תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: לטפל בשיער שלך כדי לגדל אותו
• שיטה 2 מתוך 3: דע כמה מהר השיער שלך צומח
• שיטה 3 מתוך 3: עצב את השיער שלך כשאתה מגדל אותו
• טיפים
• אזהרות
• צרכים

כאישה שחורה, אתה עשוי לחשוב ששיערך שביר מכדי לצמוח זמן רב. אל תדאג. אתה יכול לקבל שיער מבריק ארוך על ידי השקעת מאמץ רב יותר בטיפול בשיער שלך.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: לטפל בשיער שלך כדי לגדל אותו

1. לחות לשיער באופן קבוע. שיער מקורזל צומח לעתים קרובות. שורשים מתולתלים אלו מונעים מהשמנים הטבעיים בשיערך להחליק במורד שיער השיער ולהלחל את שאר שיערך.
   • נסה לכבס בשיתוף פעולה. זה אומר שאתה שוטף את השיער רק עם מרכך ולא משתמש בשמפו. יש נשים שעושות זאת מדי שבוע ואחרות כל 5 ימים. עדיף שלא לעשות זאת על בסיס יומי, מכיוון שהדבר יכול לייבש את שיערך בגלל שאריות של מוצרי טיפוח לשיער המצטברים בשיער. לדברי חלק מהנשים, שטיפת השיער דורשת מאמץ רב ולוקח זמן רב עד שהשיער מתייבש. נסו להתנות את השיער רק פעם בשבוע ושמפו במידת הצורך. עם זאת, אל תחכה יותר מ- 4 שבועות ושמפו על השיער לפחות פעם בחודש. יש נשים ששוטפות את השיער כל יום, אך רק משתמשות במים.
   • השתמש תמיד במרכך עמוק כאשר אתה שוטף את השיער. מרכך עמוק המכיל שמן זית, אבוקדו או שקדים מתוקים עובד היטב. נסה מוצרים שונים וראה איזה מוצר עובד הכי טוב לחות לשיער שלך. אל תפחדו להשתמש במוצר שאינו מיועד במיוחד לשיער מקורזל.
     • לחמם את השיער ולבש כובע מקלחת בזמן שאתה ממתין - החום מפעיל את המרכך. אתה יכול לשבת מתחת למייבש שיער או לעטוף מגבת שספגת במים חמים סביב הראש שלך (רק וודא שהמים לא חמים מספיק כדי לשרוף את עצמך). אתה יכול גם להשתמש בחום הגוף שלך.
     • הימנע מלהשיג את המרכך העמוק על הקרקפת. המרכך יכול לסתום את הנקבוביות ולגרום להתקרחות, זקיקי שיער סתומים ודלקתיים ונשירת שיער.
2. מרחו קרם לחות על השיער. הקפד להשתמש במוצר ללא ג'לי נפט, פטרולאטום או שמן מינרלי.
   • הרטיב את שיערך במים. התחל במרחק של כ -2 עד 3 סנטימטרים מהשורשים שלך ומרוח את חומר הלחות עד לקצותיך.
   • הרטי את השיער שלך מדי יום או לפי הצורך, כך ששיערך ירגיש רך וגמיש. יתכן שתצטרך להתנסות קצת כדי לגלות מה הכי מתאים לך.
