תוֹכֶן

• צעדים

שיער דק, לא משנה מה הסיבה, יגרום לך לדיכאון. למרבה המזל, ישנן תרופות פוטנציאליות רבות שיכולות לשפר זאת, החל מאסטרטגיות פשוטות כמו תספורות ועד טיפים לעיצוב, כמו גם טיפולים ביתיים. עם כל כך הרבה אפשרויות, תוכלו למצוא את המתאימה שתעזור לכם להתגבר על העצב של נשירת השיער.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: גזרי את התספורת הנכונה

1. 

   שוחח עם מעצב השיער שלך. מעצב שיער יכול להיות בעל בריתך הגדול. בקשו מהם תספורת שמרגישה יותר מלאה.
   • תן למעצב שלך להבין את החששות הספציפיים שלך - היכן אתה רואה את שיערך דק, איזה סוג שיער אתה אוהב לעצב, ואת הסגנונות שאתה לא רוצה לגזור.
   • מטבע הדברים, עליך לבקש מהמטפל שלך לא לדלל את השיער שלך, מה שרק יהפוך את שיערך לדליל יותר ויותר.

2. 

   
   
   גזרי שיער כמו שצריך. תסרוקת שנועדה לגרום לשיער להראות עבה יותר יעילה מאוד במתן האפקט הוויזואלי שיש לך שיער עבה אמיתי.
   • תסרוקות קצרות מיוחדות יוצרות תחושת מלאות. ככל שהתסרוקת שלך ארוכה יותר, היא תיראה כבדה יותר והיא תיראה דקה יותר.
   • גיזום רב שכבתי הוא אסטרטגיה לגרום לשיער להראות עבה יותר.
   • אל תלך בתסרוקות בורי. בורי לא תואם את השיער של כולם.
   • אל תיקח את כס המלוכה. בחרו תסרוקת שמאפשרת לכם להבריש את השיער לאחור במקום להיפרד ממנו - זה יהפוך אותו לעבה יותר.

3. 

   
   
   צבע את שיערך בטכניקת הצבעים הרב מימדית. שיער מונוכרומטי מסורתי נוטה להיראות שטוח, דק, לכן כדי להוסיף נפח, בחר צבע בעל גוונים מרובים והשפעות רב ממדיות.
   • בחרו בגוון צבע שיער המחמיא לעור; מצד שני, צבעים גולמיים יכולים לגרום לשיער להיראות דליל יותר במקום דליל פחות.
   • צבעי הדגשה ותאורה נמוכה גם מסייעים במתן עומק השיער, וגורמים לשיער שלך להראות עבה יותר.
   • הלבנה גורמת גם לשיער שלך להראות עבה יותר, אך אם שיערך פגום, אל תאליק אותו.

4. 

   
   
   כרית. אם יש לכם קצת יותר, תוכלו להשקיע במילויי שיער מקצועיים. אתה יכול להשתמש בחומרי מילוי מבוססי קליפ לחיסכון רב יותר. זה עובד עבור אנשים מפורסמים.
   • זכרו, עליכם לעבות את השיער, ולא להאריך אותו. אם הריפוד רק מוסיף אורך לשיער, זה לא ישפר את השיער הדליל.

5. 

   השתלות שיער. זו יכולה להיות בחירה דרסטית למדי, אבל אם אתם חווים נשירת שיער ודילול שיער, זו כנראה האפשרות הטובה ביותר.
   • הקפידו לערוך מחקר ביסודיות לפני ביצוע השתלות שיער בבית או במקצועיות. למידע נוסף על הליכים כירורגיים, עיין באתר האיגוד האמריקני לנשירת שיער.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: בחירת המוצר המתאים לטיפוח השיער

1. 

   השתמש בשמפו לעיבוי שיער. חפש בקבוקי שמן שעליהם תווית "מעבה" או "נפח". שמפו המיועדים לעיבוי השיער מכילים מרכיבים המותנים את השורשים. עמוד משק בית טוב קיימת רשימה מדורגת של שמפו לעיבוי שיער.
   • שמפו 2 ב -1 הם גם אידיאליים מכיוון שהם לא יגרמו לשיער שלך להיות דביק.
   • אל תשטפי את השיער כל יום. שטיפת השיער כל יום תגרום לקרקפת לאבד את השמנים הטבעיים שלה המזינים את השיער בריא ושמנמן.

2. 

