תוֹכֶן

• צעדים
• אַזהָרָה

ילדים עם סוכרת זקוקים לצריכת אינסולין יומית כדי להישאר בריאים וסביר להניח שייקחו אותה לכל החיים. למרבה הצער, אי אפשר לקחת אינסולין דרך הפה ודורש הזרקה. הדרך הטובה ביותר לשכנע את ילדך לקבל זריקה היא לחנך אותם לסוכרת ולעודד אותם לקחת אחריות על בריאותם.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: השכלה מתבגרת

1. 

   להקים צוות מומחים. מציאת רופא המתמחה בסוכרת בגיל ההתבגרות ממלאת תפקיד חשוב בשמירה על הטיפול הבריאותי הטוב ביותר לילדכם בשנים הבאות. הציגו ילדים בפני כל רופא והודיעו להם כי הרופאים הם אלה שעוזרים להביא לבריאות טובה. שמרו על קשר הדוק עם הצוות, במיוחד ברגע שמאובחנים בעיות ושינויים משמעותיים בחיי ילדכם.עליכם להיות בקשר עם:
   • רופא ילדים המתמחה בסוכרת נעורים.
   • אחות לסוכרת.
   • תְזוּנַאִי.
   • הרופא מתמחה בהפרעות אנדוקריניות כמו סוכרת.
   • פְּסִיכוֹלוֹג. זה האדם שיעזור לילד להתמודד עם הרגשות הנגרמים על ידי האבחנה. ילדים רבים המומים, כועסים ודחויים לעיתים קרובות לפני שקיבלו את האבחנה.

2. 

   
   
   תרגלו בדיקת סוכר בדם והזרקת אינסולין עם ילדכם. וודאו שהם מבינים מה קורה ולמה. בדרך זו, הילד ירגיש פחות מפחד.
   • אם ילדכם מבוגר, תוכלו לאפשר להם לתרגל את בדיקת דקירת האצבעות שלהם למדידת גלוקוז בדם ולהזרקת תרופות.
   • אם התינוק קטן ואינו יכול לבצע בדיקת הזרקת אצבע או הזרקה בכוחות עצמו, תוכלו לאפשר להם להצטרף לתהליך על ידי צביטה בעור במהלך ההזרקה. זה עוזר להכין ילדים למיומנויות של תרופות עצמיות ככל שהם מתבגרים.

3. 

   
   
   הסבירו את סוגי האינסולין השונים. זה עוזר לילדים להבין את הקשר בין אינסולין לדיאטה וללמוד לשלוט בהם. בהתאם לצרכי הילד, רופא עשוי להמליץ ​​על מגוון שילובים. סוגי האינסולין כוללים:
   • אינסולין מהיר. שני סוגים נפוצים הם אינסולין ליספרו (Humalog) ואינסולין אספרט (NovoLog). הם עובדים תוך 15 דקות והשפעה מקסימאלית תוך כשעה.
   • אינסולין קצר טווח (Humulin R, Novolin R ואחרים). הם עובדים תוך 30 דקות ויעילים עד שעתיים עד ארבע שעות לאחר מכן.
   • אינסולין ארוך טווח. כמה סוגים נפוצים כוללים אינסולין גלרגין (לנטוס) ואינסולין דטמיר (לבמיר). הם נמשכים 20 עד 26 שעות.
   • אינסולין בינוניים (Humulin N, Novolin N). הם נכנסים לתוקף לאחר חצי שעה והיעילים ביותר תוך ארבע עד שש שעות. ילדים הנוטלים אינסולין מסוג זה צריכים לאכול כמות מספקת של פחמימות בזמן הנכון מכיוון שאינסולין מתווך את היכולת להוריד את רמת הסוכר בדם.

4. 

   
   
   אפשר לילדך לבחור כיצד ליטול את התרופות אם הוא מבוגר דיו. היכולת לדון ולהבין כיצד ליטול תרופות מסייעת לילדים לקחת אחריות על תכניות הטיפול שלהם. להלן מספר שיטות זמינות:
   • הזרקת אינסולין. זה כולל זריקות רגילות. ניתן להזריק אותו עם מזרק אינסולין ומחט או עט. בעט הזריקה יש מקום לאינסולין.
   • משאבת אינסולין. המשאבה היא בערך בגודל של חפיסת קלפים וממשיכה. המכשיר מחובר לצנתר שתן המושתל ברציפות מתחת לעור. המשאבה מתוכנתת למילוי באינסולין, אך ניתן לכוונן אותה לפי הצורך. משאבות אלחוטיות המשתמשות בצינורות קטנים המכילים אינסולין הן סוג חדש של משאבה.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: זיהוי התסמינים

1. 

