תוֹכֶן

• צעדים
• אַזהָרָה

צלקות ברגליים יכולות לגרום לך להתבייש ללבוש שמלות קצרות או מכנסיים קצרים שחושפים את הרגליים. אמנם לא ניתן למחוק צלקת לחלוטין, אך ישנם קרמים, ג'לים, מוצרים רפואיים ותרופות ביתיות שיכולים להפחית באופן משמעותי את הצלקות. קרא מאמר זה ב- wikiHow למידע נוסף.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: צלקות דוהות

1. 

   דע איזה סוג של צלקת יש לך. לפני שבוחרים טיפול, חיוני לדעת עם איזה סוג של צלקת אתה צריך להתמודד, מכיוון שיש טיפולים שעובדים רק עבור סוגים מסוימים של צלקות. עליך להתייעץ גם עם רופא העור שלך לפני שתחיל כל טיפול אחר. הסוגים העיקריים של הצלקות כוללים:
   • צלקת קלואידית: אלה צלקות גדולות, לכאורה גדלות, הנובעות מריפוי עצמי מוגזם. קלואידים יכולים להתפתח לאורך זמן ואף לחזור לאחר הניתוח. קלואידים מופיעים בדרך כלל אצל אנשים עם עור כהה יותר.
   • צלקת היפרטרופית: אלה צלקות מוגבהות, בהתחלה בצבע אדום או ורוד. הם ידהו בכוחות עצמם עם הזמן. צלקות אלו עלולות להיגרם על ידי כוויות או ניתוחים ועלולות לגרד.
   • צלקת קעורה, המכונה גם צלקת אטרופית: אלו צלקות קעורות עמוקות שהותירו אקנה קשה או גושים באבעבועות רוח.
   • סימן מתיחה: אלה צלקות דקות סגולות-אדומות המופיעות כשאתה עולה או יורד במשקל מהר מדי. סימני מתיחה מופיעים לעיתים קרובות אצל נשים בהריון. סוג זה של צלקות יימוג עם הזמן ויהפוך לבן.
   • צלקת חוזה: צלקות אלו נגרמות לעיתים קרובות מכוויות קשות ויכולות לכסות אזורים גדולים בעור. צלקות מתכווצות גורמות לתחושת אטימות, במיוחד סביב המפרקים, העלולים להגביל את התנועתיות.
   • נקודות כהות: כתמים אלה אינם למעשה צלקות אלא היפרפיגמנטציה לאחר דלקת, הנגרמת בדרך כלל עקיצות יתושים או חרקים.

2. 

   
   
   התחל לטפל בצלקות ברגע שהן מופיעות. טפל בצלקת - בקרם או בטיפול המתאים - ברגע שהפצע החלים. מרבית טיפולי הצלקות יהיו יעילים בהרבה כאשר הם מוחלים על צלקות חדשות, וכך יחסוך לך זמן וכסף במהלך הטיפול.

3. 

   פילינג באופן קבוע. רוב סוגי הצלקות נעלמים בהדרגה מעצמם כאשר העור מתחדש - משיל שכבות עור ישנות ופיתוח חדש. אתה יכול לעזור להאיץ את התהליך על ידי פילינג קבוע של העור במקלחת, באמצעות מברשת זיפים או אבן ספוג.
   • הימנע מקילוף פצעים חדשים או ריפוי. שפשוף זה יאט את ההחלמה או יחמיר את הפצע החדש.

4. 

   
   
   מורחים קרם הגנה. זה אחד הטיפים שלעתים קרובות מתעלמים מהם, אם כי זה יכול לעזור לדהות בצורה משמעותית בצלקות. אנשים רבים אינם מצליחים להבין כי צלקות חדשות רגישות מאוד לקרני UVA, וחשיפה לשמש יכולה להפוך אותן לכהות יותר. אם אתה מורח קרם הגנה עם מקדם הגנה מפני שמש לפחות 30 SPF על אזורים עם צלקות חדשות, אתה יכול להפחית באופן משמעותי את צבע השינוי.
   • אם יש לך צלקת גדולה - או צלקת שנמצאת במקום שבו השמש נחשפת לעיתים קרובות - סביר להניח שתצטרך ללבוש קרם הגנה באופן קבוע עד שנה, תוך שמירה על עין. תהליך ריפוי פצעים.

