תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

צורת גופך ממלאת תפקיד חשוב באופן שבו אחרים תופסים אותך. בבתי ספר, קשר עין רב - מתלמיד / תלמיד, מורה / מורה, לאיש צוות, מאמן כושר וכו '- יסתמך על המראה החיצוני כדי לעצב את המאבק איכשהו. מחיר עליכם. כשתהיו מודעים למראה היפה שלכם, תהיו בטוחים יותר ותגבירו את הרושם הטוב של עצמכם בעיני אחרים.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: שמרו על פנים ושיער יפה

1. 

   מיצוק ולחות הפנים. טונר (עור איזון מים) וקרם לחות הם שני עוזרים חזקים שיעזרו לך לקבל עור ורוד. טונר מהדק את הנקבוביות, מפחית את השומניות ועוזר לעור להראות מבריק. קרם לחות שומר על לחות העור, תוך הפחתת חספוס ומתקלף. אם העור שלך שמנוני או משולב, עליך להשתמש בטונר לפני מריחת קרם לחות. אם יש לך עור יבש, כנראה שלא תזדקק לטונר.

2. 

   
   
   השתמש בשלבי איפור בסיסיים. לאחר איפור, גוון העור שלך נראה אחיד יותר ופנייך יהיו חלקים וללא רבב. השגרה הבסיסית של איפור בכל בוקר לפני הלימודים תעזור לך לזרוח כל היום.
   • מכסים פגמים בקונסילר. בחר את הקונסילר המתאים ביותר לגוון העור שלך. השתמש במברשת כדי לטבול את הקרם על אקנה, חבורות או כל פגמים אחרים שתרצה להסתיר. לאחר מכן, השתמש בקצף איפור כדי למזג קונסילר באופן שווה לעור שלך.
   • החל סומק ו / או סומק. הסומק מעניק ללחיים מראה ורוד ומדגיש את עצמות הלחיים. והאבקה יוצרת הנפח גורמת לעור שלך להיראות שזוף. הן הסומק והן הסומק מגיעים בצורת אבקה, שמנת או נוזלית. כדאי למרוח סומק עם מברשת נפח (מוצרים רבים מגיעים עם מברשות) ולחסום בעזרת מברשת איפור גדולה. למוצרי שמנת ומים תוכלו להשתמש בספוג איפור או באצבע למריחה. זכרו להתפשט באופן שווה.
   • הגן על האיפור שלך באמצעות ציפוי אבקה שקוף. ציפוי האבקה השקוף שומר על איפור לאורך כל היום וסופג הצטברות שמן על הפנים. כדאי להשתמש במברשת גדולה כדי להבריש את הגיר.

3. 

   
   
   הגדל את העיניים. האיפור המרשים שלה הוא אחד הפרטים האטרקטיביים ביותר על הפנים.ערכת איפור עיניים בסיסית כוללת אייליינר, צללית ומסקרה. בחרו כלי והתאפרו כדי להתאים לצבע העיניים שלכם.
   • עיניים כחולות - בחר צללית בגוונים ניטרליים כמו חום, ורוד, טרקוטה או אפילו סגול בהיר. צייר "עין חתול" קטנה על ידי הארכת קו המתאר של העפעפיים העליונים לכיוון זנב העין, ממש מעבר לעפעפיים.
   • עיניים חומות לעיניים חומות כהות יש למרוח צללית כהה כמו שזיף בשל, אפור כהה או ירוק כהה. עבור עיניים חומות בינוניות, נסה צבעים כמו סגול, ירוק או ברונזה כהה. עיניים חומות בהירות צריכות למרוח צללית על צבעים כהים ונייטרליים כמו ברונזה, חום בהיר ואייליינר חום כהה במקום שחור.
   • עיניים ירוקות - נסה גוונים שונים של סגול כהה, נחושת או זהב. אייליינר חום שוקולד או צבע כנף מקק משתלבים גם בעיניים ירוקות. הימנע משימוש בצללית ובאייליינר שחור.

4. 

   
   
   גוון היופי של השפתיים. אתה יכול להוסיף צבע כדי לגרום לשפתיים להראות מלאות יותר, ובמקביל להתחדד גם משאר הפנים. כלים בסיסיים לאיפור שפתיים כוללים תוחם שפתיים, שפתון וגלוס (משמש לכיסוי שפתיים לאחר מריחת השפתון). עליכם לבחור בצבע שפתון המתאים עם תווי הפנים שלכם.
   • עור בלונדיני / לבן בחר צבעים שנראים זוהרים וטבעיים כמו ורד חיוור, אפרסק או אדום ורוד.
   • שיער אדום ועור בהיר - מרחו שפתונים עירומים ובז ', הימנעו משימוש בשפתון ורוד או אדום.
   • שיער חום או שחור / עור לבן או כהה לא משנה גוון העור, נשים בעלות שיער כהה צריכות למרוח שפתון בגוונים בהירים, כגון אדום בוהק או אלמוגים בהירים. אל תבחרו בצבעי שפתיים חיוורים או ניטרליים.

5. 

