תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

ישנן כמה בלוטות לימפה בגופנו הממלאות תפקיד במניעת חיידקים ווירוסים מזיקים. אם בלוטות הלימפה נפוחות, אתה יכול לטפל בהן על ידי טיפול בכל נזק, זיהום והפרעות בסיסיות. הצוואר, המפשעה ובתי השחי הם בדרך כלל אתרים עם בלוטות לימפה נפוחות. בלוטות לימפה נפוחות בשני מיקומים או יותר הם בדרך כלל סימן למחלה מערכתית. כדי להפחית בלוטות לימפה נפוחות, עליך לטפל בסיבה. אם מדובר בזיהום חיידקי, בדרך כלל נקבע אנטיביוטיקה. אם ההדבקה נגרמת על ידי וירוס, ייתכן שתקבל תרופות לשליטה בסימפטומים ותמתין שהמחלה תבריא מעצמך. אם יש חשד לסרטן, תבדקו אם יש ביופסיה לאבחון וטיפול. עליך לבקש עצה מהרופא שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: הפחת את הנפיחות בטווח הקצר

1. 

   
   
   אתר בלוטות נפוחות. כאשר זה מתחיל להרגיש נפיחות או כאב, העבירו את האצבעות על העור לבלוטות נפוחות. בלוטות הלימפה נמצאות בצוואר, בבית השחי ובמפשעה. הגוש יכול להתנפח בגודל של אפונה בגודל של זית או גדול יותר.
   • זכור כי ייתכן שיש יותר מבלוטת לימפה נפוחה אחת בו זמנית.

2. 

   
   
   קח תרופות ללא מרשם. פרצטמול או איבופרופן יכולים לעזור להפחית נפיחות סביב בלוטות הלימפה. זה עשוי גם לעזור להקל על תסמינים אחרים, כגון חום. הקפד לקחת תרופות ללא מרשם בהתאם להוראות שעל התווית.

3. 

   החל דחיסה חמה על בלוטות הלימפה. לתפוס מטלית נקייה מתחת למים חמים וזורמים. הניחו מטלית רחצה חמה על בלוטת הלימפה הנפוחה והניחו לה להתקרר עד שהיא מתקררת. החל דחיסה זו 3 פעמים ביום עד שקשריות הלימפה קטנות יותר והכאב שוכך.
   • קומפרסים חמים יכולים לעזור להפחית נפיחות על ידי הגדלת זרימת הדם לאזור הפגוע.

4. 

   
   
   החל דחיסה מגניבה על בלוטות הלימפה. הניחו מטלית כביסה קרה על הגרעינים במשך 10-15 דקות בכל פעם. עשו זאת 3 פעמים ביום עד שהנפיחות שוככת.

5. 

   עיסוי לימפה. לחיצה ושפשוף בעדינות של בלוטות הלימפה יכולות לעזור להפחית נפיחות על ידי הגברת זרימת הדם לאזור הפגוע. אתה יכול לקבוע פגישה עם מטפל או לעשות עיסוי עצמי אם אתה יכול להגיע לבלוטת הלימפה הנפוחה. עסו בעדינות מעל הגנגליון תוך כדי לחיצת אצבעותיכם אל הלב.

6. 

   אל תלחץ בחוזקה על האזור הפגוע. אם תלחץ חזק מדי על הצמתים, כלי הדם שמסביב עלולים להיקרע ולגרום לנזק נוסף ואף לזיהום. חשוב ביותר להזכיר לילדים את העיקרון הזה, מכיוון שהם עלולים להיות חסרי סבלנות ולנסות ללחוץ על בלוטות הלימפה. פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: פנה לטיפול רפואי

1. 

   קבע פגישה עם הרופא שלך. במקרים רבים בלוטות לימפה נפוחות מופיעות ונעלמות מבלי לגרום לבעיות גדולות. עם זאת, אם בלוטות הלימפה ממשיכות לצמוח או מתחילות להתקשות, יתכן שתצטרך לדבר עם הרופא שלך. הם יבדקו ועשויים להזמין בדיקות דם או סריקות, בהתאם לאבחונים האפשריים.
   • בלוטות לימפה נפוחות יכולות להיגרם ממגוון זיהומים, כולל מונונוקלאוזיס זיהומיות, שחפת, דלקות אוזניים, דלקת הלוע וחצבת.
   • פנה לטיפול רפואי אם בלוטות לימפה נפוחות פתאום או בן לילה.