5. 

   
   
   עיסוי כף רגל. עיסוי רגלי רגיל יכול לסייע בהמסת הרקמה הסיבית המצטלקת. עיסוי משפר גם את זרימת הדם, אשר בתורו מסייע במניעת שינוי צבע. תוכלו לעסות במקלחת בעזרת מברשת אמבטיה או לשפשף כל רגל בסיבוב רציף בידיים.

6. 

   השתמש בקונסילר. קונסילר יכול להיות נהדר כאשר משתמשים בו לכיסוי צלקות ברגליים. הקפידו לבחור את אותו גוון צבע כמו העור שעל כפות הרגליים ולהשתלב היטב עם העור שמסביב. קונסילר אטום למים הוא הטוב ביותר בתנאי מזג אוויר לא יציבים, ואיפור מקצועי (עבה בהרבה מקוסמטיקה רגילה) הוא מושלם לצלקות ברורות מדי. פרסומת

שיטה 2 מתוך 4: השתמש בתרופות ביתיות

1. 

   השתמש בשמן ויטמין E. ויטמין E משמש שנים רבות בטיפולים בריאותיים ואסתטיים רבים, ואנשים רבים טוענים שהוא יעיל מאוד לטיפול בצלקות. לשמן ויטמין E יש אפקט לחות והוא מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה, המסייע בתיקון העור ותיקון רקמות פגועות.
   • אתה יכול לקחת טבליות של ויטמין E או למרוח שמן ויטמין E על ידי תילוב גלולה ויטמין E עם מצרך ומריחת שמן על העור הפגוע.
   • יתכן שתצטרך לבדוק כמות קטנה לפני שמורחים אותה על אזורים גדולים בעור, מכיוון ששמן ויטמין E יכול לגרום לתגובה אלרגית אצל אנשים מסוימים עד כדי פנייה לרופא עור.
   • היזהר לא לחרוג מהמינון היומי המומלץ של ויטמין E, בין אם אתה מורח אותו על העור או שותה בלבד.

2. 

   נסו חמאת קקאו. חמאת קקאו היא מוצר טבעי שיכול לדעוך צלקות על ידי לחות וריכוך של שכבות העור החיצוניות והאמצעיות, תוך החלקה על פני העור. ניתן להשתמש בקקאו טהור או למרוח קרם חמאת קקאו על האזורים המצולקים 2-4 פעמים ביום.
   • עליכם לעסות את חמאת הקקאו על העור בתנועה מעגלית, כדי להבטיח שחמאת הקקאו תחדור לחלוטין לעור.
   • שים לב שחמאת הקקאו המטפלת בצלקות חדשות תהיה יעילה יותר מהישנות, אך עדיין תראה שיפור בשני סוגי הצלקות.

3. 

   מרחו מיץ לימון. מיץ לימון הוא התרופה הביתית הנפוצה ביותר לצלקות, אם כי יש ביקורות מעורבות. הוא האמין כי מיץ לימון יכול לדעוך צלקות הודות לאפקט ההלבנה שלו להפחתת האדמומיות, תוך פילינג העור כדי לעזור להתחדש בעור. למרות שמיץ לימון עוזר לאנשים מסוימים לדעוך צלקות, שיטה זו אינה מומלצת על ידי רופאי עור, מכיוון שמיץ לימון יכול להיות כה חזק ולייבש את העור, והוא אינו מאומת מדעית. יעיל בצלקות.
   • אם בכל זאת החלטתם להשתמש במיץ לימון כדי לדהות את הצלקת, חתכו פרוסת לימון קטנה וסחטו אותה ישירות על הצלקות. תן למיץ הלימון להישאר על עורך בן לילה או מספר שעות. אין למרוח מיץ לימון טרי יותר מפעם אחת ביום.
   • אם אתה מוצא שמיץ לימון טהור נראה חזק מדי, אתה יכול לדלל אותו במים לפני שמורחים אותו על עורך, או לערבב אותו עם מלפפון טחון כדי להפחית את חוזק הטיפול.

