תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: הכנת תכנית
• שיטה 2 מתוך 4: פתור את הבעיה
• שיטה 3 מתוך 4: הפחתת מתח סביבתי
• שיטה 4 מתוך 4: היו נחמדים וחיוביים
• טיפים
• אזהרות

התנהגותו של ילד הסובל מהפרעה בספקטרום האוטיזם מציבה לעיתים קרובות קשיים רבים עבור הוריו. הסיבה לכך היא היעדר היכולת של ילדים כאלה לתקשר עם אנשים על מנת להשיג את מבוקשם בעזרת מודלים התנהגותיים שאומצו בחברה. כדי להיפטר מהתנהגות לא רצויה, עליך לסייע לילדך ללמוד אינטראקציה בונה עם אנשים בכל הנוגע לצרכיו ורצונותיו.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: הכנת תכנית

1. 1 בחר סוג אחד בלבד של התנהגות לא רצויה שתעבוד עליה. לכל סוג של התנהגות שלילית יש סיבה משלו, כך שההחלטה בכל מקרה תהיה אינדיבידואלית. לרוב קשה מאוד או אפילו בלתי אפשרי לפתור את כל בעיות ההתנהגות בו זמנית. בנוסף, אם אתה ממקד את כל המאמצים בפתרון בעיה ספציפית אחת, סביר יותר שתצליח.
2. 2 במידת האפשר, דבר עם ילדך על התנהגותו. אם ילדכם יכול להסביר מדוע הם פועלים כך, זה יעזור לכם להתחיל בפתרון הבעיה. במקרים מסוימים, התנהגות לא רצויה היא דרך של ילד לפתור בעיה (למשל, ילד דופק על שולחן הכתיבה בכיתה כדי להטביע גירויים תחושתיים המעניקים לו אי נוחות). במקרה זה, עליך ללמד את ילדך דרכים אחרות לעזור לו להתמודד עם בעיות.
   • למד את ילדך להגן על עצמו ועל צרכיו. למד את ילדך להתגונן באמצעות דיבור או טכניקות תקשורת חלופיות ומשלימות (AAC). עודד את ילדך לעשות זאת על ידי תמיד לשים לב למה שהוא אומר ולכבד את צרכי הילד.
   • הסבר בצורה נגישה ומובנת מה אנשים אחרים חושבים ומרגישים. רישומים יעזרו לך בכך, המתארים דמויות של אנשים, שראשיהם מצוירים בעננים מנטליים, שבהם אתה וילדך יכולים לכתוב על מה האנשים המתוארים חושבים בזמן זה או אחר.
3. 3 שמור יומן תצפית אם ילדך אינו יכול להסביר את התנהגותו. כדי לקבוע את הגורמים האפשריים להתנהגות לא רצויה מסוימת, שמור יומן מיוחד ורשום בו בדיוק מה קרה, אילו אירועים קדמו להתנהגות הלא רצויה, ומה קרה בעקבות אותה התנהגות. זה יהיה פחות אמין מהסבר שניתן ישירות מהילד, אבל אם הילד שלך לא יכול לדבר ואינו יכול להשתמש בשיטות תקשורת חלופיות, רישום הערות הוא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות.
   • כך עשויים להיראות ערכים בעיתון כזה: בשעה 4.30 פטיה הגיעה למטבח ותפסה שתי עוגיות. כשאמרתי לבן שלי לשים את העוגיות במקום, פטיה זרקה התקף זעם. כשהוא נרגע נתתי לו עוגיה.
   • לאחר שיעור המתמטיקה הלכו מאשה וחבריה לכיתה לקו בית הספר. בזמן שחיכינו לתחילת האירוע, מאשה התעצבנה והחלה לכרסם את אצבעותיה. הילדה כעסה יותר ויותר ולאחר זמן מה החלה לנשוך את ידיה באלימות. עוזרת המורה לקחה אותה לכיתה ריקה, שם הצליחה הילדה להירגע.
4. 4 שמור יומן תצפיות במשך מספר ימים, ולאחר מכן נסה לקבוע את הסיבה להתנהגות הלא רצויה.
   • התקף הזעם של פטיט קרה בשל העובדה שנלקח ממנו החפץ הרצוי (עוגיה), אותו לקח ללא רשות. סיבה לכאורה להיסטריה: אולי בשעה 4.30 הילד רעב מאוד ומנסה להביע בהתנהגותו שהוא זקוק לאוכל.
