תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

מישהו מאיתנו הרגיש כאילו כל העולם לא אכפת לו מאיתנו כמו שציפינו. אם היית בזה הרבה זמן, אולי הגיע הזמן לנקוט בפעולה. עם שינוי בדרך החשיבה ובאוריינטציה החברתית, תוכלו להפוך במהירות לסוג האדם הרצוי לכם.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: להתאמן בעצמך

1. 

   היו מרוצים מעצמכם. אולי שמעת את האמרה הזו מיליארד פעמים: כדי שאנשים יאהבו אותך, אתה צריך לאהוב את עצמך קודם. אמר קל יותר ממה שנעשה, נכון? אבל זה בסדר - תחשוב על מישהו שאתה מכיר ובעל הערכה עצמית נמוכה. הם יכולים להיות די שליליים, רגישים מדי ולא הטיפוס המצחיק שמושך אחרים. אם היה להם יותר נוח עם עצמם, כל העולם היה מתייחס אליהם אחרת.
   • ערכו רשימה של הדברים הטובים על עצמכם. עשה משהו שעושה אותך מאושר ובטוח. אל תהססו לנסות דברים חדשים ומפחידים. ואל תחשוב אפילו לדלג על שלב זה - זה די חשוב. אתה לא צריך להפוך את עצמך לאדם מוחצן או לאדם מצחיק, אתה רק צריך ללמוד לשמור על ההערכה העצמית שלך.

2. 

   
   
   להיות אמת. לאחר שלמדת להיות מרוצה מעצמך, נסה לשמור על גישה זו. ללבוש מסכה מזויפת ולנסות להביע את עצמך ולפעול בדימוי זה לא רק עייפות עבורך, אלא גם נקודה שהופכת אותך פחות מושך. הטבע האמיתי שלך הוא המהות הטובה ביותר שלך, כולל כל הפגמים והפגמים שלך. במקום להיות גרסה שנייה של מישהו, תהיה הגרסה הראשונה של עצמך. למה אתה צריך לנסות להיות מישהו אחר?
   • תאמינו או לא, מחקרים הראו שעשייה מביכה מול אחרים יכולה לגרום להם לחבב אתכם ולסמוך עליכם! אם תקדיש זמן לחשוב על זה, תגלה שזה נכון למדי: אתה לא מפחד להראות לאנשים שאתה באמת, והאדם הזה הוא כמוהם. נהדר, אתה כבר לא מושלם. וואו ממש בר מזל. ככל שאתה כנה יותר, כן ייטב.

3. 

   
   
   הראו גישה נלהבת. בואו נחפור במהות הבעיה הזו: דמיינו את עצמכם נהנים מזמן "חם" עם מישהו. והאדם עושה את התנוחות, אבל הם לא מראים שום רגש.האם תרצה לשכב איתם שוב? ברור שלא. החיים הם גם כאלה! כל אחד רוצה להיות עם אנשים שמסוגלים להביא התרגשות לאחרים. ואין שום סיבה שלא תוכלו להפוך לאדם הזה.
   • ברגע שאתה מבין שאפילו הדברים הקטנים בחיים יכולים להיות מרגשים, ההתלהבות שלך תופיע. החיים הרי קצרים מאוד. לא כל כוס קפה היא הקפה הטוב ביותר שתיהנו אי פעם (זה אולי הכי גרוע), אבל אתה עדיין יכול לשמור על ההתלהבות שלך ממנו. וו, קפה! לבסוף, אני יכול לשתות! רפואה בבוקר! גדול!

4. 

   
   
   היה סקרן. המשמעות היא בעיקר להראות סקרנות כלפי אחרים, אך בנוסף עליכם להראות סקרנות כלפי העולם שלפניכם. כשיש בעיה, היה אמיתי לַחשׁוֹב בנוגע לזה. לא פשוט לקבל את זה. אם אתה בספק לגבי משהו, למד עוד על כך. כמובן שתוכלו לעשות זאת כאשר הדבר כרוך בנקודת מבט, אך תוכלו גם ליישם זאת בתהליך ההיכרות עם אחרים.
   • אז בפעם הבאה שאתה פוגש מישהו בשנות ה -24 לחייהם והם מספרים לך על הזמן שהם בילו בהכנת שריון שרשרת ועל זמנם כעוזרי טבח באחת המסעדות הצרפתיות. היו מפורסמים בזכות הסלבריטאים האהובים עליכם, הראו את פליאתכם והביעו בעדינות את ספקותיכם ובקשו מהם להסביר יותר על דבריהם. היו סקרנים קצת! אתה ממש מתרגש!