   עיצוב שיער. צורות פנים שונות יתאימו לתסרוקות שונות. עליכם לבחור את התסרוקת המתאימה ביותר לסגנון הפנים שלכם.
   • פרצוף עגול - בחרו תסרוקות מעוטרות בשכבות ארוכות ותנו להם להשתחרר. גזור פוני אלכסוני והתרחק מפוני (פוני). בפרט, התספורת היא חלק מהחלק האמצעי יתאים מאוד עבורך. הישאר הרחק משובבים (שיער קצר על הכתפיים) ומשיער מוברש.
   • פנים אובליות - צורת פנים זו מתאימה לכל התסרוקות - ארוכות או קצרות, עם או בלי פוני, מסולסלות או ישרות, גלי או שכבות - הכל מתאים לפנים אובליות, אבל הכי טוב זה תסרוקות לקצץ שכבות ארוכות, להתכרבל בגדול.
   • פנים לב - בחרו גג אופקי או גג אלכסוני שמתחדד לצד אחד של הפנים. שאר השיער מרובד ונשאר על שתי הלחיים. שיער באורך הכתף ושיער באורך הסנטר הם הטובים ביותר. אתה לא צריך למשוך את השיער לאחור או לתת לו להתיישר ולהבריק.
   • מילוי פנים (צד מרובע) - בחרו בתסרוקת דקה וחבקו את פניכם לאורך הלסת. פוני אלכסוני ותסרוקות גבוהות (קופצות) כלפי מעלה הם גם אידיאליים. הישאר הרחק ממפצים שטוחים.
   • פנים מאורכות - בחר פוני אופקי עם חלק אחד מוברש, והשער השני שכבתי או גלי. אל תיתן לשיער שלך להיות סלסולי והתסרוקת גבוהה מעל לראשך.
   • פנים משולשות - בחר תסרוקות המשתכבות פחות בהדרגה לכיוון קו הלסת. לא צריך להיות לך תסרוקות ארוכות יותר, וגם לא תסרוקות קצרות מדי כמו שיער בוב.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 4: להתלבש טוב

1. 

   מפה בהתאם למבנה גופך. כדי לשפר את מבנה גופך ולהביא תחושת ביטחון לעצמך, עליך לבחור בגדים המדגישים את תכונות גופך, תוך הסתרת הכתמים שאינך מרוצה מהם במיוחד. ישנם סגנונות פופולריים רבים של בגדים המתאימים בהחלט לגופים שונים.
   • דמות שעון חול (גוף אטרקטיבי עם קו מותניים קטן) - כדי להדגיש את הקימורים ולהדגיש את קו המותניים הקטן שלך, עליך ללבוש חצאיות עטיפה, חצאיות עיפרון, ז'קט או סוודר באורך המותניים, ומכנסיים רחבי רגליים עם קו המותניים.
   • גוף בצורת תפוח (חלק עליון גדול, תחתון קטן) - כדי להבליט רגליים דקות תוך הפחתת תחושת המותניים הגדולות, עליכם ללבוש חולצה כמו חולצת הריון, מכנסיים נמוכים, חצאית מתרחשת או חצאית.
   • גוף בצורת אגס (עליון קטן, תחתון גדול) - כדי ליצור תחושה של מותניים קטנות, ירכיים, ישבן וירכיים אינן גדולות מדי, עליכם ללבוש שמלה בצורת A, שמלת חיבוק ומרוח, חולצה משובצת יהלום, אפוד עסקי ותחתול (צינור התחתון מעט מתרחש). או מכנסיים מתרחבים.
   • גוף בצורת בננה (דק, פחות מפותל) - כדי ליצור מראה מלא ובמקביל להשוויץ באזורים דקים בגופך, נסי ללבוש חולצה פרועה, חצאית קצרה, חזייה, מכנסיים רופפים (כמו ג'ינס סקיני) או ז'קט קצר.

2. 

   בחרו צבע בגדים. עליכם לבחור צבעים התואמים את גוון העור ותכונותיכם. בגדים בצבעים הרמוניים ישפרו את היופי הטבעי שלכם.
   • גווני עור חמים - עליכם ללבוש צבעים חמים כמו עגבניות אדומות, אפרסק, צהוב זהוב, חום צהוב בהיר, ירוק זית או צהוב.
   • גוון עור קר - בחרו בגדים עם צבעים מגניבים כמו אדום דובדבן, ורוד, כחול, צהבהב, טורקיז, סגול, ירוק מנטה ונענע.

3. 