4. 

   השתמש באלו. אלוורה הוא צמח הידוע בתופעות הלחות והמרגיעות שלו. אלוורה משמשת לעיתים קרובות לטיפול בכוויות, אך יכולה לשמש גם כטיפול טבעי ויעיל להצטלקות. לאלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, ולכן היא עובדת בצורה הטובה ביותר כאשר מטפלים בצלקות חדשות (אם כי אין למרוח אותה על פצעים פתוחים). אלוורה מרגיע ומחדש את העור שבזכותו הצלקות דועכות עם הזמן.
   • לשבור ענף של אלוורה ולמרוח ג'ל דמוי סאפ ישירות על האזור הפגוע. עסו את הג'ל בעור בתנועה מעגלית. אלוורה עדין מאוד על העור, כך שתוכלו למרוח אותה עד 4 פעמים ביום.
   • אם אלוורה אינה זמינה (למרות שרוב המשתלות כן), ישנם קרמים ותחליבים רבים המכילים תמצית אלוורה, היעילים באותה מידה.

5. 

   נסה שמן זית. שמן זית הוא תרופה טבעית נוספת שיכולה לשפר את הצלקות. במיוחד נאמר כי שמן זית כתית כתית מעניק את התוצאות הטובות ביותר בשל תכולת החומציות הגבוהה שלו מאשר שמני זית אחרים, וכמויות גבוהות יותר של ויטמינים E ו- K. שמן זית מרכך ומלחלח את העור, מאט את צמיחת רקמת הצלקת, והחומצות בשמן מסייעות בהסרת עור מת.
   • מרחו כפית שמן זית כתית מעולה על האזור הפגוע ועיסו בתנועה מעגלית עד שהשמן נספג בעור. אתה יכול להשתמש בשמן זית כדי לקלף את העור על ידי ערבוב עם כפית סודה לשתייה ועיסוי הצלקות, ואז לשטוף במים חמים.
   • אתה יכול להגביר את היעילות של תרופה זו על ידי ערבוב עם שמן אחר. שלב שני חלקי שמן זית עם חלק ורד, קמומיל או קלנדולה ולמרוח את התערובת על הצלקות. השמנים הנוספים יגבירו את ההשפעות המרגיעות של שמן זית.

6. 

   נסה מלפפון. מלפפון הוא תרופה טבעית האמינה כממיסת רקמת צלקת, תוך שהיא מקררת ומרגיעה את העור המודלק סביב הצלקת. כמו בתרופות לעיל, מלפפונים עובדים הכי טוב כאשר מטפלים בצלקות חדשות. מקלפים מלפפון, חותכים אותו לחתיכות ומניחים בבלנדר לעיסה דקה. מרחו שכבה דקה על האזור הפגוע והשאירו אותה למשך הלילה, או שכבה עבה ושטפו לאחר 20 דקות.
   • את המלפפון הטחון שנותר ניתן לכסות ולאחסן במקרר מספר ימים, וכדאי להמשיך ולמרוח את המלפפון על האזור הפגוע מדי לילה.
   • אתה יכול להפוך את זה ליעיל יותר על ידי ערבוב מלפפון טחון עם כמה מהתרופות שתוארו לעיל, כגון מיץ לימון, שמן זית או אלוורה.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 4: השתמש במוצרים ללא מרשם

1. 