5. 

   שמור על היגיינה אישית. אלא אם כן אתה גר על אי מדברי, בכל מקום בו אנשים נמצאים, אנשים אוהבים לבוא במגע עם אנשים נקיים. מדענים טרם גילו מדוע. לכן, דאגו להתקלח באופן קבוע, לצחצח שיניים ולהתלבש כמו שצריך. אנשים לא ירצו לבלות איתך אם אתה לא לוקח זמן לדאוג לעצמך.
   • הדרך הטובה ביותר היא לעשות מעט מאמץ היגייני (קרא: לא רק רחצה). לעתים קרובות אנשים שמים לב למראה החיצוני יותר מהנדרש. אם אי פעם קראת את ספרו של מלקולם גלדוול "מצמוץ", אתה לא זר לאפקט וודרו וילסון (והסיבה שהוא נבחר היא בגלל המראה החזק שלו מכיוון שהתזמון נכון (העידן בו התמונות מתפרסמות בעיתון עדיין די חדש) וגם אם מעולם לא קראת את הספר הזה, כנראה שתכיר את שדה התעופה JFK די טוב כדי שתוכל לקבל הכרת הקשר בין אם תרצו או לא, להיות יפה יביא לכם יתרונות מסוימים.

6. 

   דע כיצד ליצור אינטראקציה עם אחרים ולהבין את הסיבות לאינטראקציות. אנשים מתקשרים זה עם זה בשלושה רמות: מילולית, לא מילולית ומילולית. אתה בטח די מכיר את שתי הרמות הראשונות, נכון? אך הגורם העיקרי במילים הוא דֶרֶך שאתה מבטא את המילים שלך. זה אומר את הטון, הנפח והקצב של המילים שלך. גורמים אלו חשובים לא פחות!
   • התחל על ידי התבוננות במישהו שבאמת שולט בכל שלוש הרמות הללו. איך הם מתקשרים עם אחרים? האם כשהם לבד הם נראים חברותיים? איך הם מדברים? על מה הם מדברים ואיך הם מציגים את זה? לאחר שתתחיל לשים לב להתנהגותם, המשך להתבונן בעצמך. איזו התנהגות מתאימה לך לבצע?

7. 

   להבין את ההבדל בין גברים לנשים. למרות שזה נכון בכל הסביבות, אתה יכול לתפוס את זה בצורה ברורה יותר באמצעות סביבת העבודה. האישיות שאנשים אוהבים בין גברים לנשים שונה לחלוטין. גבר יכול להיות אסרטיבי ואף כועס וזה מעשה של תשוקתו; אישה מגלה גישה דומה כאשר היא מאבדת שליטה. בדוק היטב כל עצה שתקבל וכל מה שתקפיד עליהם, והקפד לשקול מין.
   • אמנם לא תמיד נכון, אבל לעתים קרובות אפשר לומר שנשים אוהבות יותר כשהן קצת יותר רכות. תחשוב על הילארי קלינטון. היא קיבלה התגרות יותר מכל אחד אחר. ולמה זה? כי היא מתנהגת כמו גבר בעולם של גבר למרות שהיא לא מאותו עולם. היא גם אישה מצוינת ומופת, אז אם את אישה, נסי לשלב בֵּין הילארי קלינטון ויוני קליבר.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: להיות מאסטר בתקשורת

1. 

   אוהב אחרים בכנות. שימו לב לאינטרסים ולאינטרסים של אחרים. ברגע שהם יראו שאתה באמת אוהב אותם, הם גם יאהבו אותך. בני אדם הם יצורים הומוריסטיים - לפעמים הם פשוט צודקים במשהו!
   • אם מישהו ייכנס לחדר ואתה מתרגש ומחייך אליו מיד, הוא יבין זאת. האם זה לא נהדר לקבל תגובה חיובית מאחרים? יש לך את היכולת להביא חום ורגשות חיוביים לאחרים שאתה שם לב אליהם כי אתה פשוט אוהב אותם. זה לא יהפוך אותך לפגיע; אבל זה עוזר לך להפוך לאדם אמיתי.

2. 

