תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 2: נראה מושלם
• חלק 2 מתוך 2: להפיק את המיטב מעצמך
• טיפים

תהיתם פעם איך להיות מושלמים? יש האומרים שזה בלתי אפשרי, אך במאמר זה תוכלו ללמוד כיצד להפוך לבחורה שתמיד רציתם להיות. הבחורה שאנחנו יכולים לקרוא לה מושלמת כי כולם היו רוצים להיות כמוך!

לדרוך

חלק 1 מתוך 2: נראה מושלם

1. טיפוח. היגיינה טובה מעניקה לכם נקודת התחלה נקייה למראה יפה ומושך, בכל יום. אם אינך בן אדם בבוקר, התקלח בערב. נסה לכלול את השלבים הבאים בשגרה שלך:
   • התקלחו לפחות פעם ביום. אינך צריך לשטוף את השיער כל יום (על כך בהמשך), אך אתה צריך לנקות את גופך לעתים קרובות כל כך. האם כבר התקלחתם מדי יום, אך הזעתם מאימון / הליכה / מעבודתכם? ואז להתקלח שוב.
   • שטפו את השיער לעתים קרובות מספיק כדי לשמור על ניקיונו. שיער בסגנון אפריקאי משתנה מאוד, אך בדרך כלל ניתן למצוא מוצר לשטוף את השיער לפחות פעם בשבוע, ללא נזק. יש לשטוף סוגים אחרים של שיער כל 1-3 ימים, ולשטוף שיער דליל ושומן לעיתים קרובות יותר. אם השיער שלך שמן, שטפי אותו כל יום, אבל אם לא, אל תשטפי אותו כל יום.
   • צחצח שיניים, חוט דנטלי והשתמש במי פה. עשו את שלושתם פעמיים ביום, ויהיה לכם פה נקי.
   • השתמש בדאודורנט.יש למרוח דאודורנט (או שילוב של דאודורנט ונוגד הזעה) מתחת לבית השחי ברגע שאתה קם, ושוב לפי הצורך. אין להשתמש בדאודורנט תרסיס; האחרים טובים יותר עבורך ועבור האדמה.
   • שמור על הציפורניים שלך. פנקו את עצמכם בפדיקור מיני מניקור לפחות פעם בשבוע מיד לאחר המקלחת. נקה וקצץ את כל הציפורניים והציפורניים. בשביל הכיף הוסיפו גם לק. אל תנשוך את הציפורניים מכיוון שהדבר יגרום לכאב, וציפורניים גדולות הרבה יותר מושכות.
2. שמור על העור שלך. אם העור שלך זוהר ונקי, אתה לא צריך הרבה איפור כדי להיראות נהדר - מה שמועיל בימים שאתה ממהר. אם אתה מתחת לגיל 11, לעולם אל תשתמש באיפור שכן הוא עשוי לגרום לעור שלך להיראות נורא בהמשך חייך. אם אתה נער, אתה יכול להשתמש באיפור, אבל שמור על זה פשוט או שאנשים יחשבו שאתה מזויף, ואתה לא רוצה להיות קוספליירית צוחקת כשאתה הולך לבית הספר.
   • התנקי. השתמש בתכשיר ניקוי שמתאים לך. אלא אם כן אתה מתאמן, אתה צריך לשטוף את הפנים רק פעם ביום. בבוקר, כל שעליך לעשות הוא לשטוף את הפנים במים חמים. שקול את סוג העור שלך.
   • השתמש בטונר. השתמש בטונר נטול אלכוהול מיד לאחר שטיפת הפנים כדי לאזן את ערך ה- PH של העור שלך. עשו זאת פעמיים ביום.
   • מֵימָה. מורחים קרם על העור פעמיים ביום לפני שמאפרים. אם יש לך עור שמן במהירות, בחר משהו בהיר או מבוסס ג'ל; אם העור שלך יבש, השתמש בקרם כבד יותר.
   • למנוע אקנה. אתה יכול להשתמש בחומצה סליצילית או חמצן בנזואיל לטיפול בכתמים בעצמך. אם זה לא עובד, שקול פגישה עם רופא עור. מה שלא תעשו, אל תסחטו אותם! זה יכול לגרום לצלקות ולהוביל לעוד פריצות! וכשאתה לוחץ או נוקב אותם, הם הופכים לאדומים! איפור יכול לכסות אקנה במקרה חירום.