   נסה צלקות קרמים או ג'לים. ישנם מוצרים רבים ללא מרשם הזמינים בבתי מרקחת הטוענים כי הם דוהים או אפילו מסירים צלקות. עד כמה מוצרים אלה עובדים עבורך תלוי בסוג הצלקת ובחומרתה.
   • למרות שמומחי בריאות אינם אופטימיים לגבי שיעורי ההצלחה של קרמים אלה, אנשים רבים עדיין מוצאים כי מוצרים כמו Mederma ו- Vita-K יעילים.
   • Mederma עובד היטב עבור סימני מתיחה וצלקות אחרות אם משתמשים בו באופן קבוע 3-4 פעמים ביום במשך 6 חודשים. זה עובד לריכוך והחלקת הצלקות ברגליים או בכל אזור בגוף.

2. 

   השתמש בתיקון צלקות סיליקון. טלאי צלקות סיליקון הם דרך חדשה נהדרת לטפל בצלקות, במיוחד בצלקות מכוערות. זהו רפידת סיליקון דביקה, כך שהיא נדבקת לעור, בעוד שטכנולוגיית הסיליקון פועלת לספק לחות, לרכך ולדהות צלקות. ניתן לרכוש טלאי צלקות סיליקון ללא מרשם בבתי מרקחת או באינטרנט, כל קופסה מספקת בדרך כלל כמות מספקת למשך 8-12 שבועות של שימוש.
   • הוכח כי טלאי סיליקון יעילים לטיפול בצלקות, אך נדרש זמן וסבלנות כדי לראות תוצאות ניכרות. התיקון ישחק את הצלקת מדי יום, 12 שעות ביום, למשך 2-3 חודשים.

3. 

   נסו הלבנת קרם. קרמי הלבנה, כמו אלה המכילים הידרוקינון, פועלים לדעיית צלקות כמו סימני מתיחה וכתמים כהים על ידי שיפור היפרפיגמנטציה הגורמת לצלקות חומות כהות. , שחור, מגנטה או סגול. קרמים אלה מבהירים את צבע הצלקות, כך שהם ידהו עם הזמן.
   • שים לב כי קרמים מבוססי הידרוקינון, אף שהם יעילים, אסורים באיחוד האירופי מכיוון שהם נחשבים כגורמים לסרטן ומגדילים את הסיכון לסרטן העור.
   • מוצרי הידרוקינון עדיין זמינים בארה"ב בריכוזים של עד 2%. מוצרים המכילים ריכוזים גבוהים יותר דורשים מרשם.
   פרסומת

שיטה 4 מתוך 4: שימוש בטיפולים רפואיים

1. 

   נסה שחיקה של העור. שחיקת עור היא שיטה לקילוף עור מת, באמצעות מברשת מתכת עגולה או מחדד יהלום להסרת שכבת העור החיצונית מעל ומסביב לצלקת. תוך מספר שבועות לאחר הטיפול העור החדש יצמח מחדש והצלקות יימוגו. שיטת השחיקה משמשת בדרך כלל לצלקות אקנה וצלקות פנים אחרות, אך ניתן להשתמש בה גם לטיפול בצלקות ברגליים אצל כירורג מוסמך. שיטת השיוף על כפות הרגליים היא הליך עדין מכיוון שהעור בכפות הרגליים דק מאוד ונושא סיכון גדול יותר לפגיעה מאשר תועלת אם נעשה בצורה לא נכונה.
   • שחיקה בכף הרגל מוחלת בדרך כלל רק על כתמים כהים או על צלקות קעורות הנגרמות עקיצות יתושים וכו '. אין ליישם שחיקה בעור קלואידים או צלקות היפרטרופיות (צלקות מוגבהות).
   • קבע פגישה עם מנתח פלסטי מוסמך של מועצה מומחית, המסוגל להעריך את מצב הצלקת שלך ולקבוע אם שיטת הסרת עור מתאימה לך. שימו לב שבדרך כלל ביטוח אינו מכסה ניתוחים קוסמטיים.

2. 

