מְחַבֵּר:
Laura McKinney
תאריך הבריאה:
1 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
בין אם אתה הורה שמצפה ללידתו של תינוק או סתם עובר אורח מבולבל, יתכן שיגיע הזמן שתצטרך למסור את עצמך בלידה בהיעדר מיילדות. אל דאגה - כולם צריכים לעשות את זה כל הזמן.הדבר החשוב ביותר שעליך לעשות הוא לעזור לאם להירגע ולתת לגופה לעבוד באופן טבעי. בהתאם, הצעדים הבאים ינחו אותך כיצד להבטיח אספקה חלקה עד לקבלת תמיכה. שימו לב, מדריך זה אינו תחליף ללידה בבית חולים המבוצעת על ידי מומחה.
צעדים
חלק 1 מתוך 5: הכנה לקבלת פנים לתינוקך
התקשר למספר 911 אם אתה יכול. צרו קשר עם מפעילי חירום. בדרך זו, גם אם תיאלץ לספק בעצמך, צוות התמיכה יהיה מהיר יותר אם תיתקל בבעיה. שליח יהיה גם בטלפון שיסייע לך בתהליך המסירה או שיעזור לך ליצור קשר עם אדם מוסמך.
- אם לאם יש רופא או מיילדת משלה, פנה לאותו אדם. איש מקצוע בתחום הבריאות יכול להיות בטלפון באופן קבוע כדי להדריך אותך בכל שלב בתהליך.
שקול כמה זמן נמשך תהליך העבודה. השלב הראשון של הלידה נקרא השלב ה"משעמם ", בו גופה של האם מתכונן ללידה באמצעות הרחבת צוואר הרחם. שלב זה יכול למשוך ארוך, במיוחד כאשר האם יולדת בפעם הראשונה. השלב השני, המכונה גם השלב "הפעיל", מתרחש כאשר הרחם של צוואר הרחם מלא.- נשים בדרך כלל לא חוות כאב או אי נוחות בשלב זה כמו בהמשך.
- אם האם מורחבת לחלוטין ואתה יכול לראות את ראש הראש של התינוק, היא נמצאת בשלב השני. שטפו את הידיים, עברו לסעיף הבא והתכוננו לאסוף את התינוק.
- אלא אם כן אתה מאומן, אל תנסה לבדוק את צוואר הרחם. רק תיזהר אם ראש התינוק התחיל להציץ החוצה.
תזמון בין התקפי אנגינה. תזמון מתחילת כאב אחד לתחילת הבא, שימו לב כמה זמן הוא נמשך. ככל שתהליך הלידה ארוך יותר, כך לעתים קרובות יותר אנגינה תופיע, כך העוצמה חזקה יותר וקרוב יותר זה לזה. הנה מה שאתה צריך לדעת על התקפי אנגינה:- כאשר הכאבים מפרידים 10 דקות או פחות זה סימן שהאם התחילה לידה. רופאים ממליצים לפנות לבית החולים ברגע שהכאב מפריד בין 5 דקות ונמשך 60 שניות ונמשך שעה. במקרה זה סביר להניח שיהיה לך מספיק זמן ללכת לבית חולים קרוב לבית.
- אמהות ראשונות נולדות בדרך כלל כאשר כאבי אנגינה מפרידים בין שלוש לחמש דקות זה מזה ונמשכים 40 עד 90 שניות, עוצמת הכאב ותדירותם גדלות בהדרגה במשך שעה לפחות.
- אם הכאבים מפרידים רק שתי דקות או פחות, התחל לעבוד מיד והתכונן לקבל את פני התינוק, במיוחד אם האם ילדה וילדה במהירות לפני כן. כמו כן, אם האם מרגישה שהיא עומדת לעבור, סביר להניח כי התינוק נע לעבר תעלת הלידה, מפעיל לחץ על פי הטבעת ועומד להופיע.
- אם תינוקך נולד בטרם עת, עליך לפנות לרופא האם ולשירותי החירום ברגע שיש סימני לידה.
