תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

מחוץ לתודעה הוא מצב בו הנשמה עוזבת את הגוף, שם הנשמה עוזבת את הגוף ונוסעת לתחום הבלתי נראה. לעתים קרובות אנשים חווים מצב זה במהלך מחלה או סמוך למוות, אך ניתן להשיג את חווית ההשלכה האסטרלית כרצונם. מאמר זה יראה לכם כיצד להיכנס לטראנס.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הכן

1. 

   החל מהבוקר. במקום להיכנס לטראנס ממש לפני השינה בלילה, התחל מוקדם בבוקר בעודך מנומנם. אנשים רבים מאמינים כי לאנשים קל יותר להגיע למצב של רגיעה וערנות עד שהוא מתחיל לזרוח. עם זאת, המסע לתחום הבלתי נראה יכול להיעשות בכל עת, ולכן אין כלל קפדני בעניין זה. זו העדפה אישית, או סתם טיול לעולם הרוח כשאנחנו מרגישים שאפשר לעשות זאת.

2. 

   
   
   צרו את הסביבה הנכונה. תהליך ההקרנה האסטרלי דורש מצב של רגיעה עמוקה, אז עשו זאת איפשהו בבית שלכם בו אתם מרגישים בנוח לחלוטין. שכב על המיטה או על הספה, הרפי את גופך ונפשך.
   • קל יותר לבצע הקרנה אסטרלית כשאתה לבד ואין אף אחד אחר בחדר. אם מישהו חולק מיטה, בחר בחדר אחר להקרנה אסטרלית. הזמן הנכון לכך הוא כאשר איש אינו שם, וודא שאף אחד לא נכנס לחדר בזמן שאתה מטייל בעולם האמצעי.
   • משוך את הווילונות או התריסים ומבטל רעשים מסיחים בחדר. כל הפרעה הורסת את מצב הרגיעה שאליו אתה צריך להגיע.

3. 

   
   
   שכב ונרגע. שכב בחדר שבחרת. עצמך עיניים ונסה להפיג מחשבות מסיחות דעתך ממוחך. התמקדו בגוף ובתחושה. המטרה כאן היא להגיע למצב של רגיעה נפשית וגופנית מוחלטת.
   • כיפוף השרירים ואז הרפי. החל מאצבעות הרגליים, התקדמו אל פלג הגוף העליון ובהדרגה עד לראש. ודא שכל השרירים שלך רגועים לחלוטין בזמן שאתה עושה את זה.
   • נשמו עמוק ונשפו לחלוטין. אל תתנו למתח בחזה ובכתפיים, הרפו.
   • התמקדו במוחכם בזמן שאתם נושמים. אל תתנו לדאגות החיצוניות להפריע ואל תתנו למוח נפשכם למלא את דעתכם. אתה רק צריך לתת לגופך לשקוע במצב של רגיעה.
   • אתה יכול להשתמש באבני קוורץ כדי להעלות ולהאיץ את התנודות כדי להתכונן למצב של אקסטזה. יש למרוח בעדינות את לוח הקוורץ על העין השלישית הממוקמת באמצע ומעט מעל קצות הגבה, לעצום עיניים ולנשום עמוק. מרגישים את הדחפים ומטהרים את הנפש; אתה יכול לדמיין צהוב בהיר, לבן, סגול, או איזה צבע שאתה אוהב. במהלך מדיטציה והקרנה אסטרלית, אתה יכול להחזיק את קוורץ בידך או להניח אותו על החזה או על הבטן. אבן קוורץ תמריץ ותגן עליכם בעזרת ההשפעה הגבוהה שלה; לאנרגיות שליליות יש פולסים נמוכים יותר.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: הוצאת הנשמה מהגוף

1. 

   
   
   להגיע למצב של היפנוזה. המצב ההיפנוטי ידוע בכינויו המדינה חולם. קירב את גופך לישון, אך לא תאבד לחלוטין את ההכרה. להביא את עצמך לקו שבין התעוררות לשינה - היפנוזה - חיוני כדי שחווית ההקרנה האסטרלית תתקיים. תוכל להגיע למצב זה בשיטות הבאות:
   • המשך לעצום עיניים, אפשר למוחך לנדוד לחלק בגופך, כגון יד, רגל או אצבע.

     

   • התמקדו בחלק זה של הגוף עד שתוכלו לדמיין אותו בצורה מושלמת, אפילו בעיניים עצומות. המשך להתמקד עד שכל שאר המחשבות נעלמו.

     

   • השתמש במוחך כדי להרגיש את התנועות של אותו חלק בגופך, אך אתה לא ממש מזיז אותם. תאר לעצמך את בהונותיך מתכווצות ונמתחות, או שהאצבעות נצמדות ומשתחררות עד שנראה שהן באמת זזות.