   • מאשה התחילה לנשוך את ידיה לפני תחילת קו בית הספר. אירועים כאלה בדרך כלל מאוד רועשים, אולי, רעשים חזקים ורעש מפחידים את הילדה או גורמים לה לאי נוחות חמורה. ההתרגשות של הילדה עקב תחושות לא נעימות במהלך השליט התבטאה בצורה של עקיצות בידיה.
   • אל תשכח שהסיבות להתמוטטות והתקפי זעם אצל ילד אוטיסט לא תמיד ברורות וברורות לאנשים רגילים. לדוגמה, לא סביר שתבינו מיד מדוע ילד תמיד עצבני בחדר אמבטיה אחד ולא בחדר אחר. הסיבה עשויה להיות שבמקרה הראשון הילד מודאג מאור מהבהב או מצליל מאוורר, ובמקרה השני גורמים מעצבנים אלה נעדרים, אך הילד עצמו אינו מסוגל להסביר זאת.
5. 5 תקן את הבעיה המקורית. הימנע מגורם הלחץ המעורר התנהגות לא רצויה ולמד את ילדך כיצד להתמודד עם הבעיה אם הוא אכן נתקל במקור לגירוי. אם תוכל לפתור את הבעיה, התנהגות הבעיה תהפוך פחות בולטת ופחות תכופה (תתפוגג).
   • אפשר ללמד את פטיה להגיש בקשה כשהוא רעב ("בבקשה תן לי עוגיה" (או כל אוכל אחר שיכול לשמש כנשנוש)), או להראות להוריו כרטיס של האוכל שהוא רוצה לקבל (באמצעות מערכת תקשורת באמצעות החלפת כרטיסי PECS).
   • מאשה נושכת את ידיה כי היא עצבנית לקראת אירוע בבית הספר, שגורם לה ללחץ. ישנן מספר דרכים להתמודד עם בעיה זו. אתה יכול לתת לילדה איזשהו מכשיר שהיא יכולה לנשוך מבלי לפגוע בעצמה. (ניתן להזמין מכשיר מיוחד לילדים אוטיסטים או לרכוש מטבע עשוי גומי טבעי או פלסטיק צפוף למטרה זו.בחרו קשירה עם צורה פשוטה וצבעים ניטרליים.) תוכלו גם ללמד נערה לומר "אני שונא את זה", כאשר מצב גורם לה לאי נוחות. ולבסוף, עוזרת המורה או אחד המבוגרים יכולים להישאר עם מאשה בכיתה, שם הילדה יכולה לצייר בשלווה בזמן שהילדים האחרים משתתפים בהרכב בית הספר.
6. 6 אם התנהגות הבעיה אינה פוחתת, המשמעות היא שטרם מצאת את הפתרון הנכון לבעיה המקורית, או שרמת ההתפתחות של הילד אינה מאפשרת להתמודד עם הקשיים. עליך להמשיך לנהל יומן תצפיות ולנסות להבין את שורשי הבעיה המקורית של התנהגות לא רצויה.
   • בדקו כיצד אנשים הסובלים מהפרעה בספקטרום האוטיסטי מתמודדים עם מצבים דומים לשלך. באינטרנט, אתה יכול למצוא מקורות רבים שבהם אנשים עם אוטיזם משתפים את חוויותיהם. אם אתה יודע אנגלית, ההאשטאג #AskAnAutistic יעזור לך למצוא אנשים אלה ולבקש מהם עצה.
7. 7 תראה מה אתה מקבל. אם אתה יכול לזהות נכון את בעיית ההתנהגות הלא רצויה ולהמציא פתרון שעוזר לילד, סביר שהוא יתחיל ליישם את האסטרטגיה הנלמדת במקום את ההתנהגות הלא רצויה. זה לוקח הרבה זמן ותזכורות סבלניות, אבל אם הילד מסוגל להשתמש באסטרטגיה החדשה, הוא יעשה זאת.
   • כשהילד מאמץ את האסטרטגיה הישנה והלא רצויה, הזכיר לו בשלווה לעשות זאת אחרת: "מה אתה צריך להגיד אם אתה רוצה עוגיה?"
   • אי אפשר להתעלם מצרכי הילד. אם הילד נקלע למצב מתיש או מפחד, עזור לו להתמודד עם הבעיה, ללא קשר אם הילד מגיב "נכון" או "לא נכון". הילד צריך לדעת שתמיד תבוא לעזרתו כשהוא מרגיש רע.
8. 8 עודד כל סוג של יוזמה. אם הילד השתמש בדרך בונה (למשל, ביטא את רגשותיו במילים או לקח צעצוע "נגד סטרס"), גמל את הילד על ההתנהגות הנכונה. הסבר לילדך שאתה מרוצה כאשר הוא עוקב אחר מצבו ומבצע פעולות כדי להשיג את מבוקשו.
   • למשל: "מאשה, את נהדרת! אמרת שעכשיו אתה לא נעים ורע. עכשיו אני מבין מה העניין, ואעזור לך להימנע ממצבים כאלה".

