תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: הכנת הפצע
• חלק 2 מתוך 3: ניקוי הפצע
• חלק 3 מתוך 3: טיפול בפצע נגוע

שחיקה היא בדרך כלל פצע שטחי שפוגע רק בשכבות העור העליונות, בניגוד לחתכים המגיעים לרוב לשכבות העור העמוקות יותר. עם זאת, שריטות עמוקות גם כואבות מאוד והן עלולות לדמם במידה ניכרת. אם קיבלת שחיקה עמוקה, אתה יכול לנסות לטפל בפצע בעצמך בבית או לפנות לרופא שלך. בדרך כלל ניתן לטפל, לנקות ולכסות בבית שחיקה עמוקה שלא הגיעה לשכבות העור העמוקות יותר.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: הכנת הפצע

1. נסה לקבוע עם איזה סוג של פצע אתה מתמודד. לפעמים גירוד ופצע קרע (דמעה) יכולים להיראות דומים למדי. לפני שתתחיל לטפל בגרידה, עליך לקבוע בוודאות שמדובר בגרידה. זה חשוב, מכיוון שלרוב צריך לתפור או להדביק לקיסות או חתכים. שחיקה היא פצע רדוד שבו חלק מהאפידרמיס נעלם עקב פעולה שוחקת.
   • אם אתה מתמודד עם פצע עמוק יותר מסנטימטר אחד, עליך לפנות לטיפול רפואי מכיוון שפצע כזה ידרוש תפירה.
2. רחץ את ידיך. לפני שמטפלים בפצע, וודאו כי הידיים שלכם נקיות. כל עוד הפצע שלך לא מדמם מאוד, קח רגע לשטוף את הידיים ביסודיות בסבון אנטיבקטריאלי. אם הגרידה העמוקה מונחת על הידיים שלך, נסה להימנע מהכנסת הסבון לפצע מכיוון שהוא יהיה כואב.
3. שוטפים במים. לאחר שקבעת בוודאות שאתה מתמודד עם שחיקה, שטוף את הפצע במים. העבר מים על הפצע כדי להסיר את כל הפסולת שנכנסה לפצע. המים צריכים להיראות פושרים. אל תהסס לתת למים לזלוג ולפצע במשך כמה דקות. בדקו מעת לעת שהפצע נקי לחלוטין. אם לא, שטפו את הפצע שוב.
   • אם אתה נמצא באזור שאין לך גישה למים נקיים, אתה יכול לנסות להסיר את הלכלוך מהפצע בעזרת מטלית.
   • אם אתה מבחין שהפצע מדמם מאוד, שטוף זמן קצר ככל האפשר כדי להסיר את הפסולת. לאחר מכן עליך להמשיך לשלב הבא.
4. הפעל לחץ על הפצע. לאחר הוצאת חפצים גדולים או פסולת, עצור את הדימום. אתה יכול לעשות זאת על ידי כיסוי הפצע במטלית נקייה, מגבת או גזה. הפעל לחץ על הפצע. אם יש לך רק חולצה בלויה או מטלית מלוכלכת, אינך צריך לדאוג יותר מדי מכך. הפצע שלך כבר מלוכלך מכיוון שהוא עדיין לא חוטא, אז אתה לא צריך לדאוג יותר מדי לזיהום בשלב זה. אתה רק צריך להתמקד בהפסקת הדימום.
   • הפעל לחץ על הפצע למשך שבע עד עשר דקות לפחות, מבלי לבדוק את הפצע בינתיים. אם תסיר את הבד או הגזה בינתיים, תסיר את הדם הקרוש, מה שיגרום לפצע להתחיל שוב לדימום.
   • אם חיכיתם שבע עד עשר דקות והפצע הפסיק לדמם, זה הזמן לנקות את הפצע.
5. פנו לטיפול רפואי. אם הבד שאיתו אתה מפעיל לחץ ספוג דם או אם אתה מבחין בדם שנשפך מהפצע, פנה לטיפול רפואי מיידי. המשמעות היא שהפציעה שלך חמורה ואתה זקוק לטיפול מקצועי שרק רופא יכול להעניק. זה יכול להיות המקרה כאשר מדובר בשריטות גדולות, כמו פצע גדול כתוצאה מנפילה על פני הכביש או שריטות באורך ניכר.
   • ישנם גם מספר גורמים בריאותיים שעשויים להידרש לך ללכת לבית החולים אם אתה מתמודד עם פצע עמוק. אתה צריך ללכת לבית החולים מיד אם יש לך הפרעת דם, סוכרת, מחלות לב, מחלת כליות, מחלת כבד או מערכת חיסון לקויה. שחיקה עמוקה בשילוב עם מצב אחר עלולה לסכן אותך.

