מְחַבֵּר:
Charles Brown
תאריך הבריאה:
9 פברואר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
האם אתה מסוקרן מתנועת הנודיסטים? נודיזם, הנקרא גם נטוריזם, עוסק בהנאה מהיופי והחופש שאתם חווים כשאתם מורידים את הבגדים וחוזרים לטבע. אם אתה לא מוכן לתרגל נודיזם בפומבי, אתה יכול לבחור לנסות את זה בחדר שלך לפני שתעזוב את העולם החיצון. עם קצת טיפול ופרטיות תוכלו להפוך את חדר השינה שלכם למפלט נודיסטים יחיד.
לדרוך
חלק 1 מתוך 2: תרגול נודיזם בחדרכם
ספק פרטיות מוחלטת. סגרו ונעלו את כל הדלתות והחלונות בחדר בו תשהו. במיוחד בערב, סגור את הווילונות, התריסים או התריסים. אם יש פער בין הדלת לרצפה, תוכלו לבחור להחליק שמיכה או מגבת בין לבין. אתה רוצה פרטיות מוחלטת מבלי להפריע. אנשים שמבקרים במועדוני נודיסטים רואים בזה נוהג טוב להביא מגבת משלהם לשבת. אתה יכול להתאמן עם זה בחדר שלך. - וודאו שיש לכם הרבה דברים לעשות ותיהנו זמן מה.
היפטרי מהבגדים שלך. ערמו את הבגדים שלכם באותו סדר שבו לבשתם כך שתוכלו להתלבש במהירות כשמישהו דופק בדלת. עשו זאת במיוחד אם אתם חוששים להיתפס. עם זאת, שמור על מגבת בהישג יד כדי שתוכל לעטוף אותה סביבך במהירות - רק תגיד שרק רצית להתקלח כשמישהו נכנס. 
עשו כל מה שבדרך כלל הייתם עושים. כעת, לאחר שהסרת מכשולים ובגדים, תוכל פשוט להמשיך בחיי היומיום שלך. אז אל תעשו דברים מיוחדים רק בגלל שאתם עירומים. נודיסטים אמיתיים פשוט עושים מה שהיו עושים בדרך כלל, רק עירומים - כי אז הם יכולים ליהנות מהחיים קצת יותר ולהרגיש קצת יותר חופשיים. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות בחדר שלך: - תעשה חיים. קרא ספר, שחק משחק מחשב, צפה בטלוויזיה, צייר, צבע, משחק סוליטר, פותר תשבץ, נגן בגיטרה וכו '.
- תגיע לעניין. עבוד על קורות החיים שלך, עשה מחקר מחשב, הגש את החזרי המס שלך, נקה את החדר שלך, ארגן את התמונות שלך וכו '. דברים שלא היית נהנה מהם אחרת (כמו ניקוי) יכולים להיות הרבה יותר מהנים כשאתה עושה אותם עירום.
- להיות בריא. מאמץ מתון, מתיחות או יוגה יכולים להועיל מאוד, במיוחד אם אתה עושה את זה מול מראה גדולה - כך תוכל לראות בדיוק אילו שרירים ורצועות מעורבים בתרגילים שלך.
- תן לעצמך עיסוי. אמנם לא תוכל להגיע לגב שלך, אך אתה יכול לעסות את הרגליים, הידיים, פלג גוף עליון, הידיים, הבטן, הקרקפת וחלקי גוף אחרים כדי להקל על המתח.
- טפל בעצמך. אם אתה עירום ויש לך הרבה זמן על הידיים שלך, אתה יכול לשפשף את עצמך כולו בקרם ולהירגע על שמיכה.
- להיות קירח. התקשר לחבר ושוחח איתו / אותה עירום. האם הוא / היא יודעים הרבה?! לראות איך זה מרגיש לדבר עם חבר ברמה אפלטונית מבלי ללבוש בגדים. אם אתה מרגיש בנוח לחלוטין, ייתכן שתוכל להצטרף לקבוצת נודיסטים בעתיד כשאתה מוכן.
