מְחַבֵּר:
Ellen Moore
תאריך הבריאה:
20 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון:
2 יולי 2024
תוֹכֶן
גירושין או פרידות יכולים להיות חוויה קשה עבור כל אחד.אם אתה הולך לכיוונים שונים, לפעמים קשה מאוד להמשיך ללא יד מסייעת מבן זוגך לשעבר. קרא את הטיפים שלנו כיצד לבקש עזרה מבלי לפגוע ביחסים החמים שלך.
צעדים
1 קבע אילו בקשות מקובלות ואילו לא. אם יש לך ספק, שאל ייעוץ של צד שלישי ללא משוא פנים לפני שתגיש את בקשתך לאקס שלך. - לבקש מהאקסית שלך להסתכל ולתקן משהו זה דבר אחד. לבקש ממנו לטפל בבית כאשר אתה והתשוקה החדשה שלך עוזבים לסוף השבוע זה כבר אכזרי.
2 היו רגישים לעובדה שרגשות וגאווה עדיין יכולים להיות כואבים בגלל הפרידה. לפני שתשאל את בן זוגך לשעבר משהו, בכל מקרה, שאל את עצמך אם הבקשה שלך תהיה בכל דרך חסר טאקט. 
3 אל תבקש מהאקסית שלך טובה שאתה לא יכול לבקש ממנה חבר טוב. אם אתה מבקש עזרה רק כאשר אתה זקוק לה ישירות והבקשות מקובלות וסבירות, סביר יותר שתקבל אותה. 
4 בקשות לסיוע כלכלי עשוי להיות שנוי במחלוקת בהתאם למצבם הכלכלי של שני השותפים ותנאי הפער. הוצאות רפואיות בלתי צפויות לילד הן בקשה כלכלית מקובלת. אבל לבקש כסף כל שבוע על תכשיטים זה לא מקובל על רוב האנשים. - במקרה שבו אתה כל הזמן צריך לבקש כסף כדי להאכיל את ילדיך, עליך לפנות לעורך דין ולבקש עזרה בבית המשפט.
5 נסה להיות מתחשב ככל האפשר כאשר אתה מבקש טובה. אם תיתן לאדם זמן להתאים את לוח הזמנים שלו, את התקציב שלו או את מצב הרוח שלו, אתה תעשה טוב יותר. - אם אתה צריך לעזוב את העיר לעבודה בחודש הבא, עדיף לבקש מהאקסית שלך לשנות תוכניות לסוף השבוע עכשיו ולא בשבוע הטיול שלך.
- סביר להניח שהפצצה הכספית לא תענג את בן הזוג לשעבר. אם אתה יודע שילדך צריך רופא שיניים או משקפיים חדשים, עדיף לדון בזה מראש ולתכנן הכל. להתקשר ביום האחרון ולבקש כסף הוא פתרון שיכול להוציא את שניכם מאיזון.
- בקשת טובות הנאה בתוך מסגרת זמן סבירה יכולה לעזור לשמור על מערכת היחסים שלכם יותר ידידותית. למרות זאת, בקשתך תתקבל אם יווצר מצב בלתי צפוי ותזדקק לעזרה דחופה.
6 תציע לעשות משהו בתמורה ותתייחס לזה ברצינות, שלם לאקס שלך על דלק, או עשה לו טובה כשהוא באמת מושיט לך יד. הוא צריך לדעת שאתה מעריך את עזרתו ועשוי לבקש ממך זאת גם כשהוא צריך טובה. - אם האקס שלך עוזר לך לכרות ולמסור עץ לחג המולד, הציע לעטוף את המתנות שלו, לאפות לו עוגיות לעבודה או לשלוח לו כרטיס מתנה בחנות האהובה עליו.
- אם אשתך לשעבר עזרה לך כשהמכונית שלך התקלקלה, שלח לה פרחים או כרטיס מתנה למספרה.
7 לעולם אל תבקש טובה, ואז תתנהג עם האדם כאילו הוא בתפקיד. זכור כי עליך להתייחס לחבר הנפש לשעבר שלך כחבר, לא כמשרת. 
8 שמור על תקשורת פתוחה. אל תתקשר לאדם רק כשאתה צריך משהו. זה לא אומר שאתה רק צריך להתקשר כדי לשוחח בצ'אט - זה אולי נראה מוזר, אבל אתה בהחלט צריך לזכור לשלוח כרטיסים או מתנות ליום ההולדת שלך או לחג אחר. 
9 תגיד תודה. לא היית מחויב לעזור, אבל הם עשו זאת. 
10 בצע את התוכנית. אם לבן זוגך לשעבר לא נוח לעזור לך, פגוש אותו בזמן, אל תשנה כל הזמן את הזמן או המקום, ועשה מה שאתה יכול כדי להקל על המשימה. אם התוכניות משתנות, תן לבן / בת הזוג לשעבר מידע רב ככל האפשר. 
11 דע מתי לבקש עזרה ממישהו אחר מאשר השותף לשעבר שלך. אם האקס שלך גורם לך להרגיש אשם, חסר אונים או מקשה על חייך, חפש עזרה במקום אחר. התחל לפגוש הורים אחרים, עמיתים לעבודה ועוד. קבל תמיכה טובה והתקשר רק לאקס שלך כשאין אפשרות אחרת. 