חלק 2 מתוך 3: ניקוי הפצע

1. הסר פסולת לכודה מהפצע. יתכן שעדיין כלוא לכלוך בעור שלא הצלחת לשטוף אותו, זה לא נדיר כאשר מתמודדים עם שחיקה. לאחר שהדימום פסק, בדוק את הפצע לאיתור פסולת אחרת בעור. אם אתה מבחין בפסולת שיורית, נסה להשתמש בפינצטה כדי להסיר בעדינות את שאריות הפסולת מהפצע. אם אינך מצליח להסיר את הלכלוך שנותר, עליך לפנות לרופא שלך על מנת להסיר אותו.
   • אל תתחיל לנקוט בפצע בעזרת הפינצטה. אתה לא רוצה לפצוע את עצמך עוד יותר.
   • כאשר לא נותר לכלוך בפצע, תוכלו לעבור לשלב הבא.
2. נקו את הפצע בעזרת חומר חיטוי. לאחר שהדימום נעצר, יש להזרים מים על הפצע כדי לשטוף את הדם.לאחר מכן עליך לשפוך חומר חיטוי, כגון אלכוהול, מי חמצן או יוד של פובידון, על הפצע. אתה יכול גם להשרות חתיכת גזה עם אחד כזה ולשפשף אותה בעדינות על הפצע. זה יכול להיות נושך, אז הכינו את עצמכם לכל כאב. טופח על הפצע עם גזה סטרילית או מגבת נקייה.
   • פעולה זו עלולה להפריע לקרישת הדם, מה שעלול לגרום לנקז נוזל או דם מהפצע שוב. זה תקין ולא מעיד על פגיעה קשה יותר, מכיוון שכבר הצלחת לעצור את הדימום בעבר.
3. מרחו משחה אנטיביוטית לשחיקה. גם אם אתה מרגיש שהסרת את כל הלכלוך והלכלוך מהפצע, עדיין קיימת האפשרות שהפצע יידבק. מסיבה זו, מריחת משחה אנטיביוטית היא רעיון טוב בכל עת. משחה זו גם שומרת על לחות הפצע כך שהוא לא ייסדק ויחמיר כשאתה בתנועה. צריך להספיק שכבה דקה של משחה או אבקה אנטיביוטית המכסה את אזור הפצע.
   • Neosporin, Polysporin ו- Bacitracin הם שלושת המוצרים הנפוצים ביותר (בארצות הברית).
   • בתחילה אתה יכול להשתמש במי חמצן כדי לנקות את הפצע, אך אתה לא צריך להשתמש בו לטווח ארוך מכיוון שהוא יפגע ברקמה בפצע ובסביבתו.
4. מכסים את הפצע. לאחר שמרחת את המשחה על הפצע, יש לכסות אותו בחבישה לפצע. באמצעות גזה או פיסת חבישה גדולה לכיסוי הפצע. השתמש בקלטת רפואית כדי לכסות את הקצוות. זה מונע מלכלוך, חיידקים וחלקיקים אחרים להיכנס לפצע. אם הגרידה שלך לא גדולה מדי, ייתכן שתוכל להשתמש בפלסטר גדול במקום בגזה.
   • חבישות אלה זמינות ברוב בתי המרקחת ובבתי המרקחת.
   • אם הפצע נמצא על מפרק גמיש, חבישת גזה עשויה להיות אפשרות טובה יותר. תוכלו לכסות את הפצע בקלות בחבישה זו והסיכוי שהחבישה תיפתח פחות.
5. החליפו את החבישה. כסו מחדש את הפצע בחבישה נקייה פעמיים-שלוש ביום. הסרת החבישה מאפשרת לך לנקות את הפצע ולמרוח חבישה נקייה. זה גם מציע לך אפשרות לבדוק את הפצע ולראות אם אתה מבחין בתסמינים דלקתיים כלשהם. אל תשאיר תחבושות יותר מ- 24 שעות.
   • עליך להחליף את החבישה בכל פעם שהיא נרטבת או מלוכלכת, שכן חבישה מלוכלכת עלולה להדביק את השחיקה.
6. נסה להתבונן בתסמיני דלקת. למרות המאמצים התזזיתיים שלך לשמור על ניקיון הגרד, תמיד קיים סיכון לזיהום. זה יהיה תלוי בגודל הפצע ובמספר גורמים אחרים, כמו גילך, בריאותך הכללית וכל תנאי, כגון סוכרת והשמנת יתר. גורמים אלה יכולים להשפיע גם על משך תהליך הריפוי. תסמינים של דלקת כוללים אדמומיות סביב הפצע או בקצוות הפצע, במיוחד אם נראה שהוא מתפשט. נוזל הפצע (מוגלה) יכול גם להיגמר מהפצע.
   • אם אתה מוצא את עצמך מתחיל לפתח חום, זה יכול גם להצביע על זיהום.

