מְחַבֵּר:
Judy Howell
תאריך הבריאה:
25 יולי 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
תמיד נחמד להיראות נחמד. עם זאת, חשוב לזכור שההורמונים שלך לפעמים גורמים לך להרגיש מכוער, גם אם אינך - ושתמיד יש אנשים שרואים בך משהו יפה, שמישהו תמיד יתאהב בך ושתמיד יש משהו נהדר עליך, מבפנים ומבחוץ.
לדרוך
היו בטוחים בעצמכם. אין בכך שימוש להמשיך לדאוג להופעתך בחדר השינה שלך. אתה יכול לשנות את עצמך וישנן דרכים להגביר את הביטחון שלך. תלך זקוף ואל תרפיח. ודא שאתה מסתכל על הכל בחיוב. אתה יפה בכל מקרה, בדרך שלך. 
היו נקיים ומטופחים. להתקלח כל יום. שטפו את השיער לפי לוח זמנים שעובד בשבילכם. השתמש בג'ל רחצה בריח נחמד ונסה קרם גוף אם יש לך עור יבש. 
בחרו תסרוקת שמתאימה לצורת הפנים שלכם וקנו את מוצרי הטיפוח הנכונים לסוג השיער שלכם. עדיף להשאיר זאת למומחה ולהסתפר במספרה. ואז השיער שלך הוא לא רק הירך, אלא שאז התספורת תתאים גם יותר לפנים שלך, המספרה יכולה לעזור לך לבחור תספורת שמתאימה לסגנון שלך והוא / היא יכולים להגיד לך באילו מוצרים אתה יכול להשתמש הכי טוב. נסה מוצרים כמו: - מוּס
- החלקת קרם
- סרום או תרסיס המגן מפני חום
- ספריי שיער
- ג'ל (אם אתה רוצה להחליק את השיער)
- אביזרים לשיער
שטפו את הפנים והשתמש בקרם לחות. אם אתה משתמש באיפור, הסר אותו עם מסיר טוב. נקו את הפנים בעזרת חומר ניקוי פנים (המסייע לפגמים ופגמים), קחו מוצר מיוחד אם יש לכם אקנה, והלחו את עורכם מדי יום. 
שמור על הציפורניים שלך. קבל את הציפורניים שלך לעולם לא להיות מלוכלך. מרחי לק אם תרצי. אם אתה לא אוהב צבע על הציפורניים שלך, אתה יכול גם להשתמש בלק לק. זה לא רק הופך את הציפורניים לחזקות יותר, אלא גם גורם להן לזרוח. משמנים את הציפורניים בשמן זית כל לילה כדי לקבל ציפורניים חזקות ולציפורן בריאות. (השאר את השמן דולק למשך 2-3 דקות לפחות.) ולמה לא לצבוע אותם בגוון פסטל יפה? מניקור צרפתי תמיד יפה. ציפורניים מלאכותיות נראות לעתים קרובות מוגזמות, שרוב האנשים לא באמת חושבים שנחוץ להן. 
תנסי מעט איפור. אם אתה מתחת לגיל 18, ייתכן שלא תרצה להשתמש באיפור רב מדי. אם יש לך אקנה, נסה להיפטר ממנו באמצעות תרופות ביתיות או שקול לכסות אותו עם בסיס - רק וודא שהוא באותו הצבע והגוון של העור שלך, ומפזרים מעט אבקה מעל. קל יותר להשתמש בקונסילר התואם את גוון העור שלך. הסתיר עיגולים כהים מתחת לעיניים שלך באותה דרך. שים מעט ג'לי נפט על השפתיים ומעט סומק על הלחיים שלך כך שתקבל זוהר ורוד (אתה יכול גם לשים מעט ג'לי נפט מעל כדי שזה יבריק). נסו גם מעט מסקרה. - אתה צוֹרֶך לא להשתמש במייקאפ כדי להיות יפה.
אפילציה של הגבות אם יש הרבה שערות שצומחות מעל או מתחת. אל תשים ריסים מזויפים מכיוון שעדיף להיראות טבעיים. אל תשתמש באיפור רב מדי, למעט אולי באירועים מיוחדים. 
להיות בן אדם נחמד. אם אתה נורא מבפנים, תראה את זה מבחוץ. להיות נחמד לאחרים, לשתף דברים ולעשות כמיטב יכולתך בבית הספר. 
חיוך. חיוך הופך אותך למושך יותר. כשיש לך קשר עין עם מישהו, חייך בביטחון. להיות מנומס. זה הרבה יותר אטרקטיבי מאשר זועף וממלמל. 
