תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: לספר בדיחות בציבור
• שיטה 2 מתוך 3: לספר בדיחות נפוצות
• שיטה 3 מתוך 3: כיצד לשלוט בצחוק

האם אי פעם הרסת בדיחה מצחוק? אי אפשר לספר בדיחה בלי להתגלגל על ​​הרצפה? בין אם אתה מספר בדיחות מזדמנות למשפחה ולחברים, או שאתה עולה לבמה מול קהל, שליטה בצחוק היא מיומנות חשובה. ללמוד לעשות זאת דורש חזרות, לימוד להיות רגוע, שיפור היכולות הקומיות ולפעמים שימוש בכמה טריקים לבלום את הצחוק.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: לספר בדיחות בציבור

1. 1 תכין את עצמך. הטעות הגרועה ביותר שאתה יכול לעשות היא להתחיל מופע קומדיה ללא התחממות. זה יגרום לך לצחוק בעצבנות מהבדיחות שלך! אפילו הקומיקאים הטובים ביותר צריכים להשקיע זמן בהכנת הנאום שלהם.
   • צור לעצמך תוכנית. ערכו רשימה של הבדיחות שתספרו.
   • תחשוב על מעברים.איך בדיחה אחת זורמת לאחרת? האם יש רצף לוגי מסוים ביניהם?
   • שקול את סוג האנשים שאתה מצפה לראות בחדר. קבוצות שונות באוכלוסייה יהיו רגישות פחות או יותר לסוגים מסוימים של בדיחות. לדוגמה, הופעה חיה במיקרופון בכנסייה היא אולי לא המקום הטוב ביותר לבדיחות מלוכלכות מאוד.
2. 2 תרגלו בדיחות. בין אם אתה קומיקאי שעוקב אחר תסריט או מי ששואף לאלתור, החזרה תמיד תעלה את איכות ההופעה שלך. זו גם הדרך היעילה ביותר להימנע מצחוק מהבדיחות שלך. לפני העלייה לבמה, קח קצת זמן לעבור את כל התוכנית 2-3 פעמים.
   • ככל שתתרגלו יותר מדי את הבדיחות שלכם, כך הן יהיו מוכרות יותר, מה שיגרום לכם פחות לצחוק עליהן.
   • הקפד לפנות את הזמן. כך שלא תסיחו את דעתכם לשעות ותדאגו כי אין מספיק חומר.
3. 3 התחמם לפני העלייה לבמה. לעלות לבמה בלי להתחמם תכין אותך לצחוק עצבני. אז תחילה מצא דרך להתחמם ולשחרר כל "אנרגיה טיפשית".
   • נגן את השיר האהוב עליך ורקד עם צלילים ומצחיקים מצחיקים במראה.
   • צחק על עצמך.
   • הזז את גופך ושרירי הפנים שלך והשתמש בקול שלך.
   • כל הפעולות הללו יפזרו אנרגיה עצבית ויכינו אתכם להעביר בדיחות ביעילות על הבמה, מבלי לצחוק.
4. 4 שפר את הכישורים הקומיים שלך. אם אתה מבצע את עבודתך היטב על ידי כך שהוא גורם לאנשים מסביבך לצחוק, לא תצטרך לצחוק כדי למלא את השקט. שמור על עצמך מצחוק מהבדיחות שלך על ידי גרימת אנשים אחרים לצחוק.
   • שנה את גובה הקול והאינטונציה שלך. אל תהיה מונוטוני.
   • איתות לביטוי מפתח. עצרו לרגע כדי להודיע ​​לקהל שעכשיו זה הרגע.
   • השתמש בהפניות. לקראת סוף התוכנית, התייחס למשהו מצחיק שאמרת בהתחלה. הקהל אוהב את זה.
5. 5 לבצע באופן קבוע. אם אתה באמת רוצה לחזק את הכישורים הקומיים שלך ולא לצחוק מהבדיחות שלך, התרופה האמיתית היחידה היא לעלות על הבמה לעתים קרובות ככל האפשר. אתה לא יכול לעשות זאת פעם בחודש (או פחות) ולצפות לשיפורים במלאכה שלך. נסו לעלות על הבמה 1-3 פעמים בשבוע.
   • התחל בחיפוש אחר הופעות חיות מול המיקרופון. חפש מודעות בבתי קפה, ברים או בעיתון הבידור המקומי שלך.
   • הופעות חיות מול המיקרופון הן מקומות שבהם תוכלו להתאמן, לתקשר עם קומיקאים אחרים ולקבל פרסום.
   • אם אתה מצליח בהופעות מהסוג הזה, תוזמן להופעות רגילות יותר.