חלק 3 מתוך 3: טיפול בפצע נגוע

1. גש לרופא שלך. אם אתה חושד שהפצע שלך נגוע, או אם הדימום אינו מפסיק גם לאחר הפעלת לחץ, עליך לקבל טיפול רפואי. אם הסתובבת עם הפצע זמן מה ושמת לב שהוא נדבק, עליך לפנות לרופא שלך. התעלמות מזיהום עלולה להוביל לספטמיה ולמצבים אחרים המסכנים חיים.
   • אם יש לך חום או שאזור הפצע נראה קדחתני, עליך ללכת לבית החולים.
   • אם נוזל צהוב או ירקרק נגמר מהגרידה שלך, עליך ללכת לבית החולים.
   • אם אתה מבחין בשינוי צבע צהוב או שחור באזור הפצע, עליך ללכת לבית חולים.
2. קבל זריקת טטנוס. אם הפצע שלך נדבק, ככל הנראה תינתן לך זריקת טטנוס כדי להילחם בזיהום. זריקת טטנוס ניתנת בדרך כלל כל עשר שנים, אך אם יש לך פצע עמוק מאוד, הרופא שלך עשוי לייעץ לך לקבל זריקה זו.
   • אתה צריך לקבל את החיסון נגד טטנוס בהקדם האפשרי לאחר שאתה מקבל את הפציעות כדי למנוע התפתחות טטנוס.
3. קח אנטיביוטיקה. אם הגרד שלך נגוע עמוק או קשה, סביר להניח כי הרופא שלך ירשום אנטיביוטיקה לטיפול או למנוע זיהום נוסף. האנטיביוטיקה שתקבל ככל הנראה מרשם היא אריתרומיצין. אם הרופא שלך חושד שיש לך זיהום ב- MRSA, הוא או היא יקבעו תרופה חזקה בהרבה. עקוב אחר הוראות הרופא שלך בנוגע לשימוש בתרופות כאלה.
   • סביר להניח שייקבע לך קורס של 250 מ"ג ארבע פעמים ביום למשך חמישה עד שבעה ימים. יש ליטול את התרופה חצי שעה עד שעתיים לפני כל ארוחה על מנת להבטיח ספיגה מירבית בגוף.
   • ייתכן שתקבעו לך גם משככי כאבים, אולם זה תלוי במידת הכאב שאתה חווה מהפצע.