תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

פטירתו של חיית המחמד היא חוויה קשה לכולם, אך לילדים עשויים להיות יותר בעיות להתמודד איתה. ייתכן שילדכם לא יוכל להבין מה קרה ומתקשה להתמודד עם רגשות האבל. ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות בכדי לעזור לילדכם להתגבר על אובדן, כולל: להיות כנים עם ילדכם, להקשיב לקולו, להרגיע ולעזור להם לשמור על זיכרון חיית המחמד שלהם.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הסבירו את מותו של חיית המחמד עם ילדכם

1. 

   דבר מיד עם ילדך. לפעמים מבוגרים נמנעים מלספר לילדים על מות חיית המחמד מכיוון שזו יכולה להיות שיחה קשה. כאשר חיית מחמד מתה, עדיף לספר לילדך ברגע שזה קורה במקום להסתיר או להתמהמה. ילדים עשויים להרגיש נבגדים אם לא תספר להם מיד על מות חיית המחמד.

2. 

   
   
   היו כנים, אך התעלמו מפרטים שעלולים לגרום צער יתר. חשוב שתהיו כנים עם ילדכם ותמנעו משימוש בביטויים כמו "ללכת לישון" או "ללכת" כדי להימנע מבלבול בינו לבין עצמו. אמור בכנות לילדך שחיית המחמד המשפחתית נפטרה, ואין שום דרך לשנות את זה.
   • אל תשתף פרטים טראומטיים לילדך. לדוגמא, אל תתארו את סיבת המוות של חיית המחמד.

3. 

   
   
   הסבירו המתת חסד (מוות אנושי) רק כשהילד מספיק מבוגר. המושג המתת חסד יכול להיות מבלבל מאוד עבור ילדים צעירים (מתחת לגיל 5). הילדים הגדולים יכולים להבין את הרעיון הזה בקלות, אבל תצטרכו לענות גם על כמה מהשאלות הקשות יותר שלהם.
   • לדוגמה, האם המתת חסד גורמת למות חיית מחמד? נסה להיות כנה ככל האפשר, אך אל תעמיק יותר מדי בפרטים כדי להימנע מהצער את הילד.

4. 

   
   
   היו מוכנים לקבל את התגובות של ילדכם. תגובת הילד תלויה בגיל ובניסיון עם אובדן. לדוגמא, הילד הצעיר אולי עצוב מאוד, אך כעבור מספר דקות יירגע, אך הקטין עלול לכעוס ולברוח.
   • שים לב שכל אדם מגיב למוות אחרת. גם אם הילד שלך נראה בסדר, עדיין יש סיכוי שהוא מתמודד עם הרבה רגשות כאוטי.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: מנחם את הילד

1. 

   הקשיבו כשילדים צריכים לדבר. ודא שילדך יודע שאתה מוכן להקשיב כשיש לו מה לומר. אולי הילד רוצה לומר מיד, או כעבור כמה ימים או לא רוצה לומר כלום. אם לילד שלך באמת יש צורך לדבר, תן לו תשומת לב מלאה.
   • אפשר לילדך להביע רגשות בזמן שאתה מקשיב.
   • נחמו את תינוקכם אם הוא מתחיל לבכות.
   • נחמו את ילדיכם שקשה להתגבר על הרגשות הללו אך הם ישתפרו בהדרגה.
   • לאחר סיום השיחה, החזק את הילד.

2. 

   הרגיעו את הילד. הם עשויים לחוש אשמה או לדאוג למות חיית המחמד שלהם. ילדים מסוימים עשויים לחוש כי חיית מחמד נפטרה מכיוון שהם לא טיפלו היטב בחיית המחמד בזמן שחיית המחמד עדיין הייתה בחיים, או שהם יכלו להציל את חיית המחמד שלהם. הרגיעו ברגע שיש לילד רגשות אשם.
   • לדוגמא, אם ילדכם חושב שהוא יכול היה לעשות יותר כדי להציל את חיי חיית המחמד שלו, אמרו שהווטרינר עשה את המיטב שיכול היה.

3. 

   ענה על שאלה של כל ילד כמיטב יכולתך. לילדים יהיו הרבה שאלות לגבי פטירתו של חיית המחמד, במיוחד אם זו חוויית המוות הראשונה שלהם. נסה לענות, אבל זה יהיה בסדר אם אתה אומר "אמא / אבא לא יודעים".
   • לדוגמא, אם ילדכם שואל על חיים לאחר המוות לבעלי חיים, תוכלו להשתמש בידע שלכם בתחום הרוחני כדי להסביר, אך תוכלו גם להשאיר שאלה זו פתוחה ולומר "אבא / גם אני לא בטוח ”. אתה יכול להסביר דברים שאנשים בדרך כלל מאמינים להם, או אם לא, להגיד להם שאתה לא בטוח. אז אתה יכול לשתף את ההדמיה שלך לגבי הדברים שאתה מקווה שחיית המחמד שלך עומדת להרגיש, כמו לכרסם בנוחות עצמות ללא כאבי בטן, לרוץ באדמות העשב והרכות העצומות שמתחת. שמש חמה ...
   • לשאלות מסוימות, עליך לענות בצורה ברורה ומדויקת. לדוגמא, אם הילד שואל אם חיית המחמד סובלת מכאבים, עליכם לענות בכנות ותמיד לנחם את הילד. אפשר לומר משהו כזה: "מילוא סבל מכאבים כשהלכה לבקר את הרופא, אבל הרופא נתן לה תרופות בכדי להקל על הכאבים לפני שמתה."

