תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: טיפול בנפיחות בבית
• שיטה 2 מתוך 3: פנה לטיפול רפואי
• שיטה 3 מתוך 3: למנוע נפיחות מתגובה אלרגית
• טיפים

כאשר אתה בא במגע עם חומרים הגורמים לתגובה אלרגית, לעתים קרובות אתה חווה נפיחות כתוצאה מכך. זה נקרא גם אנגיואדמה. בדרך כלל עיניים, שפתיים, ידיים, כפות הרגליים ו / או הגרון מתנפחות. נפיחות יכולה להיות לא נעימה ומפחידה, אך בסופו של דבר הם שוככים. אם הנפיחות שלך לא גורמת לך לבעיות בנשימה, אתה יכול לטפל בנפיחות בעצמך בבית. קבל עזרה רפואית מיד אם העור שלך ממשיך להיות נפוח, הנפיחות מתחזקת ואתה חווה קשיי נשימה מהנפיחות. למרבה המזל, ניתן למנוע נפיחות כתוצאה מתגובה אלרגית.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: טיפול בנפיחות בבית

1. קח אנטיהיסטמין. גופך יגיב פחות חזק לאלרגן ויגרום לנפיחות הנפיחות. ישנם אנטי-היסטמינים ללא מרשם, אך הרופא שלך יכול גם לרשום את המתאים ביותר לצרכים שלך.
   • חלק מהאנטי-היסטמינים יכולים לגרום לנמנום ולפעול במהירות. המינון שונה לתרופה. במהלך היום השתמש בתרופה שלא גורמת לך לנמנום. Cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritine) ו- fexofenadine (Telfast) הם כולם תרופות פופולריות שלא יגרמו לך לנמנום וירגיעו את תסמיני האלרגיה שלך למשך 24 שעות.
   • הקפד לעקוב אחר כל ההוראות המופיעות בחבילה.
   • לעולם אל תיקח אנטיהיסטמין למשך יותר משבוע מבלי לבקש עצה מהרופא שלך.
   • שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת אנטיהיסטמין.
2. החל דחיסה קרה על האזור הפגוע עד 20 דקות. דחיסה קרה כמו שקית קרח מפחיתה את התגובה הדלקתית בגוף. זה יפחית את הנפיחות והכאב.
   • לעולם אל תניח קרח על עורך מבלי לכרוך סביבו בד קודם. אחרת העור שלך יכול להיפגע.
3. הפסק ליטול תרופות, תוספים וצמחי מרפא שאינם מרשמים על ידי רופא. סוכנים אלה יכולים לגרום למרבה הצער לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. אפילו תרופות ידועות ללא מרשם כמו איבופרופן עלולות לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים.
   • התייעץ עם הרופא לפני חידוש השימוש.
4. השתמש במשאף אם יש לך כזה והגרון שלך נפוח. זה עוזר לנקות את דרכי הנשימה שלך מחסימות. עם זאת, אם אתה מתקשה לנשום, חשוב לפנות לרופא מיד.
   • התקשר למספר 112 אם אתה מתקשה לנשום.
5. במקרה חירום, השתמש ב- EpiPen. החומר הפעיל ב- EpiPen הוא אפינפרין, שהוא סוג של אדרנלין. זה יכול להרגיע במהירות את הסימפטומים של התגובה האלרגית שלך.
   • פנה לרופא מיד לאחר נטילת התרופה.
   • אם הרופא שלך לא רשם לך EpiPen, עבור לחדר מיון שבו תוכל לקבל את התרופה.

