דרכים להתאמן בעירום במשפחה

מְחַבֵּר: John Stephens
תאריך הבריאה: 21 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק’)
וִידֵאוֹ: אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק’)

תוֹכֶן

עירום משפחתי הוא נושא שקשה לדבר עליו בגלל ערכים תרבותיים, אבל זה לא אומר שזה לא בריא. למעשה, זה נורמלי לראות עירום כילד שיכול לעזור לילדים לפתח דימוי בריא של גופם ולקבל את הלך הרוח הנכון בדייטים של מבוגרים. עם זאת, חשוב שתבצע עירום משפחתי בבטחה. כדי להשיג זאת, עליך ללמד את ילדך את הכללים והגבולות של עירום ולהתמודד עם בעיות אפשריות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: חנך ילדים צעירים על עירום

  1. תנו לילדים צעירים לדעת כי עירום הוא טבעי ואינו כרוך במין. תלוי בתרבות בה אתה חי, אתה עשוי לחשוב על יחסי מין כשאתה חושב על עירום. עם זאת, זה המצב הטבעי ביותר שלך. כשאת עירומה מול ילדיך, התנהגי כאילו זה טבעי ונורמלי. עודד אותם לקבל עירום כחלק נורמלי מלהיות אנושי ולא כפעילות מינית.
    • להיות עירום לא צריך לעורר חשק מיני. להפריד מין ועירום בחיי המשפחה כך שניתן יהיה לתרגל עירום בצורה בריאה.

    אַזהָרָה: עדיף להתאמן בעירום משפחתי כשהילדים שלך צעירים. אם ילדיכם מבוגרים יחסית, עליכם להיות עירומים רק כשהם לא נמצאים, אלא אם כן נוח להם עם זה.


  2. תרגלו עירום בטוח למין ברגע שילד צעיר. אחד האתגרים הגדולים ביותר בעירום משפחתי הוא התמודדות עם הבדלים בין המינים. ילדים נוטים לשאול הרבה שאלות, ויש אנשים שתהיה נסערת מההחלטה שלך. עליכם ללמד ילדים צעירים כיצד לבטח בעירום לגברים ונשים מלידה או בהקדם האפשרי. ספר להם על ההבדלים בגוף המינים, ואיזו התנהגות בטוחה ומתאימה.
    • ענה על כל השאלות שילדך שואל על גופם של בני משפחה שונים, כמו איברי המין ושיער הגוף. אתה יכול לומר, “יש לי יותר נוצות ממך כי אני מבוגר. מחר לתינוק יהיו גם נוצות "או" יש לי פין ולאחותי יש נרתיק, אז השניים שונים באותה נקודה ".
    • הסבירו באילו נקודות נוגעים ומה לא. אתה יכול לומר, "כל אחד לא צריך לגעת בתינוק שלך באופן שגורם לו להיות לא נוח. אף אחד לא יכול לגעת במקום התחתון שלי. ”
    • אין שום דבר רע בכך שילד יראה את הוריו עירומים אם זו הדרך הרגילה לראות אותם ונוח להם.

  3. דוגמן גוף בריא כשהוא עירום. אחד היתרונות הגדולים ביותר של עירום במשפחה הוא בניית דימוי גוף בריא בעיני ילדיך. כשאת עירומה לפניהם, התנהגי כאילו נוח לך וגאה בגופך. כמו כן, הימנע מביקורת על גופך בזמן שילדיך נמצאים.
    • במקום לומר "הלוואי שתהיה לך בטן קטנה יותר", אמור, "אני שמח שהגוף הזה הביא אותך לעולם הזה."

  4. הימנע מהצגת המיניות שלך כאשר המשפחה שלך ביחד. אינסטינקט מיני אמנם תקין ובריא, אך עליכם לעשות זאת רק באופן פרטי. אחרת, ילדכם יתקשה להבין מה לעשות ומה לא לעשות. אם אתה מרגיש נרגש, כסה את זה בידיים ותירץ להתרחק. כמו כן, אל תיגע בנקודות הרגישות של בן / בת הזוג שלך בנוכחות הילדים.
    • לדוגמא, אל תסחט את שדיה של אשתך ואל תיגע בה בנוכחות ילדיה. זה יגרום להם לחשוב שהם יכולים לעשות את זה גם מכיוון שאתה נותן את אותה הדוגמה.
  5. הסבירו שיש פרקטיקות תרבותיות שונות לגבי עירום. לכל תרבות ערכים משלה בכל הנוגע לעירום. לדוגמה, התרבות האירופית פתוחה יותר לגבי עירום במשפחה ובציבור, בעוד שתרבויות אחרות קפדניות יותר. אין שום דבר רע בכך שאנשים בעלי ערכים תרבותיים שונים, או ספקות לגבי ערכי התרבות שבהם אתה גר. עם זאת, דברו איתם כדי שיידעו את ההבדל בין איך שהם חיים לבין מה שחברים שלהם חושבים.
    • אתה יכול לומר, "במשפחה שלנו, אנחנו אוהבים לחיות קרוב לטבע ולכבד את גופנו, מה שאומר שאנחנו מוצאים את זה נורמלי להיות עירום ליד בני המשפחה שלנו. חלק מחבריכם עשויים לחשוב שזה לא בסדר מכיוון שיש להם ערכים משפחתיים שונים משלנו ".

