופא שלך יראה לך כיצד לבדוק נכון את השדיים שלך לגבי גידולים אפשריים. עליך לעשות זאת באופן קבוע ולדווח לרופא מיד אם אתה מוצא גוש או גוש ברקמת השד שלך.

טיפים

• היו כנים עם הרופא שלך, גם אם אתה מרגיש לא בנוח. לדעת מה כואב או מדאיג אותך, כולל חיי המין שלך, יעזור לרופא הנשים שלך למצוא את הטיפול הטוב ביותר עבורך.
• ככלל, בדיקות גינקולוגיות מבוצעות על ידי מומחים מוסמכים. עם זאת, רופאי אחות, עוזרי רופא ומיילדות יכולים גם לבצע בדיקות שגרתיות.
• אתה יכול להביא איתך בן משפחה או חברה כתמיכה. נסה לענות בכנות על שאלות על חיי המין שלך, הרגל העישון ואולי סמים.
• במהלך הבדיקה, נסה לנשום עמוק כדי לעזור לך להירגע. שאפו לאט ובעומק דרך האף ונשפו דרך הפה.
• עליך להבין כי ייתכן שגבר הוא רופא נשים, אך עבורם זהו הליך בדיקה נפוץ מאוד. אחות תהיה איתך במהלך הבדיקה. אם אינך רוצה שגבר יבצע את הבדיקה, אנא יידע אותנו לפני קביעת פגישה.
• בנוסף לבדיקת האגן, ניתן לכלול גם ממוגרפיה סטנדרטית. כעת מומלץ לבצע ממוגרפיה שנתית אם אתה מעל גיל 50, שכן הסיכון שלך לסרטן השד עולה עם הגיל.
• אם זוהי בדיקת האגן הראשונה שלך ואתה לא רוצה שההורים שלך יידעו על כך, נבדק במרכז לתכנון משפחות מיוחד או במרפאת המתבגרים המקומית שלך. במתקנים אלה יש צוות מיוחד ומיומן המכבד את זכויות הפרטיות שלך, אם כי במדינות שונות יש מדיניות פרטיות שונה לבריאות המתבגרים. הרופא שלך יוכל להסביר לך הכל בפירוט.
• אל תפחד לשאול שאלות. התגבר על רגשות מבוכה ובושה ושאל על כל מה שמעניין אותך.