     

   • הרחב את ההתמקדות שלך בשאר חלקי הגוף. הזז את הרגליים, הידיים והראש שלך. המשך להתמקד עד שאתה מסוגל להזיז את כל גופך במוחך.

2. 

   כניסה למצב של רטט. אנשים רבים מתארים את תחושת התנודות המופיעות כגלים בתדרים שונים כאשר הנשמה מתכוננת לעזוב את הגוף. אל תפחד מרטט זה, כי פחד עלול להוציא אותך ממצב המדיטציה; במקום זאת, תיכנע כשנשמתך מוכנה לברוח.

3. 

   השתמש במוחך כדי להפריד את הנשמה שלך מגופך. דמיינו את החדר בו אתם שוכבים. הזז את גופך במוחך והתיישב. תסתכל מסביב. קום מהמיטה וחלף על פני החדר ואז הסתובב להסתכל על גופך השוכב על המיטה.
   • החוויה מחוץ לגוף מוצלחת אם אתה מרגיש שאתה מסתכל על גופך מעבר לחדר, והתודעה שלך נפרדת כעת מגופך.
   • יש אנשים שלוקחים תרגול רב כדי להגיע לנקודה זו, אך עבור אחרים זה בא באופן טבעי כמו נשימה. כך או כך, כל אחד יכול לעשות את זה אם הוא באמת רוצה להתאמן קשה! אם קשה להסיר את הגוף לחלוטין, נסה קודם להרים יד אחת או רגל. המשך להתאמן עד שתוכל להסתובב בחדר.

4. 

   חזרה לגוף. הנשמה שומרת תמיד על קשר עם הגוף בכוח בלתי נראה, המכונה לפעמים "חוט הכסף". תן לכוח הזה להוביל את נשמתך חזרה לגופך. הזיזו את האצבעות והבהונות - תנועה אמיתית, לא רק במוחכם - וחזרו להכרה לחלוטין. פרסומת

חלק 3 מתוך 3: חקור את התחום הבלתי נראה

1. 

   אשר כי אתה מוציא את נשמתך מגופך. לאחר ששלטת בחוויית הבריחה בחדר, עליך לאשר שאתה נמצא בשני תחומים נפרדים.
   • בפעם הבאה שאתה חווה השלכה אסטרלית, אל תסתכל אחורה על גופך. במקום זאת, צא מהחדר והיכנס לחדר אחר בבית.
   • בחן אובייקט בחדר אחר, דבר שמעולם לא שמת לב אליו במציאות. רשמו הערה נפשית של צבעו, צורתו וגודלו, שימו לב לכמה שיותר פרטים.

     

   • היכנס מחדש לגוף. היכנס לחדר בו שהית לפני כניסה למצב בריחה. קפצו אל האובייקט שבדקתם תוך כדי שהוא לא בדרך. אתה יכול לאשר את הפרטים שיש לך בראש?

2. 

   חקור עמוק יותר. במהלך פגישות ההקרנה האסטרליות הבאות שלך, עבור בהדרגה למיקומים פחות מוכרים. בכל פעם, זכור פרטים שמעולם לא הבנת. לאחר כל מפגש אקסטזי, אשר את הפרטים הללו במצב של תשומת לב. לאחר מספר טיולים כאלה תהיה לך מספיק ניסיון ללכת למקומות זרים לחלוטין בביטחון שבעצם חווית את החוויה האסטרלית.

3. 

