תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: פילינג את גופך
• שיטה 2 מתוך 2: פילינג את הפנים שלך
• טיפים
• אזהרות

בעזרת גרגירי סוכר ניתן להסיר תאי עור מתים בצורה עדינה יחסית. סוכר אפילו מכיל מעט חומצה גליקולית, מה שהופך את עורך רך ופחות נוטה לשפיכה. זה לא תרופת פלא לבעיות עור, אבל זה מאוד זול ובטוח. זכור כי כל קרצוף יכול לפגוע בעור שלך אם אתה משתמש בו לעתים קרובות מדי.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: פילינג את גופך

1. התחל עם סוכר חום, לבן או קנה. סוכר קנים הוא קרצוף גוף רב עוצמה, טוב במיוחד לכפות הרגליים ולעור הגס. לסוכר חום יש דגנים קטנים יותר והוא עשיר בלחות, מה שהופך אותו לאופציה רכה יותר. סוכר מגורען לבן נמצא בין לבין: יש בו דגנים קטנים כמו סוכר חום, אך הוא אינו מכיל לחות רבה.
   • לפני שתתחיל, עליך לדעת שהשפשף יכול לגרום לכתמים אדומים זמניים אם יש לך עור רגיש. עשו זאת רק למקרה שיש לכם ערב לעצמכם, כשאתם רוצים לנסות אותו.
2. בחר שמן. שמן זית הוא אופציה נפוצה, אך כל שמן טבעי יעשה זאת. השמן מקל על המריחה על הסוכר, והוא שומר על בריאות עורך בו זמנית. בחר את השמן על פי סוג העור שלך והעדפותיך האישיות:
   • לעור שמן, נסה שמן חריע, שמן אגוזי לוז, או שמן זרעי ענבים.
   • לעור יבש מאוד, תוכלו לנסות שמן קוקוס, חמאת שיאה או חמאת קקאו. אתה יכול להקציף אותו כדי להקל על המריחה.
   • אם אתה רוצה להימנע מריחות חזקים, נסה זרעי ענבים, חריע או שמן שקדים מתוק.
3. מערבבים סוכר ושמן. מערבבים 1 חלק סוכר עם שמן חלק אחד, כך שתקבלו עיסה סמיכה. אם אתה רוצה קרצוף חזק יותר, הוסף 2 חלקים סוכר לשמן חלק אחד.
   • אם אתה משתמש בסוכר מגורען לבן, שמור על היחס 2: 1.
   • אם אתה מתכוון לקלף כתמים עם אקנה או ורידים שבורים, הכין קרצוף קל מאוד, למשל עם חלק אחד של סוכר ושני חלקים של שמן. פילינג יכול להחמיר את התנאים הללו.
4. הוסף שמן אתרי (לא חובה). אם אתה רוצה להוסיף ניחוח ואולי יתרונות בריאותיים, הוסף שמן אתרי. לשפשף לעולם לא צריך להיות מורכב משמן אתרי של יותר מ -1 עד 2 אחוזים. אתה יכול להשתמש בכ 48 טיפות לכל 1/2 כוס מרכיבים אחרים, או בשלוש טיפות לכף קרצוף.
   • טימין, נענע וצמחי מרפא אחרים יכולים להעניק לקרצוף תכונות אנטיבקטריאליות. זה טוב לאקנה, אבל זה יכול לגרות עור רגיש.
   • אל תשתמש בשמן הדרים, כמון, ג'ינג'ר ואנג'ליקה מבלי לדבר עם הרופא שלך. אלה יכולים לגרום לך להיות רגישים מדי לאור, מה שעלול לגרום לך לתגובה כואבת אם תצא לשמש.
5. שטפו את העור. אם העור שלך מלוכלך, השתמש במים וסבון עדין לניקויו. אם העור שלך כבר נקי, כל שעליך לעשות הוא להרטיב אותו היטב. אם אתה מקלף עור יבש, הוא יכול להפוך לאדום ולהיות מגורה.
   • מים חמים או סבון נמרץ יכולים לגרות את העור ולהפוך אותו לרגיש או כואב. אם העור שלך כבר רגיש, אפילו קרצוף סוכר קל יכול להזיק.
6. משפשפים עם תערובת הסוכר. שפשפו בעדינות את קרצוף הסוכר מעל עורכם. משפשפים את כל חלקי גופכם בתנועות מעגליות במשך כ -2 עד 3 דקות. לשפשף בעדינות; אם זה כואב או הופך לאדום, קרצפי חזק מדי.
7. שוטפים ומייבשים. שטפו אותו במים חמים ואז טפחו על עור יבש. לאחר מכן תוכלו להשתמש בקרם לחות או בחלק מהשמן ללא סוכר על העור.
8. אל תחזור על זה לעתים קרובות יותר משבועיים. לאחר כשבועיים מוחלפת שכבת העור החיצונית. אם אתה מתקלף מהר מדי, אתה יכול לפגוע בתאים חיים במקום להסיר את תאי העור המתים. ואז אתה מקבל עור אדום ומחוספס, הנוטה לזיהומים.

