תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• מה אתה צריך

קמטים הם בעיה בלתי נמנעת כאשר העור נכנס לשלב ההזדקנות. למרבה המזל, ישנן שיטות בהן תוכלו לנקוט להחלקת קמטים או להיפטר מהם לחלוטין מהעור שלכם. להלן כמה מהשיטות הנפוצות ביותר.

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: אמצעי זהירות קונבנציונליים

1. 

2. 

   
   
   שימוש בתמרוקים ותרופות ביתיות: אתה יכול להשתמש בתרופות ביתיות טבעיות ובחלק מהקוסמטיקה כדי להקל על הקמטים. מוצרים אלה יכולים לעורר את העור לייצר קולגן טבעי השומר על יציבות העור, והם גם עוזרים להחזיר את האלסטיות.

3. 

   השתמש בקרמים ללא מרשם נגד קמטים. תוכלו למצוא קרמים נגד קמטים במחלקת הקוסמטיקה בסופרמרקטים או בחנויות מכולת. מוצרים אלה הם פתרונות זמניים בלבד עבורך, אך הם יעילים באותה מידה כמו תרופות טבעיות ולעיתים אף יעילים יותר משיטות אלה.
   • קרא בעיון את ההוראות המודפסות על אריזת הקרם נגד קמטים לפני השימוש בו. לרוב, תצטרכו למרוח על העור כמות גדולה של קרם ולמרוח אותו עד שהקרם נספג לחלוטין בעור. עם זאת, כמה קרמים ידרשו ממך לשטוף את הפנים במים לאחר השימוש.
   • חפש קרמים עם מרכיבים פעילים כגון רטינול, חומצה אלפא הידרוקסי, קינטין, קואנזים Q10, פפטידי נחושת או נוגדי חמצון.

4. 

   
   
   השתמש בקרמים מרשם המכילים רטינואידים. הרופא שלך יוכל לרשום לשימוש ריכוז גבוה יותר של רטינואידים. הריכוז הגבוה יעזור להפחית קמטים בצורה יעילה יותר.
   • פנה לרופא או לרוקח לקבלת הוראות לשימוש בקרמי רטינואיד מקומיים.
   • טרטינואין וטזארוטן הן שתי דוגמאות נפוצות לקרמי מרשם רטינואידים.
   • שים לב שרטינואידים הם מוצרים שמקורם בוויטמין A.

5. 

   
   
   החל פריימר. פריימר הוא מוצר קוסמטי שיכול לדהות קמטים באופן זמני.
   • זכור למרוח תמיד פריימר לפני השימוש בכל מוצרי קוסמטיקה, במיוחד בסיס.
   • החל את פריימר מיד לאחר השימוש בקרם הלחות שלך.
   • לא רק להשתמש בתשתית או בקונסילר לכיסוי קמטים.
   • הפריימר מכיל מעט נציצים. מינרל זה יכול לחדור עמוק לקמטי העור, להחזיר אור מעל העור ולהפחית את מראה הקמטים.

6. 

   קנו סרומי ארס. מוצרי טיפוח עם המילים "סרום ארס" או "קרם נגד קמטים המכיל ארס נחשים" (קרם קמטים ארסי) מכילים חלבונים הדומים לארס נחשים. חלבונים אלה משתקים את העור באופן זמני, וכתוצאה מכך גורמים לעור שלך להיות מוצק יותר וקמטים נעלמים.
   • היתרון הגדול ביותר של סרומים אלה הוא בכך שהם מספקים תוצאות כמעט מיידיות.

7. 

   שקול מוצר המכיל גורם צמיחת קרטינוציטים (Keratinocyte Growth Factor). סוג זה של מולקולה יסייע בלחות העור ושמנמן ובכך יפחית קמטים לאחר מספר שבועות של שימוש.
   • מורחים מעט קרם על הקמטים ואז מורחים קרם לחות על העור.
   • לאחר 3 שבועות, עורך יהפוך מוצק יותר וקמטים יופחתו בעליל.
   פרסומת

שיטה 4 מתוך 5: ניתוחים פלסטיים ושיטות רפואיות

1. 

   השתמש בטיפולי בוטולינום. בוטולינום, המכונה גם בוטוקס או דיספורט, הוא סוג של רעלן המחליש את השרירים האחראים ליצירת קמטים.
   • בוטולינום היא אחת השיטות הפופולריות להסרת קמטים.
   • כאשר השרירים חלשים מכדי להתכווץ, עור הפנים הופך חלק וחלק יותר.
   • היעילות של כל פגישה טיפולית תימשך בדרך כלל 3 עד 4 חודשים.

2. 

   השתמש בקליפה כימית. קליפות כימיות קלות משתמשות לעתים קרובות בחומצות כדי "לשרוף" את האפידרמיס של העור, ולעיתים, חלק מהדרמיס. לאחר הסרת שכבות העור החיצוניות נוצרת שכבת עור חדשה.
   • העור החדש בדרך כלל רך יותר מהישן.
   • בנוסף, הנזק שנגרם לעור על ידי אמצעי זה בדרך כלל יעורר את העור לייצר קולגן חדש.