לחטא את הידיים והידיים. הסר את כל התכשיטים, כגון טבעות או שעונים. שטפו היטב את הידיים עם סבון סטרילי ומים חמים. שפש את זרועותיך עד למרפקים. אם יש לכם מספיק זמן, שטפו את הידיים במשך חמש דקות; אם הזמן לא מאפשר, נסו לשטוף ידיים לפחות דקה.- הקפידו לקרצף את הקווים בין האצבעות ומתחת לציפורן. השתמש במברשת ניקוי ציפורניים או במברשת שיניים כדי לשטוף את הציפורניים.
- ללבוש כפפות סטריליות אם יש. אל תלבשי דברים כמו כפפות שטיפת כלים עשירות בחיידקים.
- לבסוף (אם אין לכם מים וסבון) השתמשו בחיטוי ידני על בסיס אלכוהול או שפשפו אלכוהול ישירות לחיטוי והווירוס עלול להיות על העור. שלב זה הוא לסייע במניעת הידבקות האם והתינוק.
הכן את אזור הלידה. סדר את כל מה שאתה צריך בהישג יד, כמו גם הפוך את האם לנוחה ביותר. העניינים יהיו מבולגנים מאוד, כדאי לסדר את האזור הזה במקום שלא אכפת לך להתעסק בו.
- אספו מגבות וסדינים נקיים. אם יש לך מפה עמידה במים נקייה או צעיף ויניל נקי, הם יכולים לעזור מאוד במניעת זרימת דם ונוזלים אחרים אל הרהיטים או השטיחים שלך. . בחופזה אפשר להשתמש גם בעיתונים ישנים, אך הם גם לא ינקו.
- מכסים את התינוק בשמיכה או במשהו רך וחם. יש לשמור על חום על תינוקות מרגע לידתם.
- מצא כמה כריות. יתכן שתזדקק להם כדי שהאמא תישען עליה בזמן שהיא לוחצת. מכסים אותם בסדינים נקיים או מגבות.
- מלא קערה נקייה במים חמים, והכין מספריים, חוט חוט, אלכוהול רפואי, צמר גפן ומזרק נורה. ניתן גם להכין נייר טואלט נוסף ורקמה לספיגת הדם בהמשך.
- הכן סיר למקרה שהאם מרגישה בחילה או זקוקה להקאה. כדאי גם להכין כוס מים ליולדת. קשה מאוד ללדת.
עזור לאם להישאר רגועה. היא עלולה להרגיש מבוהלת, נדחפת או נבוכה. עשה כמיטב יכולתך כדי להישאר רגוע ולהרגיע אותה שתעזור לה להירגע.
- בקש מהאם להסיר את בגדיה מהמותניים ומטה. לכסות אותה בבד או מגבת נקיים אם היא רוצה.
- עודדו את האם לנשום. שמור על קולך נמוך, דבר ברכות וכוון אותה ישירות לנשום כדי למנוע היוונטילציה (נשימה מהירה מדי). עודד אותה לשמור על נשימה יציבה, שאף דרך האף ונשוף דרך פיה. אם אתה עדיין מתקשה, החזיק את ידה של האם וקח איתה נשימות עמוקות ואטיות.
- אנא הרגיע אותה. יתכן שזו לא חווית המסירה שציפתה לה, והיא עלולה להיות מודאגת מאוד מבעיות אפשריות. אמור לה שמישהו יבוא ושתסייע לה ככל שתוכל בזמן שאתה מחכה. הזכירו לה שבני אדם יולדים מבתי חולים כבר אלף שנה, ותעברו את זה בצורה חלקה.
- תכירו אותה. האם עלולה להרגיש פוחדת, כועסת, סחרחורת או שילוב של דברים. הכירו ברגשותיה. לא נוזף או נאבק איתה.
עזרו לאם למצוא עמדה נוחה. ייתכן שהיא תרצה לטייל או לשבת במהלך שלב זה של הלידה, במיוחד אם מתרחש כאב. בזמן שהיא עוברת לשלב השני, היא עשויה לרצות להתמקם רק בעמדת לידה אחת או לסובב ברציפות עמדות שונות. שינוי תפקיד אחד אחד יעזור ללידה לעבור בצורה חלקה, אך תן לה להחליט מה הכי מתאים לך. להלן ארבע התנוחות הבסיסיות, יחד עם היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם:
- כריעה: יציבה זו מנצלת את כוח המשיכה כיתרון עבור האם, המסוגלת להפוך את תעלת הלידה למורחבת 20-30% יותר ממצבים אחרים. אם אתה חושד שהתינוק נולד הפוך (רגליים קדימה), הציע לאם לעשות את המיקום הזה מכיוון שהוא ייתן לתינוק מספיק מקום לסובב את ראשה. תוכלו לתמוך באם על ידי כריעה מאחורי האם ותמיכה בגבה.