שיטה 2 מתוך 3: הגדר גבולות וכללים

  1. שמור תמיד על גופך נקי והיגייני כשאת עירומה. כשאת עירומה, את צריכה לשים לב יותר להיגיינה של המשפחה. אנשים במשק הבית עלולים לקבל כוונה צואה, הפרשות מהנרתיק או דם מחזור על הרהיטים או על הרצפות. על משפחתכם להתקלח באופן קבוע ועל כל בני הבית לנקות לאחר השימוש בשירותים. כמו כן, שקול להרכיב מגבת כאשר אתה יושב על כיסא או רהיטים.
    • שימוש במגבת רטובה לאחר היציאה לשירותים יכול לעזור לכם לנקות את איברי המין ואת פי הטבעת.
  2. תן לכל אחד מבני המשפחה להחליט בעצמו מה גורם להם להרגיש טוב. אתה רוצה שכל המשפחה תהיה עירומה כי אתה חושב שזה מועיל. עם זאת, ייתכן שבני המשפחה שלך לא חושבים כך. תנו לבן / בת הזוג, לילדים ולחברים אחרים להחליט בעצמם מה הם מרגישים בנוח לעשות. לאחר מכן, דנו יחד בנושא זה על מנת להבין ולכבד את צרכי זה.
    • לדוגמה, בן / בת הזוג שלך עשוי להסכים ללבוש תחתונים במקום להיות עירום לחלוטין. באופן דומה, ילדיכם מגלים שהם רוצים להיות עירומים רק כשאין בני מין השני בסביבה.
  3. אנא כבד את הקו שהחברים האחרים קבעו לעירום. ברגע שאתה מכיר את צרכיו של כל אדם, דן בגבולות שאתה רוצה להציב במשפחה. מאוחר יותר, תוכלו לבחון מחדש את הגבולות הללו ככל שילדכם יגדל כדי לוודא שרגשותיהם עדיין מטופלים.
    • לדוגמא, אם הילדים שלך אומרים שאתה לא רוצה אותך עירום לפניהם, אז תתלבש כשאתה איתם. באופן דומה, ייתכן שילדכם לא ירצה להתרחץ עם החברים האחרים, גם זה בסדר.
  4. קבע כלל לגבי הזמן הנכון להתעוררות. אמנם אין שום דבר רע בלהיות עירום, אבל זה לא מתאים בכל המצבים. מבוגרים בבית יכולים בקלות לדעת מתי להתלבש, אך ילדים צעירים עשויים שלא לדעת מתי ואיפה להיות עירומים. שוחח איתם על הצורך להתלבש במרחבים ציבוריים ולקבוע כללים. להלן מספר כללים שיש לקחת בחשבון:
    • אתה יכול לקבל עירום בבית ובאזורים מרוחקים.
    • לבוש כשאורחים חוזרים הביתה.
    • חייבים ללבוש בגדים כאשר הולכים לבית הספר או לעבודה.
    • חייב ללבוש בגדים בכל המקומות הציבוריים.