   • וודא שהלחות נשארת בשיערך. אתה יכול לעשות זאת על ידי מריחת שמן טבעי כגון שמן קוקוס או שמן זית מיד לאחר השימוש בחומר הלחות (זה יכול להיות גם מים). כך שזה יכול לעבוד גם למרוח שמן על שיער לח. החל את השמן אצווה אחת בכל פעם מכיוון שזה קל יותר.
3. סחטו את עודפי המים משיערכם במגבת מיקרופייבר. אם יש לך מגבת מטלית, אל תגהץ אותה על שיערך אחרת היא תתפוס קווצות שיער על הבד המחוספס של המגבת. כשתזיז את היד למטה תשמע הרבה רעשי הצמדה, מה שאומר שאתה שובר שיער. כדי להשתמש במגבת מטלית, תפסו חלק משיער והחזיקו אותו כשהמגבת מעל היד. סחטו את חלק השיער. עכשיו אתה צריך להרגיש את המגבת נרטבת. אל תתנו למגבת להחליק מהחוט, פשוט הרפו מהגד.
4. תסרק את השיער בעדינות. על ידי סירוק שיער רב תוכלו להסיר את שכבת המגן מהשיער.
   • תסרק את השיער שלך בעזרת מסרק שיניים רחב. חלק את השיער למספר חלקים. התחל לסרק בקצוות ועבר את דרכך עד לשורשים.
   • אל תפחד להניח את המסרק מדי פעם. לפעמים תצטרך להשתמש באצבעותיך ולפתור את שיערך באופן ידני אם אתה נתקל בקשר או אם החוט מאוד מקורזל. אם אינך מצליח להוציא קשר משיערך, רכך את שיערך במים או השאיר מרכך בכדי לסייע בפירוק הקשר. אם אתה עדיין לא מצליח להתיר את הקשר לאחר מכן, גזור אותו משיערך בעזרת מספריים טובות למספרה.
   • אם אתה רוצה להחליק את קו השיער שלך צחצח את השיער בעדינות עם מברשת שיער של זיפים חזירים רכים. אם השיער שלך נשאר או מתכרבל לאורך קו השיער, נסה להרטיב את קו השיער ולכסות את הראש בצעיף או מטלית. תן לשיער שלך להתייבש עד שהוא שטוח.
   • בדוק אם עדיף לעשות זאת כאשר השיער שלך יבש לחלוטין ולח או שעדיף לסלק את שיערך רטוב. אתה עלול לגלות כי השיער שלך נשבר מהר מאוד, או שאתה יכול לשלוף אותו בקלות דרך שורשי הקרקפת כאשר הוא יבש.
5. הזן את שיערך מבפנים על ידי נטילת מולטי ויטמינים. השתמש בויטמינים שתוכננו במיוחד לשיערך וגורמים לשיערך לצמוח מהר יותר ולהאריך את האנגגני הטבעי (שלב הגדילה).
6. למד הרגלים בריאים.
   • שתו לפחות שמונה כוסות מים ואכלו מזון בריא כמו דגים, פירות, ירקות ואגוזים.
   • התעמל באופן קבוע כדי לשפר את זרימת הדם לקרקפת.
   • שלוט בלחץ על ידי ביצוע תרגילי הרפיה ומדיטציה. לחץ יכול לגרום לשיער שלך לנשור.