- איברים: זוהי תנועה המאזנת את כוח המשיכה ויכולה לעזור בהקלה על כאבי גב, האם ככל הנראה תבחר במצב זה באופן לא מודע. יש לו השפעות משכך כאבים אם לאם יש טחורים. במקרה כזה, תמכו בה מאחור.
- בצד שלך: עמדה זו תפחית את שיפוע המסלול, אך תאפשר להתרחבות העורף יותר בעדינות ולהפחית את הסיכון לקרוע. תני לאמא לשכב על צדה, לכופף את ברכיה ולהרים את רגלה העליונה. אתה צריך גם להישען על המרפק.
- היציבה לחיתוך האבן (מיקום שכיבה): זו המיקום הנפוץ ביותר בבית החולים, האם שוכבת על גבה וכופפת את ברכיה. הוא מספק את התנאים הטובים ביותר למיילדת, אך מפעיל לחץ רב על גב האם ולכן אינו מומלץ. זה יכול גם להאט את הצירים ולגרום לכאב רב יותר. אם לאם יותר נוח בתנוחה זו, השתמש בכמה כריות כדי להקל על הכאב.
חלק 2 מתוך 5: מיילדות
הורה לאם לכפות על לידתה. אל תעודד אותה לדחוף עד שהיא מרגישה שהלחץ הבלתי נשלט מכריח אותה לעשות את זה - אתה לא רוצה שהאם תאבד אנרגיה ותשרוף מוקדם מדי.כאשר האם מוכנה לדחוף, עליה לחוש לחץ הולך וגובר בגב התחתון, בפינה, או בפי הטבעת. יתכן אפילו שהאם תחוש שהיא עומדת לעשות את צרכיה. כשהאם מוכנה, הורה לה לדחוף.
- בקש מהאם להתכופף קדימה ולמשוך את סנטרה לאחור. תנוחה מקושתת זו תעזור לתינוק לעבור דרך האגן. כשדוחפים עדיף שהאם תחזיק את ברכיה או את רגליה בידיים ותמשוך את רגליה לאחור.
- האזור סביב הנרתיק בולט החוצה עד שתוכל לראות את ראש הראש של התינוק. כשכתר הראש מופיע, אז האם צריכה להתחיל לדחוף.
- עודד את אמא שלך להתמקד בלחיצת שרירי הבטן שלה, בדיוק כמו כשמנסים לדחוף תנועת מעיים. זה יכול לעזור להקל על מתח השרירים או להחזיר את המתח לצוואר ולפנים.
- תדירות של שלוש עד ארבע שכיבות סמיכה, שנמשכות כל אחת 6-8 שניות, לכל התכווצות נחשבת המתאימה ביותר. עם זאת, חשוב לעודד את האם לעשות את מה שהיא חושבת שהוא טבעי לגופה.
- עודדו את האם ללא הרף לנשום איטיות ועמוקות. הדרך לשלוט בכאב באופן חלקי היא באמצעות הרפיית נפש והתמקדות בנשימה עמוקה במקום להיבהל או להיות מוסחת מהדברים סביבך. מידת השליטה הנפשית משתנה מאדם לאדם, אך נשימה עמוקה ולאט תמיד מועילה לתהליך הלידה.
- זכרו כי האם יכולה להשתין או לעשות את צרכיה בזמן הלידה. זהו סימן רגיל ואינך צריך לדאוג. אפילו לא להזכיר את זה - אל תבייש את האם.
תמכו בתינוק שלכם במבט ראשון. פעולה זו אינה מסובכת, אך חשובה מאוד. שימו לב לדברים הבאים:
- אין לשלוף את ראשו של התינוק או למשוך את חבל הטבור. פעולה זו עלולה לגרום לנזק עצבי.
