מְחַבֵּר:
Peter Berry
תאריך הבריאה:
16 יולי 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
כאב גרון נחשב כרוני או מתמשך אם הוא לא נעלם מעצמו תוך שבועיים. כאב גרון יכול להיות לא נוח, אך למרבה המזל זה נגרם לעיתים רחוקות מבעיה רפואית חמורה. מציאת תרופות ביתיות ופנייה לרופא בעת הצורך יכולות לעזור לרפא דלקת גרון.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: נסה תרופות ביתיות
גרגר עם מי מלח. רק שטיפת הפה במי מלח יכולה לעזור להקל על תסמיני כאב גרון. מי מלח חמים עוזרים להרגעת הגרון.
- מערבבים 1 כוס מים חמים עם כפית מלח אחת. מערבבים עד שהמלח נמס והמים מעוננים מעט.
- גרגר עם מי מלח למשך 30 שניות ואז ירק אותו החוצה. חזור על הפעולה בזמן שכואב הגרון נמשך.
השתמש במכשיר אדים. אוויר יבש עלול לגרום לכאב כרוני בגרון. אם אתה גר או ישן בסביבה יבשה, גרונך יכול להרגיש יבש וכואב. נסה להשתמש במכשיר אדים לאוויר כדי לראות אם הסימפטומים משתפרים.- מכשיר אדים ומקררי אוויר ניתן לרכוש מחנות מכשירי חשמל ביתיים או ברשת. מקם את היחידה בביתך או בחדר השינה שלך כדי ליצור אוויר לח.
- לחלופין, אתה יכול ליצור לחות על ידי ישיבה באמבט אידוי כמה דקות פעם ביום. עקוב אחר אם תסמיני הגרון שלך משתפרים.
השתמש בכוסות. כוסות גרון קיימות ברוב בתי המרקחת. תלוי בסוג, הקופסא עשויה להכיל מרכיבים המרדימים את הגרון ומקלים על הכאב. אם יש לך כאב גרון מתמשך, אתה יכול לנסות קופסא.- אל תתן כוסות לילדים צעירים, מכיוון שהם עלולים להיחנק. חוץ מזה, חלק מהמרכיבים בכסניות גם אינם טובים לבריאותם של ילדים צעירים.
- כוסות יעילה לעיתים קרובות יעילות לכאבים קלים. אם הכאב חמור או שיש לו תסמינים אחרים דומים להצטננות, נסה תרופה ללא מרשם במקום קופסה.
שתה הרבה מים. צריך להישאר לחות כשיש לך כאב גרון. שתיית מים מספקת תסייע בהפחתת תסמיני כאב גרון ובמניעת סיבוכים.- לשתות נוזלים / מים איכותיים. שתו מרק, מים מסוננים ומיצי פירות שלמים שאינם מכילים תוספת סוכר. שתייה מרובה של סוכר או משקאות מוגזים עלולים לגרות את הגרון.
- שתו הרבה נוזלים אם השיעול מלווה בחום. הצורך של הגוף בנוזלים עולה בחולה.
- תה חם, במיוחד ג'ינג'ר ותה לימון, טוב במיוחד לגרון. בנוסף, ניתן להוסיף דבש מכיוון שלדבש יש תכונות אנטיבקטריאליות המסייעות בהסרת הנגיף הגורם לכאבי גרון ותופעות הצטננות,
נחה. כאב גרון יכול להיגרם על ידי נגיף, הצטננות או שפעת. מנוחה חשובה מאוד. הימנע מפעילות גופנית נמרצת כמו פעילות גופנית והישן יותר. אם אפשר, קחו הפסקה מבית הספר / מהעבודה עד שהסימפטומים ישתפרו. פרסומת
חלק 2 מתוך 3: פנייה לעזרה רפואית
נסה תרופות ללא מרשם. כאב גרון הוא בדרך כלל לא בעיה. רוב כאבי הגרון נגרמים על ידי זיהומים קלים שבדרך כלל חולפים מעצמם. אם ברצונך לטפל בכאב גרון באמצעות תרופות, עליך ליטול תרופה ללא מרשם.
- משככי כאבים, כגון טיילנול ואיבופרופן, יכולים לעזור בהקלת כאב גרון בצורה יעילה.
- כאבי גרון כרוניים יכולים להיגרם על ידי אף סתום, במיוחד בעונת האלרגיה.במקרה כזה, כדאי לנסות תרסיס או תרופה מעכבת. השתמש במוצר על פי ההוראות והקפד להקלה על כאבים ואי נוחות.
- אם כאב גרון שלך נגרם על ידי ריפלוקס חומצי, נוגדי חומצה ללא מרשם עשויים לעזור להקל על הסימפטומים.
החליטו מתי לפנות לרופא. כאב גרון לעיתים קרובות נעלם מעצמו. אבל אם כאב הגרון נמשך יותר מ3-4 שבועות, עליך לפנות לרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה.
- הרופא שלך ישאל אותך על ההיסטוריה הרפואית שלך ואורח החיים שלך. מחלות כרוניות מסוימות כמו בעיה בבלוטת התריס, כמו גם הרגלים כמו עישון, עלולות לגרום לכאב גרון. לפני שתלך לרופא, עליך לרשום את כל תסמיני המחלה, פרטי אורח החיים והמצב הרפואי (אם ישנם).
- הרופא שלך יכול לרשום תרופות מיד אם הגורם לכאב הגרון שלך ידוע. עם זאת, אם הסיבה אינה ידועה, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות ובדיקות דם. הרופא עשוי לבצע ספוגית גרון, הכוללת הכנסת כרית גזה סטרילית בחלק האחורי של הגרון ובדיקת ספוגית. בנוסף, הרופא שלך עשוי לבצע ניתוח כולל של תאי דם (CBC) או בדיקת אלרגיה.