   הימנע ממרכך כימי. מרככים שכותרתם "לחות" או "החלקה" או סוגים אחרים של מרכך גורמים לעיתים קרובות לשיער שלך להשתטח או לשטח.
   • דאג לנקז את המרכך משיערך לאחר השימוש בו; אחרת, השאר ייכתם.

3. 

   טכניקת ייבוש שיער. טכניקת הייבוש הנכונה תורמת לשיער סמיך יותר; אם אתה מבצע ייבוש לא נכון זה יחמיר את הבעיה.
   • אם אתה רוצה לייבש את השיער שלך, הפוך אותו הפוך והתייבש עד שהשכבה התחתונה נקייה מלחות. לאחר מכן הפכו את השיער והשתמשו במברשת עגולה כדי להפריד את השיער לייבוש השאר.
   • שימוש במייבש תלתלים יכול גם לעזור להוסיף נפח אם יש לך שיער גלי או מתולתל.

4. 

   החלקה נכונה של השיער. מטרת המחליק היא ליישר את הגדילים, בניגוד לרצונך לעבות אותו. ומכיוון שמכונה זו משתמשת בחום ישירות על השיער, היא עלולה לפגוע בשיערך, ולהפוך אותו לייבש ושביר - אפילו יותר כנגד הציפיות שלך.
   • אם אתה בהחלט חייב להשתמש במחליק, אל תמשוך קו ישר מלמעלה למטה. במקום זאת, סלסל אותו בעדינות כדי להקפיץ את השיער.

5. 

   השתמש במוצר הנכון. חפש מוצרים שמסמיכים את השיער או מגדילים אותו. מוצרי נפיחה, ספריי לשיער ועיצוב יכולים לעזור לשיער שלך להראות עבה ואוורירי.
   • אבקת נפיחה היא מוצר חדש בשוק ויכולה לסייע במראה שיער מלא יותר על ידי הברשת אבקה על השורשים.
   • תוכלו למצוא קונסילר לנשירת שיער גם בחנויות.

6. 

   דגירה שיער בן לילה. לפני השינה יש למרוח שכבת קרם לחות על שיער רטוב. למחרת בבוקר שיערך ייראה סמיך יותר.
   • אם השיער שלך ארוך, שים אותו בצמות כשהוא עדיין לח, מורח קרם לפני השינה כדי לקבל תלתלים עבים וגלי למחרת בבוקר.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: החל שיטות צמיחת שיער טבעיות

1. 

   נסו אלוורה. אנשים רבים מדברים על מוצרים טבעיים המסייעים לעיבוי שיער, אך המדובר ביותר הוא אלוורה, הנחשבת כמחסום הלחות הטבעי ומסייע לשיער לצמוח.
   • כדי להשתמש באלוורה ניתן להשתמש בצורת ג'ל (הקיימת בחנויות רבות) ולמרוח אותה על הקרקפת, לתת לה לשבת 30-60 דקות ואז לשטוף אותה כרגיל. ניתן להשיג את הג'ל גם ישירות מצמח האלויים.

2. 

   השתמשו בשמן קיק. אפשרות נוספת המומלצת לעיתים קרובות היא שמן קיק, המכיל חומצות שומן, ויטמין E וחומצה ריצינולאית, אשר מאמינים כי הם מזינים שיער וקרקפת.
   • אתה יכול לשפוך כמה כפות שמן קיק על הקרקפת ולהתחיל את העיסוי. הקפידו לבחור שמן ללא הקסאן. בצע עיסוי מספר פעמים בשבוע.

3. 

   שטפו את השיער בחומץ תפוחים. חומץ תפוחים נאמר שיש לו יכולת לאזן את ה- pH בקרקפת ולספק חומרים מזינים רבים.
   • בנוסף, חומץ תפוחים מסיר גם לכלוך בשיער, מה שהופך את השיער לנפוח ורך.
   • לאחר שמפו, שפכו לשיער כ -120 מ"ל חומץ תפוחים ולשטוף.

4. 

   קח ויטמינים. ישנם מגוון של תוספי ויטמינים אשר האמינו כי הם עוזרים לצמיחת שיער. למידע נוסף, התחל רשימה זו של WebMD.
   • למרבה הצער, אין כרגע עדויות מדעיות מוצקות להשפעות של ויטמינים על הפחתת נשירת שיער, אז קחו בחשבון שזה לא מעשי לצפות לניסים לפעמים.
   פרסומת