12 עזור בחזרה אם האקסית שלך מבקשת ממך טובה. זה יכול להיות לא נוח, אבל אם אתה רוצה להחזיק את האדם הזה במערכת התמיכה שלך, עליך להחזיר את החסד בכל פעם שאפשר ומקובל. 
13 לעולם אל תשתמש בשותפים לשעבר. אולי עדיין יש להם רגשות עדינים כלפיך. לבקש עזרה או להשתמש ברגשותיהם לטובתך הוא טעם רע. במידת הצורך, עליך להיות מאוד ספציפי בכוונותיך ולא לתת להם להאמין שזהו חלק מהפיוס. 
14 יש לצפות לחלוקת האחריות על גידול ילדים. אל תחשוב שכאשר אתה מבקש מבעלך לשעבר לקחת על עצמו אחריות מסוימת, הרי שמדובר בבקשות, כי זו רק הפרדה בין אחריות ההורים. - שמור על תקשורת פתוחה ותקשר לעתים קרובות על תוכניות, אירועים, פגישות וכספים לילדים.
- אל תבלבלו בין הורות יחד עם ישיבה על צווארו של בן זוג לשעבר. אם אתה מבקש ממנו להתנתק מתוכניותיו על מנת להשלים חלק ממשימותיך, אז ראה בכך טובה והודה לאדם בהתאם.
15 לעולם אל תניח. דבר עם בן זוגך לשעבר ותגיע להסכמה הדדית. לעולם אל תצפה ולעולם אל תתכנן תוכניות לפני שתדון בכך. 
16 לעולם אל תשתמש באשמה של אדם בכדי לבצע דברים. אם לא ניתן לעזור לך, עליך להשתמש באפשרות אחרת. הניסיון לגרום לאקס שלך להרגיש אשם על כך שלא תוכל לעזור יכול לפגוע בידידות. זה שהיית פעם יחד לא אומר שאתה חייב לך את זה. 
17 נסה לא לזעזע אם בן זוגך לשעבר לא יכול לעזור לך. להיות אדם מבין. הציעו לעזור בפרויקט ואולי תוכלו לפתח מערכת יחסים לאחר הפרידה, ומאפשרים לכם להתקשר זה לזה ולעזור מדי פעם. אם אתה רוצה שהאקס שלך יהיה במערכת התמיכה שלך, אתה צריך לקחת יוזמה ולעשות את הצעדים הראשונים. 
18 לעשות חסד לבן זוג לשעבר כשהוא שואל זה דבר אחד. נסה לא לחרוג מהגבולות שלך ולהיות מעורב לעתים קרובות מדי, להופיע ללא הודעה מוקדמת, או להשתמש בו כתירוץ לבלות עם האקסית שלך. עדיף להתקשר ולוודא שלאדם לא אכפת. 
19 הגבל את מספר הודעות הדוא"ל והודעות הטקסט כשאתה מנסה לפייס או לתקשר עם האקסית שלך. הדבר חשוב במיוחד כאשר מתמודדים עם נושאים מורכבים. ניואנסים מתעלמים לעתים קרובות בטקסט ובמיילים. הרם את הטלפון, שוחח וודא שאתה מקבל את מה שאתה צריך לדעת. זה ימנע אי הבנות ויגן על מערכת היחסים הרכה ולפעמים השברירית שלך.
טיפים
- שאל את בן זוגך לשעבר אם לאדם זה יהיה אכפת אם תתקשר אליו מדי פעם לייעוץ בנושאים שהיו אחראים עליהם בעבר. בעל לשעבר עשוי להזדקק לעזרה בהסרת כתמי שטיח, ואולי גרושה לא מכירה בעיות אינסטלציה. בקשת רשות להתקשר יכולה להיות השלב הראשון בבניית מערכת יחסים חמה.
- אין צורך לבקש כסף. אך במידת הצורך, עליך לדון בתנאים הספציפיים להחזר. וודא שאתה מכיר את התנאים וההגבלות ותוכל להחזיר את הכסף לאקס שלך בדיוק בזמן או אפילו מוקדם יותר.
- זכור כי בעיה כלכלית היא הגורם מספר אחת למריבות משפחתיות. בקשת עזרה כלכלית יכולה להרוס את מערכת היחסים החמה שלכם.
- הודע לחברים שלך כאשר האקסית שלך עושה לך שירות מעולה. כמו חדשות רעות, גם חדשות טובות נוטות להתפשט.
- לוקח זמן לרפא פצעים של טינה. לבקש עזרה מבן הזוג לשעבר שבוע לאחר הגירושין מוקדם מדי.
- אם אתה יודע שבן זוגך לשעבר נורא עסוק בעבודה, עובר זמנים קשים, אתה יכול לעשות את הצעד הראשון ולעזור לו. שאל אם הוא צריך לכסח את הדשא, לאסוף את הילדים לכמה ימים, או כל דבר אחר כדי להקל על חייו. לא רק שזה דבר טוב, אתה יכול גם להפוך את הצעת העזרה לנוחה לך ובתנאים שלך.
