תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: להבחין בהתנהגות מוזרה
• חלק 2 מתוך 3: התבוננות במאפייני הסטוקר
• חלק 3 מתוך 3: הכרה בעוקב
• טיפים

אנשים רבים אינם מתייחסים לרדיבות ברצינות, דבר שעלול להוביל למצבים שעלולים להיות מסוכנים. סטוקר הוא מישהו שמקדיש תשומת לב אליך באופן שיגרום לרוב האנשים לדאגה. סטוקינג אינו חוקי ועשוי לכלול איום או הפחדה. אם אתה חושב שאתה עקוב אחריו או מודאג מהתנהגות של מישהו, קח ברצינות כל רמז או תחושה שיש לך ודיווח על חששותיך להוריך או למשטרה. שימו לב להתנהגות מוזרה והכירו את התכונות והמאפיינים המשותפים לסטוקרים.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: להבחין בהתנהגות מוזרה

1. שימו לב אם יש צורך מפורש ומתמשך ליצור איתכם קשר. סטוקר עשוי ליצור איתך קשר באופן מיידי ולהתקרב אליך ללא הרף. אדם זה יכול להתחיל להתקשר, לשלוח הודעות דוא"ל, לשלוח לך דוא"ל ולבקר אותך במידה שמרגישה פולשנית. אם המגע נמצא מחוץ לנורמות החברתיות ואתה מרגיש לא נעים, ההתנהגות עשויה להיות קשורה לנטילה.
   • ייתכן שהאדם מבקר אותך דרך פלטפורמות מדיה חברתית שונות ורוצה להיות "חברים" ואז מתחיל לשלוח לך הודעות ללא הפסקה. זה יכול לגרום לך להרגיש לא בנוח.
2. זיהוי מישהו שדביק או מתבונן בך. מישהו עם נטיות דקירה עשוי להתעקש שתיקח אותם לאירועים או שתלך לפגישות עם חברים או משפחה. האדם עשוי להתעקש לדעת לאן אתה הולך או לדעת את התוכניות שלך. אתה עלול להתחיל להרגיש לא בנוח עם מישהו שתמיד רוצה לדעת היכן אתה נמצא או מה התוכניות שלך להיום.
   • אם מישהו מתעקש לדעת מה אתה עושה כל יום, זה יכול להיות דגל אדום. יש הבדל בין להיות מעוניין בחיים שלך לבין להיות אובססיבי לגבי ההגעה שלך.
   • כשאתה פוגש מישהו שמראה את התכונות האלה, שאל את עצמך אם אתה רוצה לראות את אותו אדם בתדירות גבוהה יותר.
3. היו מודעים אם הם יודעים עליכם יותר ממה שסיפרתם להם. לסטוקר יש מידע אודותיך שמעולם לא סיפקת. יתכן שהאדם חקר אותך ואסף מידע אודותיך, מקום עבודתך, חברים, בני משפחה ומקומות אהובים. הוא / היא עשויים לדעת את מסלול העבודה אליה וממנה, באיזו שעה אתה הולך לחדר הכושר וכל דפוס אחר בלוח הזמנים שלך.
   • יתכן שתבחין בכך שהאדם טועה ואומר דבר שמעולם לא אמרת להם. זה יכול להיות אות אזהרה.
4. הכירו בסרבול חברתי. ייתכן שעוקב לא יודע את גבולות ההתנהגות החברתית המקובלת. האדם עשוי להיות לא נוח מבחינה חברתית, להיות בעל מודעות חברתית מועטה עד בכלל, ואולי לא "להשתלב" בקבוצות. לסטוקר יכול להיות מעט מודעות לאופן שבו אנשים מתקשרים עם אחרים או להניח הנחות לגבי האופן בו אחרים תופסים אותו. לעיתים קרובות יש לאדם קשרים אישיים מועטים או ללא והערכה עצמית נמוכה.