- אם לתינוקך חבל הטבור כרוך סביב הצוואר, זה די שכיח בקלילות הרם אותו מעל ראש התינוק או הניח בזהירות את הלחיצה כך שהתינוק יכול ליפול לאחור. אל תמשוך את חבל הטבור.
- אם פניו של התינוק מוטים הפוך כאשר הם נובעים מהאגן, זה לא נדיר - תרגול טוב יותר ככה. אם פני התינוק פונים לגב האם, אל דאגה. זהו למעשה היציבה הטובה ביותר ללידה.
- אם אתה רואה את הרגליים או הישבן של התינוק מבצבצים לפני הראש במקום את הראש, אתה לידה הפוכה. ראה הוראות להלן.
היכונו לתמיכה בגוף. כאשר ראשו של תינוקך מסתובב לצד (בדרך כלל מסתובב מעצמו), היה מוכן לתמוך בגופו של התינוק לדחיפה הבאה.
- אם ראש התינוק אינו מסתובב, בקש מהאם לסחוט פעם נוספת. התינוק יסובב את ראשו אוטומטית.
- אם התינוק אינו מסוגל לסובב את ראשו בכוחות עצמו, סובב בעדינות את ראש התינוק הצידה. זה יעזור לכתפי התינוק שלך להציץ החוצה עם הדחיפה הבאה. אל תדחוף אם אתה מרגיש שמשהו בדרך.
- תמוך בכתף השנייה של התינוק. הרם בעדינות את התינוק לכיוון רחם האם כדי לתמוך במעבר לכתף. שאר גופו של התינוק יופיע במהירות.
- המשך לפרנס את התינוק. גופו של תינוקך יהיה חלקלק מאוד. וודא כי אתה משתמש בכוח מספיק כדי לתמוך בצוואר התינוק, עדיין חלש ביותר ולא חזק מספיק כדי לפרנס את עצמו.
נסה לבצע את מערך הפעולות המלא. מאחלת לך אמא מרובעת ותקבל בברכה תינוק מצליח. עם זאת, אם המסירה מתעכבת בגלל משהו אחר, אתה יכול לשקול את הדברים הבאים:
- אם ראש התינוק יצא החוצה אך הגוף עדיין תקוע למרות שהאם דחפה אותו שלוש פעמים, תן לאמא לשכב על גבה. תדריך אותה לאחוז בברכיה ולמשוך את ירכיה לכיוון הבטן והחזה. זה נקרא עמדת מק'רוברטס, והיא יעילה מאוד לדחיקת התינוק החוצה. אמור לאם לדחוף חזק עם כל כאב.
- לעולם אל תלחץ על בטנה של אם כדי להסיר תינוק סבוך.
- אם רגלי התינוק נמשכות תחילה, קרא את סעיף הלידה ההפוכה למטה.
- אם התינוק עדיין נתקע ו העזרה הראשונה עדיין רחוקה מלהיות בזמן, תוכלו לנסות להכניס בעדינות את ראשו של התינוק לרחם. זהו אמצעי זמני רק כאשר הדרך למעלה, אתה לא צריך לעשות זאת אם חירום מגיע.
גידלו את התינוק כך שנוזל מי השפיר בפה ובאף יתנקז. גידלו את התינוק שנולד בשתי ידיים, תומכים בראש ובצוואר ביד אחת. הטה את ראשו של התינוק בזווית של כ- 45 מעלות כך שהנוזל יוכל להתנקז. כפות הרגליים של התינוק שלך צריכות להיות מעט מעל הראש שלהן (אך אל תרימי אותן ברגליים).
- ניתן גם להשתמש בבד או בתחבושת סטרילית כדי לנגב ריר או מי שפיר מהאף ומהפה של התינוק.
הניחו את התינוק על שד האם. וודאו שעור התינוק נוגע בעור האם, ועוטפים את שניכם במגבת או שמיכה נקיים. מגע עור זה מגרה הורמון הנקרא אוקסיטוצין, המסייע לאם לסחוט את השליה.
- מקם את התינוק כך שהראש יהיה נמוך יותר משאר הגוף, כך שמי השפיר יכולים לנקז, אם האם שוכבת על גבה וברכיה על כתפיה בזמן שגופה על חזה, מי השפיר יזרמו החוצה באופן טבעי.