4. 

   עודד את ילדך לתפקד כרגיל. אתם נוטים לאפשר לילדכם לדלג על אימון כדורגל או לא להשתתף בימי הולדת של חברים מכיוון שהוא מוטרד, אך עדיף לשמור עליהם לנוע ולתקשר כרגיל. אם ילדכם מראה סימני התרחקות מפעילויות וראיית חברים, זה עלול להזיק אם תתן למצב להימשך זמן רב.

5. 

   שלוט ברגשות שלך כשאתה נמצא עם ילדך. זכרו שזה בסדר לבכות מול התינוק שלכם, אך אל תתנו לרגשות שלכם לצאת משליטה. לדוגמא, אל תבכה מרה מולם. זה יכול להיות מפחיד או מכריע. תן תירוץ להתרחק אם אתה מתחיל לאבד שליטה על הרגשות שלך.

6. 

   צפו בסימנים לכך שילדכם נאבק בצער. במקרים מסוימים, ילדים עלולים להתקשות להשאיר חיות מחמד. באותה תקופה, לקחת את הילד לייעוץ הוא כנראה האפשרות הטובה ביותר. ניתן לקבוע פגישה עם יועץ בבית הספר או למצוא מטפל לילדים. כמה סימנים לכך שהילד נאבק בצער הם:
   • מרגיש עצוב ברציפות.
   • עצב מתמשך (שנמשך יותר מחודש).
   • מתקשים ללמוד.
   • קשיי שינה או תסמינים גופניים אחרים מתרחשים לאחר מות חיית המחמד.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: מחווה לחיית המחמד שלכם

1. 

   ערכו טקס מיוחד לקבורה או לפיזור האפר של חיית המחמד שלכם. קבורה או פיזור אפר של חיית מחמד יכולה להיות דרך טובה לעזור לילד שלך להיפרד ואבל. ערכו טקס מיוחד להנצחת חיי חיית המחמד שלכם. אתה יכול לבקש מילדך לעזור לך בתכנון הטקס אם אתה חושב שילדך מעוניין בכך.

2. 

   שאל אם ילדך רוצה להביע את רגשותיו באמצעות ציור או מכתב. ילדים עשויים להרגיש טוב יותר כאשר הם מציירים תמונה של חיית מחמד, או כותבים מכתב כדי להראות את רגשותיהם. שאלו אם ילדכם מעוניין בפעילויות אלו והציעו לעזור.
   • תוכלו להדריך את ילדכם לעשות זאת על ידי לשבת קרוב ולספק תמיכה אם הוא זקוק לייעוץ לגבי התמונה או המכתב.
   • לאחר שסיימו לצייר או לכתוב, הנחו אותם למקם את הציור / האות במקום מיוחד, למשל על קבר חיית המחמד או במקום בו חיית המחמד אוהבת לישון.

3. 

   שתל צמח או פרח מיוחד לכבוד חיית המחמד שלך. ילדים עשויים לאהוב את הרעיון לשתול עץ או פרח בחצר האחורית כמחווה לחיית המחמד. בקשו מילדכם לעזור לכם בבחירת צמח או פרח. ואז, בחרו יחד מקום לשתול.

4. 

   בחרו מקום בביתכם שישמש טקס אזכרה לחיית המחמד שלכם. אנדרטה ביתית היא גם דרך נהדרת לעזור לילדכם להתגבר על אובדן. הכינו מקום נפרד לתצלום של חיית המחמד שלכם, בין אם זה בראש האח או מדף קטן. הציבו את תמונת חיית המחמד שלכם במסגרת יפה והניחו אותה במקום זיכרון. בקש מילדך להדליק נר ליד התמונה של חיית המחמד שלך כדי לשמור על זיכרונות יפים בחיים.

5. 

   הכינו ספר אלבומים. בקש מילדך לעזור לך ליצור ספר אלבומים כדי לשמור על זיכרונות בלתי נשכחים. בחרו כמה תמונות שחשובות במיוחד לילדכם ועזרו לו להכניס אותן למחברת. אפשר לילדך לשמור את המחברת בחדר כדי שיראו ויזכרו ברגעים מאושרים עם חיית המחמד. פרסומת

עֵצָה

• זכרו שגם לאחר מספר שבועות או ימים נראה שהילד משתפר, אך האבל לא בהכרח שוכך. יתכן שיעברו מספר חודשים עד שתינוקך יחזור לחיים נורמליים.