מתיחת נעלי ספורט

וִידֵאוֹ: לירוי צעירי כמעט קיבל התקף לב!! (מתיחת העבריינים!!)

תוֹכֶן

לדרוך
שיטה 1 מתוך 3: למתוח נעלי ספורט עם קרח בן לילה
שיטה 2 מתוך 3: מחממים נעלי אתלט כדי למתוח אותן
שיטה 3 מתוך 3: למתוח נעלי ספורט ללא טמפרטורות קיצוניות
צרכים
למתוח נעלי ספורט עם קרח
מחממים נעלי ספורט כדי למתוח אותן
למתוח נעלי ספורט ללא טמפרטורות קיצוניות
טיפים

אם אתם הולכים לנעול נעלי ספורט - בין אם מדובר על פעילות גופנית או אם פשוט נועלים אותן במהלך היום - עדיף להכניס אותן לפני שתתחילו ללבוש אותן לתקופה ארוכה יותר. ישנן מספר דרכים בהן ניתן למתוח נעלי ספורט כך שכפות הרגליים שלך ישתלבו בהן בנוחות. אם אתם ממהרים, תוכלו לתת למים להקפיא בנעליים או למתוח אותן בחום. אתה יכול פשוט ללבוש אותם בבית כמה ימים, להשתמש בעצי נעליים מיוחדים, או לקחת את הנעליים לסנדלר לצורך תיקון מקצועי.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: למתוח נעלי ספורט עם קרח בן לילה

מלא שתי שקיות ניילון הניתנות לסגירה חוזרת של 3.5 ליטר במים. מכיוון שהמים מתרחבים כשהם קופאים, אתה יכול להשתמש בהם למתיחת הנעליים בן לילה. מלא את שתי השקיות הניתנות לאיטום לכחצי מלא כדי למנוע מהנעליים להימתח יותר מדי. אטום היטב את השקיות כדי למנוע נזילה.
דחפו את התיקים המלאים במים לנעלי הספורט. הנח תיק מלא מים בכל נעל אתלטית כך שחזית התיק תהיה בקצה הנעל. הכניסו את היד לכל נעל, במידת הצורך, ולחצו על השקית מלאת המים לכיוון החלק הקדמי והאחורי של הנעל.
- וודאו כי התיקים עדיין אטומים בשלב זה - תיק דולף עלול להרוס נעל.
הכניסו את המאמנים למקפיא והשאירו אותם בן לילה. הניחו את הנעליים על משטח ישר במקפיא כשהקצות כלפי מעלה. הקפאת המים בשקית אורכת 8 עד 10 שעות לפחות. כאשר המים קופאים, הם יתרחבו ויימתחו על החלק הפנימי של המאמנים.
הוצא את נעלי הספורט מהמקפיא למחרת בבוקר. הוצא את המאמנים מהמקפיא, הסר את הכיסים מבפנים של הנעליים והתאם אותם. כעת יש למתוח אותם בכדי שיתאימו כראוי.
- אם אתה לא רוצה להקפיא את הרגליים, תן למתאמנים להתחמם במשך 20 עד 30 דקות לפני שתנסה עליהן.
אם נעלי ההתעמלות עדיין צמודות מדי, חזור על התהליך. אם הנעליים עדיין צובטות את הרגליים לאחר בילוי הלילה במקפיא, הקפיאו אותן שוב. מלא שתי שקיות ניילון במעט יותר מים מהפעם הראשונה, כך שיתרחבו יותר בנעליים. תן להם לקפוא כל הלילה ולנסות את נעלי הספורט שוב בבוקר.

שיטה 2 מתוך 3: מחממים נעלי אתלט כדי למתוח אותן

לבש שני זוגות גרביים עבים ואת נעלי הספורט. שים שני זוגות גרבי צמר עבים אחד על השני. ואז לבש את נעלי ההתעמלות שאתה רוצה למתוח. שימוש בגרביים בכדי להפוך את כפות הרגליים לגדולות ככל האפשר יעזור למתוח את המאמנים.
- ללבוש זוג גרביים רק אם הנעליים צמודות מדי כשאתה לובש שני זוגות גרביים.
מחממים את הנעליים עם מייבש שיער למשך 30 שניות בכל פעם. השתמש במייבש שיער עם הנעליים על מנת לפוצץ אוויר חם מעל החוץ. כוון את מייבש השיער לחום בינוני כדי למנוע התחממות יתר ונזק אפשרי לנעליים. החלף נעליים כל 30 שניות.
- הזז את מייבש השיער כל הזמן כך שיחמם את כל משטחי הנעל: הקצה, הצדדים והעקב.
לנענע את בהונות הרגליים תוך כדי חימום המאמנים. הבד של נעלי הספורט יירגע מחום מייבש השיער. טלטול בהונות וכיפוף כף הרגל תוך כדי חימום הנעליים ימתח את הנעליים.
- מתיחת המאמנים כך שיהיה להם נוח יכולה לקחת עד שתי דקות לכל נעל.

שיטה 3 מתוך 3: למתוח נעלי ספורט ללא טמפרטורות קיצוניות

לבש את המאמנים שלך בבית במשך ארבע עד חמש שעות בכל פעם. הדרך הטובה ביותר לפרוץ נעלי אתלט היא ללבוש אותם בבית. הם אפילו נפרצים כשאתה פשוט מתמודד איתם. החום והזיעה מכפות הרגליים מרככים את החלק החיצוני של המאמנים ומאפשרים להם לקבל את צורת כפות הרגליים.
- זכור כי פריצת נעליים עשויה לארוך חמישה עד שבעה ימים. יתכן שזו לא השיטה היעילה ביותר אם אתה משתתף במרוץ ריצה או אירוע ספורט אחר למחרת.
השתמש בעצי נעליים כאשר אינך לובש את נעלי הספורט. עצי נעליים הם עצמים בצורת כף רגל מעץ או מפלסטיק שמרחיבים את הנעליים ומפעילים לחץ חיצוני על הנעליים כאשר הם נדחפים לנעליים. למתוח את הנעליים גם כאשר אינך נועל אותן על ידי שמירת זוג עצי נעליים במאמנים. השתמש בעצי הנעליים על ידי הכנסת בהונותיהם לנעל ולחץ על העקב למקומו. פעולה זו מגדילה את החלק הקדמי של עץ הנעליים.
- גם אם תשמור את עצי הנעליים בנעליים לאורך כל היום, ייקח לפחות שלושה ימים למתוח את הנעליים מספיק בכדי שהרגליים יתאימו כראוי.
- קנו עצי נעליים מחנות מוצרי ספורט בקרבתכם או מחנות נעליים גדולה.
קח את נעלי הספורט שלך לסנדלר מקצועי כדי שיימתח מהר יותר. לסנדלרים מקצועיים יש מכונות וכלים שתוכננו במיוחד למתיחת נעלי אתלט וסוגים אחרים של נעלי ריצה. תן את נעלי הספורט שלך לסנדלר והסבר שאתה רוצה שיהיו מתוחות. צפה זמן הובלה של 48 שעות עבור הליך זה, אשר בדרך כלל יכול לעלות סביב € 13.
- אם אינך יודע אם יש סנדלר באזורך, בצע חיפוש מקוון עם ביטוי כמו "סנדלרים מקצועיים באזורי".