תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: תיקונים מהירים
• שיטה 2 מתוך 3: אסטרטגיות ארוכות טווח
• שיטה 3 מתוך 3: פתרונות קוסמטיים
• טיפים
• אזהרות

האם יש לך תיקים מתחת לעיניים או עיגולים כהים? נפיחות היא תוצאה טבעית של הזדקנות, אך הן יכולות להיגרם גם מחוסר שינה, אלרגיות והרגלים הגורמים לאגירת מים. נפיחות היא בעיה קוסמטית שעלולה לגרום לאנשים להיראות עייפים או חולים. למד כיצד להפחית שקיות מתחת לעיניים באמצעות תרופות מהירות, תרופות ארוכות טווח ופתרונות קוסמטיים קבועים.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: תיקונים מהירים

1. שתו מספיק מים. נפיחות נגרמת לעיתים קרובות על ידי שמירת מים על ידי ריכוזי מלח גבוהים באזור העניין. אתה עלול להתעורר עם שקיות מתחת לעיניים לאחר שאכלת אוכל מלוח מאוד לילה לפני או אחרי בכי; בין אם זה דרך הדמעות או האוכל, מלח יכול למשוך מים לפנים שלך ולגרום לו להצטבר מתחת לעיניים שלך.
   • שטוף עודפי מלח מהמערכת שלך על ידי שתיית מים. אל תאכלו מלח להמשך היום.
   • אל תשתה דברים שמייבשים אותך, כמו קפה או אלכוהול.
2. הרגיעו את העיניים במשהו קר. בטח שמעתם שפרוסות מלפפון בעיניים יכולות לעזור בהפחתת נפיחות, אך דווקא הטמפרטורה הנמוכה מרגיעה. מלפפון הוא במקרה הצורה, הגודל והמרקם המושלמים לטיפול בנפיחות, אז קדימה ופורסים אחד - רק דאגו להכניס אותו למקרר לפני כן.
   • אם אין לכם מלפפון, תוכלו להרטיב כמה שקיות תה ולהכניס אותם למקפיא או למקרר לפני שאתם שמים אותם על העיניים. השתמש בתה מרגיע כמו קמומיל או מנטה כדי שתוכל להתחיל לקצור את היתרונות של ארומתרפיה מיד.
   • כפית קרה עובדת גם כן. מניחים 2 כפות במקפיא ומניחים על העיניים למשך 10-15 דקות.
3. שים קונסילר כלשהו. לטווח הקצר, זה היעיל והמהיר ביותר לכסות את התיקים באיפור כלשהו. האיפור הנכון יכול להפחית משמעותית את נוכחותן של נפיחות או עיגולים ולשמור על מראה רענן לאורך כל היום. בצע את הצעדים הבאים להחלת קונסילר:
   • בחרו קונסילר התואם את גוון העור שלכם. אם התיקים שלך כהים, אתה יכול גם לבחור גוון בהיר יותר מגוון העור שלך. מרחו את הקונסילר בעזרת צמר גפן או עם האצבע. הקפד לטבול אותו קלות במקום לשפשף אותו. האיפור יסתיר את התיקים שלך טוב יותר אם הוא יישאר על פני עורך.
   • ואז לשים מעט אבקה כדי שהקונסילר יישאר טוב יותר. השתמשו באבקת מט (לא מבריקה) ומרחו מעט מתחת לעיניים בעזרת מברשת איפור.
4. השתמש בשקיות תה. הטאנין בשקית התה יכול לעזור בהפחתת שקיות מתחת לעיניים.
   • מרתיחים מים ומכניסים שתי שקיות תה למים החמים.
   • העבירו אותם מעלה ומטה עד שהם ספוגים.
   • מוציאים ומניחים להתקרר. לכסות את הפנים, האף והעיניים בצמר גפן במידת הצורך.
   • שכב במצב נוח. הניחו שקית תה ספוגה מעל כל עפעף. תחכה כמה דקות.
   • הסר את שקיות התה. אני מקווה שעיניך נראות קצת יותר טוב עכשיו.