שיטה 2 מתוך 3: דע כמה מהר השיער שלך צומח

1. מצפה שייקח שנה עד שנה וחצי עד שיהיה לך שיער באורך הכתף אם תתחילי בשיער מגולח. שיער מקורזל צומח באותה מהירות כמו סוגים אחרים של שיער. אם אתה מטפל היטב בשיער שלך, השיער שלך יגדל כ- 13 מילימטרים לחודש.
2. המתן עוד 6 עד 15 חודשים עד ששיערך יגיע לבית השחי שלך.
3. המתן עוד 9 עד 18 חודשים עד שהשיער שלך יגיע לרצועות החזייה שלך. זה ייקח בערך 3 שנים עד שהשיער שלך יהיה כל כך ארוך.
4. צפו שייקח 3 עד 4 שנים עד שהשיער שלכם יגיע עד המותניים. כמה מהר השיער צומח שונה מאדם לאדם. הימנע מלהשוות את עצמך לאחרים מכיוון שאתה רק תתסכל. רק שמור היטב על השיער שלך והיה סבלני. בסוף תראו תוצאות.

שיטה 3 מתוך 3: עצב את השיער שלך כשאתה מגדל אותו

1. בחרו בתסרוקות מגן כך שלא תצטרכו לעצב מחדש את השיער כל הזמן. פיתולים ובננות הם דוגמאות לתסרוקות מתאימות.
   • לִקְלוֹעַ: צור צמה פשוטה על ראשך וקשור אותה בסוף. אתה יכול גם ללבוש רצועת שיער.
   • פיתולים: חלק את שיערך לשורות. ואז מחלקים כל שורה לשני חלקים נפרדים.
     • התחל בקו השיער שלך וכרוך את שני החלקים בשורה הראשונה זה סביב זה.
     • המשך לסובב את השיער שלך כשאתה עובד בדרך לכיוון החלק האחורי של הראש שלך, מרים קצת יותר שיער.
   • אגוזי בננה: חלק את שיערך הלח לחלקים והשתמש במסרק ליצירת פרידות מדויקות.
     • סובב כל חלק מהשיער לאיזה חוט ארוך ומרוח ג'ל או פומדה בשיער תוך כדי פיתול. שמור על שיער מתוח עד שסובב את כל החלק לחוט.
     • סובב את הכבל עוד כמה פעמים עד שהוא מתחיל להתכרבל מעצמו. לאחר מכן תקבלו ספירלה מוצקה בתחתית.
     • עוטפים את הכבל סביב הספירלה להכנת לחמניה. אתה יכול לאבטח את הלחמניה על ידי הכנסת הקצה מתחת לשאר הלחמניה, או באמצעות סיכות או קשרי שיער.
   • היזהר והיזהר מהתקרחות גרירה. עיצוב שיער יתר על המידה שלך מפעיל לחץ מתמיד על זקיקי השיער, מה שעלול לגרום לשיער שלך להישבר ולהשאיר אותך עם קרחות. הסימן הראשון הוא לרוב כאב באזור הפגוע וזקיקי שיער מודלקים, שמרגישים כמו בליטות. אם יש לך זקיקי שיער מודלקים, שחרר את השיער ותן לשיער שלך לנשום.
   • שמור היטב על השיער שלך כשהוא לובש אותו בתסרוקת מגן. השיער שלך עדיין יתייבש וגם הקרקפת שלך יכולה להשתמש בתשומת לב מסוימת. קח בקבוק ריסוס, מלא אותו במים, מיץ אלוורה וכמה שמנים טבעיים (בחר בשמנים שמלחחים את שיערך) ורסס את התערובת על כל השיער. אם יש לך מספיק זמן, שמור על הראש מתחת למקלחת כשאתה מתכונן ליום שלך ותן לאוויר להתייבש להמשך היום. אם אתה לובש את השיער שלך בסגנון מגן במשך זמן רב, אתה יכול גם לשטוף אותו עם מרכך בלבד. יתכן שתזדקק לבקבוק מיוחד עם זרבובית כדי להיכנס מתחת לצמות או לחמניות שלך.
2. בחר שיער טבעי. אתה יכול לקבל שיער טבעי יפה אם אתה יודע מה אתה עושה. כדי להחליק את השיער הטבעי שלך ולהגן עליו מפני חום בעת ובעונה אחת, מייבש את שיערך בעזרת חיבור מסרק על הגדר הרטוב. ואז לטפל בזה בקצרה במגהץ שטוח.
3. קבל טיפול בקראטין ברזילאי. עם זאת, אתה מקבל שיער חלק ונפטר מהתלתלים שלך מבלי להשתמש בחומרים כימיים. השיער שלך נשאר חלק למשך יום עד 6 חודשים. שיער מקורזל נשטף בתדירות נמוכה יותר, ולכן השיער שלך נשאר חלק יותר מהזמן הנקוב.
4. השתמש במרגיע אם אינך רוצה שיער טבעי. יישר את השיער רק פעם ב 8 עד 10 שבועות, או 4 עד 5 פעמים בשנה. מרגיע מכיל כימיקלים קשים העלולים לפגוע בשיערך. טוב לא להשתמש בתרופה כזו לעיתים קרובות מדי כדי שלא תטפל באותו חלק בשיער פעמיים.
   • התחל על ידי מריחת חומר מגן או ג'לי נפט על הקרקפת ופיר השיער שלך. מרחו את המרגיע על שורשיכם בהתאם להוראות על האריזה. אל תאפשר למוצר לפעול יותר זמן מהמומלץ על האריזה.
   • שטפו את המרגיע משיערך במים חמים ובשמפו מנטרל. שטפו ושטפו את השיער 3 פעמים. בפעם הרביעית, תן לשמפו לעבוד כ -10 דקות לפני שתשטוף את השיער בפעם האחרונה.
5. השתמש במסכת חלבון לאחר השימוש ברגיעה. שמפו ומרגיע מסירים חומרי הזנה וסרטי מגן משיערך וממנו ומשאירים את שיערך יבש ושברירי. מסיכת חלבון מסייעת במניעת נזק ומחזירה את שיערך.
6. תחתוך את קצוותיך כל 8 שבועות או בכל פעם שאתה מחליק את השיער. אם יש לך קצוות מפוצלים ולא תספר אותם, השיער שלך יתפצל עוד יותר כלפי מעלה, מה שעלול לגרום להישבר. כדי לשמור על השיער שלך בצמיחה מתמדת, אל תספר יותר מ -1 עד 2 אינץ 'משיערך בכל פעם.