   • יש אנשים שפשוט נוהגים במבוכה, אבל הם לא עוקבים. אם נראה שאתה לא אובססיבי לאדם, נראה מאיים ולא נדבק בך במיוחד, אז כנראה שהם פשוט לא מאוד טובים בחברותא.
5. שימו לב לאופן שבו האדם מגיב לגבולות. שימו לב מה קורה כשמגדירים איתם בנימוס גבול, כמו, "בבקשה אל תדבר איתי כשאני עובד" או "בבקשה אל תתקשר אחרי 21:00 - אני צריך את הזמן תירגע. '' בעוד שאנשים רגילים כאלו לא יכבדו עוקבים. הם עשויים להתעלם מהגבולות שלך, לנסות שיטה אחרת לפלוש למרחב האישי שלך (למשל ריגול), או להפחיד אותך לפחד להציב גבולות.
   • יש אנשים מביכים חברתית, ובעלי מוגבלות התפתחותית, מתקשים לקרוא שפת גוף. אבל אם אתה מבקש מהם בבירור לא לעשות משהו, הם מסוגלים לכבד זאת.
6. הקפידו על ביקורים שלא הוכרזו. מישהו עם נטיות לעוקבים עשוי לקפוץ לבקר אותך ללא הודעה מוקדמת. זה מטריד כשאתה אומר למישהו שיש לך תוכניות והאדם מופיע מבלי לספר לך קודם. צפה אזעקה זו כי האדם אינו עומד בגבולות שלך או מכבד את פרטיותך.
   • האדם יכול לנהוג בתמימות, אבל לשים לב לרגשות שלך. האם אתה מרגיש לא בנוח או מאוים, ולו במעט? האם הביקור מרגיש מעט אגרסיבי או פולשני?
   • כמו כן, תגלה שלעתים קרובות אתה נתקל באדם כשאתה נמצא בחוץ. זה יכול להיות בגלל שהאדם שינן את לוח הזמנים שלך ויודע איפה אתה נמצא במהלך היום.
7. זיהוי התנהגות תוקפנית פיזית. אולי תרצה סטוקר לעצמו. כאשר אתה מתחיל להתרחק, האדם יכול להיות יותר ויותר אגרסיבי ומאיים. כל מחשבה על עזיבתכם עלולה לגרום לאדם לחרדה רצינית ולהוביל לתחושת הנטישה. האדם יכול להיות אגרסיבי פיזית. אדם זה יכול לעקוב אחריך מקרוב או לעמוד קרוב אליך, כאילו לומר, "אתה לא יכול להתרחק ממני, גם אם אתה מנסה."
8. היזהר מהתנהגויות חמורות אחרות. סטוקינג יכול ללבוש צורות רבות. אם אתה מרגיש שהתנהגות של מישהו עלולה להיחשב כסטולינג, פנה לעזרה מהרשויות המקומיות. כמה התנהגויות חמורות אחרות שניתן לדווח עליהן באופן מיידי כוללות:
   • תשמיד את החפצים שלך.
   • שלח לך דברים בדואר, כגון תמונות, מכתבים או פריטים אחרים.
   • סע הרבה מעבר לבית שלך.
   • דווח אודותיך כוזבים למשטרה.
9. הגיב לעקיבה. אם אתה חושב שעוקבים אחריך, בצע פעולה. אם מישהו שאתה מכיר מתחיל להיות מאיים, תקשר בצורה ברורה וברורה שאתה רוצה להישאר לבד. הגבל את השימוש שלך במדיה החברתית והגביר את הביטחון שלך בכל מקום: החלף את נעילת הבית, סגור את החלונות, שנה את מספר הטלפון והתאם את הדפוסים היומיומיים שלך. אל תלך לשום מקום לבד ותספר לחברים, משפחה, עמיתים לעבודה ושכנים על מצבך ובקש את עזרתם כדי לשמור על בטיחותך.
   • לעולם אל תתמודד עם הסטוקר לבד. תמיד יהיה מישהו - חבר, בן משפחה או מכר - נוכח. במידת הצורך, הודיעו למשטרה.