- דע שזה לא קשור לדברים סקסיים. למרות שאתה עשוי להתפתות לגעת בעצמך כשאת עירומה (וזה כמובן בסדר וטבעי לחלוטין), אתה צריך לדעת שאחד מערכי הליבה של נודיזם הוא לתרגל את זה בצורה לא מינית. לכן כל כך חשוב לוודא שיש לך מספיק דברים למלא את הזמן שלך ברגע שאתה נועל את הדלת.
לישון עירום. אנשים רבים ישנים עירומים כי הם אוהבים את זה, גם אם הם לא בהכרח יתייגו עצמם כנודיסטים. אם תרצה לתרגל נודיזם לבד בחדר שלך, אתה יכול לעשות זאת על ידי ללכת לישון עירום. אם תיתפס, אנשים לא יחשבו שזה דבר כל כך רע - אחרי הכל, הרבה אנשים ישנים עירומים. שמור על חלוק רחצה כאשר אתה צריך ללכת לשירותים בלילה. אם אתה באמת לוקח נודיזם ברצינות, אתה יכול פשוט להתעורר בבוקר ולהישאר עירום כמה שיותר זמן. 
למד להבין טוב יותר את נודיזם. דרך אחרת מצוינת בה תוכלו לבלות את זמנכם בחדרכם היא לחקור נודיזם ברשת. אם אתה באמת רוצה לתרגל נודיזם, עליך להבין היטב מה אתה עושה בפועל. ישנן תפיסות מוטעות רבות לגבי נודיזם שעליך להיות מודע אליהן לפני שתוכל לומר שאתה מבין באמת. הנה כמה דברים שתוכל ללמוד: - נודיסטים רבים מעדיפים את המונח "נטוריסטים".
- נודיזם לא אמור להיות מיני. להיות עירום צריך להיות טבעי לחלוטין, ולא לגרום לעוררות.
- נודיזם מתייחס להחזרת החופש שיש לילדים קטנים על רקע עירום. אתה צריך להפסיק לחשוב על המגבלות שהחברה הציבה עליך, ואתה צריך לחזור לילד הפנימי שלך. נודיזם הוא שובב.
- נודיזם נקרא גם נטורליזם מכיוון שהוא עוסק בחזרה למצבך הטבעי.
- אמנם זה לא חוקי להיות עירום במקומות ציבוריים, אך הנודיזם עצמו אינו חוקי. אלא אם כן אתה גר בארקנסו (ארה"ב), ערב הסעודית או איראן.
- נודיזם אינו סטייה מינית. נודיסטים מנהלים חיי מין בריאים לחלוטין; הם לא הופכים את אורח החיים היומיומי שלהם למיני מכיוון שהם עירומים. זה לא אומר שהם לא-מיניים. להיות חלק מקבוצת נודיסטים לא צריך להיות מין יתר על המידה רק בגלל שאתה לא לובש שום בגד.
- אתה לא צריך שיהיה לך גוף מושלם כדי להיות נודיסט. אתה רק צריך להיות נוח עם מה שיש לך.
- לא תמיד צריך להיות עירום כדי להיות נודיסט. לנודיסטים רבים יש עבודות קבועות ולובשים בגדים רגילים כשצריך. עם זאת, הם תמיד מחפשים דרכים להיות עירומים ולהביע את עצמם.
להתלבש שוב. למרבה הצער, אתה לא יכול לשבת עירום בחדר שלך לנצח. בין אם אתם הולכים לקולנוע עם חברים או אוכלים ארוחת ערב משפחתית, בשלב מסוים תצטרכו ללבוש את הבגדים כדי לחזור לעולם הרגיל. אם זה גורם לך להרגיש מוגבלת מדי, ואתה לא יכול להתמודד עם לבוש בגדים כל היום, ייתכן שתרצה לשקול לקחת את הנודיזם שלך לשלב הבא.