   תהיה כנה. בבקשה תהיה נחמד. להיות כנה עם מה שאתה אומר. אל תעצבן אחרים, אל תיתן לאחרים לגלות שאתה משקר או עושה מניפולציות על אחרים. התייחס לאחרים באותו האופן שבו היית רוצה שהם יתייחסו אליך. כנות ואדיבות יכולים לעזור לך להצליח בכל המצבים.
   • התחל עם כמה שיותר סבלנות ונימוס עם כולם. הקשיבו להם ונסו לעזור אם תוכלו. עזור למישהו אחר לעשות משהו כי אתה באמת רוצה את זה, ולא בגלל שאתה רוצה שהם יהיו אסירי תודה. לא משנה כמה מצב הרוח שלך גרוע, תמיד תהיה חביב עם כולם. זכור שכשאתה אדיב וכנה לאנשים גם אם אתה לא באמת רוצה, אתה יכול לשפר את מצב הרוח שלך לטובה.

3. 

   גרום לאחרים לדבר יותר על עצמך. רוב האנשים אוהבים לדבר על עצמם. הם מאוד אוהבים להקשיב כשהם מדברים על עצמם. למרבה הצער, ישנם לא מעט אנשים בעולם שרק מחכים להזדמנות להפנות את השיחה לנושא עליו הם רוצים לדבר. נצל זאת על ידי לגרום להם לדבר יותר! שאלו על עצמם ואפשרו להם להמשיך לדבר על עצמם.
   • לדוגמא, אתה פוגש את תם בעבודה ואתה אומר, "היה סוף השבוע כיף, מר תם?" והוא עונה לך בפשטות "כן, כיף. ביליתי עם המשפחה שלי". במקום להגיב ב"אה, זה בטח כיף "נסה להשתמש בשאלות פתוחות. אמור, "אה, אתה לא רואה את המשפחה שלך לעתים קרובות?" בדרך זו הוא יידע אותך במהירות על רילוקיישן של בן דודו השני. וכל עוד אתה מגלה עניין בסיפור, הוא לא יפסיק לדבר עליו!

4. 

   תעשי בדיחה מעצמך. זה נושא די קשה - אם אתה לוקח את זה ברצינות רבה מדי, האדם האחר עלול להתבלבל בין אם אתה מתלוצץ ובין אם אתה באמת שונא את עצמך. עם זאת, אם לא תשכח לחייך, תהיה בטוח. כשקונאן אובראיין נתן כי מייקל פלפס נהיה "שמן", הוא הוסיף את השורה "אם הוא היה שמן הייתי מת לפני חמש שנים." להראות לאנשים שאתה חסר דאגות ומוכן ללעוג לעצמך זו תכונה חביבה.
   • היכולת לקבל התגרות של אנשים אחרים היא איכות מועילה מאוד. כשאנשים לומדים להכיר זה את זה, הם לרוב יתחילו לתת זה לזה בדיחות מהנות לבניית סולידריות וקשר אחד עם השני. אם תוכל לקבל פעולה זו כי אחרים, זה מוכיח שאתה אדם עליז, גמיש ומרוצה מעצמו.
   • זכור להשתמש בצורות קנטור נוספות! אתה בהחלט יכול לעשות את זה. אם אתה יכול להשתמש בחוש הומור שעוזר לקבוצה להתאחד, אפילו טוב יותר. לגרום לאנשים להרגיש שהם באותו מיקום יגרום להם להרגיש יותר בנוח איתך. אז תצחיק אותם!

5. 

   לפלרטט ולהחמיא. כל אחד אוהב לפלרטט איתו. זה היה פשוט די טוב עבורם. לפלרטט זה כיף וגורם לנו להרגיש שהאדם האחר שם לב אלינו כי אנחנו מעורבים. מה יכול להיות יותר מעניין מזה? מה שעושה אותנו אומללים זה כשאנחנו מפלרטטים עם מישהו והם מראים גישה שהם לא מקבלים את זה. אז תהיו חלוצים והתחילו לפלרטט. אנשים יגלו שאתה מקסים, ראש פתוח ועליז. גדול.
   • מגע באחרים יכול לעזור לך ליצור קשר מיידי. חשוב על סיטואציה בה מישהו בירך אותך, נופף לך ואז הלך משם. ואז יש מצב שמישהו מברך אותך, נוגע בכתף ​​שלך בחיבה והולך (אולי הם גם מחייכים אליך ומסתכלים לך בעיניים). למי אתה מרגיש יותר קשור?

6. 