3. 

   השתמש בשיטת dermabrasion. משטח העור ישוחק באמצעות מברשת עם קצה מסתובב ויווצר עור חדש וחלק.
   • העור עלול להיות אדום, נפוח וקשקשי במשך מספר שבועות.
   • השתמש במיקרו דרמס אם אתה רוצה שחיקה הוליסטית. אמצעי זה משתמש בשואב אבק ובקריסטלים של תחמוצת אלומיניום כדי "ליישר" את פני העור. פחות עור מוסר בשיטה זו, לקבלת תוצאות חסכוניות יותר, ואדמומיות העור תיעלם במהירות.

4. 

   למד על טיפולי לייזר. כאשר משתמשים בטיפולי לייזר, הלייזר הורס את שכבת האפידרמיס של העור ומחמם את שכבת הדרמיס ובכך מקדם יצירת קולגן חדש.
   • יתכן שיעברו חודשים לפני שייווצר מחדש עור על הפנים שלך ועורך יתאושש לחלוטין.
   • שים לב שישנן גישות חדשות לטיפולי לייזר העלולות לגרום פחות נזק לעור תוך גירוי היווצרות קולגן חדש על העור. יעילותן של שיטות אלה עשויה שלא להיות ברורה, אך יהיו להן פחות תופעות לוואי.

5. 

   התייעץ עם הרופא שלך בנוגע להשתלות רקמות רכות. ניתן להזריק שומן, קולגן או חומצה היאלורונית ישירות לקמטים שלך כדי למלא אותם.
   • ואז העור שלך יהפוך שמנמן וחלק יותר.
   • ברגע שהטיפול הסתיים, העור עלול להפוך לאדום, נפוח וחבול.
   • יהיה עליך לחזור על טיפול זה כל כמה חודשים כדי לשמור על התוצאות.

6. 

   השתמש בהרמת פנים. ניתוח פלסטי זה יסיר את עודפי העור והשומן מהפנים והצוואר שלך, וימצק את השרירים והרקמות שמתחת לעור. כתוצאה מכך לא מעט מהקמטים שלך ייעלמו.
   • התוצאות לאחר הניתוח יישמרו בין 5-10 שנים.
   • לאחר הניתוח, העור שלך עלול להיפצע או להתנפח ותופעות אלו עשויות להימשך מספר שבועות או חודשים.
   פרסומת

שיטה 5 מתוך 5: אמצעים נוספים

1. 

   מחקר על תרופות טבעיות אחרות. בנוסף לטיפולים שתוארו לעיל, שמן אתרי ענבים, ויטמין E, שמן קוקוס, אבוקדו, מלפפון, מיץ תפוזים ושמן קיק הם כולם האמינים כי הם מכילים חומרים פעילים נגד הזדקנות. כימיקלים יכולים לעזור בהסרת קמטים או בהפחתתם.

2. 

   התמקדו בקמטים סביב אזור העיניים. אם רוב הקמטים שלך מרוכזים מתחת לאזור העיניים או סביבו, אתה יכול לטפל בהם ישירות על ידי מריחת שעוות לחות או שימוש בגליל עיניים באזור זה של העור.

3. 

   יוגה בפנים להסרת קמטים במצח. יוגה לפנים מורכבת מתרגילים פשוטים שנועדו להתאמן ולהרגיע את שרירי הפנים, ועוזרים למזער קמטים במצח.

4. 

   למידע נוסף על Retin-A. Retin-A משמש בעיקר לטיפול באקנה, אולם ניתן להשתמש במרשם זה גם לטיפול בקמטים אם משתמשים בו נכון.

5. 

   למידע נוסף על הצבת לייזר מחדש. שיטה קוסמטית זו היא השיטה הרפואית היחידה לטיפול בקמטים והיא פופולרית למדי. הקפד להשתמש בלייזרים חלקים אם קמטים הם הדאגה העיקרית שלך.

6. 

   דעו שלוקח זמן להיפטר מהקמטים העמוקים על העור. אם ברצונך להיפטר מקמטים עדינים וקמטים, עליך לשמור על שגרת טיפוח קפדנית. לחות לעור באופן קבוע, שטפו את הפנים והסירו עור מת והפחיתו מתח וקידמו את הבריאות הכללית.

7. 

   נקוט באמצעי מניעה. תוכלו למנוע הופעת קמטים על ידי הגנה על עורכם מפני השפעות השמש, שינה מספקת, לחות גופכם, שליטה על הבעות פנים ושמירה על אורח חיים. בָּרִיא. פרסומת

עֵצָה

• היזהר כשאתה משתמש בקוסמטיקה לדהיית קמטים.
• גש לרופא אם הקמטים שלך נגרמים כתוצאה מאלרגיות בעור.

מה אתה צריך

• חלב טרי שלם
• דבש
• מיץ לימון
• רְחוֹב
• חלבוני ביצה עוף
• פרילה
• מדינה
• שמן זית
• שמן זרעי גזר
• מזונות עשירים בנוגדי חמצון
• קרם נגד קמטים ללא מרשם
• קרמי מרשם המכילים רטינואידים