חלק 2 מתוך 2: העלאת הנודיזם שלך לשלב הבא
התמודד עם מרחב אחד בכל פעם. אם אתה מרגיש בנוח לחלוטין לתרגל נודיזם בחדר שלך, אתה יכול לעשות את הצעד הבא. אם אתה רוצה לעשות את זה לבד בחדר שלך, רוב הסיכויים ששותפיך לדירה או בני המשפחה מבינים כל כך את אורח חייך. אם כן, תוכלו לדבר איתם כדי לראות כיצד הם מגיבים אליו (האפשרות הקשה יותר) או לחקור חדרים אחרים בבית כשאף אחד אחר לא נמצא בבית. - התחל בללכת עירום מחדרך לשירותים לפני ואחרי המקלחת. ואז נסה להיכנס לחדר אחר עירום, ולו למספר דקות בלבד.
- אם אתה יודע שאף אחד לא יהיה בבית כמה שעות, אתה יכול לסגור את הווילונות ולהסתובב עירום בבית.
- רק וודא שיש לך תוכנית גיבוי למקרה שמישהו במפתיע יגיע הביתה מוקדם יותר (אם באמת מתחשק לך להסביר מדוע אתה צופה בטלוויזיה בעירום).
- אתה תמיד יכול לשמור מגבת סביב הידיים שלך כדי לכסות את עצמך, לומר שאתה רק רוצה להתקלח. אבל אם אתה באמת מאמין בנודיזם, אז לא תרצה להתגנב אליו לנצח, נכון?
תסתכל הלאה. לאחר שתשלוט בלהיות עירום בבית, תוכל לקחת את זה צעד קדימה. אם אתה גר באזור או יחסית מרוחק ממנו, אתה יכול לבדוק כמה טוב להרגיש עירום בחצר האחורית, ביער שמאחורי הבית שלך, או אפילו בחוף נטוש בקרבת מקום. רק היו מוכנים לתגובות של אנשים שיכולים לראות אתכם ולהתרשם מכם. לכן, נסו לעשות זאת באזור מרוחק ככל האפשר. לדוגמא, תוכלו לטייל קצר באזור יער נטוש או לשחות לחלק נידח של אגם, וכן מאשר תוריד את הבגדים. - ראה איך זה מרגיש כל כך קרוב לאלמנטים. האם זה משהו שתרצה לעשות בטווח הארוך, ומבלי שתצטרך להתגנב אליו?
דבר על זה עם יקיריכם. אם נהניתם מהחופש והשחרור שהציעו לכם עירום, תוכלו לבחור לדבר על כך עם יקיריכם. שוחח עם החבר הכי טוב שלך, החבר או החברה שלך, או אפילו עם ההורים שלך, אם אתה חושב שהרצון הזה הפך לחלק חיוני בך שאנשים צריכים להכיר. היו מוכנים שהם אולי לא מבינים במה מדובר בנודיזם ועלולים להיות מעט סקפטיים בהתחלה או לפסוק מיד. אל תדאגי - הם יתעדכו.ואם לא, תצטרך למצוא דרך להתמודד עם זה. 
פגוש אנשים בעלי דעות דומות. אם אתה מרגיש טוב כנודיסט, אתה יכול לקחת את העניין שלך לרמה גבוהה יותר על ידי הצטרפות לקבוצות אינטרס כגון ה- NFN (הפדרציה ההולנדית של אגודות הנטוריסטים), ה- FBN (הפדרציה לנטוריזם בלגי) או ארגון דומה של אנשים שמתעניינים בשמירה על זכותם להיות עירומים. אתה יכול גם לגלות היכן אתה יכול לתרגל נודיזם בבטחה. ארגונים כאלה יכולים לעזור לכם למצוא מועדונים בהם תוכלו לתרגל נודיזם, למשל באירועים ביתיים או בספא. - אתה יכול גם לחפש חופי נודיסטים או אזורי תגובה בבית ומחוצה לה.