דאג לתינוקך לנשום. הסימן המסמן הוא שהתינוק שלך בוכה מעט. אם התינוק שלך לא נושם, אתה יכול לסגת מעט אחורה כדי לקבל קצת אוורור.
- עסו את גופכם. המגע הפיזי יעזור לתינוק שלך לנשום. לעסות את גב התינוק בחוזקה דרך שמיכה תוך כדי הנחת התינוק על חזה האם. אם התינוק שלך עדיין לא נושם, סובב את התינוק על גבו לכיוון התקרה, הטה את ראשו לאחור כדי ליישר את קנה הנשימה והמשיך לעסות את הגוף. התינוק שלך אולי לא בוכה, אבל זה יעזור להם להשיג את החמצן שהם צריכים.
- שימוש במגבת לשפשוף חזק יעורר את נשימתו של התינוק.
- נגב את התמיסה המימית. אם התינוק שלך פוגר או הופך לירוק, נגב את כל הניקוז מפיו ואפו בעזרת שמיכה או מטלית נקייה. אם התינוק עדיין לא בסדר, סחט את כל האוויר בתוך מזרק הנורה, הכנס את המזרק לפיו או לאף התינוק, והניח לצינור היניקה להתרוקן. חזור על הפעולה עד שהנוזל נעלם, נקה את המזרק לאחר כל יניקה. אם אין לך מזרק, אתה יכול להשתמש בקשית.
- אם כל זה לא עובד, נסה לרפרף את עקבי תינוקך באצבעותיך, או לטפוח על ישבנו של תינוקך. אל תסטור לתינוק.
- אם ניסית הכל אך עדיין לא מצליח, אנא החיות את תינוקך.
חלק 3 מתוך 5: מסירה הפוכה
זכרו כי משלוח מדרדר הוא נדיר מאוד. אם זה קורה, אמצעי מניעה פירושו כאשר רגליו או ירכיו של התינוק יוצאים ראשונים במקום את הראש.
יציבה לאם. תני לה לשבת בפינת המיטה או במשטח אחר ולמשוך את רגליה עד לחזה. כדי להיזהר, הניח כמה כריות או שמיכות במקום בו התינוק הכי טוב ליפול.
לא געו בתינוק עד שהראש יוצא. יתכן שתראו את גב התינוק ואת ישבנו יוצאים החוצה ואתם תרצו לשלוף את היד החוצה, אל תעשו את זה. עליכם להימנע מלגעת בתינוק עד שהראש יוצא מכיוון שהמגע מגרה את התינוק לנשום בזמן שהראש עדיין מלא במי שפיר.
- ניסיון לשמור על טמפרטורת החדר חם, אפילו הפחתת יחידת חום אחת יכולה לגרום לתינוק שלך להתנשף.
תמכו בתינוק. לאחר שהראש של התינוק הגיח, אחזו מיד בבית השחי של התינוק והרימו את התינוק לעבר האם. אם היד בחוץ וראש התינוק עדיין לא נראה לאחר הדחיפה, תנו לאם לדחוף בזמן שכריעה. פרסומת
חלק 4 מתוך 5: שליה
הכן את השליה. השליה היא השלב השלישי של הלידה. השליה תצא תוך דקה עד שעה לאחר לידת התינוק. רוב הסיכויים שהאם תחוש צורך לדחוף אחרי כמה דקות, מה שמועיל מאוד.
- הניחו קערה ליד הכוס. רגע לפני שהשליה יוצאת, יופיע דימום בפותה וחבל הטבור יהיה ארוך יותר.
- בקשו מהאם לשבת ולדחוף את השליה לקערה.
- שפשפו את בטנה של האם בחוזקה מתחת לטבור כדי להפחית את אובדן הדם. אולי היא תסבול מכאבים, אבל זה חיוני. המשך לעסות עד שאתה מרגיש את הרחם כמו אשכולית גדולה בבטן התחתונה.
להניק את התינוק שלך. אם חבל הטבור לא נמתח בזמן ההאכלה, עודד את האם להניק מיד. זה עוזר לדמות כיווץ ולעורר את השליה להשתחרר במהירות. יש לו גם את היכולת לעזור להפסיק דימום.
