תוֹכֶן

• צעדים
• אַזהָרָה

שלפוחיות יכולות לנבוע מחיכוכים או מפעילות חוזרת, כמו ריצה עם נעל שלא מתאימה כראוי.אתה יכול גם לקבל שלפוחיות מכוויות שמש או סוג אחר של כוויות. לטיפול בשלפוחיות, הגן על האזור הפגוע ונסה כמה תרופות טבעיות. אם השלפוחית ​​גדולה או כואבת, ייתכן שתצטרך לתקוע את השלפוחית ​​כדי להיקרע. טיפול עזרה ראשונה זהיר יכול לעזור לך לרפא את השלפוחית ​​ברוב המקרים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: הגן על שלפוחיות בעור

1. 

   אל תיגע בשלפוחית. אם השלפוחית ​​לא נשברת, נסה לא לגעת בה. עדיף אם חיידקים יוכלו להיכנס על ידי מתן פצע לרפא את עצמו מבלי לשבור אותו.

2. 

   
   
   השרו את האזור הפגוע במים חמים. זהו טיפול פשוט. השתמש באגן נקי או באמבטיה עם מספיק מים חמים כדי להשרות את אזור השלפוחיות (כמו ידיים או רגליים). משרים במשך 15 דקות. מים חמים ירככו את העור מעל השלפוחית ​​ויאפשרו לפצע להתייבש מעצמו.

3. 

   עדין את השלפוחיות עם עור השיניים. אם השלפוחית ​​נמצאת באזור לחץ, מתחת לרגליכם, עליכם לרפד את האזור בעזרת עור שומה. זהו בד כותנה רך, בדרך כלל עם צד דביק. זה יהפוך אותך לנוח יותר, תוך הגנה על השלפוחית.
   • גזרו פיסת עור שומה גדולה מעט מהשלפוחית. חותכים חור באמצע כך שהתיקון יכול להקיף את הבליטה כמו סופגנייה. הדבק פנימה.
   • אתה יכול לנסות טלאים אחרים, כגון בליסט-או-באן או אלסטיקון.

4. 

   
   
   אפשר לפצע לאוויר היטב. ברוב המקרים של שלפוחיות, במיוחד קטנות, אוורור יסייע להחלמת הפצע. תן לפצע לנשום. אם יש נפיחות בכף הרגל, היזהר שלא לתת לכלוך להיכנס עליה.
   • זה עלול לקחת שינה כדי להסיר את התחבושת או כל סוג אחר של מחסום. תן לחלל לצאת כל הלילה בזמן שאתה ישן.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 4: שימוש בנטורופתים

1. 

   
   
   השתמש בג'ל אלוורה. לאלוורה יש תכונות רבות המסייעות לריפוי פצעים, כאב ודלקת. השתמש בג'ל אלוורה כדי לעזור בריפוי שלפוחיות. מכסים את הפצע בתחבושת לאחר המריחה.
   • ניתן להשתמש בג'ל המתקבל ישירות מהצמח או לקנות אותו מחנויות מזון טבעיות.

2. 

   הרטיב את השלפוחית ​​עם חומץ תפוחים. לחומץ תפוחים יש תכונות אנטיבקטריאליות והוא יכול לעזור לרפואה של שלפוחיות. מערבבים חצי כוס חומץ עם שלוש כפיות שמן קיק. מרחו משחה זו על השלפוחית ​​מספר פעמים ביום וכסו אותה בתחבושת.

3. 

   נסה שמן עץ התה. לשמן עץ התה יש תכונות אנטיבקטריאליות ויש לו גם השפעות חריפות. משרים שמן עץ התה על צמר גפן או גזה. לחץ בעדינות על השלפוחית. מכסים את השלפוחית ​​עם כרית גזה או תיקון.

4. 

   השתמש בשקיות תה ירוק. לתה ירוק תכונות אנטיבקטריאליות והוא מכיל חומצה טאנית המסייעת להקשיח את העור. כאשר העור בשלפוחית ​​מתחיל להתקשות, עלולים להיווצר יבלות, כך שהמקום כבר אינו נוטה לשלפוחיות.
   • השרו את שקית התה הירוק מספר דקות במים. סוחטים בעדינות להסרת עודפי מים. הניחו את שקית התה על השלפוחית ​​למספר דקות.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 4: שלפוחיות לנקב

1. 

   קבע אם אתה צריך לקרוע את השלפוחית ​​שלך. אם מדובר בשלפוחית ​​גדולה, כואבת או מרגיזה, ייתכן שתרצה לקרוע אותה. בעוד שהפתרון הטוב ביותר הוא לא לגעת בשלפוחית, ניקוב השלפוחית ​​יפחית את הלחץ מהשלפוחית, אשר בתורו יכול לסייע בהפגת כאבים וגירויים.
   • אל תנקב שלפוחיות אם יש לך סוכרת, HIV, סרטן או מצבים אחרים הגורמים לך להיות רגישים יותר לזיהומים.

2. 

   שטיפת ידיים. השתמש בשפע של סבון ומים חמים כדי לשטוף את הידיים כך שהשלפוחית ​​לא תידבק או תתלכלך כשאת תוקעת אותה.