- אל תפחד. אם אתה מוצא את הנקודה הנכונה, לא תחשוף לאף טורף מיני. רק וודא שאתה קורא את האידיאלים של הקבוצה שאליה אתה רוצה להצטרף לפני שאתה מתחיל לצלול. בילוי נודיסטי צריך להיות על קבלת העצמי וכיבוד האינדיבידואליות שלך, חופש הזולת והרגשת השחרור; לא מאי נוחות.
שקול לקחת חופשה בעירום. אם אינך מרגיש בנוח להסתובב עירום בעיר הולדתך שלך, תוכל לשקול למצוא כתובות נופש המאובזרות במיוחד לבילוי בעירום. אתה יכול להשתמש במנועי החיפוש הרגילים לשם כך ולהצר את מונח החיפוש שלך במשהו כמו "בילוי בעירום" או "חופשה בעירום". בדרך זו תוכלו למצוא אתר נופש מושלם עבורכם, בין אם אתם רוצים לנסוע לצרפת או למקסיקו. זו יכולה להיות דרך נהדרת לשקוע בחייו של הנודיסט מבלי לחשוש להיתקל באמא שלך או במורה בבית הספר היסודי. 
שמור על פרטיות אם אתה לא מרגיש בנוח. עירום ציבורי לא מתאים לכל אחד. אם אתה רק רוצה להיות עירום בבית או בחדר משלך, אין כמובן שום דבר רע בזה. אתה לא בהכרח צריך להיות עירום בחוץ, בציבור או עם חבורת נודיסטים אחרים. זה קשור לביטוי גופך ונפשך באופן כזה אתה עושה אותך מאושר. אז תהנו להיות עירומים בכל מקום שתעשו!
טיפים
- שמור על עוצמת הקול / המוזיקה נמוך (בהחלט אל תשתמש באוזניות / אטמי אוזניים!) כדי שתוכל לשמוע את זה כשמישהו חוזר הביתה או לדפוק בדלת כשאת עירומה.
- אל תשכח ליהנות מהזמן הזה בעצמך וליהנות! זה הזמן שלך להראות כמה אתה ייחודי כאדם.
- זה נוהג טוב בקרב נודיסטים להביא מגבת משלך לשבת באירועים ובאזורי בילוי נודיסטים. גם אם אינך מוכן להשתתף באירוע כזה, אתה כבר יכול להתאמן בחדר שלך. תביא מגבת משלך לשבת כשאת עירומה כדי שתתרגל לרעיון.
- אם אתם מתכננים לשבת עירומים בחדר שלכם יותר משעה, כדאי לכם להביא איתכם משהו לאכול ולשתות.
- שמור על חלוק רחצה ונעלי בית אם אתה צריך לצאת מהחדר כדי להרים טלפון, לתפוס נשנוש, ללכת לשירותים וכו '. זה הרבה יותר קל מאשר ללבוש את הבגדים ואז לחזור. עם זאת, ודא שהמילה שלך מוכנה אם מישהו רואה אותך מחוץ לחדר שלך ורוצה לדעת למה אתה לובש חלוק רחצה בשעה זו. רק תגיד שאתה קופץ לרגע במקלחת. כמובן שתצטרך לעשות את זה!
- אם לעתים קרובות הפרטיות שלך נפגעת, תוכל לעשות זאת טוב יותר אם אתה לבד.
אזהרות
- זה חכם לתרגל נודיזם כאשר ההורים או בן / בת הזוג שלך לא בבית. זה עשוי להיות שונה במקצת אם תוכלו לנעול את הדלת ולשמור עליה בסוד מבלי לעורר חשד. אתה יכול לעשות זאת, למשל, על ידי מקלחת ארוכה או אמבטיה.
- נקוט אמצעי זהירות אם אתה נקבה ויש לך מחזור.
- דעו כי עירום ציבורי בהולנד ובבלגיה יכול להטיל עליכם קנס כבד.
