תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה
• מה אתה צריך

למרות שזה נגרם מטראומה, סביר יותר כי שפתיים נפוחות יידבקו בתקופה שלא החלימה. שמור על שפתייך נקיות והפחת נפיחות באמצעות קומפרסים קרים ודחיסות חמות. במקרה של סיבה לא ידועה לשפתיים נפוחות או לחשד לאלרגיה או זיהום, פנה לטיפול רפואי מיידי.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: טיפול במקרה חמור

1. 

   פעל במהירות כאשר יש לך אלרגיה. מקרים מסוימים של שפתיים נפוחות נגרמים כתוצאה מתגובה אלרגית, מצב שעלול להיות קטלני. פנה מיד לטיפול רפואי אם זה מעולם לא קרה, אם השפתיים שלך נפוחות מאוד, סובלות מבעיות נשימה או אם הגרון שלך נפוח. אם הייתה לך תגובה אלרגית דומה בעבר ואתה יודע שהתסמינים קלים, אתה יכול לקחת אנטיהיסטמין ותמיד יהיה לך משאף או עט אפינפרין בהישג יד.
   • אם אלרגיה נגרמת על ידי נשיכת חרקים, פנה מיד לטיפול רפואי.
   • אם אינך יודע מה הסיבה לנפיחות, עליך להיות זהיר ולהתייחס אליה כאילו מדובר בתגובה אלרגית. אלרגיות רבות לעולם אינן מוצאות סיבה.
   • מקרים "קלים" עדיין יכולים להימשך ימים רבים. עליך לפנות לרופא אם הנפיחות נמשכת לאחר מספר ימים.

2. 

   
   
   לטפל בדלקות בפה. אם השפתיים הנפוחות מלוות גם בשלפוחיות, כיבים, בלוטות נפוחות או תסמינים דמויי שפעת, ייתכן שיש לך זיהום בעל פה, לרוב זיהום בנגיף הרפס סימפלקס. עליכם לפנות לרופא כדי לאבחן ולרשום אנטי-ויראלי או אנטיביוטיקה. בינתיים הימנע מלגעת בשפתייך, מנשיקות, מקיום יחסי מין אוראליים ומאכילה או מחלוקת מגבת עם אחרים.

3. 

   
   
   קבעי פגישה עם הרופא במקרה של נפיחות לא מוסברת בשפתיים. אם אינך יודע מדוע שפתייך נפוחות, עליך לפנות לרופא כדי לברר את הסיבה. זה חשוב במיוחד אם הנפיחות לא משתפרת תוך מספר ימים. להלן כמה מהאפשרויות:
   • נפיחות קשה במהלך ההריון יכולה להיות סימן לרעלת הריון. זהו מצב חמור, לכן עליך לפנות לרופא מיד.
   • תרופות נוגדות דיכאון, טיפול הורמונאלי ולחץ דם יכולים גם לגרום לנפיחות.
   • אי ספיקת לב, אי ספיקת כליות ואי ספיקת כבד מובילים לעיתים קרובות לנפיחות של איברים רבים, ולא רק של השפתיים.

4. 

   
   
   בדוק אם יש נפיחות וכאבים כל יום. אם הנפיחות אינה חולפת לאחר 2-3 ימים, עליך לפנות לטיפול רפואי. אם הכאב מתחזק פתאום, עליך לפנות גם לרופא שלך. פרסומת

חלק 2 מתוך 3: תרופות ביתיות

1. 

   מנקה שפתיים נפוחות. שפתיים נפוחות וכיביות נוטות לרוב לפציעה. שטפו את השפתיים במים ובספוג עדין, מספר פעמים ביום או בכל פעם שאתה מתלכלך. אין לנגב או לצבוט את שפתייך.
   • במקרה של שפתיים נפוחות לאחר פציעה, במיוחד מנפילה, עליך לחטא עם תמיסת חיטוי.
   • אם השפתיים שלך נפוחות מפירסינג, פעל לפי עצת הפירסור ואל תסיר את פירסינג השפתיים אם אינך זקוק להן. זכור לשטוף ידיים לפני שתעשה זאת.
   • אל תשתמש באלכוהול כדי לשטוף את השפתיים, אלכוהול יכול להחמיר את המצב.

2. 

   השתמשו בדחיסה קרה ביום הפציעה. עטפו את הקרח במגבת או השתמשו בשקית קרח במקפיא כדי להפעיל לחץ בעדינות על השפתיים הנפוחות. זה יעזור להפחית נפיחות כאשר הפציעה היא הראשונה. לאחר השעות הראשונות הטיפול בקור בדרך כלל כבר לא עובד להפחתת הנפיחות, אלא רק עוזר להקל על הכאב.
   • אם אין קרח, הכנס את הכף למקפיא למשך 5-10 דקות והחזק אותו על שפתייך. דרך נוספת להשתמש בדחיסה קרה היא גלידה.

3. 

   עברו לדחיסה חמה. לאחר שהנפיחות הראשונית שוככת, הטמפרטורה החמה יכולה לעזור להחלמת השפתיים. מחממים את המים לטמפרטורה שניתן לגעת בה עדיין. טבלו מגבת במים, סחטו את המים והחזיקו אותה על שפתיכם למשך 10 דקות. ניתן למרוח את הדחיסה פעם בשעה, מספר פעמים ביום, או עד שהנפיחות נעלמת.

