תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: קביעה בשלב מוקדם אם אישה בהריון
• שיטה 2 מתוך 2: קביעה בשלב מאוחר יותר אם אישה בהריון
• טיפים

לפעמים אתה נקלע למצב מאוד לא נוח כשאתה שואל אישה אם היא בהריון ונחש מה? היא לא. אולי אתה סתם סקרן או רוצה לדעת אם אתה צריך להציע לה את המקום שלך באוטובוס. תהיה הסיבה אשר תהיה, ישנם כמה רמזים ידועים שיכולים לעזור לכם לקבוע אם היא בהריון או לא. כך תוכלו להימנע מלשאול אותה את השאלה ולהימנע ממצבים לא נוחים. עם זאת, הדבר הטוב ביותר הוא שאתה לא מניח שמישהו בהריון. הימנע מלשאול אישה ישירות והמתין שתביא אותה בעצמה.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: קביעה בשלב מוקדם אם אישה בהריון

1. תסתכל על סגנון הלבוש שלה. כאשר אישה בהריון, היא מתחילה ללבוש בגדים רפויים יותר או בגדים שיכולים להסתיר "בליטה". כאשר הבטן שלה הולכת וגדלה, היא צריכה לקנות מכנסי הריון או בגדים במידה גדולה יותר. אם שמת לב שהיא לובשת בגדים מוזרים בהשוואה לסגנון הלבוש הרגיל שלה, או קונה מידות גדולות יותר, יכול להיות שהיא בהריון.
2. הקשיבו למה שהיא אומרת על הרגלי האכילה שלה. נשים בהריון רבות משנות את תזונתן ורוצות לאכול מאכלים שונים. לכן, שימו לב לתלונות או הערות על אוכל, שיכולות לעזור לכם לקבוע אם היא בהריון.
   • משתוקקים למשהו: לא כל הנשים ההרות סובלות מכך, אך ישנן נשים שמראות שהן רוצות לאכול שילובי אוכל מוזרים (כמו חמוצים עם גלידה) או שהם רוצים רק סוג מזון אחד (כגון פירות הדר או אוכל סיני). אז היזהר כשהיא מדברת על איזה סוג אוכל היא רוצה!
   • סלידת מזון: נשים בהריון לפעמים אינן רוצות לדעת על אוכל מסוים, אף על פי שמעולם לא היו להם בעיות בעבר. אם אתה יודע שהיא אוהבת סושי ופתאום היא חולה רק מחשבה על דגים, היא עלולה להיות בהריון.
   • הידרציה: הידרציה חשובה ביותר לספק לעובר את החומרים המזינים החיוניים הדרושים לו. לכן נשים הרות רבות מקפידות לשתות מספיק. אישה בהריון יכולה לפתע לשים חשיבות רבה בקבלת מספיק לחות או לסחוב איתה בקבוק מים כל הזמן.
3. חפש סימני בחילה. כמו שינוי הרגלי התזונה, נשים הרות רבות חשות בחילה, המכונה גם "בחילות בוקר", בחודשי ההריון הראשונים. זה יכול להוביל לשינויים בהרגלי האכילה שלהם, למשל פתאום היא עלולה לאכול רק קרקרים, אבל הבחילה לא נגרמת רק על ידי אוכל. נשים רבות חשות בחילה כל היום ולא רק בבוקר כפי שהשם מרמז. לכן, שימו לב היטב לסימני בחילה או הקאות. הסימפטומים שונים מאלו של קלקול קבה או שפעת מכיוון שבחילת הבוקר היא אינטנסיבית ונמשכת זמן רב יותר משפעת רגילה שנמשכת כמה ימים בלבד.
4. צפו בתלונות על כאב או אי נוחות. הריון מלווה בשינויים רבים בגוף, העלולים לגרום לכאבים בכל הגוף. אם פתאום תשמע אותה מדברת על כאבי גב תחתון וכאבי ראש או סחרחורת, זה יכול להיות הריון אפשרי. אם היא מדברת על כאב או אי נוחות, שאל שאלות האם היא נפגעה, האם היא מתעמלת, ותראה מה היא אומרת. לדוגמה:
   • "אוי לא! כמה זמן כאב לך הגב? "
   • "שמעתי אותך אומר שאתה קצת מסוחרר היום, האם זה קורה לעתים קרובות יותר?"
5. צפו בהתנהגותה. בנוסף לשינויים גופניים, התנהגות והרגלים של נשים בהריון משתנים לעתים קרובות. התבונן בזהירות באדם שעלול להיות בהריון ושים לב להתנהגויות הבאות:
   • ללכת לשירותים בתדירות גבוהה יותר יכול להצביע על הריון. הסיבה לכך היא שינוי בהורמונים והלחץ של העובר הגדל על איברים אחרים עלול לגרום לעצירות, דחף להשתין בתדירות גבוהה יותר והקאות.
   • שינויים במצב הרוח שכיחים במהלך ההריון מכיוון שהרמות ההורמונליות המשתנות גורמות לעייפות ולרגשות קיצוניים יותר (למשל, להיות מאושרים ברגע אחד ולפתע בוכים ללא שליטה ללא סיבה נראית לעין).
6. תקשיב כשהיא מדברת על דפוסי השינה שלה. נשים בהריון רבות מתלוננות על תשישות, במיוחד במהלך השליש הראשון. אם אתה מבחין באחד מהדברים הבאים, היא עלולה להיות בהריון:
   • ברור שהיא עייפה מכדי לבצע פעילויות יומיומיות.
   • לעתים קרובות היא אומרת שהיא מרגישה מותשת או מותשת.
   • היא ישנה הרבה או בשעות מוזרות (בעבודה או בבית הספר).
7. שאל מה התוכניות העתידיות שלה. דרך עדינה לקבוע אם אישה בהריון או לא היא לשאול על תוכניותיה העתידיות. הריון נמשך בדרך כלל תשעה חודשים ועל ידי שאלת תוכניותיה באותה תקופה תוכל לברר אם היא בהריון כעת. אם היא באמת בהריון, היא תהיה מתקדמת מדי בשליש השלישי כדי לנסוע. אז אתה יכול לשאול אם היא תרצה לעשות טיול תוך כמה חודשים. אתה יכול גם לשאול אותה אם יש לה תוכניות לקיץ והיא עשויה להראות שהיא רוצה לתקן משתלה!