שיטה 2 מתוך 4: פתור את הבעיה

1. 1 אל תחמיר את המצב אם אתה רואה את רמות המתח שלך מצטברות. אם לילד יש מנגנון של מכה, ריצה או הקפאה, לעתים קרובות הוא אינו יכול לשלוט בהתנהגותו, למרות שהוא יודע שאי אפשר להכות אנשים ולצעוק ברחוב. הדרך היחידה להתמודד עם המצב היא למנוע ממנו להגיע רחוק מדי.
   • לעולם אל תפעיל כוח כלפי ילד. אם תפעיל כוח, הילד יפחד ממך, ואין סיכוי שתצליח להחזיר את כבודו.
2. 2 דבר כמה שפחות. כאשר ילד נמצא במתח, המוח מעבד מידע שמיעתי בצורה פחות יעילה, מה שמקטין את היכולת להבין דיבור מכוון. במצב מלחיץ, נסה לדבר פחות עם ילדך: במקום זאת, נסה להרגיע אותו.
   • נסה תקשורת לא מילולית. לדוגמה, אל תשאל את הילד, "האם אתה רוצה לקחת את הארנב שלך?" - רק הראה את הארנב כדי שהילד יוכל לקחת את הצעצוע אם זו הבעיה. במקום המשפט: "בוא נצא לטיול?", הצג את הדלת והושיט את ידך לילד - כדי שיוכל לצאת לרחוב.
3. 3 תן לילדך מכשיר תקשורת משלים או חלופי (AAC). במתח, ילדים אוטיסטים רבים מאבדים את יכולתם לדבר, אך מסוגלים לבטא את עצמם באמצעות תקשורת חלופית. אם אתה נותן לילד שלך מכשיר (למשל טאבלט או סמארטפון עם תוכנית מיוחדת), אתה מראה לילד שאתה לא מנסה לכפות עליו תקשורת מילולית, אך תהיה מוכן להקשיב אם הילד ירצה להסביר מה שהוא צריך.
   • שימו לב להידרדרות ביכולת הדיבור.אם בחורה, שבמצב רגוע, יכולה להסביר את עצמה במילים, מצביעה על קליפת אגוז וצועקת: "חיפושית!", סביר להניח שכרגע היא חווה קשיים בעיבוד המידע, ויהיה קל יותר לה לתקשר באמצעות AAS.
   • אם הילד יודע כיצד להשתמש בתקשורת אלטרנטיבית מסוגים שונים, תנו לו לבחור בעצמו. אם הילד עובד יותר מדי, יהיה לו קל יותר לפעול עם סוגים פשוטים של AAS. לדוגמה, אם התלמיד עייף מכדי להקליד מילים במקלדת, הוא עשוי להראות למורה כרטיס ובו התמונה "רועשת מדי".
4. 4 הכינו אסטרטגיית יציאה מראש. במידת הצורך, כלול תמריצים מתוכננים. לדוגמה, אם ילד יודע שיינתנו לו פינוקים טעימים ברכב, ובבית הוא יכול לשחק את המשחק האהוב עליו, סביר להניח שהוא יסכים לעזוב את הפארק ברצון רב יותר. השתמש באסטרטגיה זו אם אתה מבחין שהלחץ עולה. (אתה יכול לחזור לפארק כשהילד נרגע).
   • הסבירו לילדכם מראש את אסטרטגיית היציאה: במהלך התקף זעם, לא סביר שהילד ישמע אתכם. במידת הצורך, השתמש ברמזים חזותיים, כגון תמונות.
   • השתמש בדברים ובפעילויות שילדך נהנה מהם כתגמול. וודא שיש לך אותם: אם יתברר שהפינוק המובטח אינו בהישג יד, הילד עלול לאבד את האמון באסטרטגיה שהצעת ולהפסיק לבצע את הפעולות שאתה רוצה.
   • ילדים גדולים יותר, במקרים מסוימים, מסוגלים לעקוב אחר מצבם, מתחילים ליישם אסטרטגיית יציאה מבעוד מועד ואינם זקוקים לתגמול. אם הילד עדיין צעיר, עליך לעקוב כל הזמן אחר מצב רוחו ולתגמל את הילד בכל פעם שהוא יוצא ממצב טראומטי.