   היכנס מחדש לגוף. יש אנשים שמאמינים שטראנס מסוכן, במיוחד עבור מי שהגיע עד כדי יכולת לחקור מקומות לא מוכרים, אך לא בהכרח. אנשים כאלה פשוט לא מבינים או חוששים מכיוון שהם לא משתמשים בהגנה. ברגע שתהיה לך הגנה זו תהיה חוויה נהדרת. לפני שאתה בורח, דמיין את עצמך שטוף באור לבן בוהק. דמיין ענן שמקיף אותך או בתוכך; זה יגן עליך מפני מחשבות אחרות או אנרגיות שליליות.
   • יש הרבה דברים שאתה יכול להיתקל בהם כשאתה נכנס לטראנס, אבל מבין ששום דבר לא יזיק לך אלא אם כן אתה חושב כך. האווירה האקסטטית גורמת לאנשים מסוימים להמשיך לעזוב את גופם לפרקי זמן ארוכים ואמורה להחליש את חוט הכסף, אך הוא לא נחלש למעשה. נפילת חוט כסף היא אנרגיה טהורה, ולא ניתן להשמיד או לאבד את האנרגיה אלא להעביר אותה רק ממקום אחד למשנהו או מצורה אחת לאחרת, לכן אל דאגה להקרנה אסטרלית; מצב זה הוא טבעי, עוצמתי ובעל אפקט מרפא.
   • חוט הכסף לעולם לא ישבר, אך חושבים שהנשמה תעכב את החזרה לגוף אם תבזבז יותר מדי אנרגיה בתהליך הבריחה. עם זאת, הנשמה והגוף שזורים במהותם, כך שהנשמה תחזור באופן טבעי בשעה מתאימה.
   • יש אנשים שחושבים ששדים יכולים להיכנס לגוף בזמן שהנשמה בחוץ. אם אתה חושש שזה יקרה, הגן על גופך על ידי התפללות לברכת החדר לפני שתסתלק. עם זאת, זו רק שמועה, וברגע שתקבל הגנה מפני האור, שום דבר לא יפגע במונח.
   • הנשמה שלך יכולה גם לתקשר עם רוחות אחרות תוך כדי בריחה. נסה להתמזג עם חבר שחווה את אותה החוויה כמוך. יש האומרים שמין בתחום הבלתי נראה הוא מדהים להפליא. עם זאת, עליך לזכור תמיד לחזור לגופך.
   • אפשר לרפא אחרים בזמן שהוא נמצא בנשמה; זוהי צורה יעילה מאוד של ריפוי מרחוק. דמיין את האדם החולה שוכב במיטה. עם זאת, אין צורך שהאדם החולה אכן ישכב במיטה בזמן שאתה עושה זאת, מכיוון שזמן ומרחק לא יהיו אלא שום דבר בתחום הבלתי נראה. התפלל תמיד לרוח להגנה, כוחות ריפוי והדרכה, ובו זמנית דמיין את האור; אתה יכול להתפלל על זה תוך כדי נשמה ותוך כדי רצון. דמיינו את האור בידכם בהיר וחזק ככל האפשר, וכשאתם מרגישים מוכנים, הניחו יד אחת על מצחו של האדם, השנייה על קיבתו של האדם החולה, ושפכו עליהם את האור. המטרה שלך חייבת להיות טהורה, והרגשות שלך כלפי האדם פשוט אוהבים. לפעמים האדם החולה יגיד לך שקרה להם משהו נפלא, גם אם לא אמרת שזה אתה שהבאת אותו! תיהנו ממסעכם לתחום הבלתי נראה!
   פרסומת

עֵצָה

• זה הכי טוב אם אתה לא עייף נפשית ופיזית כשאתה עושה השלכה אסטרלית, מכיוון שקשה יהיה להתרכז.ישנוניות בבוקר יעילה יותר מאשר להירדם אחרי יום ארוך.
• אל תהסס ללכת לאן שתרצה, אך אל תגיע רחוק מדי בפעמים הראשונות. אם אתה חדש בתחום הבלתי נראה, אנא התחל / טוס ליעד קרוב.
• אם אתה מתקשה לחזור לגופך, תאר לעצמך למהר לגופך במהירות האור. אתה יכול לחזור מכל מקום תוך שנייה בלבד. זכרו שהנשמה אינה תלויה במרחב ובזמן.
• כשמסירים את הנשמה מגופך, אולי עדיף לדמיין את גופך עמום בצבע. עכשיו דמיין נשמה צבעונית בהירה שיוצאת לאט מגופך.
• דמיין את האור הלבן שמסביב ואת האור הצהוב המגנים עליך מפני ישויות רעות שיכולות לספוג את האנרגיה שלך במהלך הקרנה אסטרלית. לחלופין, אתה יכול לנסות לשפר את התנודות שלך.
• שום דבר בתחום הבלתי נראה יכול לפגוע בך פיזית / נפשית בזמן שאתה מחוץ לנשמה.
• האינטראקציה בתחום הבלתי נראה היא אינסופית.
• הטראנס יכול להתפתח בכל דרך שתרצו. זה יכול גם לעזור לך לצמוח מהר יותר נפשית, ולכן אתה לא צריך לוותר. זה יהיה שימושי עבורך בעתיד.
• אם אתה מתקשה להיכנס להיפנוזה, דמיין את השלבים, כך תרגיש רגוע יותר.
• עדיף לעשות זאת לבד לטווח הארוך, מכיוון שמתחיל לא יוכל להגיע למצב זה במהירות.
• הזמן האידיאלי ביותר לטעות הוא בין 5-7 בבוקר.

אַזהָרָה

• האמונה משחקת את התפקיד הגדול ביותר בהקרנה אסטרלית. אם אתה מאמין שאתה עומד להיות מוחזק על ידי שד, אתה עלול להרגיש שאתה מוחזק על ידי שד. אם אתה מרגיש ש"חוט הכסף "שלך" שביר "ולא יכול להסתובב אחורה, תרגיש תקוע. תחושות ומחשבות מתבטאות בתחום הבלתי נראה, וכל מה שאתה חושב / חושש הוא אפשרי. תחשוב חיובי. אל תנסה ללכת לאיבוד לאחר צפייה בסרט אימה.