   • הגן על עורך מפני נזקי שמש. אם אתה בחוץ יותר מ -15 דקות, שים מעט קרם הגנה על העור החשוף. (תודה לעצמך על זה בעוד 30 שנה, כאשר לחבריך השזופים יש קמטים, אך העור שלך עדיין גמיש ומוצק.
3. חתוך שיער משוטט. האופן שבו אתה מתמודד עם שיער גוף ופנים תלוי בך, אך רוב הבנות בתרבות המערבית מסירות כל שיער פנים למעט הגבות. שקול את האפשרויות הבאות לניהול צמיחתה:
   • קטיף. זו הדרך הטובה והנפוצה ביותר לעדכן את הגבות. אם אינך בטוח היכן לתלוש, שקול לעצב את הגבות שלך באופן מקצועי בפעם הראשונה. אחרי זה אתה יכול לבצע את התחזוקה בעצמך, רק על ידי הסרת שערות ההתחלה הקטנות.
   • לְגַלֵחַ. גילוח הוא הדרך הזולה והנפוצה ביותר להסרת שיער בבית השחי והרגליים. וודאו כי התער שלכם חד, ומרחו קרם גילוח או מרכך על האזור אותו תרצו לגלח - לא רק שהדבר יעזור לעקוב אחר לאן שהלכתם, אלא גם יעזור במניעת חריצות. אם אתה חושש להתגלח בסכין, גוזם הוא אלטרנטיבה טובה ובטוחה יותר, מכיוון שהסיכוי לפצעים קטן יותר. אם אתה מעדיף להימנע מסכיני גילוח, קרא מאמרים ב- wikiHow על קבלת רגליים חלקות מבלי להתגלח.
   • שעווה. התחלה עם כביסה בעצמך יכולה להיות אסון גדול, אך לראות איש מקצוע זו דרך יעילה להילחם בצמיחת השיער, אם יש לך כסף. וודא כי האסתטיקה מקפידה על תקני בריאות ובטיחות מחמירים.
4. עיצבו את השיער. התסרוקת המתאימה לך ביותר תלויה בגורמים רבים - כגון צורת הפנים שלך או מרקם השיער שלך - אך אתה יכול לעשות קצת אחזקה פשוטה בלי ללכת רחוק מדי.
   • שמור על שיער מוברש או מסורק, גזור קצוות מפוצלים כל 6 עד 8 שבועות, ונסה לא להתמכר למוצרי עיצוב כגון ג'ל ותרסיס שיער.
   • קרא מאמרים ב- wikiHow לגבי תסרוקות פשוטות וחמודות לכמה רעיונות אחרים.
5. באמצעות איפור. לא כולם רוצים להתאפר, אך בעזרתם ניתן להדגיש את היופי הטבעי שלך. זכרו לא להתאפר יותר מדי. להלן מספר הנחיות פשוטות:
   • ללבוש בסיס קל ככל האפשר. על הקרן לכסות אי סדרים מבלי להסתיר לחלוטין את העור. התחל בשכבה דקה של אבקה, ואם זה לא עובד עוברים לנוזל אטום.
   • הבהירו עיגולים כהים מתחת לעיניים. אם אתה מקבל עיגולים סגולים כהים מתחת לעיניים במהירות (בין אם בגלל אלרגיות או מחסור בשינה), אתה יכול להשתמש בקונסילר כדי להבהיר את העור.
   • תאפר את העיניים. אתה יכול לשמור את זה פשוט ופשוט למרוח קצת צללית בהירה, או לצאת לגמרי עם צללית, אייליינר ומסקרה.
   • השתמש בסומק כדי לתת ללחיים שלך צבע אדום. בחר גוון שקרוב לצבע לחייך כשאת מסמיקה ומרחי אותו קלות - פחות זה יותר במקרה זה.
   • ללבוש שפתון או גלוס. לשימוש יומיומי, בחרו בצבע שהוא כהה או שניים יותר כהה יותר מצבע השפתיים. לאירועים מיוחדים, תוכלו לבחור משהו הדומה לצבע פנים השפתיים.
