תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: נקט בצעדים לריכוך המים שלך
• שיטה 2 מתוך 3: שימוש בשמפו ובמרכך המתאים
• שיטה 3 מתוך 3: נסה תרופות טבעיות
• טיפים
• אזהרות

מים "קשים" מוגדרים בדרך כלל כמים עתירי מינרלים. כמויות גדולות של סידן נתפסות בדרך כלל כגורם לקשיות, אך כמויות גדולות של נחושת ומגנזיום יכולות גם לתרום לאיכות מים ירודה. יש לציין כי מחקרי מעבדה הראו כי לא היה הבדל קטן בעוצמת המתיחה והאלסטיות בשערות שטופלו במים קשים ורכים. עם זאת, ישנן עדויות אנקדוטיות לכך שמים המכילים כמות גבוהה של מינרלים עלולים לגרום לשיערך להרגיש יבש ושביר יותר, מה שמוביל לנשירת שיער רבה יותר. אם אתה מוטרד מכך, תוכל למצוא כמה אמצעים שתוכל לנקוט נגדו להלן.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: נקט בצעדים לריכוך המים שלך

1. לרכך את המים שלך. סביר להניח שמים קשים לא יגרמו לנשירת שיער באופן מיידי, אך ריכוך המים בהם אתה משתמש כדי לשטוף את השיער יכול להעניק לך ראש שיער בריא וחזק. הדרך העמוקה ביותר לעשות זאת היא להפחית את כמות המינרלים במים. מרככי מים פותחו במיוחד כדי לפתור בעיה זו.
   • מרכך מים מותקן בדרך כלל במרתף או במוסך ומפחית את כמות הסידן והמגנזיום (סיד) במים.
   • אם עדיין לא מותקן בביתכם או בדירתכם מרכך מים, כדאי לכם לשקול לקנות כזה.
   • בחלק מהמקרים ניתן לשכור מרכך מים כדי לנסות לפני שקונים אותו בפועל.
2. קנו פילטר מים לראש המקלחת. אפשרות מעשית וזולה יותר היא פשוט לקנות מסנן מים לראש המקלחת. פילטר כזה עובד באותה צורה כמו פילטר מים רגיל ומנטרל את ערך ה- pH של המים. יהיה עליכם להחליף את ראש המקלחת, אך זה הרבה יותר זול וקל מאשר לקנות מערכת לריכוך מים מלאה.
   • יהיה עליכם להחליף את המסנן בראש המקלחת עצמו אחת לחצי שנה, אך פילטרים כאלה זולים יחסית.
   • פילטר לראש המקלחת עולה כמה עשרות יורו.
3. נסה להוסיף מעט אלום למים. דרך נוספת לקבל מים רכים יותר היא למלא דלי במים מראש המקלחת או מהברז ולהשתמש במים אלו כדי לשטוף את השיער. לפני השטיפה, הכניסו כף של אלום לדלי המים. חומר זה מבטיח שהמינרלים במים ישקעו בקרקעית ויישארו שם.
   • לאחר מכן תוכל לגרוף את המים מהחלק העליון של הדלי כדי לשטוף את שיערך.
   • מים אלה יכילו פחות מינרלים ויהיו רכים יותר.
   • ניתן למצוא אבקת אלום בסופר שעל המדף עם תבלינים.

שיטה 2 מתוך 3: שימוש בשמפו ובמרכך המתאים

1. חפש שמפו שנוגד מים קשים. ישנם שמפו שנוסחו במיוחד לשימוש עם מים קשים ויכולים לעזור לכם לאבד פחות שיער. שמפו כילינג או הבהרה הוא בחירה טובה. שמפו כזה מנוסח להסרת ומניעת הצטברות מינרלים בשיערך, אך הוא אגרסיבי ולכן יש להשתמש בו רק מדי פעם.
   • חפש שמפו שמכיל EDTA.
   • השתמש בשמפו זה רק פעם בשבוע.
   • טפל בשיערך במרכך לחות לאחר השימוש בשמפו זה.
2. השתמש במרכך. זה תמיד רעיון טוב להשתמש במרכך לאחר שטיפת השיער במים קשים. זה ימנע מהשיער שלך להתייבש ולהיות שביר, מה שעלול לגרום לנשירת שיער. חפש מרכך עם מרכיבים טבעיים המלחים את השיער.
   • שמן ארגן הוא מרכיב לחות חזק לצפות אליו.
   • ניתן להשיג מזגנים שתוכננו במיוחד לשימוש עם מים קשים.
3. שקול להשתמש במרכך שהשאיר. כדי לטפל בשיער שלך טוב יותר, אתה יכול להשתמש במרכך שהשאיר. לאחר שמפו, מרחי שכבת מרכך על שיערך ותני לו להיספג. שפשוף בעדינות שתיים-שלוש טיפות של קוקוס או שמן שקדים בחלק התחתון של השיער שלך יכלא לחות בשיערך וימנע משיערך להתייבש.
   • אל תמרחי יותר מזה או שתסתיים עם שיער שומני.
   • אם אתה גר באזור מים קשים, חשוב עוד יותר לטפל היטב בשיער שלך כדי למנוע נשירת שיער.