צחצחו שיניים! השתמש במנטה לנשימה רעננה. אתה יכול לנסות קצת להלבין את השיניים, אבל לא להגזים. 
תתלבשי יפה. במקום ג'ינס משעמם, נסו חצאית או חותלות. אתה יכול גם לענוד צעיף ועגילים נחמדים - אבל אם אתה אוהב "מסודר" אלה לא צריכים להיות טבעות גדולות. ואז קח כפתורים קטנים. 
אל תעסוק במראה שלך. זה באמת בפנים. 
שטפו את הפנים פעמיים ביום ומרחי קרם לחות. תמיד תסרק או צחצח את השיער. 
לאכול בריא ולהתאמן! תישאר בכושר! וודאו שאתם נמצאים בחוץ לפחות 60 דקות כל יום ואכלו בריא.פעילות גופנית ממש לא חייבת להיות משעממת. נסו לשחות, לרכוב על סוסים או לטייל. אירובי, יוגה או אומנות לחימה יכולים גם להיות מהנים מאוד. אכלו פירות עם יוגורט לארוחת הבוקר, ונסו להימנע מדברים לא בריאים כמו עוגה, ממתקים, גלידה וכו '. 
התאימו את צבעי הבגדים שלכם. ללבוש צבעים שמתאימים לך. העז לבלוט, לקנות בגדים באיכות טובה ולבחור את התלבושת שלך בערב ליום המחרת. 
אל תקשיב לאנשים שמכניסים אותך, דע שהם פשוט רוצים להפיל אותך ולהמשיך בחייך. זכרו שהם עושים זאת רק בכדי לגרום לעצמם להרגיש טוב יותר. אתה לא רוצה להתכופף לרמה שלהם על ידי עושה את אותו הדבר בתמורה. 
לבשו בגדים שמתאימים היטב ואתם תראו הרבה יותר מושכים. זכור, אתה לא צריך תמיד להסתמך על המראה שלך, זה איך שאתה מבפנים. תהיו תמיד עצמכם, גם אם אתם חושבים שאחרים לא אוהבים אתכם.
טיפים
- אל תחקו אחרים. זכור את הציטוט הזה של אוסקר ווילד: "תהיה עצמך! כל השאר כבר לוקחים."
- חשוב מאוד להיות אדם טוב. אבל נסה גם לעמוד על עצמך כשאחרים לועגים לך.
- יש אנשים שאין להם כל כך הרבה מה להוציא, אבל יש דבר אחד שכולנו עומדים לרשותנו: חיוך.
- אל תשווה את עצמך לדוגמניות או לאנשים יפים אחרים בחייך! כל אחד יפה בדרכו שלו, אתה רק צריך לגלות את זה. בנוסף, אנשים יפים חייבים גם לקנא בדבר אחד לפחות שיש לך, גם אם הם לא אומרים את זה.
- זכרו שיש רק אדם אחד כמוכם ביקום כולו. אף אחד לא דומה בדיוק לך, אז אל תנסה להיות מישהו אחר. אתה יפה, יפה ומדהים בדרך הייחודית שלך, לא משנה מה אחרים אומרים על איך אתה צריך להיראות.
- התעלם מאנשים שאומרים דברים מגעילים. אנשים רבים מבקרים אחרים כדי לגרום להם להרגיש טוב יותר.
- אתה לא צריך להיראות כמו כל שאר הבנות כדי להיות יפות. לכל אחד יש את היופי הייחודי שלו, אז חבקו אותו!
- להיות יפה פירושו גם לעזור לאחרים ולדעת שהרבה אנשים אחרים הרבה יותר גרועים ממך.
- אל תדאג מה אחרים אומרים עליך.
- התייחס לאחרים כמו שאתה רוצה שיתייחסו אליך!
אזהרות
- לכל אחד יש רעיון אחר של יופי. אז אם אתה לא חושב שאתה יפה, מישהו אחר יעשה זאת.
- אל תגזימו, וודאו שאתם מרוצים מהמראה שלכם וכאשר אותו אדם "אחד" רואה אתכם, אמרו "הי!" אבל אל תתביישו, כי הוא / היא פשוט ילכו הלאה ואתם לא רוצה ל!
- אל תדאג אם אחרים ינסו לזלזל בך, כי זה רק אומר שהם רוצים לשים את עצמם מעלייך. אמון בעצמך ואל תתכוונן לחבב אותך!