   תמיכה בילדים בזיהוי היפוגליקמיה. זה יכול להתרחש מתזונה לקויה, הקאות תכופות, פעילות גופנית מוגזמת או יותר מדי אינסולין. עליכם ללמד את ילדכם כיצד לזהות תסמינים וליידע אתכם מתי סוכר בדם יורד. לאחר הכרת הסימפטומים, ילדכם יידע כי שליטה בסוכרת מסייעת להם להרגיש טוב יותר. חלק מהתסמינים כוללים:
   • רועדת
   • לְהָזִיעַ
   • יָשֵׁן
   • רעב
   • סְחַרחוֹרֶת
   • כְּאֵב רֹאשׁ
   • מצב רוח רע
   • שינוי התנהגות
   • מְבוּלבָּל
   • מודאג
   • עוויתות
   • הִתעַלְפוּת

2. 

   למדו ילדים כיצד לזהות היפרגליקמיה. היפרגליקמיה נגרמת על ידי אכילה יותר מהרגיל, אכילת מזונות לא נכונים, אי קבלת מספיק אינסולין או חולה. כאשר ילדים מתחילים לזהות תסמינים של היפרגליקמיה, הם יבינו שלתרופות יש תפקיד חשוב בהחלמה. חלק מהתסמינים כוללים:
   • להשתין לעיתים קרובות
   • צמא
   • פה יבש
   • ראייה ירודה
   • זיהומים פטרייתיים
   • נאבק
   • בחילה

3. 

   עזור לילדך לזהות קטונים סוכרתיים. זה קורה כשהגוף מתחיל לפרק שומן בגלל חוסר אנרגיה. תוכלו ללמד את ילדכם כיצד לזהות תסמינים ולבדוק את המצב בעזרת ערכות בדיקת שתן של בית מרקחת כדי לאתר רמות קטון גבוהות. הסימפטומים לייצור קטונים סוכרתיים כוללים:
   • אין תחושת רעב
   • בחילה או הקאות
   • כאב בטן
   • עור יבש או אדום
   • הנשימה מריחה מתוק או פירותי
   • מְבוּלבָּל
   • עייף
   • קושי לנשום או לנשום עמוק או במהירות
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: עזרה לילדך לשלוט בסוכרת

1. 

   דבר עם בית הספר. ככל שילדים מתבגרים, הם אחראים על השליטה בתרופות הסוכרת שלהם בזמן הלימודים. בין אם מדובר בניהול עצמי ובין אם פונה למשרדה של אחות בית הספר, חשוב שילדך יידע כיצד לנהל את מצבו. כמה דברים שיש לדון בהם עם בית הספר כוללים:
   • הפנה את ילדך לצוות הבריאות בבית הספר. וודאו שילדכם יודע היכן נמצאת המרפאה כדי שיוכלו לחפש עזרה ולא מרגיש טוב.
   • דבר עם מורים. לילדים צריכים להיות זמינים חטיפים או סוכר מהיר. וודא שהמורה יודע שלעתים ילדים צריכים לעזוב את הכיתה לצורך הזרקת אינסולין או ג'אנק פוד.
   • התייעץ עם בית הספר שלך כיצד הילד שלך צריך להשתמש בו כדי להיפטר ממחט משומשת. אם ילדכם עושה תרופות עצמיות, הוא או היא צריכים לדעת היכן להיפטר בבטחה ממחטים.

2. 

   זיהוי סימני פוביה של מחטים. זו תסמונת שכיחה אצל ילדים עם סוכרת. הורים וילדים עשויים להתקשות בהזרקת אינסולין באופן קבוע. ילדים שחוששים ממחטים עשויים להימנע מזריקה או להראות כמה מתסמיני החרדה הבאים:
   • סְחַרחוֹרֶת
   • פה יבש
   • דפיקות לב
   • לְהָזִיעַ
   • רועדת
   • נשמו מהר מדי או עמוק מדי
   • הִתעַלְפוּת
   • בחילה או הקאות

3. 