שיטה 3 מתוך 4: הפחתת מתח סביבתי

זה קורה לעתים קרובות שילדים אוטיסטים אינם מסוגלים ליישם את כישוריהם בסביבה מלחיצה. לילדים מיוחדים קשה לחיות בעולם שבו הסטנדרטים של אנשים רגילים קיימים, כך שנותר להם מעט מדי כוח למשימות נוספות. נסו להפוך את הסביבה פחות מעייפת עבור הילד.

1. 1 לחיות לפי שגרה קבועה. שגרת יומין ניתנת לחיזוי מעניקה לילדים אוטיסטים תחושת ביטחון. זה יהיה מאוד שימושי אם תיצור שגרת יומי ויזואלית עם תמונות כך שהילד תמיד יוכל לראות מה בדיוק הוא יעשה בעתיד הקרוב. אתה יכול להכין כרטיסיות שניתן לסדר מחדש, או לכתוב את השגרה על לוח לבן.
   • תמונות יכולות גם לעזור לילדכם לזכור טוב יותר, מכיוון שחלק מהילדים הסובלים מאוטיזם מתקשים לזכור דברים חשובים. לדוגמה, תמונת שיעורי בית בשגרת יומכם תעזור לילדכם לזכור כי שיעורי בית נשאלו בבית הספר.
2. 2 ארגן ויסות חושי. צרכיו החושיים של הילד משפיעים לרוב על שליטה עצמית ויכולות אחרות, לכן יש לדאוג לתזונה חושית בריאה לילדכם. אם אתה מתמודד עם ילד רגיש, צור עבורו סביבה רגועה עם מינימום גירויים חיצוניים. מנגד, הכינו את התנאים לפעילות פעילה לילד הזקוק לרמה מוגברת של גירויים חיצוניים.
3. 3 צור מרחב שבו הילד יכול להיות לבד ולהירגע כאשר הוא צריך את זה. ילדים אוטיסטים מתקשים בשליטה עצמית, ולכן הם זקוקים למקום שקט שבו הם יכולים להיות לבד. זה עוזר לילד לחזור לאיזון כשהוא עייף מאוד או במצב רוח רע. הסבר לילדך שהוא יכול ללכת למקום הזה כשהוא צריך את זה.
   • בחר פינה רחוקה של החדר והנח שם משככי מתח והתקנים אחרים כדי להפחית את זרימת האותות מהעולם החיצון. הפרד חלל זה משאר החדרים בעזרת וילון, מדפים או מחסום אחר.
   • תנו לילד להיות לבד כשהוא יוצא לחלק זה של החדר.
4. 4 הבינו שלא תמיד נדרשת התערבות כדי לשנות התנהגויות חריגות אצל ילדים אוטיסטים. אנשים עם הפרעות בספקטרום האוטיסטי מתאמצים מאוד להתאים את עצמם לנורמות ההתנהגות של אנשים רגילים. אנשים רגילים, בתורם, צריכים להיות מבינים ולנסות לעזור לאנשים אוטיסטים. אם התנהגות יוצאת דופן אינה פוגעת באף אחד, אנשים צריכים ללמוד לקבל אותה ללא שיפוט. אל תגזים עם שליטה.
5. 5 שים לב ל סימנים להפרעת חרדה. ילדים עם הפרעה בספקטרום האוטיזם נמצאים בסיכון לפתח הפרעות חרדה; בדרך כלל נדרשים תרופות וטיפול קוגניטיבי התנהגותי לטיפול במצב זה. עזרו לילדכם להתמודד עם הפרעת חרדה והוא ירגיש בריא ומאושר יותר.
6. 6 שמור על תקשורת עם ילדך ותהנה מאינטראקציה חיובית. מערכת יחסים טובה חשובה ביותר גם לך וגם לילדך. צור פעילויות מהנות ששניכם נהנים מהן, דבר עם הילד שלך ותנסה תמיד להקשיב לו כשהוא מנסה להגיד משהו (לא משנה אם הילד משתמש בדיבור או בתקשורת לא מילולית).

