לדעת מה אתה רוצה בחיים שלך

וִידֵאוֹ: איך לדעת מה אתה רוצה לעשות בחיים (ולמה זה חשוב בכלל)

תוֹכֶן

לדרוך
חלק 1 מתוך 4: לגלות מה משמח אותך
חלק 2 מתוך 4: קביעת מה שאתה רוצה בקריירה
חלק 3 מתוך 4: להבין מה אתה רוצה במערכת יחסים
חלק 4 מתוך 4: קביעת מה שאתה רוצה במשפחה

אתה צריך להיות כנה עם עצמך כדי לגלות מה יעשה אותך מאושר באמת בחיים. לא שני אנשים ילכו באותה דרך לחיים מרוצים, לא משנה כמה הם משתלבים זה בזה, אז אתה צריך לחפור עמוק בתוכך כדי לגלות מה הכי מתאים לך כאדם. מאמר זה יעזור לך להבין מה זה יכול לגרום לך להיות מאושר, ואז לתת כמה טיפים כיצד להשיג את האושר הזה.

לדרוך

חלק 1 מתוך 4: לגלות מה משמח אותך

קבעו את ערכי הליבה שלכם. רשמו את שלושת ההיבטים בחייכם החשובים ביותר עבורכם ודרגו אותם על פי חשיבותם. האם המשפחה שלך באה לפני או אחרי אמונתך באלוהים, אם אתה מאמין באלוהים? האם חשוב לך יותר להקדיש זמן לתחביבים המשמחים אותך באופן אישי, או להתמקד בקריירה התומכת במשפחתך ומעניקה להם חיים נוחים?
- דירוג הערכים והסדרי העדיפויות שלכם יעזור לכם לקבוע אם אתם מקדישים כמות אנרגיה מתאימה לכל היבט בחייכם.
רשום את הפעילויות המועדפות עליך. אין תשובות נכונות או שגויות, אבל היו כנים. אולי לטייל זה הכי כיף בשבילך, או אולי זו ארוחה מבושלת היטב. אולי אתה אוהב לדבר על ספרים ולתת ביקורת ספרותית. אולי תרצה להיות זה שכותב את הספרים, ולא זה שמדבר על הספרים שאנשים אחרים כתבו.
- הרשימה עשויה להשתנות עם הזמן. מה שמשמח אותך בגיל 20 יכול להיות שלא מה שמשמח אותך בגיל 30. אל תתחתן עם רעיון של "מי אתה" - התאם את הרשימה שלך לאורך זמן כדי להראות מה משמח אותך ברגע זה.
- שאל את עצמך מה תרצה לעשות אם כסף לא יהיה בעיה כדי לברר ממה אתה באמת נלהב.
אל תסמוך על רכוש חומרי. קיומם של "דברים" משמח אנשים רבים, אך אל תטעו לחשוב שדברים חומריים הם המקור היחיד לשמחה. אולי תרצו מערכת סאונד נחמדה כיוון שאתם אוהבים מוזיקה, אך תתמקדו באהבתכם למוזיקה, ולא במערכת הסאונד. שים לב שללכת לקונצרטים, לשיר עם חברים ולשרוק בדרך לעבודה הם אלמנטים חשובים לא פחות שיחד עם מערכת הסאונד היפה ההיא, מביאים לך שמחה.
לשים על מֶדִיטָצִיָה. מדיטציה יכולה להיות מועילה להפליא לבריאות הנפש ולאושר, ויכולה לנקות את דעתך כך שתוכל לראות את סדרי העדיפויות שלך בצורה ברורה יותר. למרות שיש לו שורשים דתיים ומיסטיים, טכניקות מדיטציה יכולות לשמש את כולם לצורך הרפיה והפגת מתחים.
- מצא סביבה שקטה ונטולת רעשים ופעילויות מסיחות דעת - מקום בו תוכל לנקות את דעתך ולהתמקד במצב הווייתך.
- בעיניים עצומות, שב במצב נוח (כגון תנוחת הלוטוס) והתמקד בנשימה שלך.
- נשמו פנימה והחוצה לאט, עמוק ותכליתי.
- התמקדו בנשימה שלכם, איך זה מרגיש כשהאוויר נכנס ועוזב את גופכם. היו נוכחים לחלוטין בגופכם בשלב זה ועשו כמיטב יכולתכם לא לחשוב על שום דבר אחר.
- עשו זאת באותה שעה בכל יום בכדי להפוך את זה להרגל. מוקדם בבוקר, לפני שאתה הולך לעבודה, הוא זמן טוב למדיטציה שכן הוא מרגיע אותך ומכין אותך להמשך היום. חפש דברים חיוביים להתמקד בהם בהווה.