   עזור לילדך להתגבר על פוביית המחט. ישנן דרכים רבות לתקן זאת. ילדכם אולי ירצה לנסות מגוון שיטות כדי לראות אילו פועלות. יתכן שתצטרך לדבר עם פסיכולוג שמבין את האתגרים שילדך עם סוכרת מתמודד איתם.
   • בקש מילדך לשרטט היררכיה של פחדים. בקש מילדך להכין רשימה של חלקי ההזרקה שנעים בין הפחות מפחידים למפחידים ביותר. ואז התחל בחלק הכי קל, כמו להחזיק את המזרק או לראות מישהו אחר מזריק, ובקש מילדך להשתמש בטכניקות הרפיה עד שהפחד ייעלם. התאמן עד שילדך יכול לעבור את כל ההיררכיה.
   • למדו את ילדכם להשתמש בטכניקות הרפיה כגון נשימה עמוקה, מדיטציה, הדמיית תמונות מרגיעות, או צירים מתקדמים והרפיה של כל קבוצת שרירים בגוף.
   • נסה את ההזרקה במקום אחר, כגון בחדר אחר או בבית של אדם אהוב. זה עוזר לסלק את גורם החרדה.
   • נסה זריקות על חלקי גוף מרובים. אנשים רבים מרגישים בנוח עם זריקה לבטן, אך ניתן להזריק אותה לירך או לישבן. זה יעזור לילדכם להרגיש את הכאב שנגרם מהזריקה הישנה.
   • עזור לילדך למצוא קבוצת תמיכה. הרופא שלך עשוי להכיר כמה קבוצות תמיכה לילדים עם סוכרת. לחלופין, פנה למרכז הבריאות המקומי שלך או חפש באינטרנט ארגוני מחקר וחינוך לסוכרת.

4. 

   עזור לבני הנוער שלך לתרגל עצמאות. עבור ילד חולה סוכרת, הקשיים המתעוררים בגיל ההתבגרות מורכבים מהרגיל. עליכם לתקשר באופן גלוי עם ילדיכם ולהיות מודעים לכך שהם יכולים לטעות. בני נוער לרוב אינם מקפידים על תזונה או מזריקים אינסולין בגלל מרדנות או התחננות לחברים. כמה קשיים לדון כוללים:
   • נהג. שוחחו עם ילדיכם על החשיבות של הקפדה על בטיחות בנהיגה. הנחו את ילדכם כיצד לבדוק את רמת הסוכר בדם לפני הנסיעה ותמיד יש חטיפים הניתנים לאחסון בעגלה. וודא שילדך מודע לצורך לעצור ולתקן היפוגליקמיה, גם כשמאוחר. הורה לילדך לא להשאיר כלי סוכרת ברכב מכיוון שטמפרטורות חמות או קרות עלולות לפגוע בחפצים.
   • מרגיש את מראה גופך. יש חולי סוכרת שמתקשים לשלוט במשקלם. אם ילדכם מתמודד עם אתגר זה, עליכם לתמוך בהם. בני נוער נמצאים גם בסיכון להפרעת אכילה או להפסיק אינסולין כדי לרדת במשקל. הם גם רוצים תמיכה חסויה של יועץ או צוות תמיכה.
   • יַיִן. חומר זה יכול לשנות את רמות הסוכר בדם. בנוסף, השינויים הקוגניטיביים המתרחשים בשכרות דומים לאלה עם רמת סוכר נמוכה בדם.וודאו שילדיכם מבינים שאלכוהול מסוכן במיוחד עבורם.
   פרסומת

אַזהָרָה

• שימו לב לרגשות הילד. אם ילדכם חווה כל הזמן עצב או פסימיות, או אם אתם מבחינים בשינוי משמעותי בחיים, כמו הרגלי שינה, חברים או בית ספר, עליכם לקחת את ילדכם לרופא כדי לראות אם הם להראות דיכאון.
• שוחח עם הרופא של ילדך אם אתה מבחין שהם יורדים במשקל או לא אוכלים.