שיטה 3 מתוך 3: נסה תרופות טבעיות

1. הוסף חומץ למים שבהם אתה משתמש כדי לשטוף את השיער. מערבבים כף חומץ לבן עם 750 מ"ל מים. התקלחי ושמפי את שיערך כרגיל. החומץ יכול לשטוף את מינרלי המים הקשים משיערך, ולהפוך את שיערך למבריק ומוצק יותר. כאשר הגיע הזמן לשטוף את השמפו מהשיער, השתמש בתערובת המים והחומץ שהכנת.
   • מוזגים את התערובת בעדינות מעל לראשך, וודא להשרות איתה את כל קווצות השיער.
   • שטפו את התערובת משיערכם לאחר מספר דקות.
   • יש אנשים שמעדיפים להשתמש בחומץ תפוחים.
2. נסה לשטוף את השיער עם לימון או מיץ ליים. במקום חומץ, תוכלו גם לשטוף את השיער עם לימון או מיץ ליים. מיץ זה מפרק את המלחים והמינרלים שנותרו בשיערכם, ממש כמו חומץ. מיץ לימון וליים מסיר עודף שומן מהשיער שלך, מה שהופך אותם למתאימים במיוחד לבעלי שיער שמן.
   • השתמש באותו יחס ערבוב כמו בשיטת החומץ, כלומר כף לימון או מיץ ליים לכל 750 מ"ל מים.
   • עסו את התערובת בשיער ובקרקפת לאחר שמפו בשיער.
   • שטפו את התערובת משיערכם לאחר מספר דקות.
3. שטפי את השיער במים מסוננים אחרון. כדי להשתמש במים פחות קשים, תוכלו לשטוף את השיער במים מסוננים כצעד האחרון כשאתם שוטפים את השיער. אתה צריך בערך ליטר מים בשביל זה. פשוט שפכו כל פעם מעט מים על הראש כדי לשטוף את השמפו והמרכך מהשיער.
   • ניתן גם להשתמש במים מינרליים קצרים או במי מעיינות בבקבוקים.
   • יקר להשתמש במי מעיינות לאורך זמן וזה לא טוב לסביבה.
4. שטפו את השיער במי גשמים. מי גשמים הם גם אלטרנטיבה טובה למים קשים כשאתם שוטפים את השיער, מכיוון שהם רכים מאוד ואינם מכילים כמעט מלחים ומינרלים. כשיורד גשם, הניחו דלי גדול בחוץ ואספו כמה שיותר מי גשמים. כשמגיע הזמן להתרחץ, תמיד יש לחמם מעט מים בסיר גדול על אש בינונית ולהשתמש בכביסה במים.
   • אם אתה לא מתכוון להשתמש במים מיד, אחסן אותם כראוי במיכל עם מכסה צמוד.
   • אל תניח שמי הגשם בטוח לשתיה.

טיפים

• אם ניסית את כל האמור לעיל ואתה עדיין חווה נשירת שיער, זה יכול להיות רעיון טוב לפנות לרופא שלך.
• נשירת השיער שלך עשויה להיות קשורה לגורמים אחרים מלבד מים קשים.

אזהרות

• אם המים הקשים מכילים אלומיניום, דעו כי אתם יכולים לקבל הרעלת אלומיניום לאחר שנים של חשיפה לרמות נמוכות של אלומיניום במים שלכם. אתה עלול לחוות כאבי עצמות ושרירים, חולשה כללית ודמנציה מתקדמת.