תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: לא משנה
• שיטה 2 מתוך 4: פעל על פי הכללים
• שיטה 3 מתוך 4: כאב ובעיות אחרות
• שיטה 4 מתוך 4: הפק את המרב מהסדים שלך
• טיפים
• אזהרות

נמאס לכם מהסדים? האם אתה מתחרט על התקנתם בכלל? שימו בצד ספקות! טיפים אלה יעזרו לכם ללכת בדרך לחיוך מסנוור ותשמחו מהתוצאה הסופית!

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: לא משנה

1. 1 קצת סבלנות. לאחר התקנת הפלטה, אתה עשוי להרגיש שזה לא מה שרצית או ציפית. אך לאחר זמן מה, השיניים שלך יתחילו להתיישר ואתה תתחיל להבחין בתוצאה חיובית. גם הכאב שאתה מרגיש לאחר כל התאמת הפלטה יעלם בקרוב.
2. 2 אל תדאג לגבי המראה שלך ואל תפחד לחייך. אנשים אולי אפילו לא מבחינים בסדים, אבל הם בהחלט ישימו לב שאתה מנסה להסתיר משהו. אל תפחד להראות פלטה כשאתה מחייך, להיפך, גאה בהם! התוצאה הסופית יותר מאשר תצדיק את כל אי הנוחות הקטנות הללו. שאל גם את האורתודונט כיצד לנקות את הפלטה שלך.
   • אם אינך רוצה להסב את תשומת הלב לסדים, תוכל לחייך בהתחלה בפה סגור.אך בקרוב תתרגלו לסדים ותוכלו לחייך בפתיחות! בחר את הפלטה הצבעונית האהובה עליך ואפילו לא תשים לב איך אתה מתחיל לחייך יותר.
3. 3 תתחיל לחשוב אחרת. הרבה אנשים לובשים פלטה, לא רק אתה. חלק אפילו אומרים שהם נראים יפים יותר עם פלטה!

שיטה 2 מתוך 4: פעל על פי הכללים

1. 1 זכור מה אתה יכול ולא יכול לאכול. זה יעזור להשיג את התוצאה הסופית! קשה לוותר על כל הטוב הזה, אבל תחשוב כמה מגניב יהיה ללעוס אפילו בשיניים יפות על מה שאתה מוותר עכשיו! עקוב אחר עצות רופא השיניים שלך לגבי מזון מותר ובלתי רצוי. להלן כמה דוגמאות למה שאי אפשר לאכול:
   • חטיפי שוקולד דביקים
   • קרמל, חמאת בוטנים מחוספסת מאוד או מפונקת
   • ממתקים קשים ואגוזים
   • אפשר לאכול צ'יפס תירס לאט, נתח אחד בכל פעם
   • גומי כמו סטארבורסט או טופי
   • ממתקי גומי בצורת בעלי חיים
   • פופקורן
2. 2 הגבל לימונדה או משקאות ממותקים אחרים. הם משאירים כתמים על השיניים שלא קל להיפטר מהם.
3. 3 שאל את האורתודונט לגבי מסטיק. לכל אורתודונט יש דעה משלו בעניין זה: חלקם חוששים שהפלטה לא תקום, לאחרים אין דבר נגד מסטיק ללא סוכר. יתרה מכך, יש הסבורים כי מסטיק מקל על כאבים מפלטה, מנקה פסולת מזון ועוזר להתרגל ללעיסה. בצע את עצתו של האורתודונט שלך.
4. 4 לאכול פירות המכילים ויטמין C. הם מחזקים את החניכיים.
5. 5 צחצח שיניים 3-5 פעמים ביום. אתה יכול לרכוש מארז מיוחד ולשאת מברשת שיניים לנסיעות וצינורות קטנים של משחת שיניים בערך בגודל של בדיקות. אם אתה שלילי לגבי צחצוח שיניים לעתים תכופות, תחשוב כמה יפה יותר יהיו השיניים שלך לאחר הסרת הפלטה אם תצחצח אותן.
   • שמור על שיניים נקיות. פסולת מזון שנתקעה בסדים נראית מגעילה. מברשת חשמלית טובה תתמודד בקלות עם בעיה זו. (היזהר אם יש לך פלטות קרמיקה. הן שבירות הרבה יותר מפלטות מתכת)
   • קנה השקיה במים מים; הוא יעזור לך לצחצח שיניים.
   • אם לא קיבלת אחת מהאורתודונט, קנה מברשת מיוחדת לניקוי החללים בין הסיכות. היא מטפלת ביתר קלות בחלקיקי מזון בין הסיכות.
6. 6 זכור להילחץ על השיניים. למד כיצד להשתמש בחוט דנטלי עם הפלטה עם שיננית השיניים שלך. זה יהיה נורא להשקיע הרבה זמן, כסף וקשיים בזמן יישור שיניים על מנת לקבל חללים וכאבי חניכיים.
   • אם אינך יכול להתמודד עם החרטום לפירוק חוטים, השתמש בערכות מוכנות!
7. 7 פנה לאורתודונט באופן קבוע. אל תפספסו בדיקות מתוכננות! אחרת, תקופת הטיפול עשויה להתארך.
8. 8 לְהִרָגַע. רופאי שיניים רבים אוסרים לאכול מזונות עם הרבה סוכר, כגון גלידה ומשקאות קלים, אך אל תנתקו מזה; אתה יכול קצת. עם זאת, זכור כי כמויות גדולות של סוכר מזיקות לשיניים שלך.