שיטה 2 מתוך 3: פנה לטיפול רפואי

1. אם הנפיחות נמשכת והיא קשה, פנה לרופא שלך. אתה אמור להיות מסוגל לטפל בנפיחות שלא גורמת לבעיות נשימה בבית. אם הנפיחות אינה פוחתת לאחר מספר שעות ומחמירה, פנה לטיפול רפואי. הרופא שלך עשוי לרשום תרופה חזקה יותר, כגון סטרואידים.
   • כמו כן, פנה לרופא אם מעולם לא היה לך נפיחות לפני כן.
   • גשו לחדר מיון או התקשרו ל 911 אם אתם מתקשים לנשום, השמיעו רעשים חריגים כשאתם נושמים, וחשים התעלפות.
2. שאל את הרופא לגבי סטרואידים דרך הפה. תרופות אלו מפחיתות דלקת בגופך, מה שמפחית נפיחות. לעתים קרובות הם נקבעים כאשר אנטי-היסטמינים לבדם אינם עוזרים לנפיחות הנפיחות.
   • לדוגמה, הרופא שלך יכול לרשום לך פרדניזון.
   • לקורטיקוסטרואידים עלולות להיות תופעות לוואי כמו החזקת מים העלולות לגרום לנפיחות, לחץ דם גבוה, עלייה במשקל, גלאוקומה, שינויים במצב הרוח, בעיות התנהגות ובעיות זיכרון.
   • במקרה של תגובה קשה, הרופא שלך עשוי לתת סטרואידים באמצעות IV.
   • הקפד לעקוב אחר הוראות הרופא לגבי נטילת התרופות.
3. במידת הצורך, ערכו בדיקת אלרגיה בכדי לגלות מה הם הגורמים שלכם. הרופא שלך יכול להזמין בדיקת אלרגיה. במקרה כזה תצטרך לפנות למומחה לאלרגיה. אחות תשרוט את עורך בכמויות קטנות של אלרגנים שונים. הוא או היא יעקוב אחר תגובתך לחומרים כדי לראות אם אתה אלרגי.
   • המומחה יבדוק את תוצאות הבדיקה. על סמך מידע זה, הוא או היא יכולים להמליץ ​​על טיפול ספציפי, כגון הימנעות מהגורמים שלך וקבלת זריקות אלרגיה.
   • תגובה בודדת עשויה שלא להספיק לבדיקת אלרגיה וטיפול קבוע, במיוחד אם התגובה קלה. במקרה של תגובה קשה או תגובות המופיעות לעיתים קרובות מספיק כדי לשבש את חיי היומיום שלך, תצטרך לעבור בדיקת אלרגיה.

שיטה 3 מתוך 3: למנוע נפיחות מתגובה אלרגית

1. הימנע מהטריגרים שלך. הטריגרים שלך הם הדברים שאתה אלרגי אליהם, כגון מזון, חומרים וצמחים. הימנעות מהטריגרים שלך היא הדרך הטובה ביותר למנוע תגובה אלרגית וגופך יתנפח. להלן מספר דרכים בהן תוכל לעשות זאת:
   • בדקו את רשימת המרכיבים על אריזת המזון אותו תרצו לאכול.
   • שאל אנשים מה יש במאכלים ומשקאות מסוימים.
   • אל תיקח תרופות, תוספי תזונה וצמחי מרפא מבלי לדבר תחילה עם הרופא.
   • שמור על בית נקי וללא אלרגנים. לדוגמא, שמרו על ביתכם ללא אבק על ידי ניקוי בעזרת אבק נוצות שעליו חלקיקי אבק.
   • השתמש במסנן אוויר HEPA.
   • אל תצא החוצה בשעות בהן כמות האבקה באוויר היא הגדולה ביותר. חלופה היא ללבוש מסכת פנים.
   • הימנע מבעלי חיים אם אתה אלרגי לקשקשים שלהם.
2. השתמש בתרופות שלך. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נטילת אנטיהיסטמין מדי יום. זו עשויה להיות תרופה שלא גורמת לך לנמנום ועובדת במשך 24 שעות, כמו צטיריזין (זירטק) או לורטאדין (קלריטין). במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות אחרות כגון משאף או סטרואידים. השתמש בתרופות בהתאם להוראות הרופא שלך.
   • אם אתה לא לוקח את התרופות או שוכח אותה, הגוף שלך יגיב ברגישות רבה יותר לטריגרים שלך.
3. הימנע מדברים המחמירים את הנפיחות. לעתים קרובות זה כולל דברים כמו להתחמם מאוד, לאכול אוכל חריף ולשתות אלכוהול. אין קשר ישיר בין הדברים הללו לנפיחות הנגרמת כתוצאה מתגובה אלרגית, אך הם יכולים להחמיר את הנפיחות ולגרום לגופך להתנפח מהר יותר.
   • מעכבי איבופרופן ו- ACE (המעכבים את פעולת האנזים הממיר אנגיוטנסין) יכולים גם להחמיר את הנפיחות שלך. אם הרופא רשם לך תרופות אלו, שאל את הרופא אם תוכל להפסיק ליטול אותן. הסיכון לנפיחות עשוי להכריע את היתרונות של תרופות אלו.

טיפים

• נפיחות הנגרמת על ידי אלרגיה נמשכת בדרך כלל 1-3 ימים, אך זו יכולה להיות ארוכה יותר אם אתה בולע משהו שגופך זקוק לו כדי להיפטר ממנו.