טיפים

• לעטוף צעיף סביב השיער שלך כדי להגן על שיערך בלילה. אם הצעיף מחליק במהירות, אתה יכול גם לישון על ציפית סאטן.
• תסרק את השיער בעדינות.
• וודאו שיש לכם קרקפת בריאה.
• אין להשתמש בעזרים חמים כמו מגהץ שטוח, ברזל מסתלסל, גלילי שיער וכו '.
• טיפול בשיער פעמיים בחודש עם מוצר עשיר בחלבון ומרכך עמוק יעזור לשמור על בריאות השיער ולצמוח ארוך.
• תן לשיער שלך להתייבש באוויר במקום לייבש אותו. ייבוש השיער שלך יהפוך אותו לחם עוד יותר וסירוק יכול לשבור את שיערך.
• בואו בשגרת טיפוח שיער פשוטה והתחילו איתה שלב אחר שלב.
• ערכו יומן שיער. לפעמים אתה שוכח אילו משאבים עובדים ואילו לא. ביומן שיער אתה יכול בקלות לחפש מה עשית עם השיער שלך בפעם האחרונה ואיך השיער שלך הרגיש.
• נסו להשתמש בשמפו נטול סולפט בימי שמפו.
• נסה לחתוך את הקצוות שלך כל חודשיים עד 3 חודשים במקום כל 6 עד 8 שבועות. הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על שיער ארוך.

אזהרות

• אין למרוח שמנים כבדים, שומן וג'ל על שיערך. ג'ל מקשה לעיתים קרובות על שיערך וגורם לשבירתו. שמנים כבדים ושומנים מבטיחים שלשיערך יהיה פחות נפח ופחות תנועה. הם גם מונעים מלחות לחדור לפיר השיער. אז היצמדו לשמנים קלים וטבעיים.
• אין להשתמש במוצרי טיפוח לשיער המכילים אלכוהול. קרא את רשימת המרכיבים ובדוק אם אתה רואה את המילים הבאות:
  • אלכוהול איזופרופיל
  • פרופילן גליקול
  • שמן מינרלי או נפט
  • נתרן דודציל סולפט
  • נתרן לאוריל אתר סולפט
  • כְּלוֹר
  • דיאטנולמין (DEA)
  • אתנולמין
  • טריאתנולאמין
  • אוריאה של אימידאזולדיניל
  • הידרנטואין DMDM

צרכים

• מרכך לשימוש יומיומי
• מרכך עמוק
• מרכך קל עם חלבונים
• שמפו (ללא סולפט או לא)
• מכסה המייבש או המגבת החמה
• כובע מקלחת
• מייבש שיער עם חיבור מסרק
• ברזל שטוח
• סוכן המגן על הקרקפת
• שמפו מנטרל
• טיפול בקרטין / מסיכת חלבון
• סוכן לחות
• מרכך להשאיר
• מברשת שיער רכה
• מסרק גס
• מולטי ויטמינים
• חומצה פולית
• מכשיר לעיסוי הקרקפת