   פילינג כימי. ניתן להשתמש בפילינג כימי לטיפול בצלקות שטחיות, במיוחד אלה ברגליים הנגרמות כתוצאה מהיפרפיגמנטציה. במהלך קילוף כימי רופא העור שלך ישים שכבה של תמיסה חומצית על האזור הפגוע וייתן לה לשבת במשך כ -2 דקות. אתה צריך להרגיש תחושת צריבה, אבל זה צריך להיעלם לאחר נטרול החומצות והפתרון נשטף. שבועיים לאחר הטיפול, השכבות העליונות של העור יתחילו להתקלף, ויגלו עור חדש וחלק מתחת.
   • תלוי במצב הצלקת, ייתכן שתצטרך לעבור כמה פילינגים כימיים לפני שתראה הבדל ניכר בעור שלך.
   • שימו לב, שכבת העור החדשה לאחר פילינג כימי תהיה רגישה ביותר; עליכם להגן על ידי הישארות מחוץ לשמש ולהשתמש בקרם הגנה גבוה של SPF למשך שבועות רבים.

3. 

   
   
   נסה טיפול בלייזר. טיפול בלייזר הוא אופציה נהדרת לשיפור צלקות עמוקות יותר בהשוואה לצלקות בהן ניתן להשתמש בפילינג כימי.טיפול בלייזר פועל על ידי שריפת רקמת צלקת, ומאפשרת שכבות עור חדשות לצמוח ולהחליף את המשטח המצולק. אזור העור יקהה בקרם מיוחד לפני תחילת ההליך, לכן טיפול זה אינו כואב. יתרון נוסף של טיפול זה הוא שניתן לכוון את הלייזר במדויק לצלקת, כך שהעור שמסביב אינו מושפע.
   • טיפול בלייזר צריך להתבצע רק בבית חולים מכובד ועם צוות מאומן היטב, שכן לייזרים יכולים להיות מסוכנים אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה.
   • יתכן שתצטרך לחזור לבית החולים לקורס של מספר פגישות כדי להסיר לחלוטין את הצלקת. החיסרון של טיפול זה הוא שהוא די יקר, ומחירו נע בין כמה מיליונים למאות מיליוני VND, תלוי בגודל ועומק הצלקת.

4. 

   
   
   זריקות סטרואידים. טיפול בסטרואידים משמש לטיפול בקלואידים, שקשה לשמצה לטפל בהם. עם קלואידים קטנים מזריקים הזרקות סטרואידים עם חומרים כמו הידרוקורטיזון ישירות לעור שמסביב לצלקת. לפעמים קלואידים גדולים נחתכים ומוקפאים לפני זריקות סטרואידים.
   • טיפול בסטרואידים הוא תהליך ולא הליך חד פעמי, וכל שבועיים-שלושה תצטרך לחזור לבית החולים להזרקה.
   • טיפול זה הוא בעל אחוזי הצלחה גבוהים, אך הוא יקר יחסית ויכול לטשטש את העור אם לחולה יש עור כהה יותר. התייעץ עם המנתח הפלסטי שלך כדי לקבוע אם טיפול זה מתאים לך.

5. 

   
   
   נסה קולגן או חומרי מילוי אחרים. זריקות קולגן או חומרי מילוי אחרים יכולים להיות יעילים מאוד בשיפור צלקות עמוקות כמו צלקות הגומחה הנגרמות על ידי אבעבועות רוח. קולגן הוא חלבון מן החי הטבעי המוזרק לעור עם מחטים דקות למילוי צלקות קעורות. אף כי יעיל מאוד, לטיפול בקולגן אין תוצאות קבועות, מכיוון שהגוף סופג קולגן באופן טבעי. יהיה עליך לחזור לעבוד עם הצטלקות לאחר כארבעה חודשים.
   • כל הזרקת קולגן עולה כ -5 מיליון, כך שעובר הטיפול בצלקת יכול להיות יקר מאוד.
   • יהיה עליך לבדוק לפני נטילת זריקת הקולגן כדי לוודא שאין תגובות אלרגיות לטיפול זה.
   פרסומת

אַזהָרָה

• ודא שאין לך תגובה אלרגית לפני שתנסה כל אלה על הרגליים. בדוק תחילה כמות קטנה כדי לוודא שאין תגובה אלרגית.