6. וודא שאתה מריח נהדר. באופן כללי, להיות נקי יעזור לך להריח טוב, אבל אתה יכול לקחת את זה צעד קדימה. השתמש בסבונים וקרם לחות ריחניים, ונסה כמה רמזים לבושם בבוקר.
   • גלה מה מתאים לך. משהו שמשתלב מצוין עם החברה שלך מבחינת ריח לא צריך לעבוד על העור שלך בכלל - הכימיה של כולם שונה.
   • בקש דוגמאות בחינם. יש אתרים שמוכרים דוגמאות בושם במחיר מוזל, או שאתה יכול ללכת לחנות כלבו ולנסות כמה בשמים על שאריות נייר. נסה כמה כדי לברר מה אתה רוצה.
7. התלבש היטב. להתלבש בצורה אטרקטיבית ומסודרת מבלי להגזים. להלן מספר רעיונות להרכבת ארון בגדים:
   • קנו כמה פריטי לבוש קלאסיים. מכנסי ג'ינס רגליים ישר, חולצות לבנות, סוודר טוב וזוג מגפיים נחמד הם כולם בגדי בסיס שניתן לשלב עם הרבה תלבושות שונות.
   • אל תהיה עבד למגמות. אופנה באה והולכת, אז התנגד לדחף לקנות משהו מקומם רק בגלל שהוא "ב" עכשיו. רוב הסיכויים שזה יהיה "כבוי" שוב לפני שהוא יועיל לך.
   • אל תגיע רחוק מדי עם אביזרים. עקוב אחר האמרה הישנה: היפטר מפריט אחד לפני שאתה יוצא מהבית.
   • וודאו שיש לכם תמיד בגדים נקיים. התלבושת שלך עשויה להיות מורכבת מבגדים נהדרים, אבל תרגיש לא נעים אם הם לא נקיים. קבעו לוח זמנים לכביסה כך שלעולם לא תצטרכו לחפש בגדים נקיים בבוקר.

חלק 2 מתוך 2: להפיק את המיטב מעצמך

1. הראה את הביטחון שלך. רוב האנשים נמשכים לאישיות בטוחה ואופטימית. למה? כנראה בגלל שרוב האנשים יכולים להיות עצובים ונסוגים בעצמם, אבל מרגישים יותר בנוח עם מישהו שמח. גם אם אתה לא מרגיש בטוח ושמח כל הזמן, הנה שיטה להעמיד פנים שאתה מתפוצץ בביטחון מגנטי:
   • שמור על עמדה חזקה. משוך את כתפיך לאחור, יישר את גבך והשאיר את הסנטר למעלה. האופן שבו אתה מחזיק את עצמך מתקשר רבות לאנשים, אז הראה להם שאתה מסוגל לקחת אחריות.
   • החמיאו לאחרים במקום להתחרות בהם. כשאתה מבחין שמישהו יכול לעשות משהו טוב ממך, או רוצה שאתה יכול, תן לו מחמאה לבבית במקום להרגיש קנאה. אתה תרגיש נהדר שיש לך תפנית טובה, וזה יראה שאתה לא מאוים מההישגים של אנשים אחרים.
   • העמד פנים עד שאתה באמת יכול. אף אחד לא מרגיש בטוח וגדול כל הזמן. אבל אם אתה מעמיד פנים, זה יכול להיות הביטחון העצמי שלך בעצם עולה ככל שהיום נמשך.
2. חיוך לעתים קרובות. ניצוץ הלבנים הפניניים שלך הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להיחשב מושלם.
   • וודאו שהחיוך שלכם מגיע באופן טבעי וקל. אל תנסה למשוך את השפתיים חזק מדי.
   • תן לעיניים שלך לפזול. כשחיוך גורם לעיניים שלך להתכווץ מעט (חיוך דושני), אנשים רואים את זה יותר אמיתי.
   • לפתח חוש הומור. צחוק לא רק גורם לך להרגיש טוב יותר, אלא גם יכול לגרום לאנשים אחרים להרגיש בנוח יותר. אל תנסה לקחת את עצמך או כל דבר אחר ברצינות רבה מדי.