חלק 2 מתוך 3: התבוננות במאפייני הסטוקר

1. זיהוי אשליות. עוקבים רבים סובלים מאשליות. האשליות יכולות להיות שיש לך משהו שהאדם זקוק לו או רוצה, שאתה חבר הנפש האמיתי היחיד של האדם הזה, או שיש לך סודות שהאדם צריך לדעת.
   • האשליות יכולות לתדלק את ההתנהגות הצורפת והאדם יאמין שהאשליות אמיתיות.
2. זהה עוצמה. רוב העקבים נתקלים באנשים עזים מאוד. כאשר אתה פוגש עוקב לראשונה, ייתכן שתבחין שהוא / היא שומרים על קשר עין אינטנסיבי וארוך טווח. זה יכול להרגיש מחמיא בהתחלה, אבל זה יכול להיתקל גם כמאיים. אדם זה עשוי להאמין שלשניכם קשר חזק מאוד או שנועדו להיות ביחד.
   • עוצמה זו יכולה להראות דרך מטח טקסטים, ביקורים תכופים או דרכים מורכבות למשוך את תשומת ליבך.
3. צפו באובססיות. לעוקבים יכולים להיות נטיות אובססיביות. הם אינם יכולים לקבל "לא" ולהפגין או לחשוב התנהגות מקובעת ביותר. אובססיביות זו יכולה להרתיע מאוד אחרים, אך האדם אינו מודע לאופן שבו ההתנהגות משפיעה על אחרים.
   • האדם עלול להיות כל כך מקובע במחשבותיו ובהתנהגותו, עד כי התנהגות העוקבים הופכת להיות מרכזית בחייו. לדוגמא, סטוקר יכול להיות אובססיבי לרצות לראות אותך כל יום או לדעת מה אתה הולך לעשות.
4. שימו לב לצורך בשליטה. ההרגשה להיות בשליטה מאכילה את התנהגות העוקבים. ככל שהאדם יודע עליך יותר, כך הם מרגישים יותר מועצמים או כאילו הם שולטים בך. לעתים קרובות שליטה מושגת על ידי למידה רבה ככל האפשר אודותיך. זה נכון במיוחד לגבי המדיה החברתית. סטוקר יכול לשאול אותך שאלות על תמונות או אירועים בדרכים מאוד ספציפיות.
   • אם מישהו שואל אותך מספר פעמים על האדם שהיית איתו בתמונה או על מיקום מסוים של הודעה, זה יכול להיות תמרור אזהרה.
5. צפו במחוות גדולות. לעתים קרובות, סטוקר יאמין שאתה האדם היחיד שהם יכולים לאהוב. הרומנטיקה הזו יכולה להפוך במהרה לאובססיה והתנהגות של עוקבים. אדם זה, שאיתו אינך מעורב רומנטית, יכול לבקר אותך או לנסות לזכות בך על ידי תנועות גדולות כדי להראות את אהבתו.זה יכול להיות משהו כמו לקנות פריטים יקרים בשבילך, לנסוע למרחקים ארוכים כדי לראות אותך, או להציע הצעה מפוארת.

חלק 3 מתוך 3: הכרה בעוקב

1. דע את התכונות הנפוצות. כמה דפוסים הופיעו לגבי עוקבים. כמה דברים שיש להיזהר בהם כוללים מישהו שהוא מובטל או בעבודה שאינו מיומן, בגיל סוף שנות השלושים והארבעים ואינטליגנטי (סיים השכלה תיכונית ו / או השכלה גבוהה). עוקבים הם לרוב גברים, אך גם נשים אשמות בכך.
   • שימוש בסמים והפרעות אישיות נפוצים בקרב עוקבים.
2. דע אם זה מישהו שאתה מכיר. בדרך כלל אנשים רודפים על ידי מישהו שהם מכירים. הסטוקר הנפוץ ביותר הוא אקס. זה יכול להיות מסוכן במיוחד אם לשעבר יש היסטוריה של אלימות במשפחה. אקס יכול להופיע במקום העבודה שלך ולסכן אותך ואת אנשים אחרים. מישהו שמכיר אותך יכול לדעת באילו מקומות אתה מבקר לעיתים קרובות ולאיים עליך שם.
   • אם יש לך לשעבר שלדעתך יכול להיות מסוכן, הודיע ​​על האבטחה במקום העבודה שלך וספק תמונה של האדם. אתה יכול גם להזהיר עמיתים מסכנות אפשריות באמירה, "מישהו מסוכן מנסה להגיע אלי. אל תפתח את הדלת לאדם הזה. "
   • יש אנשים שעוקבים אחר נקמה ועשויים להיות עמיתים לשעבר, בן משפחה נקמני או חבר מרושע.
3. גלה אם הסטוקר הוא זר. להיות עקוב אחר זר יכול להוות סיבה לדאגה באותה מידה כמו למישהו שאתה מכיר מכיוון שאי אפשר לדעת את מניעיו של הזר והאם האדם מסוכן. כמה סיבות נפוצות לאדם זר לפקוד אותך עשויות להיות שהם כמהים אליך, מסכימים או לא מסכימים עם דעותיך הפוליטיות, רואים בך ידוען או שומרים כלפיך רגשות שנאה.
   • אם אתה חושד שמוטרד על ידי אדם זר, דווח על כך למשטרה.
4. חפש עזרה להיפטר מסטוקר. אם עוקבים אחריכם, חשוב שתפנו לעזרה בהקדם האפשרי. אם האדם לא נעצר, הסיבוב יכול בסופו של דבר להסלים למצב מסוכן עבורך. צרו קשר עם הרשויות המקומיות בהקדם האפשרי לקבלת עזרה.
   • אם אתה מרגיש שאתה בסכנה מיידית, התקשר מיד לשירותי החירום.

טיפים

• אסוף ראיות אם ברצונך לדווח על העקיבה. שמור הודעות טקסט, הודעות קוליות, קטעי וידאו או עדויות אחרות לסטוק או לאיומים של אדם זה.