- אם האם אינה מסוגלת להניק, גירוי שד עשוי גם לתרום לשחרור השליה.
אל תמשוך בחבל הטבור. בזמן ההמתנה זה לזה, אל תמשוך את חבל הטבור כדי להשיג אותו במהירות. הרפו זה את זה לפי הדחף של האם. משיכת חבל הטבור עלולה לגרום נזק רב.
אחסון שליה. לאחר התארגנות, הכניסו אותו לשקית אשפה או למיכל עם מכסה. כאשר האם מגיעה לבית החולים, יתכן והרופא ירצה לבדוק את השליה כדי לראות אם משהו לא בסדר.
החלט אם לחתוך את הכבל או לא. עליך לחתוך את חבל הטבור רק אם לוקח שעות להמתין לאיש מקצוע רפואי. בנוסף לכך, שמור על חבל הטבור שלם והיזהר שלא לאפשר מתיחה של הכבל.
- אם אתה צריך לחתוך את חבל הטבור, חפש בעדינות בחבל הטבור כדי למצוא את הדופק שלך. כעשר דקות לאחר מכן, חבל הטבור יפסיק לפעום לאחר שהשליה נפרדה. אל תספר את הטבור לפני הפעם.
- אל תפחד מכאב. אין מציצת עצבים בחבל הטבור; לא אם ולא תינוק ירגישו כאב בעת חיתוך חבל הטבור. עם זאת, הכבל היקר הזה חלקלק למדי וקשה לטפל בו.
- קושר חוט או חוט סביב חבל הטבור, כ- 3 אינץ '(inch) מהטבור של התינוק. הדק את הכפתור הכפול כדי להדק אותו.
- קשרו מחרוזת נוספת במרחק 2 סנטימטרים מהקשר הראשון, גם באמצעות הקשר הכפול.
- בעזרת סכין או מספריים סטריליים (הורתחו 20 דקות או נשטפו באלכוהול) חותכים בין קשרים. אל תתפלאו אם קשה לכם לחתוך אותו; פשוט תעשו את זה לאט.
- עוטפים את התינוק לאחר שחותכים את חבל הטבור.
חלק 5 מתוך 5: טיפול באמא ובתינוק
עוזר לאם ולתינוק להתחמם ונוח. כיסו אותם בשמיכה, ועודדו את האם להחזיק את תינוקה על חזה. דאג להחליף מצעים רטובים או מלוכלכים, והעביר את האם והילד לאזור נקי ויבש.
- שלוט בכאב. מרחו קרח על הנרתיק של האם במשך 24 השעות הראשונות בכדי להקל על כאב וכאב. תן לאם פרצטמול / אקמול או איבופרופן אם האלרגיות אינן.
- תציע לאם אוכל או מים קלים. הימנע ממשקאות מוגזים וממזונות עתירי שומן וסוכר, מכיוון שאלה עלולים לגרום לבחילה. טוסט, עוגיה או כריך הם אפשרויות טובות. האם אולי תרצה להרוות את צימאונה במשקאות אנרגיה אלקטרוליטים.
- ללבוש חיתולים לתינוק שלך. היזהר לא לעטוף את הטבור יתר על המידה. אם כפתור הבטן מריח רע (סימני זיהום), שטוף אותו עם אלכוהול משפשף עד שהריח נעלם. אם במקרה יש לך כובע קטן ביד, שים אותו על התינוק שלך כדי שהוא או היא לא יתקררו.
לעסות את הרחם מבחוץ של הבטן. לפעמים תינוק גורם פתאום לדימום. זה קורה ל -18% מכלל הלידות. כדי לסייע במניעת זה, אתה יכול לעסות את הרחם בחוזקה. אם אתה רואה כמות גדולה של דימום לאחר נטילת השליה, בצע מיד את הפעולות הבאות:
- לשים יד (לְנַקוֹת) לתוך הנרתיק. הניחי את ידך השנייה על הבטן מתחת לאם. לחץ כלפי מטה על הבטן עם היד תוך שימוש ביד השנייה שלך כדי לדחוף את הרחם מבפנים.
- ניתן גם לבצע עיסוי ידיים חוזר ונשנה בבטן התחתונה של האם מבלי להכניס את היד השנייה לנרתיק.