3. היו מנומסים ומכבדים. הציגו את עצמכם בפני העולם בצורה מכובדת ואלגנטית, וזכו בכבוד ובהערצה של אחרים. שקול את השיטות הבאות:
   • שמרו על נימוסים טובים. אמור "בבקשה" ו"תודה ", ואל תלכל בפומבי על אנשים.
   • אל תנסו לקלל. קללות יגרמו לעיתים קרובות לאנשים להרגיש כמו אדם טיפש ובוסר שיש להתעלם ממנו. אם אתה נשבע בטעות, שקול את זה רגע של "אופס!", אך אל תעשה מזה הרגל.
   • אל תניחו את עצמכם או אחרים. אף אחד לא מושלם, ויבואו זמנים שאתה צריך להיות ביקורתי. עם זאת, נסו להימנע מביקורת על עצמכם או על אחרים מלהפוך לשגרה יומיומית.
   • אל תשכח את הערכים שלך. לחץ עמיתים יכול להיות אכזרי ומפתה, אך הוא זמני בלבד. הערכים שלך הם המוניטין שלך והעתיד שלך. כל אלה שבבעלותך באמת; הם לוקחים חיי אדם לבנות ורק רגע להרוס. ברגע שהם מושפעים, מה נשאר לך?
   • תהיה בוגר. למד כיצד להתמודד עם הדברים בצורה בוגרת וסבירה. אתה לא צריך לבכות או לבכות כדי להשיג את מה שאתה רוצה. זה בסדר להשתגע ולעשות כיף לפעמים, אבל היזהר לא להפוך לעצמך ליצן. הישאר אסוף, רגוע ורגוע ככל האפשר.
4. שמרו על תחומי העניין שלכם. האינטרסים שלך הם הדברים שהופכים אותך לאדם מעניין וייחודי, אז פנה לזה זמן. לעסוק בספורט, מוזיקה, קריאה, תחביבים או כל דבר אחר שאתה נהנה ממנו - זה הופך אותך לאדם מעוגל ומרתק.
   • השתתף בפעילויות מחוץ ללימודים. הם דרך נהדרת לפגוש אנשים!
   • לְהַעֲסִיק. להיות עסוק גורם לך להיות מעניין, כך שיהיה לך על מה לדבר כשאתה מכיר אנשים חדשים. חשוב על זה: אתה בטח מתעניין יותר במישהו עם תחומי עניין אחרים שתמיד עסוק במשהו מאשר במישהו שפשוט יושב בבית כל היום.
5. התמקדו בחינוך שלכם. בחורה מושלמת תמיד מנסה להיות חכמה ולקבל ציונים טובים. פנה זמן ללמוד, לתכנן את שיעורי הבית שלך, ולנסות להתעניין באמת במה שאתה לומד. זה ישתלם בעתיד.
6. כבד את כולם. כבד תמיד אחרים ואל תתן לאחרים להפיל אותך כדי שתוכל להתקדם. תקשיב ותכבד את ההורים שלך. מדי פעם מנקים את הבית ומכבסים כלים; הם בהחלט יעריכו את זה.
   • זכור להקשיב תמיד להוריך, קרובי משפחה מבוגרים ומורים. אולי לא תמיד תסכים עם הדברים שהם אומרים, אבל הם מבוגרים יותר ובעלי ניסיון חיים רב יותר. אם תקשיב ותישאר ידידותית כאשר הם שואלים אותך משהו, הם ישימו לב ולהעריך את התנהגותך הבוגרת.
   • אם תישאר עם זה מספיק זמן, אולי אפילו תגמלו לך יותר חופש. זכור לא לעשות שום דבר מטורף עם החופש המנוון שלך, או שאתה מסתכן באיבודו.
7. היו חיוביים ויוזמים. אל תתווכח ואל תתעמת, אבל אל תיתן לאנשים להסתובב עליך או לנצל את טוב לבך. לתת לאנשים להשתלט עלייך יכול לפגוע בהערכה העצמית שלך ובדימוי העצמי שלך. אתה האדם שלך.
   • במקום זאת, למד לפתור חילוקי דעות ברוגע, על ידי הבנה אך תקיף. תגיד לאנשים שאתה מכבד לחלוטין את האמונות, החזונות והדעות שלהם, אבל אתה אפילו לא צריך להיות שם. אם משהו באמת מפריע לך או מפחיד אותך, אל תפחד להיות נחוש ובמידת הצורך לדבר עם מישהו אחר על כך.