שאל את הרופא לגבי אנטיביוטיקה. ייתכן שיהיה צורך באנטיביוטיקה לטיפול בכאב גרון. אם כאב גרון שלך נגרם על ידי זיהום חיידקי, הרופא שלך עשוי לרשום לך אנטיביוטיקה.
- פניצילין, התרופה הנלקחת דרך הפה במשך 5-10 ימים, היא האנטיביוטיקה הנפוצה ביותר. אם אתה אלרגי לפניצילין, הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופה חלופית.
- קח את המינון המלא של התרופה, גם אם הסימפטומים שלך משתפרים. אין לשתות משקאות אלכוהוליים בזמן נטילת אנטיביוטיקה מכיוון שהדבר ישפיע על יעילות התרופה. אם אתה שוכח לקחת מנה, עליך להתקשר לרופא או לרוקח כדי לברר מה לעשות הלאה.
נסה אנטי פטרייתי. קיכלי פה הם זיהום פטרייתי בדופן הלשון. ילדים צעירים ובני נוער, במיוחד אלו הסובלים ממערכת חיסונית ירודה הנגרמת על ידי מחלה כרונית, יכולים לפתח קיכלי. המחלה עלולה לגרום לכאב גרוני כרוני. אם כאב גרון שלך נגרם על ידי קיכלי, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה נגד פטריות.
- תרופות נגד פטריות יכולות לבוא בצורה של טבליות דרך הפה, תרסיסים, מי פה או תוספות. הרופא שלך יחליט איזה מהם מתאים לך ביותר.
- בדרך כלל, קיכלי פה מלווים בשלפוחית לבנה בפה שקשה לבליעה. הרופא שלך יכול לאבחן קיכלי פה באמצעות בדיקת הפה. עם זאת, במקרים מסוימים נדרשת תצפית ומיקרוסקופ לתצפית.
דע אם כאב גרון הוא סימן לבעיה חמורה. לעיתים קרובות ניתן לרפא כאב גרון ואינו סימן למחלה קשה. עם זאת, כאב גרון כרוני יכול להיות סימן לסיבוכים מדאיגים רבים.
- חום או לימפדניטיס הוא זיהום נגיפי סימפטומטי שיכול להימשך עד 6 חודשים. כאב גרון המלווה בעייפות, חום ותסמינים אחרים דמויי קור יכולים להיות סימנים לבלוטת חום.
- במקרים מסוימים (נדירים), כאב גרון יכול להיות סימן לסוגים רבים של סרטן הפה. לכן, אם כאב גרון נמשך יותר משלושה שבועות, עליך לפנות לרופא.
- אם אתה חיובי ל- HIV, עליך להיבדק לגבי דלקת גרון כרונית בהקדם האפשרי. זה יכול להיות סימן למחלה קשה ומסכנת חיים.
- אם השקדים גדולים מדי ולעתים קרובות נגועים, הרופא שלך עשוי להמליץ על כריתת שקדים כדי לפתור את הבעיה.
חלק 3 מתוך 3: שינויים באורח החיים
הגבל את החשיפה שלך לעשן טבק. עשן טבק הוא אחד האשמים העיקריים של כאב גרון כרוני. עשן טבק מגרה את העיניים, הפה, האף והגרון. אם אתה מעשן או חי עם מעשנים, הגבלת החשיפה שלך לעישון פסיבי יכולה לעזור להקל על תסמיני כאב גרון כרוני.
- תפסיק לעשן. לא רק שזה מגרה את הגרון, אלא שעשן יד שנייה יכול גם לגרום לסיבוכים בריאותיים חמורים. שוחח עם הרופא שלך על תוכנית הפסקת עבודה ושקול להצטרף לקבוצת תמיכה (באופן אישי או מקוון).
- אם אתה גר עם מעשן, מצא דרכים להתרחק מעשן סיגריות. בקש מהם לעשן בחוץ.
הפחת את מתח השרירים בגרון. כמו השרירים בידיים וברגליים, גם השרירים בגרון יכולים להיות מאומצים. אם קריירה או תחביב דורשים צרחות או שיחות, גרון הדוק יכול לגרום לכאב גרוני כרוני. במקרה כזה, קח חופשה של כמה ימים כדי לתת הפסקה למיתרי הקול שלך ולהגביל את התקשורת המילולית שלך. כמו כן, שתו הרבה נוזלים אם אתם צריכים לדבר לעתים קרובות.
זיהוי אלרגנים פוטנציאליים. אלרגיות עלולות לגרום לכאב כרוני בגרון, במיוחד בעונות השנה. עליכם לזהות אלרגנים פוטנציאליים ולהגביל את החשיפה שלכם אליהם.
- אם לעיתים קרובות יש לך כאב גרון במהלך עונה מסוימת, אתה עלול להיות אלרגי למשהו באוויר. אם כן, כדאי להישאר בבית כדי להפחית את החשיפה. לחלופין, תוכלו לנסות תרופת אלרגיה ללא מרשם.
- אם אינך בטוח מה גורם לתגובה האלרגית שלך, שוחח עם הרופא על בדיקת אלרגיה.
- אם פתאום מופיע כאב גרון, עליך לבדוק את השימוש במוצר החדש. מוצרים חדשים לטיפוח הפה או מאכלים מוזרים עלולים לגרום לגירוי בגרון. אם כן, עליך להפסיק להשתמש בו כדי לראות אם הסימפטומים שלך משתפרים.
