תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: עזרה ראשונה לכף רגל שבורה
• שיטה 2 מתוך 2: טיפול לאחר שבר בכף הרגל

שבר עצם כף הרגל מלווה בדרך כלל בכאבים עזים מאוד ובצליל לחיצה. לכל כף רגל יש 26 עצמות ולכל מפרק הקרסול יש 3 עצמות. מכיוון שכפות הרגליים נתונות להשפעות שונות מדי יום, שברים שכיחים למדי. מאמר זה יסביר כיצד לספק עזרה ראשונה לכף רגל שבורה, וכיצד לטפל בשבר לאחר קבלת עזרה מרופא.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: עזרה ראשונה לכף רגל שבורה

1. 1 זיהוי עצם שבורה לפי התסמינים הבאים.
   • הקורבן אינו מסוגל להזיז את הקרסול או בהונות.
   • כף הרגל מתנפחת, הופכת לכחולה, מופיעות חבורות.
   • כאב חמור מתרחש כאשר נוגעים בו.
   • העיוות עשוי להיות מורגש.
   • עצם עשויה להיות גלויה בולטת דרך העור.
2. 2 וודא שהאדם עם כף הרגל השבורה נמצא במקום בטוח.
3. 3 תזמין אמבולנס. בזמן שהאמבולנס בדרך, עודד את הקורבן להמתין ולחכות.
4. 4 מקם את האדם על ידי הרמת כף הרגל הפגועה מעל רמת הלב, למשל, באמצעות כריות.
5. 5 הסר את הנעליים וגרב בזהירות.
6. 6 השווה את כפות הרגליים כדי לקבוע עד כמה כף הרגל הנגועה נפוחה.
7. 7 לשלוט בכל דימום. השתמש בחבישות סטריליות במידת האפשר.
8. 8 החלת סד על כף הרגל הפצועה אם לא ניתן להזמין אמבולנס. יש לבדוק רגישות, זרימת דם וניידות לפני שעושים זאת.
   • שאל את הקורבן באיזו אצבע אתה נוגע כדי לבדוק רגישות.
   • בדוק את מחזור הדם של הקורבן על ידי בחינת שתי הרגליים להשוואת הטמפרטורה והצבע.
   • בדוק אם הקורבן מסוגל להניף את אצבעותיו.
   • אבטח את כף הרגל והקרסול. צור סד ממקל או מקרטון ואבטח אותו בעזרת רצועה או בד. עטפו מגבת או כרית מגולגלת סביב כף הרגל שלכם ואבטחו או קשרו עם תחבושת. קשרו אותו מספיק חזק, אבל לא מספיק חזק כדי להגביל את זרימת הדם.
   • בדוק מחדש את הרגישות, זרימת הדם והניידות לאחר החלת הסד.
9. 9 החל קרח על השבר כדי להפחית נפיחות. הניחו מגבת או סדין בין העור לקרח. השאירו את הקרח דולק למשך 15 דקות ולאחר מכן הסירו אותו למשך 15 דקות.
10. 10 ללוות את הקורבן למיון במידת האפשר.

שיטה 2 מתוך 2: טיפול לאחר שבר בכף הרגל

1. 1 עקוב אחר המלצות הרופא שלך לטיפול הבא. לעתים קרובות בבית החולים מורחים גבס ומתקנים קביים כדי להקל על הלחץ על כף הרגל. בעת שימוש בקביים, חשוב להעביר את המשקל על הידיים והידיים. אל תשים את כל משקלך על בתי השחי, מכיוון שאתה יכול לפגוע בעצבים הממוקמים בבית השחי.
2. 2 המשך למרוח חבילות קרח כדי להקל על כאבים ונפיחות, ונטול את התרופות שנקבעו לך. הרופא שלך ימליץ לך להימנע מפגיעה בכף הרגל ולשמור אותה מוגבהת כדי למנוע נפיחות.
3. 3 פני לרופא הרגל שלך. אם השבר חמור, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להשתלת בורג או מוט שיחזיקו את כף הרגל במקומה בזמן שהיא מחלימה. ייתכן שהרופא יצטרך לבצע מניפולציה (המכונה הפחתה) אם השבר נעקר.
4. 4 קח קורס של פיזיותרפיה לאחר ההטלה כפי שהומלץ על ידי הרופא שלך. אתה יכול לגלות אילו תרגילים לעשות כדי לשפר את כוח הגמישות של כף הרגל הכואבת שלך.