תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

הטוחנת השלישית נקראת שן הבינה מכיוון שהיא בדרך כלל השן האחרונה שצומחת בסוף גיל ההתבגרות. עם זאת, יש אנשים שאין להם שיני בינה. זיהום בשיני בינה מאוד לא נוח ודורש הקלה מיידית. להלן מספר צעדים שיעזרו לך להקל על כאביך באופן זמני לפני שתספיק לפנות לרופא השיניים.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: טיפול בבית

1. 

   לזהות את הסימנים. דלקת הלידה מתרחשת כאשר רקמת החניכיים סביב שן הבינה הופכת מודלקת ונדבקת. מצב זה מתרחש כאשר רק חלק משן הבינה "צץ החוצה" מהחניכיים, או כאשר פריצת השיניים כאן לא מאפשרת להשתמש בחוט דנטלי או לנקות אותן. כדי לראות אם בשיני הבינה שלך יש זיהום, עליך להיות מודע לסימנים והתסמינים הנלווים. חפש את הסימנים הבאים:
   • מסטיק אדום או אדום בוהק עם נקודה לבנה. אזור החניכיים סביב אותה שן מודלק ומודלק גם כן.
   • כאב בינוני או כאב חמור בשיניים מקשים על לעיסת מזון. אולי אפילו תראו בליטה קטנה בלחיים, חמה למגע.
   • יש טעם מתכתי בפה עקב הצטברות דם ומוגלה במקום הזיהום. זה יכול להוביל לריח רע מהפה.
   • קושי לבלוע או לפתוח את הפה. זה מצביע על כך שהזיהום התפשט מהחניכיים לשרירים סביב הפה.
   • חום. טמפרטורה מעל 37.8 מעלות צלזיוס פירושה שיש לך חום, מה שאומר שגם הגוף שלך נלחם בזיהום. במקרים קיצוניים, בנוסף לזיהום, אתה עלול להרגיש גם חולשת שרירים. אם אתם חווים תסמינים אלו, עליכם לפנות לרופא שיניים או לרופא מיד.
   • במקרים מסוימים נדבקו גם השורש, ואז סביר יותר שרופא השיניים נאלץ לעקור את השן הזו.

2. 

   
   
   גרגר עם מי מלח. מלח הוא חומר חיטוי טבעי, וכדאי לשטוף את הפה במי מלח כדי להרוג חיידקים בפה. מערבבים חצי עד 1 כפית מלח בכ -250 מ"ל מים חמים, נמסים לחלוטין לפני השימוש.
   • קח גימה מלאה ושטוף את מי המלח בפה למשך 30 שניות, תוך התמקדות בזיהום כדי להרוג את החיידקים.
   • לאחר 30 שניות עליכם לירוק את מי המלח, לא לשתות. חזור על תהליך זה 3 עד 4 פעמים ביום.
   • בנוסף לנטילת אנטיביוטיקה שקבע רופא השיניים שלך, עליך לשלב שטיפת פה בצורה זו.

3. 

   
   
   השתמש בג'לים דנטליים לכאבים ונפיחות. אתה יכול לקנות ג'לים דנטליים בבית המרקחת המקומי שלך. אם אין להם כזה, כדאי לחפש בבתי מרקחת גדולים. זהו חומר המסייע בשליטה בזיהום וגם מפחית כאבים ונפיחות.
   • לפני השימוש בג'ל השיניים, שטפו את הפה ביסודיות, ואז הניחו טיפה או שתיים ישירות על הזיהום ומרחו באופן שווה בקצה צמר גפן.
   • אל תשפשף את התרופה באצבעותיך כי קיים סיכון להתפשטות חיידקים נוספים לפה.
   • מרחו ג'ל שיניים 3 עד 4 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

4. 

   
   
   שיכוך כאבים. אם זיהום בשיני בינה גורם לכאב חמור, עליכם ליטול משכך כאבים, אשר יסייע גם בהפחתת הדלקת. קל לקנות תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID) בבית המרקחת ללא מרשם מהרופא.
   • כמה דוגמאות נפוצות של NSAIDs הן איבופרופן (Mofen-400, איבופרופן), נפרוקסן (Ameproxen) ואספירין. אל תתן אספירין לילדים מתחת לגיל 18 מכיוון שהוא קשור להתפתחות תסמונת ריי, שעלולה לפגוע במוח ובכבד.
   • אצטמינופן (אקמול) אינו NSAID ואינו מפחית דלקת, אך יכול להקל על הכאב.
   • עקוב אחר הוראות המינון על האריזה או לפי הוראות הרופא שלך, אל תחרוג מהמינון המקסימלי המותר.
   • זכור, לכל תרופה יש כמה תופעות לוואי, לכן הקפד לקרוא את התווית בעיון לפני נטילת תרופה כלשהי. פנה לייעוץ מרוקח או רופא במידת הצורך.

5. 