   לגרום לאחרים להרגיש מיוחדים. אתה לא צריך לעשות שום מחוות רשמיות במיוחד. למעשה, אתה לא צריך להתנהג ככה. לדברים קטנים יש לעיתים קרובות משמעויות גדולות יותר. אז תעשו פעולה אינטימית יותר. שיידעו שבאמת אכפת לך מהם ושהם יחזרו אליך.
   • קרא לעיתים קרובות את שם האדם שאיתו אתה מדבר. תרגלו זאת. לדברי דייל קרנגי (מחבר הספרים הנאום וההשפעה על אנשים בעסקים), קריאת שמו של מישהו אחר היא הצליל המתוק ביותר עבורם. ואם זה עתה פגשתם אותם, שיטה זו תעזור לכם לזכור את שמותיהם!
   • זכרו את הפרטים. בשבוע שעבר, האם הבוס שלך הזכיר במקרה את מכירת העוגיות של בתו? שאל אותו איך הכל הסתדר. אתה לא צריך להיות מכור לממתקים כדי לטפל בזה.

7. 

   אל תדאג רק לעצמך. לפעמים אנשים עם ביטחון עצמי נמוך ינסו להיראות דואגים לעצמם רק כדי לפצות על ההערכה העצמית הנמוכה שלהם. הם חושבים שהם מתגלים כאנשים נהדרים כשהם אנוכיים. עם זאת, עליהם לפעול בכיוון ההפוך - למקד את תשומת ליבם בזולת. הם ירגישו יותר בנוח והם יקבלו יותר את הזולת!
   • כשאנשים משבחים אותך, פשוט אמור "תודה". אם אתה מנסה למצוא הזדמנות לדבר על כמה שאתה נהדר, נסה להתרחק ממנו. אנשים לא צריכים לדעת על רשימת ההישגים שביצעת או על רשימת שמות הסלבריטאים שאתה יכול להעלות או דברים שראית ועשית. כשאתה מדבר עם אחרים, תהיה לך הזדמנות לדבר על זה באופן טבעי. אתה לא צריך לנסות להוסיף אותם לסיפור.

8. 

   להיות פעיל. אין ספק שאתה לא צריך לשמוע שום הסבר נוסף על כך. אושר וחיוב יכולות להיות מדבקות. אנשים בדרך כלל אוהבים אנשים שמחים. אם אתה חושב בחיוב על משהו, זה יהיה נעים לך. למרות שתרצה להיראות צנוע על ידי השפלה או לנסות להראות הבנה על ידי גילוי יחס של התנגדות לדברים (כולנו מכירים אדם מסוג זה), אתה לא צריך לכן. פעולה זו רעה עבורך, רעה לקמטים שלך, ורעה לאנשים סביבך.
   • עם זאת (אתה יודע שיש לפעמים יוצאים מן הכלל, לא?), אתה צריך להיות מודע מתי אתה יכול להתלונן. תלונות הן כלים שעוזרים לאנשים להתייחד. אבל זכרו לא להתבכיין לעתים קרובות מדי! האם הבוס שלך גורם לכולם לעבוד שעות נוספות ביום שישי הקרוב? זה זמן טוב להתלונן. האם צ'או פשוט אכל את פיסת העוגה האחרונה? לא מתאים לתלונות. שוב, פעל בהתאם.

9. 

   דע מתי לסיים שיחה. אף אחד מהשיחות העולמיות הללו אינו רשאי להימשך ללא הגבלת זמן. לא זמין. בהחלט לא. ויש צ'אטים שצריכים להיות קצרים יותר מאחרים. כשאתה מרגיש שהסיפור שלך מסתיים, סיים אותו. תגיד לאדם האחר שניהלת שיחה מעניינת (אלא אם כן היא די גרועה; ובמקרה הזה מדוע שתבזבז את זמנך על האדם הזה?) ותגיד לו שתראה אותם שוב בהמשך. טוֹב. זה נעשה.
   • אם השיחה מרגישה מסורבלת, בקש בנימוס לאדם האחר לסלוח לך על הצורך לסיים את השיחה. אמירה פשוטה כמו "וואו, אני חייבת ללכת. נתראה אחר כך!" לא תהיה אמירה שגורמת לאנשים אחרים לחקור. ואל תחשוב שאתה לבד במצב זה: בכל הצ'אטים השיחה המגושמת מהווה 17%. כנראה ש. מאוחר יותר המדע יוכיח זאת. אולי.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: בקיאות במיומנויות

1. 