2. 

   טפל בזיהומים אלה במהירות כדי למנוע סיבוכים מסוכנים. אם הנפיחות נגרמת על ידי זיהום, בלוטות הלימפה לא יחזרו לגודלן הרגיל עד שתתאושש. אם אתה מהסס לטפל בבעיה הרפואית הבסיסית, עלול להיווצר מורסה סביב בלוטת הלימפה הנפוחה. במקרים חמורים יותר, אתה יכול לקבל הרעלת דם חיידקית.

3. 

   קח אנטיביוטיקה כפי שנקבע. אם אתה מאמין שיש לך בלוטות נפוחות הנגרמות על ידי חיידקים, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה. הקפד לסיים את מהלך האנטיביוטיקה שלך, גם אם אתה מרגיש טוב יותר כשלא סיימת את הקורס. אנטיביוטיקה אינה נבחרת במקרה של זיהומים נגיפיים.

4. 

   עקוב אחר הסימפטומים. אם בלוטות הלימפה נפוחות נגרמות על ידי מחלה או זיהום, ייתכן שיש לך תסמינים אחרים. הכרה בתסמינים אלו תעזור לך ולרופא שלך לדעת כיצד לטפל במצבים רפואיים בסיסיים. תסמינים קשורים כוללים: חום, נזלת, הזעות לילה או כאב גרון.

5. 

   להבין שההחלמה תימשך ימים רבים. למרות שבלוטות הלימפה עשויות להשתפר בן לילה, זה מאוד לא סביר. בדרך כלל יש להקל על הכאב למספר ימים, אך הנפיחות עשויה להיחלש מספר שבועות.

6. 

   ניתוח ניקוז של בלוטות הלימפה. אם הזיהום מתקדם, בלוטות הלימפה יכולות להפוך למורסה מלאה במוגלה. כאשר זה קורה, יתכן שתצטרך לרופא מקצועי לרוקן את בלוטות הלימפה כדי להפחית את הסיכון לזיהום חמור יותר, במיוחד עם מורסה באזור הצוואר. פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: טפל בתרופות טבעיות

1. 

   אכלו שום גולמי. מספר תרכובות בשום יכולות לסייע במאבק בזיהום במערכת הלימפה. כותשים 2-3 שיני שום, מורחים על לחם ואוכלים. לאכול את זה כל יום ולראות פחות נפיחות.

2. 

   שתו תערובת של חומץ תפוחים ומים. מערבבים כף אחת (15 מ"ל) של חומץ תפוחים עם כוס מים מלאה ושותים אותה פעמיים ביום עד שתרגישו טוב יותר. החומצה האצטית בחומץ תסייע לגוף להיפטר מחיידקים העלולים לגרום למורסות בבלוטות הלימפה.

3. 

   קבל מספיק ויטמין C. עם מחסור בוויטמין C, הגוף אינו מסוגל להילחם ביעילות בזיהומים. אתה יכול לקבל יותר ויטמין C על ידי נטילת תוסף או על ידי אכילת מזון עתיר ויטמין C כמו תפוזים וגרגרים. אם תחליט לקחת תוסף, שוחח תחילה עם הרופא שלך.

4. 

   משפשפים שמן עץ התה מעל העור הנפוח. מערבבים 2-3 טיפות שמן עץ התה עם 2-3 טיפות שמן קוקוס. השתמש בצמר גפן כדי לעסות את התערובת מעל בלוטות לימפה נפוחות. אל תעשה יותר מפעמיים ביום כדי למנוע גירוי בעור. פרסומת

עֵצָה

• הקפידו לישון לפחות 8 שעות בכל לילה, במיוחד אם אתם חולים.

אַזהָרָה

• אם הנשימה קשה עקב בלוטות נפוחות בצוואר או בראש, פנה לטיפול רפואי מיידי.