שיטה 2 מתוך 3: לספר בדיחות נפוצות

1. 1 עבודה על כמה בדיחות בסיסיות. אם אתה רוצה לספר כמה בדיחות במסיבה, זה עשוי להיות מועיל להכין כמה אפשרויות בסיסיות. אם יש לך כמה אנקדוטות או סיפורים שחזרת עליהם (ואתה יודע שהם מצחיקים), תוכל להשתמש בהם כדי לנטרל את המצב. יתרה מכך, ככל שתספר בדיחה לעתים קרובות יותר, כך היא משתפרת ופחות סביר שתצחק.
   • תחשוב אחורה על הדבר הכי מטורף שקרה לך. האם תוכל לספר את הסיפור הזה מחדש בצורה הומוריסטית? הקפד לכלול את כל הפרטים הבסיסיים והוסף בדיחה אחת או משפט מצחיק אחת לכמה משפטים. אורך הסיפור לא יותר מחמש דקות.
   • אפשרות נוספת היא להמציא כמה בדיחות רלוונטיות מבחינה נושאית. לדוגמה, אם אתה במסיבה ארגונית, תוכל לנסות משהו כמו: "כמה חברי דירקטוריון יידרשו להחלפת נורה? תשובה: שש! אחת להחליף את הנורה, וחמש נוספות להסיח את דעתו של המייסד! "
2. 2 נסה להרגע. צחוק על בדיחות משלך בדרך כלל נגרם על ידי עצבנות או תחושה מביכה.התמקד בהצגה בפועל של הבדיחה ונסה אפילו לא לחשוב אם מישהו יצחק. זה יעזור לך להתמודד עם תגובת הרפלקס של צחוק עצבני לאחר השיא.
   • אתה יכול להירגע בנשימה עמוקה. שאפו לספירה של 4, 5 או 6, ונסו לנשוף באותו זמן.
   • לחלופין, אתה יכול לספור את הנשימות שלך פנימה והחוצה. נסה לספור עד 10 בדרך זו.
3. 3 תן לכל ללכת כפי שהוא הולך. אם אנשים בחברה לא צוחקים מהבדיחה שלך, פשוט תתעלם מזה. אל תנסה לגרום להם לצחוק על ידי הסברת בדיחה או צחוק פרוע. זה ייראה רק כמו ייאוש, ולא ניתן לדמיין דבר מגוחך יותר.
   • נסה להאמין לבדיחה שלך. אם אתה מאמין שמה שאתה אומר הוא מצחיק, אנשים אחרים ישמעו זאת בקולך.

שיטה 3 מתוך 3: כיצד לשלוט בצחוק

1. 1 צחק על עצמך בדיחות על ידי חזרה עליהן שוב ושוב. האם אי פעם ניסית לחזור על מילה כל כך הרבה פעמים שזה הפסיק להישמע כמו הדבר האמיתי? אותו רעיון יכול לשמש גם לבדיחות. אם יש בדיחה מסוימת שגורמת לך לצחוק, נסה לומר אותה כמה שיותר פעמים. דבר את זה בזמן נהיגה, הכנת ארוחת בוקר או מקלחת. חזור על זה כל כך הרבה פעמים שזה מאבד מכוחו.
2. 2 צובט את עצמך. אם אתה מרגיש את הגישה הדגדוגת של צחוק בלתי נשלט, נסה לצבוט את עצמך. מספיק לגרום קצת לעצמך כאב על מנת להסיח את דעתך נפשית ולדכא מיד את הצחוק.
3. 3 לעצור את הנשימה. דרך קלה נוספת להפסיק לצחוק צחוק היא לשחרר את האוויר מהריאות ואז לעצור את הנשימה. פשוט הפסיק לנשום לכמה שניות (אתה יכול לספור עד חמש בראש). זה יעזור לשבור את מעגל הקסמים שבו אתה נמצא ולבטל את הדחף לצחוק.
4. 4 תחשוב על משהו עצוב. שחקנים משתמשים בטכניקה זו כדי לגרום לדמעות על הבמה, או שאתה יכול להשתמש בזיכרונות עצובים כדי לדכא צחוק. אם אתה מרגיש שהצחוק עוקף אותך, זכור משהו עצוב מאוד. זה יפריע לצחוק.
5. 5 הפוך את הצחוק שלך לחלק מהבדיחה. אם אתה צוחק בכל זאת, שקול להפוך אותו לחלק מהבדיחה. לפעמים, מתוך הכרה באופי הקומי של המצב, אתה יכול להפוך את הבדיחה למצחיקה יותר.
   • שימו לב כי ככלל, נחירה קטנה אינה הרסנית כמו התקף ארוך של צחוק היסטרי. אם אתה צריך לצחוק קצת, נסה לא להתמהמה. צחוק קצר יכול להוסיף תבלין לבדיחה, אבל צחוק ארוך כמעט תמיד יסיח את דעתו מכך.
   • נסה להפוך את הדחף האימפולסיבי שלך לצחוק לחלק מהבדיחה.
6. 6 נסה להתמקד בתגובה לבדיחה שלך. במקום להתמקד בדברי הבדיחה, התבונן באנשים שאתה מספר להם. הם צוחקים? האם הם מצאו שהבדיחה מצחיקה? רשום הערות נפשיות של מי שצחק מאיזה חלק. קשה לצחוק מהבדיחה שלך כשאתה חושב על משהו אחר.