חלק 2 מתוך 4: קביעת מה שאתה רוצה בקריירה

רשום את נקודות החוזק שלך. הקריירות המספקות ביותר הן אלה המשתמשות בצורה הטובה ביותר בכישורים החזקים ביותר שלך. אם אתה דובר נהדר ואתה נהנה מאוד מלהגיש מצגות, אז אתה מבזבז את הכישרונות שלך מאחורי שולחן כתוכנת. אולי אתה צריך להיות מורה במקום!
- נקודות החוזק בקריירה שלך שונות מחוזקות הכישורים שלך שגורמות לך להיות מאושר.
- האם אתה דובר טוב?
- האם עדיף לעבוד לבד או בצוות?
- האם אתה עובד בצורה הטובה ביותר כאשר מקבלים משימות או כאשר אתה יכול להוביל פרויקטים משלך?
רשום את התשוקות שלך. אמנם לא לכולם יכולה להיות קריירה במשהו שהם באמת אוהבים, אך רוב האנשים צריכים להיות מסוגלים להתאים תחומי עניין וקריירה במידה מסוימת.
- ישנם מבחנים רבים שתוכלו לעשות כדי לברר איזה סוג של עבודות הכי מתאימות לאינטרסים שלכם.
דמיין את לוח הזמנים היומי האידיאלי שלך. יש אנשים שלא יכולים לסבול את הרעיון לעבוד בסביבת משרדים בין 9-5 בבוקר כל יום. אם אתה זקוק לגמישות לעבוד בקצב שלך, בשעות העבודה שלך, מסביבה על פי בחירתך, ייתכן שתצטרך לחפש עבודה פרילנסרית או חוזה. לדוגמא, אנשים אחרים לא יכולים לדמיין את הסגל המשתנה ללא הרף של פרופסור במכללה, ומשתוקקים ליציבות והריטואל של 9-5 ימי עבודה ובין שבוע עד יום שישי לעבודה.
- שאל את עצמך איזה סוג של תכנון יעבוד הכי טוב עם הרגלי העבודה שלך.
- אל תבחר בעבודה עצמאית אם אתה מוסח בקלות ומאבד פוקוס!
- שימו לב כי עבודות פרילנסר וקבלנות פחות יציבות מעבודות משרדיות רגילות ולרוב אינן מספקות הטבות לעובדים.
ערוך תקציב. אף על פי שלעולם אל תבחרו בקריירה עבור הכסף בלבד, אתם גם לא רוצים לעבוד בלי להרוויח מספיק כסף כדי לפרנס את עצמכם ואת משפחתכם. חישבו תקציב לכמה כסף תצטרכו בכדי לשמור על משפחתכם ברמת שגשוג מקובלת.
- חפש באינטרנט משכורות ממוצעות במסלולי קריירה שונים. בדוק האם ניתן לשלב את הקריירה שאתה חושב עליה עם התקציב שלך.
- חשוב על כמה זמן ואיזו עבודה נוספת, כגון הכשרה נוספת, תצטרך לעשות בכדי להשיג את יעדי הקריירה שלך.
אל תפחדו משינוי קריירה. אם אתה תקוע בעבודה שאתה שונא, ייתכן שאתה חולם בהקיץ על קריירה שבאמת מספקת אותך, אך יכולים להיות גם מספר דברים, כמו זמן, אגו ופחד לאבד יציבות פיננסית, שיגרמו לך הרגישו להפסיק להמשיך בקריירה שתגרום לכם להיות מאושרים באמת. אתה צריך לשים הכל בהמתנה למעט שביעות הרצון שלך מהקריירה שלך.
- כדי להתכונן לשינוי בקריירה, עליך לחסוך כמה שיותר כסף. שינוי קריירה לפעמים אומר שאתה צריך להתחיל את העבודה החדשה שלך בתפקיד בשכר נמוך יותר לפני שתוכל לעלות שוב בסולם.