   השתמש בשקית קרח. אם אינך רוצה או לא יכול ליטול את התרופות, החל דחיסה קרה על אזור הזיהום. דחיסה קרה יכולה להפחית כאב ודלקת בזמן שאתה ממתין לביקור הרופא שלך. עם זאת, אם הזיהום נפוח מדי, פנה לטיפול רפואי מיידי.
   • שים קוביות קרח בשקית ניילון ועוטף במגבת. החזק את חבילת הקרח על הכאב למשך 10 דקות לפחות.
   • ניתן גם להשתמש בשקית של ירקות קפואים כמו שעועית או תירס (אל תאכלו ירקות שהופשרו והוקפאו פעמים רבות לאחר המריחה).

6. 

   לראות רופא שיניים. הדבר החשוב ביותר הוא לפנות לרופא השיניים בהקדם האפשרי. ללא התערבות רפואית נכונה, הזיהום יכול להתפשט לחלקים אחרים של הפה והגוף.
   • דלקת הלידה נמצאת בסיכון גם לסיבוכים כמו מחלת חניכיים, עששת והתפתחות שק נוזלים. סיבוכים חמורים יותר כוללים בלוטות לימפה נפוחות, אלח דם, זיהום מערכתי ואפילו מוות.
   • אם משרד השיניים צפוף ואינך יכול לראות זאת מיד, גש למיון או לבית החולים. במקומות רבים יש רופא שיניים חירום.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: ביקור אצל רופא השיניים

1. 

   שוחח על טיפול עם רופא השיניים שלך. הם יבדקו את הזיהום ויעשו צילומי רנטגן כדי להעריך את חומרתם ולמצוא את הטיפול הטוב ביותר.
   • הרופא בודק גם את שן הבינה כדי לראות אם היא יצאה לגמרי או חלקית, ויציין את מצב החניכיים שמסביב.
   • אם שן הבינה עדיין לא צצה, עליהם לבצע צילום רנטגן כדי לקבוע את מיקומה.גורמים אלה הם הבסיס לקביעתם האם יש צורך לעקור את השן.
   • ספר לרופא השיניים שלך על התרופות שאליהן אתה אלרגי, כך שהם ימנעו מרשם.

2. 

   שאל על העלויות, הסיכונים והיתרונות של הטיפול. עליכם לדעת על עלות הטיפול, כמו גם מידע על סיכונים ויתרונות אפשריים, ואם ישנן אפשרויות טיפול אחרות.
   • אל תפחד לשאול שאלות. יש לך את הזכות להיות ברור לגבי הטיפול שאתה הולך לעבור.

3. 

   תן לרופא השיניים לנקות את הזיהום. אם שן הבינה עומדת לקפוץ החוצה מהחניכיים מבלי לגרום לצרות כלשהן והזיהום קל, רופא השיניים יכול לנקות את הזיהום בתמיסה מחטא.
   • הם יסירו רקמת חניכיים נגועה, מוגלה ורובד. אם לחניכיים יש מורסה, לפעמים הם צריכים לבצע חתך קטן כדי להסיר את המוגלה.
   • לאחר סיום הניקוי, רופא השיניים ינחה טיפול ביתי בימים הקרובים. הם עשויים לתת לך ג'לים מקומיים להפחתת הדלקת, ליטול אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום ולקחת משככי כאבים אם עדיין יש לך כאבים. האנטיביוטיקה הנפוצה ביותר היא אמוקסיצילין, קלינדמיצין ופניצילין.

4. 

   היכונו לניתוח קל. הגורם העיקרי לזיהום בשיני בינה הוא כאשר החניכיים המכסים את השיניים (הנקראות קרום החניכיים) מזוהמים על ידי רובד ושאריות שנלכדו מתחת. אם השן עדיין מתחת לחניכיים (אך במצב התפרצות נכון), עדיין קל יותר להסיר את קרום החניכיים הנגוע מאשר צורך להסיר את השן לחלוטין.
   • כדי להסיר את רירית החניכיים על שן הבינה, על רופא השיניים לבצע ניתוח קל 'ניתוח להסרת רקמת חניכיים'.
   • לאחר החיתוך תסיר בקלות רובד וחיידקים, וכך תפחית משמעותית את הסיכון להידבקות בשיני בינה.
   • לפני הניתוח, על רופא השיניים להזריק חומר הרדמה לחניכיים במקום הכאב. לאחר מכן הם יסירו את קרום החניכיים הנגוע בעזרת אזמל, לייזר או סכין חשמלית.

5. 