שיטה 2 מתוך 3: אסטרטגיות ארוכות טווח

1. טפל באלרגיות שלך. נפיחות נגרמת לעיתים קרובות על ידי אלרגיה העלולה להוביל לדלקת בפנים. מכיוון שהעור סביב העיניים שלך דק יותר משאר גופך, נוזל מצטבר כאן מהר יותר וגורם לעור להתנפח.
   • השתמש בתרופות אלרגיה לטיפול בקדחת השחת ואלרגיות עונתיות אחרות. נסה תרופה ללא מרשם או בקש מהרופא שלך לרשום לך משהו.
   • הימנע מלהיות קרוב למקורות האלרגיה שלך, כגון פרחים, אבק או בעלי חיים. וודאו כי ביתכם שואב אבק כראוי ושטפו את המצעים באופן קבוע.
2. שנה את תנוחת השינה שלך. אנשים שישנים על הבטן נוטים יותר להתעורר עם שקיות מתחת לעיניים, כי במצב זה מצטברת לחות מתחת לעיניים בלילה. ישנים בצד עשויים לגלות שלעתים קרובות יש כמות גדולה יותר של נוזלים מתחת לעין בצד בו הם ישנים.
   • נסו לישון על הגב בתדירות גבוהה יותר מאשר בבטן או בצד. שינוי תנוחת השינה שלך אינו קל, ולכן עשוי להימשך זמן מה להתרגל.
   • השתמש בכרית שנייה מתחת לראש אם אתה ישן גב. אם הראש שלך מוטה מעט קדימה, לחות לא תצטבר מתחת לעיניים.
3. התייחסו לעורכם בזהירות. העור על הפנים שלך דק ושברירי ונפגע בקלות וגורם לנפיחות עוד קודם.השתמש בשיטות הבאות לטיפול נכון בעור שלך:
   • אל תלך לישון עם האיפור שלך. הכימיקלים באיפור יכולים לגרות את העיניים. חשוב לשטוף את הפנים היטב לפני השינה.
   • שטפו וייבשו את הפנים בעדינות. לשפשף את הפנים במרץ כשאת רוחצת אותם ואז לשפשף אותם במגבת יכול לרכך את העור סביב העיניים. השתמשו במסיר איפור טוב, ואז זרקו מעט מים על הפנים וטפחו עליו במגבת רכה.
   • לחות את הפנים שלך כל לילה. אם תבטיח שתלחח את הפנים שלך, ובמיוחד את אזור העיניים, העור שלך ישמור על גמישותו ומוצקותו. השתמש בקרם לחות או בשמן כל לילה לפני השינה.
   • השתמש בקרם הגנה מדי יום. קרני השמש יכולות להפוך את העור סביב העיניים לשברירי עוד יותר. דאגו להגן על העור בכל יום, גם בחורף.
4. שנה את הרגלי האכילה שלך. ארוחה מלוחה המלווה בכמה קוקטיילים מקובלת מדי פעם, אך להרגיל לאכול מלוח ולשתות אלכוהול מדי יום יכולה להיות השפעה ארוכת טווח על הנפיחות שלך. שמירה על מים בפנים במשך שנים עלולה להוביל לשקיות נפולות. כדי להימנע מכך, נסה לבצע את השינויים הבאים:
   • השתמש פחות במלח כשאתה מבשל. נסה לחתוך אותו לשניים או להשמיט אותו לחלוטין - תתפלאי כמה האוכל שלך טעים בלי מלח. נסו לקצץ במלח כשאתם אופים משהו ואל תוסיפו מלח בכלל לארוחת הערב, כי לגופכם לא יהיה זמן בלילה לאזן אותו לפני השינה.
   • לשתות פחות אלכוהול. אלכוהול גורם לך לשמור על מים, כך שככל שתשתה פחות, כך השקיות מתחת לעיניים יהיו פחות עבות למחרת בבוקר. אם אתה שותה אלכוהול, החלף כל משקה בכוס מים. נסו לשתות מוקדם יותר בערב ולא ממש לפני השינה.

שיטה 3 מתוך 3: פתרונות קוסמטיים

1. קח מילוי. נפיחות או עיגולים הנגרמים על ידי הזדקנות לא יפחתו עם שינויים באורח החיים, אך יכולים להשתפר על ידי מריחת חומר מילוי חומצה היאלורונית. חומר המילוי מוזרק מתחת לעיניים כדי לגרום לקווי המתאר של ארובת העין להיראות צעירים יותר.
   • הליך זה יכול להיות מסוכן אם אינו מבוצע על ידי אדם מוסמך. ערוך מחקר לפני שמקבלים חומר מילוי.
   • מחיר מילוי בדרך כלל מאות דולרים ועלול לגרום לתופעות לוואי לא רצויות כמו חבורות ונפיחות.
   טיפ מומחה

   קבל ניתוחים פלסטיים. ככל שאנשים מזדקנים, מצבורי שומן עוברים מגלגלי העין לאזור שמתחת לעיניים, וגורמים לנפיחות. ניתוח עפעפיים יכול להסיר או להזיז את השומן המצטבר, וטיפול בלייזר יכול להבהיר את העור הכהה באזור.

   • תיקון עפעפיים עולה לפחות € 1000.
   • תקופת ההחלמה יכולה לארוך מספר שבועות.

טיפים

• יש לישון מספיק ולא יותר מדי לחץ.
• תפסיק לעשן, העור שלך יחלש ותקבל קמטים.
• נסה כוס שטיפה באף כדי להפחית את הגודש והנפיחות באלרגיה.

אזהרות

• אם פתאום שקיות מתחת לעיניים או עיגולים כהים מופיעים ללא סיבה נראית לעין, זה יכול להיות בגלל מצב רפואי. אם הבעיה נמשכת, פנה לרופא.