4. 

   קח משכך כאבים ללא מרשם. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) הן סוג של תרופות נגד כאבים ונפיחות. התרופות הנפוצות ביותר ללא מרשם הן פרצטמול, איבופרופן ונפרוקסן.

5. 

   הישאר hydrated. שתו הרבה מים כדי לשמור על הלחות בשפתיים והימנעו מפיצוח או נפיחות נוספת.

6. 

   הגן על השפתיים בעזרת שפתון או שעווה. מוצרים אלה מעניקים לחות לשפתיים, ומונעים שפתיים סדוקות ויבשות.
   • ישנם מתכונים רבים לשפתון.תוכלו לנסות שילוב של 2 חלקי שמן קוקוס, 2 חלקי שמן זית, 2 חלקים שעוות דבורים מגוררת וכמה טיפות שמן אתרי לטעמם.
   • אם אתם ממהרים, פשוט טפטפו מעט שמן קוקוס או ג'ל אלוורה על שפתיכם.
   • הימנע משפתיים המכילות קמפור (קמפור), מנטול (נענע) או פנול. השתמש בג'לי נפט (קרם וזלין) במשורה, מכיוון שמוצר זה עלול לגרום לבעיות בריאותיות אם משתמשים בו בכמויות גדולות ואינו מוסיף לחות רבה.

7. 

   תן לשפתיים לבוא במגע עם האוויר ואל תפעיל לחץ על השפתיים כדי למנוע פציעה חוזרת. לחץ עלול לפגוע עוד יותר ולפגוע בשפתייך. נסו לא לגעת באזור החבול וחשפו את שפתיכם לאוויר.
   • אם יש לך כאבים כשאתה אוכל, תהליך ההחלמה ייקח הרבה יותר זמן. החלף כמה מאכלים בשייקים ובמשקאות חלבון ושתה בקשיות.

8. 

   אכילה בריאה. הישאר הרחק ממאכלים מלוחים ובעלי נתרן מכיוון שהם לעיתים קרובות גורמים לנפיחות נוספת. באופן כללי, תזונה בריאה מלאה בויטמינים וחלבונים יכולה לעזור לך להתאושש.
   • הימנע ממזונות עשירים בחומצות שלעתים קרובות הם כואבים.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: לרפא שפתיים שבורות או סדוקות

1. 

   בדוק אם קיימים שיניים ושפתיים לאחר פציעה. אם הפה שלך חבוט, תצטרך לבדוק את הפצע. אם השיניים שלך משתחררות, אתה צריך ללכת לרופא השיניים מיד. הם יכולים לתפור את הפצע כדי למנוע צלקות או לתת לך זריקת טטנוס.

2. 

   לחטא במי מלח. ממיסים כף אחת (15 מ"ל) מלח בכוס אחת (240 מ"ל) מים. משרים צמר גפן או מגבת במי מלח ומטפחים אותו בעדינות על החתך. בהתחלה זה עלול להרגיש מעט כואב, אך מי המלח יסייעו בהפחתת הסיכון לזיהום.
   • אם מי המלח רעים מדי, תוכלו לשטוף את הפצע במי ברז ולהשתמש במקלון צמר גפן כדי למרוח משחת בקיטרצין (כמו Neosporin) על שפתיכם.

3. 

   מרחו קומפרסים קרים וחמים. כמתואר לעיל, שקית קרח או שקית עטופה במגבת יכולים לסייע בהפחתת הנפיחות כאשר אתה נפצע לראשונה. לאחר שהנפיחות הראשונית דעכה, תוכלו לעבור למטלית רחבה חמה כדי לעורר את זרימת הדם ולהבריא. מרחו קומפרסים קרים וחמים על השפתיים למשך 10 דקות, ואז נחו שעה אחת לפני מריחת הגל הבא. פרסומת

עֵצָה

• טיפול זה יעיל לרוב הנפיחות, בין אם הוא נגרם על ידי פירסינג או פצע / חתך.
• משחה אנטיביוטית תסייע במניעת זיהום בחתך ותרפא זיהום. עם זאת, משחה אנטיביוטית אינה מרפאת זיהומים ויראליים (כגון הרפס), גורמת לגירוי בעור אצל אנשים מסוימים ועלולה להזיק אם נבלעה. עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש.
• נסו לשמור על ניקיון הפה, במיוחד לפצעים פתוחים בפה (כמובן שיש לעשות זאת גם אם אין לכם שפתיים נפוחות). צחצוח מסייע גם להפחתת הסיכון לזיהום על ידי הריגת חיידקים. שטיפת פה היא גם טובה, אם כי היא מכאיבה על הפצע הפתוח.

אַזהָרָה

• אם לאחר שבועיים השפתיים שלך עדיין נפוחות, פנה לטיפול רפואי. אולי יש לך זיהום או שיש לך מחלה קשה.
• בשל הסיכון בבליעה, משחות ותרופות צמחיות ללא מרשם הן לעתים קרובות מסוכנות כאשר הן מוחלות על השפתיים. אין הוכחות מוצקות לכך ששמן עץ התה או שמן הקנאביס יעילים; שמן עץ התה מסוכן במיוחד בבליעה.

מה אתה צריך

• מים או חבילה קרה
• מגבות
• שפתון נגד יובש
• מלח
• מדינה