שיטה 2 מתוך 2: קביעה בשלב מאוחר יותר אם אישה בהריון

1. הביטו בצורת בטנה. גוף האישה משתנה הרבה במהלך ההריון, במיוחד באזור הבטן שלה. הבטן חייבת לגדול עם התינוק. לפעמים קשה להבדיל בין שומן בבטן באותו מקום, אך להריון יש מאפיינים ספציפיים מסוימים. עלייה במשקל הבטן הדומה ל בליטה מעוצבת ללא עלייה ניכרת במשקל בחלקים אחרים של הגוף נגרמת ככל הנראה על ידי הריון. אם במקרה נתקלת בה, דע כי בטן בהריון מרגישה מוצקה יותר משומן בבטן.
2. לפקוח עין על שדיה. שדיים רחבים וגדולים יותר הם תופעה גופנית אופיינית, מכיוון שרקמת השד רגישה מאוד לשינויים הורמונליים. אם אינך מכיר את האדם, זה לא טיפ שימושי, מכיוון שאתה לא יכול להשוות את הגודל לזה של לפני ההריון. אך לעיתים לנשים יש שדיים גדולים במיוחד בהשוואה לשאר גופן מכיוון שהן נפוחות בשלב מאוחר יותר בהריון בגלל ייצור החלב.
3. תסתכל על הרגליים והקרסוליים שלה. קרסוליים נפוחים שכיחים אצל נשים בהריון, במיוחד בסביבות החודש החמישי. זה קורה מכיוון שהגוף שומר יותר מים ומייצר יותר דם ונוזלי גוף בהריון. היא עשויה גם לנעול נעלי תמיכה נוחות במיוחד או כפכפים כדי להפחית את כאבי ההליכה ברגליים ובקרסוליים נפוחים.
4. תסתכל על הדרך שהיא מסתובבת. כשהגוף מתחיל להשתנות ולצמוח, כך גם הניידות של נשים בהריון. עקוב אחר הסימנים האופייניים הבאים:
   • הליכה משכשכת והליכה שונה הם תסמינים שכיחים אצל נשים בהריון כאשר הבטן גדלה וכפות הרגליים מתנפחות. זה מקשה עליהם יותר לשמור על שיווי המשקל.
   • נשים בהריון רבות אוחזות בבטן או מניחות יד על הבטן כשהן מסתובבות. הם עושים זאת הן למען האיזון שלהם והן לקידום הקשר ההולך וגדל בין האם לילד.
5. הקשיבו לקוצר נשימה. בנוסף לשינויים בתנועתיות, נשים הרות רבות קשיי נשימה גם בשליש השני והשלישי. הסיבה לכך היא שהעובר הגדל זקוק ליותר חמצן ובגלל התרחבות הרחם, מה שמפעיל לחץ רב יותר על הריאות ועל הסרעפת. הימצאות נשימה מהמאמץ הקל ביותר היא שכיחה ובשילוב עם סימני הריון אחרים תוכלו להסיק מסקנה משלכם.

טיפים

• למרות שהיא מראה הרבה מהסימנים המפורטים לעיל, עדיף לא לשאול אישה ישירות אם היא בהריון. רבים מסימנים אלה יכולים להיגרם גם מגורמים אחרים, ולא רק מהריון. זה יכול להיות כואב ולא נוח להסיק שהאדם לא בהריון.