שיטה 4 מתוך 4: היו נחמדים וחיוביים

1. 1 להאמין בטוב ביותר. ראשית, נסה להכיר בכך שהילד מסוגל להתפתח, שיש לו כוונות טובות, וגם אמור לעצמך שהילד עושה כמיטב יכולתו כרגע. עזרו לילדכם להתפתח ולהגיע לגבהים שנקבעו. האופטימיות שלך תעזור לעורר את הילד ולהשיג תוצאות חיוביות.
2. 2 אמור לעצמך שאין התנהגות חסרת משמעות. גם אם ההתנהגות נראית לך חסרת משמעות, היא משרתת מטרה כלשהי של הילד או עוזרת לו להתבטא. הסיבה באמת קיימת, אתה פשוט עדיין לא יכול להבין מה היא.
3. 3 היזהר כשאתה מנסה לזהות את המניעים מאחורי ההתנהגות הלא רצויה. לכל אדם יש הלך רוח ייחודי, וההבדלים משמעותיים במיוחד בין אוטיסטים לאנשים רגילים. הסיבות להתנהגות הילד עשויות להיות ההפך הגמור ממה שאתה חושב שהם.
4. 4 אין צורך לבלבל בין "הוא לא יכול" ו"אינו יכול ". שליטה בכישורים ויכולות היא תהליך לא לינארי. כאשר ילד לחוץ או עייף, הוא לעתים קרובות אינו יכול לבצע פעילויות שהוא מסוגל לבצע בתנאים אחרים. אם הילד מתנגד לניסיונות שלך לאלץ אותו לעשות משהו, בהחלט יכול להיות שהוא לא מסוגל לעשות את מה שנדרש כרגע, או פשוט לא מבין מה אתה רוצה ממנו.
   • למשל, במקום: "ארטם כועס ולא יכול להגיד לי מה הסיבה. כל כך קשה איתו!", נסה להגיד לעצמך: "ארטום כועס ולא יכול להגיד לי מה הסיבה. סביר להניח שהוא הוא כועס מדי ולא יכול לדבר. אני אעזור לו להירגע, אולי אז הוא יכול להסביר מה קורה ".
   • מידע חושי מופרז, עייפות קיצונית, מתח, התקפים, חרדה וגורמים רבים אחרים יכולים להשפיע על רמת התפקוד של הילד. לדוגמה, הבת שלך בדרך כלל שמה את הכלים שלה במדיח הכלים לאחר האכילה. עם זאת, אם הילדה לא ישנה טוב בלילה, ומכסה של סיר רותח דפק במטבח, הילד ירגיש עייף מאוד ולא יוכל להניח את הצלחת שלו.
5. 5 היו סבלניים ומבינים. גם אם נראה לך שהמצב בלתי נסבל, סביר להניח שהילד קשה ממך אפילו יותר. נסו לא להראות לילדכם את הגירוי שלכם - הדבר יפחית את רמות המתח, ויהיה קל יותר לילד לתקשר או לבצע משימה קשה.
6. 6 תן עדיפות לתגמולים על פני ענישה. זכור כי אסטרטגיות חיוביות פועלות טוב יותר מאשר שליליות. הילד יראה בך כעוזר ובעל ברית, ולא כאדם שמעניש אותו.
   • לעתים קרובות מאוד ילדים אוטיסטים אפילו לא מבינים על מה בדיוק הם נענשים, כך שהעונש בנסיבות אלה אינו יעיל לחלוטין.
   • תפעל כצוות אחד. אתה לא צריך להיות יריב של הילד, יחד עם זאת, אתה לא צריך להתייחס אליו כאל אובייקט פסיבי של המאמצים שלך. הילד צריך להבין שאתה לא אדיש לתחושות שלו, שאתה מקשיב לו והוא יכול לבוא אליך עם הבעיות שלו.
   • לעולם אל תעשה את הצרכים הבסיסיים של הילד תלויים ברמה מסוימת של התנהגות. בתנאים של לחץ חזק, אדם אוטיסט מפגין לעתים קרובות התנהגות לא רצויה כדרך הגנה ופשוט אינו מסוגל כרגע לבצע את הפעולות שאתה דורש ממנו.
7. 7 הראה לילדך שאתה אוהב וקבל אותו כמי שהוא. יידע את ילדך שאתה דואג לו ואוטיזם אינו משפיע על הגישה שלך. אי אפשר שהילד יחשוב שהוא נטל על האנשים סביבו. הילד צריך לדעת שאתה לא מבקש ממנו להעמיד פנים שהוא "נורמלי". עודד את הילד שלך לפתח את נקודות החוזק שלו, להדגיש את הייחודיות שלו ולתקשר שאתה אוהב אותו בזכות מי שהוא.