   יש נימוסים טובים. מתי בפעם האחרונה פגשת אדם גס כלשהו? אם זה היה לאחרונה, אותו אדם חייב להיות אחד מקרובי משפחתך הנחרצים. אין לך ברירה אחרת. אז אל תתנהג כמו סבא הזועם שלך. השתמש במילים "בבקשה", "תודה", והשאיר את הדלת פתוחה לאדם שמאחוריך. אתה חושב שיש סיבה שאסור לך להתנהג ככה?
   • לא תשאיר רושם טוב לאחרים אם אתה מתייחס למישהו נחות ממך כאילו הוא נחות ממך. אז עצה למלצר. שאל על יומה. ואל תעקרי מבקש מהפקיד לנקות בדלפק 5. היה מנומס כלפי כולם.

2. 

   השתלט על הרגשות שלך. האדם החביב ביותר הוא בדרך כלל מי שרגוע, נינוח ונגיש. אנשים (במיוחד זרים) לעיתים קרובות חשים "שלא בעניין" כאשר הם מגלים שאתה נסער מדי, קשה ופרנואידי. הימנע מלכעוס כאשר הדברים לא מתנהלים כפי שציפית. זה רק יגרום לכם להרגיש לחוצים יותר ולגרום לאדם האחר להרגיש לא בנוח.
   • זה לא אומר שעליך להיפרד מצרכים רגשיים של אחרים, אלא לנסות לעזור להם בצורה נוחה ומתאימה. אנשים רוצים לפגוש אנשים יציבים ומאושרים. נסו לא להתנהג כאילו אתם נעלבים מבדיחה לא מזיקה, וזכרו לשמור על חוש הומור בכל דבר באופן כללי.

3. 

   השתתף באופן פעיל בפעילויות חברתיות. אתה יכול לצאת באומץ לחברה וזכית במחצית הקרב שלך! לדוגמה, אם אתה מצטרף לקבוצת כדורגל של מישהו, זה נותן לך אפשרות לשוחח עם אחרים וזה עוזר להם לראות שאתה לא שונה מהם. בני אדם לרוב אוהבים אנשים שדומים להם! אז הצטרפו למועדון או לקבוצה וצרו קשר עם אנשים. לא תוכל לגרום לאנשים אחרים להתאהב בך אם אתה לבד בבית!
   • זה גם יעזור לך ליצור קשר עם אנשים שאולי אתה מסתדר איתם. זה יכול להיות קשה להסתדר עם זרים ועם אנשים שאין לך דמיון איתם. מועדון או קבוצה היא דרך נהדרת לבדוק את כישורי התקשורת החברתית החדשים שלך!

4. 

   חייכו ויצרו קשר עין. אתה יכול לדבר על כל הדברים הכי יפים ומעניינים בעולם, אבל אם אתה מזעיף פנים ומביט בכוס הקפה שלך, אף אחד לא ירצה ליצור איתך קשר. ובקרוב אתה תהיה הבחור שיושב בפינה ומדבר לעצמך עם כוס הקפה שלך. כל כך מחייך! תן לאחרים לדעת שאתה נוח ושהנך נהנה מזמנך.וברגע שהם מדברים איתך, תסתכל עליהם! זה פשוט נכון?
   • כאשר אתה עצבני, לעיתים קרובות אתה נמנע מיצירת קשר עין עם האדם האחר. אם זו בעיה שכיחה, נסה להסתכל עליהן. אחרת, תוכלו לפגוע באדם האחר - במיוחד כשהם מדברים! הם לא יהיו מודעים לבעיה שלך ופשוט יחשבו שאתה לא שם לב אליהם. כלל אצבע טוב שיש לזכור הוא שכאשר האדם האחר מדבר על משהו שנראה לו חשוב, השתדל ליצור עין קשר עין. אם זה רק סיפור רגיל, זה לא משנה, אתה יכול להסיט את המבט.

5. 

   הגבירו את ההבנה. כדי לשמור על עמדתך בשיחות, עליך להשתמש בטון מתאים, בשפת גוף נגישה ולהביע את חיוביותך, אך אם אינך יודע מה לומר, תרגיש טוב יותר. מצא את עצמך חסר תועלת. אז גלה עוד על הנושאים החמים האלה! צפה בטלוויזיה וחפש באינטרנט. אתה תרגיש טוב יותר כשתמיד תוכל להכין נושאים מעניינים מוכנים לדבר עליהם.
   • ההעדפות של כולם שונות. לכן, לא כולם כמוך. למדו על התגלית האחרונה של נאס"א וזכו בכרטיסים למופע מיוחד של צחוק גאלה שלא יאפשר להצטרף לקבוצת אנשים שנהנים לבזבז זמן בצפייה במלחמת הכוכבים. היצמד לדברים החשובים לך - כי אלה הדברים החשובים באמת.

