תוֹכֶן

• צעדים

אנשים עם כאבי גרון לעיתים קרובות סובלים מגרד בגרון בתחילה, ואחריהם תחושת צריבה בעת בליעה. בנוסף לטיפול בסימפטומים אחרים של כאבי גרון כגון שיעול והצטננות בתרופות ללא מרשם, מנוחה ושתיית נוזלים מרובה, תוכלו להשתמש בתרופות הטבעיות והמדלליות הבאות כדי להרגיע את הגרון. בדרך כלל כאב גרון יחלוף מעצמו תוך 4 או 5 ימים, אך היזהר מסימני אזהרה למחלה קשה יותר (כגון דלקת גרון) ואז פנה לרופא שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: שימוש בתרופות ללא מרשם ובשיטות טבעיות

1. 

   קח משכך כאבים ללא מרשם. Acetaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Advil) או Naproxen (Aleve) יכולים לשמש בכדי להקל על כאב גרון, ועליך להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה מדלל דם או תרופות אחרות.

2. 

   
   
   גרגר עם מי מלח. למרות שזה לא הוכח בשום ניסויים רפואיים, זה עדיין נחשב כדרך יעילה לריפוי כאבי גרון.
   • מערבבים כ 1/4 עד 1/2 כפית מלח בכוס מים חמים. למצוץ ולגרוף למשך 30 שניות לפחות כמה פעמים ביום

3. 

   השתמש בתרסיס ללא מרשם. חפש תרופות המכילות את החומר הפעיל בנזוקאין או פנול (שתיהן יעילות בגלל השפעות ההרדמה המקומיות שלהן). תרסיס גרון יכול לעזור בהקלה על כאב גרון למספר שעות.

4. 

   
   
   השתמש מיד בכוסות גלוקונאט אבץ. מחקרים רבים הראו שאם אתה מוצץ תרופה זו, אתה יכול לקצר את זמן ההצטננות בחצי מהזמן שאתה מתחיל להצטנן. כוסות אלו מסייעות גם בהפחתת דלקת, גודש וכאב.
   • אם אתה הצטנן יותר מ -2 ימים, והשתמשת זה עתה בכדורים, יהיה קשה לקצר את משך המחלה.
   • לא משנה מתי תיצמדו, הסימפטומים יופחתו מכיוון שהתרופה מכילה חומר הרדמה מקומי (המסייע להרגעת הגרון), ומפחית יובש בגרון.
   • מאחר וכיסני גלוקונאט אבץ (או סוכריות שיעול) יכולים להישאר בגרון יותר משטיפות או תרסיסים של מי מלח, הוא נחשב לאחת הדרכים היעילות ביותר להרגעת כאב גרון.

5. 

   
   
   השתמש בכסניות נענע. מנטה יעזור להקל על כאבי הגרון.

6. 

   השתמש בסירופ שיעול. ישנם מגוון של סירופי שיעול לשימוש ביום ובלילה שיחלחלו לגרון, יקלו על גירוי הצוואר ויקלו על כאבי צוואר תוך שעה-שעתיים.
   • עליך לבחור אחד שיעזור גם לטיפול בתסמינים אחרים.
   • הערה קרא בעיון את ההוראות, הפחת את המינון בהתאם לגיל ומשך המחלה.
   • אל תיקח תרופות נוגדות דלקת נוספות, שכן סירופ שיעול כבר עושה זאת, עליך לבחור כדור רב-אפקט במקום כל אחת בנפרד.

7. 

   השתמש במשקאות חמים ו / או במזון קר בזמן שיש לך כאב גרון. תה ומרקים חמים מרגיעים את הגרון, כמו כן מאכלים קרים כמו גלידה יכולים להרגיע את הגרון ולהקל על הכאב.

8. 

   הכינו תה ממוצא טבעי עם מרכיבים המסייעים להרגעת כאב גרון. ישנן כמה דרכים שונות בהן אתה יכול לעזור עם כאב גרון, כמו:
   • תה קמומיל, המשמש לשיכוך כאבים.
   • שלב כף אחת של דבש, כף קינמון אחת, כפית מיץ לימון וכף אחת של חומץ תפוחים עם מים חמים.
   • המרכיבים שלמעלה (דבש, קינמון, מיץ לימון וחומץ תפוחים) הם כולם תרופות טבעיות המסייעות להקל על כאבי גרון ולהיפטר מהדלקת מהר יותר.
   • משקה זה אמנם לא טעים במיוחד, אך כדאי לנסות אם אתם חשים פחות בגרון.
   • שים לב, אתה יכול פשוט להשתמש בדבש מכיוון שהמדע הוכיח כי דבש מסייע בהפחתת שיעול ובריפוי פצעים, ובכך מרגיע כאבי גרון.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 2: פנה לרופא בעת הצורך

1. 

   זיהוי הסימנים והתסמינים של כאב גרון חמור. למרות שכאב גרון חמור שכיח (ונפתר מעצמו תוך מספר ימים), אם יש לך תסמינים של מצב חמור יותר, כגון דלקת גרון, אתה צריך להיראות. בנוסף לכאב גרון, כמה תסמינים מדאיגים אחרים כוללים:
   • חום (במיוחד בטמפרטורות מעל 38 ºC)
   • נוזל לבן (טלאי לבן) בשקדים או בחלק האחורי של הגרון.
   • בלוטות הלימפה מוגדלות בצוואר.
   • אל תשתעל (אנשים עם דלקת גרון לעיתים קרובות משתעלים פחות).
   • אין נזלת (תסמיני הצטננות כגון נזלת אינם מופיעים עם דלקת גרון)
   • אם יש לך שניים או יותר מהתסמינים הנ"ל, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי. הרופא שלך יבצע בדיקות מיוחדות כדי לראות אם יש לך דלקת גרון.

2. 

   קח אנטיביוטיקה במידת הצורך. אם המחלה הופכת לדלקת גרון, תצטרך ליטול אנטיביוטיקה באופן מיידי.

3. 

   פנה לרופא בעת הצורך. אם יש לך כאב גרון חמור וחום העולה על 38 מעלות צלזיוס שאינו חולף לאחר 24-48 שעות (או בעיות אחרות), עליך לפנות לרופא מיד.
   • אם נפיחות הבלוטות בצוואר או בחלק האחורי של הגרון גורמת לה אי נוחות בבליעה או נשימה, פנה לרופא מיד (אם אינך יכול לפנות לרופא במהלך היום, פנה למרכז הרפואי או לחדר מיון. הקרוב ביותר).
   • התסמינים שלעיל יכולים להיות של מחלה קשה יותר, כגון מונונוקלאוזיס או דלקת שקדים, לכן פנו לרופא וקבלו טיפול.

4. 

   קח משככי כאבים לפי הוראות הרופא שלך. אם יש לך כאב גרון חמור, הנגרם על ידי דלקת גרון, או אחרת, אתה תמיד יכול לפנות לרופא שלך לשיכוך כאבים.
   • ניתן ליטול תרופות כמו נפרוקסן בכדי להקל על הכאבים עד לסיום המחלה.
   פרסומת