טיפים

• אנשים מעריכים מישהו שהם יכולים להתחבר אליו בקלות יותר ממישהו שמצב רוחו וקשה לדבר איתו. אם מישהו מציע או מבקש שתעשה איתם משהו, אל תגיד מיד, "אוי לא, אני לא יכול. סליחה, "ואז במהירות יוצאים מהדרך - הם פשוט יחשבו שאתה לא רוצה לבלות איתם. אם אתה מסתובב רק בבית בזמן שאתה יכול לצאת עם חבר, לך על האחרון. אם אתה באמת לא יכול, הסביר את זה בנימוס האפשרי. לסיום, הציעו לתזמן זמן אחר - זה ייראה ידידותי, נגיש ומנומס, ותהיו מוכנים לפצות עם מישהו אם התאכזבתם.
• אם מישהו מבקר אותך, אל תיקח את זה באופן אישי, אלא קח את זה ללב. אל תתנו לזה להפיל אתכם.
• להיות ידידותי. אם ילד צעיר מבקש מכם לשחק יחד, הצטרפו אלינו! ילדים קטנים יאהבו את זה! בנוסף, היו חביבים עם בעלי חיים וחיות מחמד והיו פתוחים לדעותיהם של אחרים.
• אל תתנו לאנשים גסים או גסים לפתות אתכם החוצה. אתה לא צריך להקשיב להם. עמדו בנימוס וברוגע לעצמכם מבלי להיראות גסים או יהירים בעצמכם. הראה לאדם האחר שמוטב לך על ידי התעלמות מהם או העמדת פנים שלא אכפת לך. והכי חשוב, לעולם אל תלכל על מישהו בפומבי, אתה אף פעם לא יודע מי יכול לשמוע אותך. עם קצת מזל רע, מורה שומע אותך ואתה נקלע לצרות.
• כבד את הדעות, החלומות, העמדות והאינטרסים של אחרים. אם חבר הוא אוהד של מועדון כדורגל שאתה שונא, אל תגיד זאת. אל תנסה לדבר על כדורגל. שלח את השיחה לכיוון אחר.
• להיות פתוח. היכולת להתמודד עם אנשים באופן אישי מבדילה אותך מכל האחרים. אל תפחד מדי לדבר על הדברים שלך ותן לו לדבר על האינטרסים שלו, זה יגרום לך להיות קרובים יותר והוא יעריך את זה. בנים לעיתים קרובות מעמידים פנים שאין להם רגשות והם קשוחים, אבל הם מורכבים בדיוק כמו בנות.
• לגרום לאנשים להרגיש רצויים. אל תגיד משהו כמו, "אוי לא, אין לי זמן." גם אם אתה ממהר; לעצור, לחייך ולשאול מה הם צריכים. האדם האחר יכבד ויחבב אותך, ואם אתה מתייחס כך לכולם, פניהם של אנשים יוארו כשהם יראו אותך. כל הבנות צפויות לקרוא את זה; זו הרגשה נפלאה להיות אהוב והערכה.
• צחקו והתבדחו עם מישהו אחר, גם אם האויב הכי חשש שלכם הוא שעשה את הבדיחה.
• חלק מלטפל בעצמך זה להיות בריא וכושר. זה לא אומר שאתה צריך שיהיה לך פער בירך או קרש כביסה, זה רק אומר שאתה צריך להיות בריא, ספציפי למבנה גופך. קבעו לוח זמנים לאימונים וצאו לרוץ, להתאמן או להתעמל כמה קילומטרים ביום. אם אין לך זמן או כסף לכך, חפש אימונים של חמש דקות ועשה אותם כל יום. לא רק שזה יגרום לך להיראות נהדר למבנה גופך, זה גם ישפר את האושר והביטחון שלך.
• להיות לא רק חבר טוב, אלא גם תלמיד טוב, בת, בן משפחה ואדם נהדר בסביבתיך. אנשים יכבדו את ההתנהגות שלך, ונערות צעירות ואפילו מבוגרות יותר עשויות להתחיל להסתכל אליך. אתם תהפכו לאמינים יותר ואמינים יותר. כל מה שצריך זה תצוגות טובות של ידידות ואופי.