למנוע הידבקות בעת השימוש בשירותים. הנחו או עזרו לאם לשטוף את הנרתיק שלה במים חמים לאחר כל שטיפה במידת הצורך. אתה יכול להשתמש בבקבוק עם זרבובית נקייה לכביסה.
- אם האם זקוקה לתנועת מעיים, עזור לה להניח כרית גזה נקייה או מטלית לפני הנרתיק שלה במהלך תהליך הדחיפה.
- עזרו לאם להשתין. זה בסדר לנקז את שלפוחית השתן, אך בהתבסס על כמות אובדן הדם, עדיף לתת לה להשתין על מגש או מגבת מתחלפת כדי שלא תצטרך לשבת.
פנו לעזרה רפואית במהירות האפשרית. לאחר שנולד התינוק, פנה מיד לבית החולים הקרוב או המתן לאמבולנס אליו התקשרת. פרסומת
עֵצָה
- אל תיבהל אם התינוק שלך נראה קצת חיוור בלידה, או אם התינוק שלך לא בוכה מיד. עורו של תינוקך יהפוך לאלה של אמו ברגע שהוא מתחיל לבכות, אך ידיו ורגליו כנראה יישארו ירוקות. פשוט החליפו את המגבת הרטובה במגבת יבשה וחבשו כובע לתינוקכם.
- אם אין לך שום דבר בהישג יד, השתמש בחולצה או במגבת כדי לשמור על אמא והתינוק.
- אם אתה הורה שמצפה לתינוק, הקפד לתכנן את הסיכויים שלך ללדת בזמן נסיעה או השתתפות בפעילויות בסמוך ליום הולדתך. בנוסף, הקפידו להביא ציוד חירום, למשל גזה סטרילית, רפידות גזה סטריליות, מגבות נקיות וכו ', ואחסנו אותם ברכב. (ראה מה אתה צריך להלן.)
- לחיטוי חותכי כבלים, נגבו אותם באלכוהול או חממו אותם ביסודיות.
- אם האם התחילה לעבוד, אל תתנו לה לעשות את צרכיה. היא אולי מרגישה שהיא צריכה ללכת, אך בדרך כלל זה נגרם על ידי התינוק תוך כדי סיבוב והפעלת לחץ על פי הטבעת שלה. זה נורמלי מכיוון שהתינוק צריך לעבור בתעלת הלידה כדי להיוולד.
אַזהָרָה
- אין לחטא את האם והתינוק במוצרים סטריליים וחיטוי אלא בהיעדר מים וסבון ויש פצעים בעור.
- הנחיות אלה אינן מיועדות להחליף מיילדות בעלות הכשרה מקצועית, והן אינן מדריך לתכנון הלידה בבית.
- שמור עליך על האם, ועל אזור הלידה נקי וסטרילי ככל האפשר. הסיכון לזיהום גבוה מאוד הן עבור האם והן עבור התינוק. אין להתעטש או להשתעל ליד אזור הלידה.
מה אתה צריך
- אין להשתמש במזרקי נורות לתינוק (פלסטיק, המכונה לעתים קרובות מזרקי אוזניים, מכיוון שזרבובית הפלסטיק לא תתאים לאף התינוק).
- בקבוק אלכוהול קטן
- קופסת כפפות פלסטיק או כפפות רפואיות
- שרוכי נעליים נקיים (משמשים לקשירת חבל הטבור)
- מספריים חדים (משמשים לחיתוך חבל הטבור)
- חבילה קרה (כזו שאתה רק צריך לסחוט כדי להתקרר)
- שישה חיתולים
- משככי כאבים כגון Tylenol® או Advil®
- מוט קטן של סבון חיטוי או בקבוק חיטוי ידני
- ארבע שמיכות תינוק מכותנה
- כובעים לתינוקות
- ארבע מגבות
- מגבות סניטריות
- קערה (מחזיקה את השליה)
- השמיכה תתחמם לאם
- כמה כריות
- חמש שקיות אשפה גדולות להכיל בגדים מלוכלכים
- שתי שקיות אשפה בינוניות מחזיקות את השליה
- הנחיות להחייאת לב ריאה למבוגרים וילדים
- מספר טלפון לחירום
