תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

אתה יכול ללמוד להעיר ולרפא את הנשמה שלך על מנת להפעיל את הכוח הפנימי שאיבדת או שכחת. כוחות הנשמה הם תשוקה, יצירתיות, אינטואיציה וחיבור עם האלוהי. לא משנה באיזו דרך רוחנית או באיזו דת אתה הולך, אתה יכול להשתמש בכוחות הנשמה שלך כדי ליצור חיים ששווים חיים.

צעדים

1. 1 חקור את הטבע האמיתי של הנשמה שלך. הנשמה היא מטבעה אישה, והרוח היא גבר. איחוד הנשמה והרוח מוליד יושרה. אנו חיים בעולם שוביניסטי, אנו שוללים את התודעה הנשית של הנשמה ומפתחים את הגברי, ובכך יוצרים חוסר איזון בחיינו. הבינו שהנשמה שלכם היא מטבעה אישה, והיא סובלת מהדחף לדכא את האנרגיה הנשית.
2. 2 האנרגיה הנשית שלך היא 1) דמיון, 2) תשוקה ורצונות, 3) רגשות ו -4) יצירתיות. באופן דומה, האנרגיה הגברית שלך מורכבת מ 1) כוח רצון 2) פעולה ומוטיבציה 3) אינטליגנציה 4) ביצועים. אם אתה מעריך ותומך באנרגיה הנשית, אתה מזין ומרפא את הנשמה שלך. חקור את מרכיבי האנרגיה הנשית, גלה את כוח הדמיון, היצירתיות, התשוקה והרגש. לוקח זמן לפתח את התכונות האלה, אתה מחזק את הנשמה שלך.
3. 3 להעמיק את הקשר שלך עם האלוהי. שקלו מחדש את תפיסת הרוחניות שלכם והפכו את ההבנה החדשה לחלק מהתרגול שלכם, לא משנה לאיזו דת אתם משתייכים.רוחניות היא מערכת היחסים האישית והפרטית שלך עם אלוהים. לכולם יש מערכת יחסים עם אלוהים, אפילו אתאיסטים. זה אולי מערכת יחסים לא מתפקדת, אבל זה עדיין מערכת יחסים. זה דומה להיגיון. לכל אדם יש מערכת יחסים משלו עם המוח שלו, הם יכולים להתפתח, והם יכולים לסבול מחוסר אינטראקציה חמור, אך עדיין קיימים מערכות יחסים אלה. כל אדם הוא ישות רוחנית, ובאמצעות הנשמה אנו משיגים חיבור עם האלוהי. תעמיק את הקשר הזה, ואלוהים, יהיה שמו אשר יהיה, יעזור לך לרפא את נשמתך.
4. 4 חקור תשוקה והנאה. מלמדים אותנו למלא את מקום התשוקה באחריות ובחובות. רוב האנשים מאמינים שאין להם זמן להנאות ולתחביבים, וכך מרעיבים את נשמתם. אם אינך יודע ממה אתה מתלהב, התחל לחפש אפשרויות ורשום 5 דרכים להכניס יותר כיף לחייך.
5. 5 פנה פנימה ולמד לעשות מדיטציה בהרפיה. במצב נינוח, אתה יכול להרגיע את דעתך ולהקשיב לקול האינטואיציה שלך. אם אתה לא מכיר מדיטציה, זה לא משנה, זה לא כל כך קשה ללמוד. הדרך הקלה ביותר היא למצוא תקליטור מדריך מדיטציה טוב. מצא רשומות כאלה באמצעות מנוע חיפוש באינטרנט, ומדיטציה תעזור לך לא רק להירגע, אלא גם לרפא את הקשר שלך עם הנשמה שלך. מרגיע ופונה פנימה, אתה יכול לפגוש את האהבה והחמלה של הנשמה שלך. טיפ: מצאו מורה עם קול נעים ומרגיע.
6. 6 צללו לעומק רגשותיכם. לרגשות שלך יש גם קשר עם הנשמה. התחל לנהל יומן ונסה לבטא בו את הרגשות המודחקים שיורדים אי שם במעמקיך. תגלו שיצירתיות, תשוקה, אינטואיציה ודמיון טמונים מתחת לרגשות המודחקים האלה. זה כמו למצוא אוצר קבור. המחיר של ממצא זה הוא הנכונות להרגיש ולבטא את כל התחושות הלא נעימות, כולל כעס, כאב, תסכול ופחד. על ידי כך, תיצור מרחב הרמוני יותר לנשמתך.
7. 7 שאלו את עצמכם כל בוקר: "מה אני יכול לעשות כדי לעזור למישהו?" "איך אוכל לשרת אחרים?" "למי אתה יכול לקרוא לעזרה ועידוד?" בכך שאתה משרת אחרים ומעניק להם אהבה ללא תנאי, אתה מזין ומרפא את הנשמה שלך. הטוב, האהבה והתמיכה של אנשים הם כשלעצמם פרס.

טיפים

• התפלל וחזק את הקשר שלך עם האלוהי.
• קנה יומן לרשום את התחביבים והחלומות שלך.
• הביעו את רגשותיכם על בסיס יומיומי, ביומן או בשיחה עם חבר קרוב.