6. 

   אל תשתדל יותר מדי. כולנו מכירים את סוג האנשים שנוטים להיות אדיבים מדי למענם שלהם. לעתים קרובות הם מחמיאים לאחרים, משנים את עצמם כדי להתאים אחרים ולא יכולים לקבל החלטות משום שהם לא רוצים להרגיז אחרים. אל תאפשר לאחרים לרמוס אותך רק בגלל שאתה מנסה לרצות אנשים! אנשים תאהבו אותך יותר אם כן יש אנרגיה ומודעות לערך שלי. אם אין לך אישיות משלך, אנשים לא יוכלו לאהוב אותך!
   • שוב: אתה לא צריך לנסות לרצות אף אחד. תוכל להסתדר עם אנשים מסוימים ולא להסתדר עם אחרים. זה טבעי לחלוטין. אז אם אתה לא מסתדר עם מישהו, אל תלחץ. תמצא מישהו אחר שיהיה טוב יותר איתך.

7. 

   להיות בטוח כי אתה אדם נהדר. אם אתה חושב שאנשים לא אוהבים אותך, זה כנראה רק הלך הרוח שלך. יש לך אישיות ייחודית ואתה אדם יקר ערך בעולם הזה. אתה רק צריך להוכיח את עצמך מודע לאישיות שלך! אז קדימה באומץ! לא תזכה אם לא תנסה. פרסומת

עֵצָה

• לקחת סיכונים. לעתים קרובות אנשים אוהבים אנשים שלא מהססים לנסות דברים חדשים ולהשתתף בפעילויות מחוץ לאזור הנוחות שלהם. היו קצת יותר נועזים וסקרנים; התלהב תמיד מדברים והתבונן בהתפתחויות שלהם.
• תמיד תהיה עצמך. אם אנשים אוהבים אותך בגלל מי שאתה, אולי תרצה להעמיד פנים שזה האני האמיתי שלך. אבל זה לא צעד נבון. אתה לא צריך לפחד - הראה לכולם מי אתה. ולבלות עם אנשים שאוהבים את מה שאתה באמת.
• נתחיל בקטן. כל תהליך השינוי הזה יכול להיות מאתגר למדי וזה ייקח לך הרבה זמן, אז אל תמהר לעשות את זה ואז תרגיש עצוב כשדברים לא מסתדרים טוב. אתה חושק. הגדירו לעצמכם יעדים קטנים, או שתוכלו לעבור על כל צעד בזהירות לפני שתעשו את הצעדים הבאים.
• הצטרף לפעילויות צוות / קבוצה כמחויבות. חברי הקבוצה שלך לא יאהבו את זה כאשר אתה לעולם לא נוכח במשחק / הופעה ובדרך כלל לא תורם לקבוצה. אז זכרו לעשות את הדברים שאתם יכולים לעשות עבור הקבוצה או המועדון שלכם.
• אל תעשו יותר מדי פעילויות מחוץ לבית הספר. הדברים יכולים להיות מכניעים מדי עבורך ויכניסו אותך ללחץ. עדיף להשתתף בפעילות ולתרום לה באופן פעיל. ברגע שתגלה שאתה בקיא די בפעילות, יש עוד כמה פעילויות שאתה יכול לעשות, אך אל תעבור בעצמך יתר על המידה.
• אנא עיין במאמרים שלנו באותה קטגוריה. הם מאוד מועילים ויעזרו לך להצליח במסע שלך.
• אם הסיפור מביך, חייכו והפסיקו את השיחה באמירת סליחה עלי או ביי.

אַזהָרָה

• מאמר זה אינו מדריך כיצד להתפרסם, הוא מלמד אותך כיצד להיות אהוב על אחרים. אז אל תכעסו או תתעצבנו אם אינכם יכולים לקחת את זה צעד אחד קדימה בסולם החברתי.
• אל תנצל את החברים שלך, ואל תיתן לאחרים לנצל אותך. ליצור מערכת יחסים הוגנת. אם אתה מרגיש שלעתים קרובות אתה צריך להיכנע או לעקוב אחר חבריך, זהו קשר לא בריא. שוחח איתו בכנות, ואם זה לא עובד, הקפד להישאר ידידותי ומנומס, אך הרחק מהאדם.