חלק 3 מתוך 4: להבין מה אתה רוצה במערכת יחסים

רשמו רשימה של ערכי הליבה שלכם. אם אתה מתכנן לבלות את שארית חייך עם מישהו, אז אתה רוצה בן זוג שחולק את השקפתך הבסיסית על החיים. מהן האמונות הכי לא מתפשרות שלך, ללא שינוי? כמה דוגמאות יכולות להיות:
- גודל המשפחה העתידית שלך; ילדים רבים, מעטים או ללא ילדים
- איך אתה רוצה לגדל את ילדיך
- אמונות דתיות
- תחושות לגבי נישואין ו / או גירושין
- מתקרבים לסכסוך ופתרון בעיות?
ערכו רשימה של תכונות חיוניות שתרצו למצוא אצל בן / בת זוג. לעולם לא תמצא מישהו שמתאים בצורה מושלמת לכל רשימת המשאלות של השותף שלך, כך שתצטרך להיות מציאותי לגבי המאפיינים העיקריים שאתה מחפש. העדיפו בראש סדר העדיפויות את הדברים שאתם רוצים במערכת יחסים וזיהו את חמשת האלמנטים החשובים ביותר. כמה דוגמאות יכולות להיות:
- חוש הומור
- מראה טוב
- שיתוף הטעם שלך במוזיקה או בתחביבים אחרים
- אוהב / נמנע מפעילויות בחיק הטבע
- יציבות כלכלית
למד להיות מאושר עם עצמך. לא משנה כמה בן הזוג הרומנטי שלך הוא גדול, לעולם לא תהיה מאושר במערכת יחסים עד שתוכל להיות מרוצה מעצמך. יהיה לך מושג טוב יותר לגבי מה שאתה רוצה וזקוק לשותף אם אתה הגרסה הטובה ביותר של עצמך שאתה יכול להיות, ואתה מרוצה מכך.
התעלם מהרשימות שהכנת. אמנם טוב לדעת מה אתה רוצה במערכת יחסים, אך אל תסתגר מפני שותפים פוטנציאליים רק משום שהם אינם מתאימים לרעיון מוטה שרשמת על דף נייר. תודו שלעולם לא תמצאו מישהו שמתאים לרשימת הבדיקה המלאה שלכם, ופשוט תהיו פתוחים לבילוי עם האנשים שאתם מרגישים קרובים אליהם.