   שקול לבצע עקירת שן. אם הזיהום התפשט ושן הבינה לא מראה סימני התפרצות בפני עצמה, אז יהיה צורך להסיר את השן. מיצוי הכרחי גם אם מתרחש זיהום חמור.
   • בהתאם למיקום השן, עקירה יכולה להיעשות על ידי רופא שיניים או כירורג.
   • הם יעברו הרדמה מקומית לפני עקירת השן.
   • לאחר עקירת השן, ייתכן שתצטרך ליטול אנטיביוטיקה ומשככי כאבים כדי למנוע הידבקות לאחר הניתוח. עליך לעקוב אחר עצתו של רופא השיניים כיצד לשמור על ניקיון השיניים.
   • זכור לבקר אצל רופא השיניים כדי לעקוב אחר ההתקדמות הבריאה, וודא שאין בעיה. בנוסף הם יבדקו את המיקום של שן הבינה ההפוכה למקרה שגם צריך לחלץ אותה.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: הקפידו על שגרת היגיינת הפה

1. 

   צחצח שיניים פעמיים ביום. כדי למנוע הידבקות, עליך לשמור על שגרת היגיינת הפה. הצעד הראשון הוא לצחצח שיניים פעמיים ביום במברשת זיפים רכה, ולא להשתמש במברשת זיפים כדי למנוע שחיקה.
   • החזק את המברשת בזווית של 45 מעלות מקו החניכיים.
   • צחצח שיניים בתנועה מעגלית, ולא דחף את המברשת קדימה ואחורה, מכיוון שהדבר יפגע באמייל.
   • כל מברשת אמורה להימשך שתי דקות לפחות, זכרו להכות את החניכיים ולצחצח את השיניים עמוק בפנים.

2. 

   חוט דנטלי כל יום. שימוש בחוט דנטלי חשוב לא פחות מצחצוח שיניים מכיוון שהוא מסיר פלאק וחיידקים המצטברים בין השיניים שהמברשת לא יכולה להגיע אליהם. אם לא תסיר את הרובד, החיידקים שם עלולים לגרום לעששת, זיהום ומחלות חניכיים. עשו זאת לפחות פעם ביום.
   • החזיקו בחוט הדנטלי בחוזקה בשתי הידיים ומשכו אותו בעדינות קדימה ואחורה בין השיניים לכיוון לאורך השיניים. נסו לא למשוך את חוט ה"מגע "כלפי מטה על החניכיים כדי למנוע גירוי או דימום.
   • כופף את החוט בצורה "C" קרוב לשיניים, ואז החליק בעדינות בין השיניים והחניכיים.
   • החזק את החוט בחוזקה ושפשף את השיניים בתנועה עדינה הלוך ושוב.
   • זכרו לנקות את כל השיניים, כולל הטוחנות הפנימיות. שטפו תמיד את הפה לאחר השימוש בחוט דנטלי כדי להסיר כל רובד וחיידק בין השיניים.

3. 

   השתמש במי פה חיטוי. מי פה אנטיספטי מסייע בשליטה על החיידקים בפה, תוך שמירה על נשימה רעננה ורעננה. אם אתה גר בארה"ב, עליך לחפש מי פה עם חותמת הצנזורה ADA (איגוד השיניים האמריקני) המאשרת את יעילות היגיינת הפה.
   • ניתן להשתמש במי פה לפני צחצוח השיניים או אחריה. מלא כובע בקבוק מלא ומלא את פיך, שוטף בין השיניים למשך כ- 30 שניות לפני שיורק החוצה.
   • השתמש בתכשיר מי פה נגד חיטוי מסחרי, או פשוט השתמש בתמיסת כלורהקסידין לא מדוללת, הקיימת ברוב בתי המרקחת.
   • אם אתה מוצא שטיפת הפה חזקה מכדי לשרוף, חפש אחר שאינו מכיל אלכוהול.

4. 

   קבעו בדיקת שיניים. תזמון בדיקות שיניים היא הדרך הטובה ביותר למנוע דלקות בשיני בינה ובעיות שיניים אחרות.
   • אתה צריך לבדוק את השיניים כל שישה חודשים, במיוחד כאשר שיני הבינה שלך לא מופיעות. רופא השיניים שלך עשוי להציע לך לבקר בתדירות גבוהה יותר אם יש לך בעיות בריאותיות.

5. 

   אסור לעשן. הימנע מעישון או משימוש במוצרי טבק כאשר שיני בינה נדבקות, מכיוון שהדבר ירגיז את החניכיים ויחמיר את הזיהום.
   • עישון מזיק לבריאות הכללית, וכמובן לבריאות הפה. שאל את הרופא לגבי הדרך המהירה ביותר להפסיק לעשן.
   • עישון גם מזהם את השיניים והלשון, מה שפוגע ביכולת ההחלמה של הגוף וגורם למחלות חניכיים ולסרטן הפה.
   פרסומת

עֵצָה

• לא תמיד יש צורך להסיר שיני בינה, אלא אם כן הדבר גורם לבעיה. רופא השיניים הוא זה שמעריך האם יש לעקור שיני בינה. אנשים המתקשים בשיני בינה הם בדרך כלל בין הגילאים 15-25.

אַזהָרָה

• טיפול וטיפול בבית כמעט בלתי אפשרי לרפא זיהום. יש לבחון את כל הזיהומים על ידי רופא שיניים בהקדם האפשרי כך שיהיה טיפול או טיפול בזמן.