תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

האם אתה לוקח מספיק זמן להבין את עצמך, מה אתה אוהב ומה אתה לא אוהב? מאמר זה ייתן לך את הזמן הזה ובוודאי ישפיע על תפיסתך את הדברים. ידע זה ישמש אותך היטב ויסייע לך למצוא שמחה אמיתית כמעט בכל עניין. אין צורך להיות תלוי באחרים. תהיה מי שאתה רוצה. אתה האנשה של ההוויה שלך!

צעדים

1. 1 מצא את המציאות שלך. אתה בדרך כלל מבולבל מהמציאות ומהאופן שבו כולם צריך להיות ... וכמו שאחרים אומרים זה בלתי אפשרי, המחשבות מציאותיות? ובכן, משום מה האדם הזה איבד תקווה ועכשיו הוא מנסה לעשות לך את אותו הדבר. יש כל כך הרבה דלתות פתוחות עבורך, גם אם אתה מרגיש שאתה מנהל אורח חיים שלילי עם הלך הרוח עצמי. לא חשוב - תמיד יש לך ברירה, חיובית ושלילית. הבחירה בידיים שלך. עשה מה שאתה אוהב, כולל האופן שבו אתה מתנהג ומתייחס לאחרים. רק אתה יודע מה אתה באמת אוהב / מה אתה אוהב, אז למה שלא תהיה האדם הזה. כל בני האדם שונים, כולל המציאות שלהם. רוב המתבגרים נולדים בחברה שבה אנשים רבים הולכים לאיבוד ומושפעים קשות, ממעיטים בעצמם יותר מדי. עקוב אחר האושר שלך ותהנה.
2. 2 נצל את הזמן שלך בחוכמה. אל תתנו לזמן להשתמש בכם. עשו את הדברים שאתם מעריכים. לפעמים הדברים הכי קטנים שאתה עושה יכולים להשפיע מאוד. כשאתה בונה את עצמך, זה משפר את איכות חייך. יש גם את רוב המנטרות הגדולות שאתה יכול לחזור לעצמך. בניית האישיות שלך היא דבר מאוד אישי. אנשים יכולים להיות גסים ולנסות לסתום לך את הפה. זה בסדר. אל תיקח את זה יותר מדי אישי, לאדם הזה יש בעיות עם עצמו. זו הסיבה שאנשים אלה מנסים לזלזל בך. תתעלם ותעשה מה שאתה אוהב.
3. 3 תהנה. הנאה היא מושג רחב בהרבה מובנים. אלה הדברים שעוזרים לך להיות מודע. להלן כמה רעיונות: קרא, כתוב, צור כאן חשבון אם יש לך טיפים, צא לטיול וכו '.
4. 4 אל תיכנע לפחד. זה יכול להיות גורם עצום לאושר. אם אתה מתחיל לפחד ולשכוח מה שאתה אוהב, זה בסדר. קבל זאת והכיר במה שאתה צריך לשפר כדי לא לסבול. מכל הדברים החשובים ביותר הוא מה שאתה מרגיש לגבי עצמך. אל תזלזל בעצמך. אם לא תדאג לעצמך, מי יטפל? קחי את זה בקלות. מצאו את השמחה בתוככם כשאתם שוכחים, ופשוט תאספו את החלקים ותמשיכו בעסק שלכם. ואל תכעסי על האנשים האלה. זו לא אשמתם שיש לך ספק עצמי זמני. זה יכול להשתנות.
5. 5 מצא אושר בפנים. כל מה שאתה צריך כדי להיות מאושר נמצא בתוכך. יש לך רק חוסר הארה, בגלל זה לא שמת לב. אנחנו באמת בני אדם רבי עוצמה. הכל תמיד חיובי יותר מאשר שלילי. למשל, אדם נוזף בך ואתה מעליב בסתר ולא אומר כלום. הנה התפיסה. ההשקפה החיובית היא שאתה נלמד על ידי המעשים שלך כי לא אהבת את הרגשות שלך.כך, בפעם הבאה תקשורת תתקיים בצורה טובה יותר.

טיפים

• תרגלו את מה שאתם קוראים. היו בקיאים יותר ופתוחים לגבי ביצוע שינויים חיוביים בחיי היומיום שלכם.
• גישה חיובית
• תעשה מה שאתה אוהב!
• אם אתה מרגיש מתוסכל, נשם פנימה והחוצה דרך האף והקשב לנשימה שלך.
• למד מעצמך, למד את עצמך, אהוב את עצמך. אם אתה לא מאמין בעצמך, אז רוב הדברים והדברים החיוביים האלה לא יושגו!
• התאמן במה שאתה קורא או מטיף לפני שאתה מטיף למה שאתה מתרגל!
• כתב העת מועיל מאוד לכל הגילאים.