חלק 4 מתוך 4: קביעת מה שאתה רוצה במשפחה

גלה אם אתה רוצה להביא ילדים לעולם. יש אנשים שיודעים כבר מגיל צעיר שהם רוצים להיות הורים, אך עבור רבים זה לא כל כך מובן מאליו. אין בזה שום דבר רע! אל תתנו לאף אחד - הורים, חברים, החברה בכלל - ללחוץ עליכם לעשות לעצמכם בחירה שאתם לא רוצים. כמה דברים שכדאי לזכור הם:
- האם אתה מרגיש שנקרא להורות? למרות שזה מיוחס לעתים קרובות יותר לנשים (שעון ביולוגי, יצר אימהי), לפעמים גברים ונשים פשוט מרגישים דחף להקים משפחה. פעמים אחרות, הצורך פשוט לא קיים.
- האם אתה יכול להרשות לעצמך משפחה? באמצע 2014 העלות המשוערת לגידול ילד מלידה לבגרות היא 245,000 אירו. כמה מרחב פעולה זה ייתן לך, בהתבסס על ההכנסה המשפחתית שלך? האם תצליחו להעניק לילדים איכות חיים טובה? תהיה לך פרישה נוחה?
- אתה מבין את מציאות ההורות? בעוד שרוב ההורים יגידו שילדיהם הם השמחה וההישג הגדול ביותר שלהם, הם גם יגידו לך כמה קשה לגדל ילד. כהורה, באחריותך להגן על ילדך מכל הסכנות, לספק לו את החיים הטובים ביותר האפשריים ולהתרועע איתו לאזרח עולמי אחראי. אתה צריך להיות מסוגל להתמודד עם התפרצויות זועמות ורשימות משאלות יקרות וכו 'וכו'. זו עבודה קשה!
- זכרו שנשים תמיד יכולות להקפיא את הביציות שלהן אם הן בוחרות לא להביא ילדים לעולם המתאים ביותר. אמנם לנשים קשה יותר להרות עם הגיל, אך הקפאת ביציות צעירות נותנת לך סיכוי טוב יותר להביא ילד לעולם אם תבחר להקים משפחה בהמשך חייך.
החליטו אם אתם רוצים משפחה גדולה או קטנה. אם תחליט שאתה רוצה להביא ילדים לעולם, השלב הבא הוא לקבוע כמה גדולה אתה רוצה שהמשפחה שלך תהיה. שוב, יש אנשים שמרגישים את זה בעצמותיהם שהם רוצים משפחה גדולה. אך יש לזכור שיקולים מעשיים רבים.
- שוב, כל ילד עולה כ- 245,000 ליש"ט במשך 18 השנים הראשונות לחייו!
- כמה תשומת לב תוכלו לתת לכל ילד? ילד יחיד יקבל תשומת לב רבה ככל שיש להוריהם להציע, אך עם כל ילד נוסף תשומת הלב שלך תתפשט יותר ויותר על פני משפחתך. כמה זמן יש לך לקחת כל ילד לפעילות הלימודים האישית שלו אחרי הלימודים, לעזור בשיעורי בית, לשוחח איתם על ימיו וכו '.
- כמה חברה את רוצה שילדך יקבל? במיוחד כשאינך יכול לתת תשומת לב הורית לא מחולקת לילד, שיש הרבה אחים ומשמעותם שלילדים שלך תמיד יש חברים למשחקים כדי להעסיק אותם ולעזור זה לזה בתקופות רגשיות קשות שבהם הם לא תמיד פונים להוריהם.
- זכרו שעם ילדכם השלישי אתם רשמית במיעוט. עם שני ילדים, הורה אחד יכול להתמודד עם ילד אחד כל אחד במצב מסוים, אך עם שלושה ילדים יש ילד נוסף שמסתובב בחופשיות!
שקול אם אתה רוצה להיות הורה עובד או להישאר בבית. בעוד בתפקידים מגדריים מסורתיים, גבר נמצא במקום העבודה ואישה מגדלת את הילדים בבית, כיום גברים ונשים צריכים להרגיש בנוח באותה מידה בשני התפקידים.
- טיפול בילדים שהוריהם עובדים שניהם יכול להיות כה יקר, תלוי היכן אתה גר, עד שאולי לא שווה הכנסה נוספת מעבודתך.
- האם אתה אוהב שאנשים אחרים מבלים כל כך הרבה זמן בגידול ילדיך, לא משנה כמה אתה סומך עליהם?
- האם אתה רוצה להיות נוכח בכל אבני הדרך בהתפתחות ילדך והאם העבודה במשרד מפריעה?
- האם היית מרגיש קלסטרופובי אם היית בבית עם ילדך כל היום, או כאילו אתה מוגדר רק על ידי זהותך כהורה?
- האם להישאר בבית יפריע לתשוקות ולתחומי העניין שאתה יכול לחקור בעבודה (שאתה אוהב) כל יום?
שאל את עצמך איזה סוג של הורה אתה רוצה להיות. לא משנה מה משאית של ספרי הורות תאמין, אין דרך אחת נכונה להיות הורה. אחרי הכל, אנשים מגדלים ילדים במשך מאות שנים ללא מדריך. עם זאת, חשוב לחשוב איזה סוג של הורה היית רוצה להיות כדי להיות מאושר ככל האפשר.
- למד על סגנונות הורות שונים כדי לגלות כיצד ברצונך לגדל את משפחתך.
- כהורה, האם אתה רוצה להיות מעורב ישירות ולעזור לילדיך בכל ההחלטות והפעילויות שלהם, או שאתה רוצה גישה יותר מזדמנת, שבה אתה נותן לילדים לעשות טעויות כדי שהם ילמדו מהם?
- עד כמה אתה רוצה להיות מעורב בחינוך ילדיך? האם אתה בודק את שיעורי הבית שלהם כל לילה? האם אתה נותן שיעורי בית נוספים מחוץ לכיתה? או שאתה רואה את המורים כשירים יותר ומשאירים להם את החינוך של ילדיך?
- איך אתה רוצה להעיר לילדיך כשהם טועים? האם יהיה לך יותר נוח בתפקיד כהורה סולח או מעניש? דרך נוספת לחשוב על זה יכולה להיות: "האם אתה רוצה להיות יותר מאמן שעוזר לקבל החלטות טובות או שופט שמצביע ומעניש טעויות?
- האם אתה שם את ילדיך בראש ובראשונה, או שנישואיך או מערכת היחסים שלך הם בראש סדר העדיפויות? מה דעתך על האושר האישי שלך?