שיטה 3 מתוך 3: לפתור בעיות אפשריות

  1. למד על מאפייני גוף שונים בצורה חיובית. ילדים לעיתים קרובות מבחינים בנקודות שונות בגוף. הם יכולים לשאול על איברי מין שונים, כמויות שונות של שיער ושומן בגוף. ענו על שאלותיהם לגבי גופו של כל אחד מבני המשפחה. שמרו על גישה חיובית ועזרו להם ללמוד יותר על גוף האדם.
    • לדוגמה, הם עשויים לשאול: "למה אין לך פין?" תשובה, "יש אנשים שנולדים עם פין, בעוד שאחרים סובלים מנרתיק."
    • ילדים צעירים עשויים לשאול משהו כמו: "מדוע הרחם של האם כל כך רך?" אמור, "יש אנשים שיש להם בטן רכה, אבל יש כאלה שיש להם בטן קשה. שניהם יפים".
  2. עזור לתינוקך ללמוד לענות על שאלות על עירום. אמנם עירום היא הבחירה הנכונה עבור המשפחה שלך, אבל יש אנשים שתהו. זה אומר שילדך יתחיל לקבל שאלות בנושא ככל שהוא מתבגר. שוחח עם ילדיך כיצד לענות על שאלות אלה. זה יעזור להם להסביר את הערכים המשפחתיים שלך כדי שאחרים יוכלו להבין.
    • לדוגמא, חבר שאל: "זה לא בסדר להיות עירום מול ההורים שלך?" ילדכם ישיב, "במשפחה שלי זה טבעי, שום דבר לא מוזר. בני משפחתי אפילו לא מבחינים שאני עירום.
  3. שוחח בשלווה עם ילדיך אם הם מפגינים התנהגות מינית. זה בסדר לחלוטין שילדים יחקרו את גופם, אז אל דאגה אם הם יתחילו לגעש עם עצמם. עם זאת, חשוב שתדון בנעשה ואסור לעשות זאת. אמור לתינוק שלך ברוגע וברצינות לא לגעת באיברי המין שלך מול אנשים אחרים. כמו כן, הסבירו שהם לא צריכים לגעת באחרים באופן מיני.
    • אתה יכול לומר משהו כמו, “ראיתי אותך טופר בפין שלך קודם. בטוח שאתה יכול לגעת בגופך, אבל אתה יכול לעשות זאת רק כשאתה לבד ”.
    • אל תהיה כועס או שיפוטי מכיוון שהדבר עלול לגרום לילדים צעירים לחשוב שהיצרים המיניים אינם נכונים.

    עֵצָה: עדיף להביא את התינוק שלך לרופא אם הוא פעיל מינית באופן עקבי. למרות שזה נורמלי שילדים חוקרים את גופם, לפעמים הם עוסקים בהתנהגות זו מכיוון שהם רואים סצנות לא הולמות.

  4. חינוך ילדים צעירים בנוגע למגע מתאים ולא ראוי. להיות עירום עוזר לילדים צעירים להרגיש בנוח עם גופם, וזה נהדר! עם זאת, הם גם צריכים לדעת שמבוגרים או חברים אחרים אינם רשאים לגעת במקומות פרטיים. למדו את ילדכם את שמות חלקי הגוף. לאחר מכן, הסביר כי אנשים אחרים אינם יכולים לגעת במקומותיהם וצריך להודיע ​​לך אם זה קורה.
    • אתה יכול לומר, “הגוף שלי הוא שלי, אז זה לא בסדר לגעת בו. אם מישהו נוגע בחלק הזה בי, אני חייב לומר לי מיד כדי שתגן עלי ".

    עֵצָה: הסבירו שלפעמים אתם או רופאים צריכים לגעת במקומות הפרטיים שלהם כדי לראות רופא. עם זאת, מגע מסוג זה מעולם לא קרה בצורה ערמומית. אמור, "לפעמים הורה או רופא צריכים לגעת באזור הזה של הילד. אם זה קורה, תן לי או למבוגר מהימן לדעת מה קרה. מגע טוב אף פעם לא קורה בסתר. ”

  5. לעולם אל תתנו לילדים צעירים לראות חומר פורנוגרפי. למרות שאתה יכול להיות עירום במשפחה, זה לא אומר שילדיך יכולים לראות אחרים עירומים. ילדיכם בשום פנים ואופן לא צריכים לראות פורנוגרפיה. זה יכול להקשות עליהם להבין מה טבעי ולא טבעי, ולהוביל להתנהגויות מיניות בלתי הולמות בגיל צעיר. שמור את התמונות הללו במקום בטוח וסודי אם יש לך אותן.
    • לדוגמא, התבוננות בפורנוגרפיה עלולה לגרום לילדך למצוא איזון בין עירום ביתי לבין עירום אירוטי.

עֵצָה

  • עירום משפחתי אינו מזיק לילדים כל עוד מכבדים את גבולותיו של כל חבר. למעשה, זה יכול לעזור לילדים לפתח גישה חיובית כלפי הגוף, וכמבוגר יהיו לו מחשבות בריאות במערכת היחסים בין גברים לנשים.
  • התינוק שלך יתחיל להרגיש חשש יותר כשהוא יגיע לגיל ההתבגרות. בשלב זה הם עשויים לרצות יותר כיסוי, אז שיחליטו בעצמם.

אַזהָרָה

  • היו זהירים כאשר אתם דנים בעירום משפחתי עם אחרים מכיוון שהם אינם מבינים את הערכים שלכם. יתכן שהם לא מבינים כי עירום משפחתך הוא טבעי ואינו קשור מינית.
  • זה עשוי להיות קשה לילדיך לקבל עירום משפחתי כשהם מגיעים לגיל בית הספר מכיוון שזה לא כל כך נפוץ. שוחח עם ילדים צעירים וכבד את נקודת מבטם כשמדברים על עירום.