טיפים

• בחר התנהגות ספציפית אחת שברצונך לשנות: לדוגמה, אתה רוצה שילדך יפסיק לזרוק מזון בזמן האכילה.
• קבע מה בדיוק קורה לפני שההתנהגות הלא רצויה מתרחשת - זה יעזור לך לקבוע את הסיבה לכך. אולי הילד האוטיסט מסיים לאכול מוקדם יותר מכולם ליד השולחן? האם יש דרך לחסל או לשנות את הסיבה להתנהגות הלא רצויה? לדוגמה, ניתן להציע לילד פעילות כלשהי ליד השולחן בזמן שכולם מסיימים את הארוחה.
• אל תשכח שהתנהגות הילד היא הניסיון שלו לתקשר ולהסביר משהו: "אני מפחד!", "משעמם לי!", "שימו לב אלי!", "אני כועס" וכדומה. הדרך שבה הילד מנסה לתקשר את צרכיו אולי מתאימה ואולי לא, אך עליך לנסות להבין מה מפריע לילד. זה יעזור לך למצוא פתרונות אפשריים לבעיית ההתנהגות.

אזהרות

• יש לזכור כי עבור ילדים אוטיסטים, גורמים רבים הם משמעותיים שאנשים רגילים אפילו לא מבחינים בהם. לדוגמה, ילד עשוי להיות עצבני אם תמיד הגשת ארוחת צהריים על אותן צלחות, אך היום לקחת מנות שונות, אם מישהו יושב במקום הלא נכון בארוחת הצהריים, אם הילד בדרך כלל אוכל ארוחת ערב לאחר אמבטיה, ו היום ערכת את השולחן מוקדם יותר וכדומה.
• אתה צריך לדעת שלפעמים מומחים שעובדים עם ילדים מיוחדים ממליצים על טכניקות שיכולות לפגוע בילד. אם הפעולות המומלצות על ידי המטפל גורמות לילד לבכות, לצרוח או להרגיש פאניקה, עליך להפסיק להשתמש בשיטות אלה.