3. 

   חיטוי מחטים או סיכות באלכוהול. יהיה עליך להשתמש בחפץ חד כדי לנקב את השלפוחית. וודאו שהחפץ מנוקה באמצעות גזה ספוגה באלכוהול מחטא וניקויו.

4. 

   תקע את השלפוחית ​​ליד הקצה. בחר נקודה ליד קצה השלפוחית ​​והכנס בעדינות את המחט או הסיכה לפצע. משוך את המחט כאשר הנוזל מתחיל להתנקז.
   • יתכן שתצטרך לנקב את השלפוחית ​​בכמה נקודות, במיוחד עם שלפוחית ​​גדולה כדי להקל על הלחץ בתוך השלפוחית.

5. 

   שטפו וחבשו את הפצע. השתמש בגזה נקייה כדי לנגב את כל הנוזלים שנותרו. כשאין יותר ניקוז, שטפו את השלפוחית ​​בעדינות במים וסבון. מכסים את השלפוחית ​​עם כרית גזה ותיקון.
   • כנראה שתצטרך למרוח אנטיביוטיקה ביום או יומיים הראשונים. הפסק את השימוש ברגע שהפצע מתחיל לגרד או לפריחה.
   • אם יש עדיין כתם עור על השלפוחית, אל תסיר אותו, אלא הניח אותו על השלפוחית.
   • לשטוף ולחבוש כל יום. החלף את התחבושת אם העור נרטב.
   • הסר את התחבושת בכדי לאפשר לשלוח השלפוחית ​​בלילה. לכסות את הפצע בבוקר אם הפצע עדיין בתהליך ההחלמה כך שלא ייכנס לכלוך.

6. 

   אל תשבור את השלפוחית ​​אם יש לך מחלה קשה. אנשים עם מצבים רפואיים מסוימים, כמו סוכרת, נמצאים בסיכון גבוה מאוד לזיהום מהשלפוחית. אם יש לך סוכרת, HIV, סרטן או מחלות לב, אל תשבור את השלפוחית. במקום זאת, פנה לרופא שלך לטיפול.

7. 

   צפו בסימני זיהום. קיימת אפשרות מלאה לשלפוחית ​​להידבק. אם אתה מבחין באחד מהסימנים הללו, קבע פגישה עם הרופא שלך מייד. כמה סימני זיהום כוללים:
   • כאב מוגבר או נפיחות באזור הפגוע.
   • הפצע אדום יותר.
   • העור חם בשלפוחיות ומסביב.
   • הפס האדום מתפשט מהשלפוחית ​​לאזור שמסביב.
   • מוגלה צהובה או ירוקה הנובעת מהפצע.
   • חום.
   פרסומת

שיטה 4 מתוך 4: למנוע שלפוחיות

1. 

   בחר את הגרביים שלך בזהירות. אנשים רבים חווים שלפוחיות בגלל גרביים משפשפים את הרגליים. מצב זה שכיח במיוחד בקרב רצים. הימנע מגרבי כותנה, מכיוון שאלו היגרוסקופיים ועלולים לגרום לשלפוחיות בקלות. במקום זאת השתמשו בניילון או בגרביים מנדפות שאינן סופגות לחות. הם נושמים יותר ויגנו על כפות הרגליים.

2. 

   קנו נעליים שמתאימות. מקרים רבים של שלפוחיות נובעים משימוש בנעליים שלא ממש מתאימות, במיוחד נעליים קטנות מדי. גודל הנעליים שלך יכול להשתנות תוך חצי יום. לכן, נסו נעליים בשעות הנפוחות ביותר ביום כדי לוודא שהנעליים רחבות מספיק, בכושר ונוח ללבישה.

3. 

   השתמש בעור שומן כדי למנוע שלפוחיות. Moleskin יכול לשמש ככרית, להגן על שלפוחיות וגם לסייע במניעת שלפוחיות כשאתה נוטה לשלפוחיות. גזרו חתיכה קטנה של עור השיניים והדביקו אותה לנעל או לרגל במקום שנוטה לנפיחות.

4. 

   בוזקים אבקה על גרביים. הפחת את החיכוך בכפות הרגליים באמצעות אבקת אבקה. אבקת תינוקות עוזרת לספיגת לחות, גורם שיכול להוביל לשלפוחיות.
   • פזרו מעט אבקת תינוקות בגרביים לפני שלבשתם.

5. 

   הימנע ממגע עם צמחים הגורמים לשלפוחיות. צמחים מסוימים, כמו גרדניה וקיסוס, עלולים לגרום לך לפתח פריחה. אם אתה צריך לעבוד עם צמחים אלה, נזהר תוך שימוש בכפפות, מכנסיים, שרוולים ארוכים ונעליים. פרסומת

אַזהָרָה

• צפו בסימני זיהום. אם אתה מבחין שהשלפוחית ​​כואבת או נפוחה יותר, או אם יש לך חום, הקאות או שלשולים, פנה לרופא מיד.
• אם שלפוחיות חוזרות ונשנות, בדוק אם יש כוויות אפשריות או הפרעה גנטית שגרמה לשלפוחיות.