שיטה 3 מתוך 4: כאב ובעיות אחרות

1. 1 הפלטה לא אמורה להיות לא נוחה. לאחר השלמת הבדיקה, בדוק בעזרת האצבע שהסיכות אינן בולטות מאחור. הסיכות לא צריכות לפגוע בלחיים שלך. אם משהו מפריע לך, האורתודונט שלך ישמח לתקן את הבעיה בעצמו ולמנוע מהפלטה לפגוע בלחייך.
   • אם הם חותכים את החניכיים ופוגעים בהם, מרחי מעט שעווה על האזור שגורם לאי נוחות שלך. אתה יכול לקבל את השעווה מרופא השיניים שלך.
2. 2 קח משכך כאבים כדי להקל על הכאבים לאחר ההתאמה. פנה לייעוץ האורתודונט שלך.
3. 3 אל תהסס לפנות לאורתודונט שלך. בדרך כלל, כל הבעיות מסולקות על ידי התאמה פשוטה, כי לשם כך יש ביקורים אצל הרופא.
4. 4 אל תיבהל אם הסוגר נסדק! בעזרת קוצץ ציפורניים ניתן לתקן את הסוגר כך שלא יפריע. אם המרכיב חד הוא להשתמש בקצץ או בשעווה אורתודונטית.אל תדחה להתקשר לאורתודונט שלך, מכיוון שפלטה סדוקה יכולה להאריך את משך הזמן שאתה עונד את הפלטה שלך.
5. 5 האורתודונט שלך עשוי להמליץ ​​על שימוש בצלחת (מדריך לנשיכה) יחד עם פלטה. זהו משמר המאיץ את תהליך יישור השיניים. לעולם אל תסובב או תשחק עם זה, תמיד לבש אותו לפי ההוראות. אי עמידה בהוראות יכולה להאריך משמעותית את זמן לבישת הפלטה.
   • אם האורתודונט נתן לך צלחת, אל תשכח לשים אותה במקרה מיוחד כאשר אתה אוכל. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לזרוק בטעות את התקליט ואז לחפש אותו בפח האשפה.
6. 6 בתום הטיפול יותקן מחזיק שיחזיק את השיניים במצב חדש.הדבר הזה מאוד חשוב! אם אתה לא לובש את זה, השיניים שלך פשוט יחזרו למקומן המקורי.

שיטה 4 מתוך 4: הפק את המרב מהסדים שלך

1. 1 לקשט אותם! השתמש בפסים בצבעים שונים; אל תפחד להפוך את הפלטה לאביזר הייחודי שלך.
2. 2 השתמש בשפתון מודגש ונועז. החיים קצרים מדי מכדי לדאוג לזוטות.
3. 3 תארו לעצמכם שמדובר בתכשיטי שיניים! שום דבר לא מפריע ללבוש את הפלטה הצבעונית האהובה עליך!
4. 4 התעלם מאלה שמנסים להקניט אותך. אף אחד לא צריך לצחוק עליך. אפילו ידוענים לובשים פלטה; טום קרוז לבש פלטה, וכל העולם תמיד צופה בו!
5. 5 שחקו בעיניים כדי שלא תתמקדו בשפתיים! או להראות לכולם שאתה כולם עדיין בטוחים ועם פלטה (וחיוך עתידי שאין לעמוד בפניו!) באמצעות גלוס!
6. 6 תמיד תחשוב על העתיד. זכור, אתה עובר טיפול אורתודונטי בכדי להפוך את החיוך שלך לבהיר ובוהק עוד יותר. בכל פעם שאתה מרגיש שסוגריים לא שווים את זה, זכור זאת: הפלטה תיתן לך חיוך יפה ושיניים בריאות וישרות שישמחו אותך למשך שארית חייך. זה באמת שווה את זה!
   • צלמו כך שאחר כך בחיוך תזכרו את תקופת לבישת הפלטה.

טיפים

• אם אתה מנגן בחליל או בכל כלי פליז, במיוחד בחצוצרה, אז כאשר אתה מנגן, יהיה גירוי של השפתיים מבפנים ואי נוחות לטווח קצר. בדרך כלל, לאחר שבוע עד שבועיים של משחק, הבעיה הזו נעלמת. בעת משחק, נסה לא להשתמש בשעווה, מכיוון שזה רק יגביר את הזמן הדרוש להתרגל למשחק עם פלטה.

אזהרות

• עקוב תמיד אחר עצותיו והמלצותיו של האורתודונט שלך מכיוון שהן יכולות להאיץ את תהליך ההחלמה. על פי מחקרים, צחצוח נכון וחוט דנטלי יכולים לקצר את זמני הטיפול ב- 20%!
• אל תרגיש את הפלטה לעתים קרובות מדי כדי להימנע מפגיעה בהם.
• אל תנסה ללעוס קרח או משהו קר. דברים מעטים מהווים סכנה גדולה לפלטה, במיוחד אם הם מכילים אלמנטים פלסטיים.