   אביזרים. אביזרים יוסיפו יותר קסם לתלבושת. אפילו תלבושת פשוטה במיוחד יכולה להיות יפה אם משלבים אותה עם האביזרים הנכונים. עליכם לבחור את סוג האביזרים שיתאימו לתלבושת שלכם וישקפו את האישיות שלכם.
   • בנוסף להיותם קלים להתאמה, העגילים הגדולים מפנים תשומת לב לפנים שלך.
   • שרשראות ארוכות עוזרות להדגיש את פלג הגוף העליון.
   • חגורות ישברו את המונוטוניות של התלבושת. אתה יכול להשתמש במותניים כדי להדק ולקפוץ את קו המותניים הדק, או במותניים כדי להדגיש את הירכיים הקטנות.
   • צריך לערבב ביגוד פשוט עם אביזרים בולטים יותר. תלבושות מעוצבות ודוגמניות גדולות צריך רק לשלב עם כמה אביזרים פשוטים.
   • כשאתה עונד תכשיטים, אל תפחד לשלב מתכות רבות ושונות.
   • אל תשתמש ביותר מדי אביזרים בו זמנית.
   • השתמש באביזרים שמוסיפים לאישיות שלך.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 4: שמירה על היגיינה אישית

1. 

   התרחץ או אמבטיה. כל ערב או בוקר לפני בית הספר, עליכם להתקלח / אמבטיה ולשפשף את גופכם עם סבון או ג'ל רחצה. ניקיון הוא המפתח למראה אלגנטי.

2. 

   שַׁמפּוֹ. תדירות שטיפת השיער תלויה בהעדפות של כל אדם ובמיוחד בסוג השיער. קבע באיזו תדירות אתה צריך לשטוף את השיער כדי לשמור על מראה נקי. יש אנשים שצריכים לשטוף את השיער כל יום, בעוד שאחרים שוטפים את השיער מספר פעמים בשבוע. זכרו להשתמש בשמפו ומרכך אם תרצו.

3. 

   צחצוח שיניים וחוט דנטאלי. רופאי שיניים ממליצים לצחצח שיניים לפחות פעמיים ולחוט בחוט דנטלי לפחות פעם ביום (ללא יוצא מן הכלל). הרגל זה יעזור לך לקבל חיוך בהיר.

4. 

   השתמש בנוגדי הזעה או דאודורנטים. חומרים אלה אינם משפיעים ישירות על גופכם, אך הם יעזרו לכם להרגיש יבשים, ריחניים ורעננים לאורך כל היום. נוגדי הזעה גם מסייעים בהפחתת כתמים בבגדים המופיעים בזיעה ובהגברת האסתטיקה של מראהך. פרסומת

חלק 4 מתוך 4: עדיף מבפנים

1. 

   חיוך. המדע מוכיח שפרצוף בהיר עם חיוך על שפתיים גורם לאחרים להרגיש מושכים יותר מזוועה. האינסטינקט האנושי הוא כלפי אושר, כך שבאופן טבעי אנשים יבואו אליך יותר אם הם יראו את פרצוף עליז ועליז שלך. חיוך יגרום לך להראות קלה יותר מאחרים.

2. 

   ביטחון חשוב. מכיוון שיופי אמיתי בא מבפנים, אם אתה מרגיש שאתה יפה מבפנים אז זה באופן טבעי יבוא לידי ביטוי כלפי חוץ. כמו שאמן פעם אמר המאפר המפורסם בובי בראון, "מרגיש בטוח, להיות נוח בעור שלך - זה מה שבאמת הופך אותך ליפה", תורגם בערך "תהיי בטוחה, תהיה נוח עם עצמך - תהפכי לאמיתית. יפה".

3. 

   התמקדו במה שיש לכם במקום במה שחסר לכם. כולנו רוצים גוף מושלם, שיער מבריק ועבה, שפתיים שמנמנות ועור ללא דופי. מעט מאוד אנשים מחזיקים בכל המאפיינים שלעיל. לכן, הרגישו אסירי תודה על נקודות החוזק שלכם ולמדו להעריך את הפגמים. פרסומת

עֵצָה

• מאמר זה הוא לעיון בלבד, לא רשימה מוחלטת. עליכם לבחור רק בעצות המתאימות לכם ביותר.
• אסור לך לפחד לנסות למצוא את הסגנון או המראה שמתאים לך.עלינו לקבל שינוי וללמוד לצמוח!
• זכרו שאתה יפה מטבעו! פוסטים תורמים רק כדי לעזור לך להגיע לטופס המקסימלי שלך.
• אם תרצו להתאפר, תוכלו להתייחס לשלבים הבאים: הרכיבו עדשות מגע (עדשה) בכדי שהעיניים יראו טבעיות, מורחים קרם איפור (קרם BB) עם קונסילר, השתמשו בעפרון גבות צבעוני. פודרה כהה ובהירה להבהרת העיניים, יצירת נפח לפנים, למרוח מסקרה, למרוח שפתון מים כתום על השפתיים ולמרוח מעט שפתון על הלחיים. עבור התספורת, אתה יכול פשוט לתפוס אותה או לקלוע אותה בזנב דג. באשר לתלבושת שלך, לבשי סוודר גדול במיוחד עם שרוולים ארוכים, יחד עם חצאית ומכנסיים. לבסוף ללבוש זוג נעלי התעמלות.
• כדאי להתאפר כמה שפחות. המדע מוכיח שלובש פחות איפור ושטיפת פנים באופן קבוע יכול להפחית את האקנה.
• אתה לא צריך להתאפר הרבה כדי להיראות טוב, להיות בטוח בעצמך.