שיטה 2 מתוך 2: פילינג את הפנים שלך

1. דע את הסיכונים. הסוכר אמנם עדין למדי, אך הוא עדיין שוחק. זה אומר שהוא יכול להיפטר מתאי עור מתים, אבל זה יכול גם לגרות עור רגיש. לרוב האנשים אין בעיות, אך אם אינך משתמש בה כראוי, הדבר עלול לפגוע בעור הפנים שלך ולגרום לכאב.
   • אם יש לך אקנה או ורידים שבורים על הפנים שלך, אל תשתמש בשפשף שמנקה את העור.
2. התחל עם סוכר חום או לבן. סוכר חום הוא הסוג החלק ביותר של סוכר, ולכן זו האפשרות הטובה ביותר אם יש לך עור רגיש. סוכר מגורען לבן מכיל פחות לחות ומרגיש קצת יותר גרגירי. זה יכול גם לעבוד, אך לא מומלץ אם יש לך עור רגיש.
3. מערבבים אותו עם שמן או דבש. מערבבים 2 כפות סוכר עם 2 כפות שמן צמחי. אתה יכול גם להשתמש בדבש במקום בשמן. דבש מורכב בעיקר מסוכר, כך שאתה מקלף את העור שלך עוד יותר.
   • שמן חריע ושמן זית הם אפשרויות טובות. לקבלת ייעוץ נוסף בנושא נפט, עיין בסעיף לעיל.
4. שטוף את פניך. אם הפנים שלך מלוכלכים, נקה אותם בסבון עדין ובמים חמים. אם הפנים שלך כבר נקיים, הרטיב אותם היטב כדי שלא יהיה קרם סוכר יותר מדי.
   • שטפו את הידיים היטב כדי למנוע לכלוך על הפנים.
5. החזירו את השיער לאחור. משוך את שיערך לאחור באלסטיקה כדי שלא יתלה על פניך. ניתן לשטוף את השפשף במקלחת, אך עדיף להימנע משיער דביק.
6. פילינג את העור עם סוכר. גררו 1-2 כפות מקרצף הסוכר על קצות האצבעות. החל את זה על האזורים שאתה רוצה לקלף ובצע תנועות מעגליות. עשו זאת בעדינות רבה למשך 2-3 דקות בכדי להסיר את תאי העור המתים. כשאתה פילינג זה לא אמור להזיק. אם זה כואב או רגיש, אתה מקרצף חזק מדי.
7. שוטפים את הסוכר. הרטיב את מטלית הכביסה הרכה שלך במים חמים וסחט אותה החוצה. שים אותו על הפנים ומברש בעדינות את הסוכר. חזור על כך עד שפניך נקיות.
8. ייבש את הפנים שלך וממרח קרם לחות. השתמש במגבת נקייה ולטף את הפנים שלך יבשים. אם אתה רוצה להפוך את העור שלך לרך עוד יותר, אתה יכול עכשיו לעסות קרם לחות בעור שלך. עשו זאת למשך 1-2 דקות ועורכם יהיה רך כמו משי.

טיפים

• זה עובד גם על שפתיים סדוקות. ואז הם הופכים שוב רכים כמו קטיפה!
• סוכר רק מעניק לחות לעור שלך לזמן קצר, ובסופו של דבר הוא יכול לייבש את עורך. השמן בשפשף מחלחל את עורך זמן רב יותר.
• אחסן קרצוף סוכר בכלי סגור במקום קריר. אם תוסיפו כמה טיפות של שמן ויטמין E, תוכלו לשמור עליו זמן רב יותר. כמה זמן אתה יכול לשמור את זה בדיוק כמו שצריך תלוי בסוג השמן בו אתה משתמש.

אזהרות

• מיץ לימון ומרכיבים אחרים של חומצת לימון עלולים לגרום לרגישות יתר לאור העור שלכם, והוא יכול לגרות ולייבש את העור. אמנם זה עוזר להיפטר מתאי עור מתים, אך עדיף שלא להשתמש בו אם אתה מכין קרצוף סוכר, מכיוון שאתה יכול להשתמש בשפשוף כימי.
• סוכר יכול לעקוץ אם יש לך חתכים או שריטות. אם לא תקלף קשה מדי, לא תחמיר את זה.
• שמן אתרי יכול לגרום לתגובה אלרגית. אם אתה משתמש בשמן אתרי בפעם הראשונה, הוסף פעמיים פחות ממה שאתה מתכוון בשמן הצמחי. משפשפים מעט בחלק הפנימי של פרק כף היד ומניחים עליו פלסטר במשך 48 שעות.
• לעולם אל תקלף את העור אם הוא כואב או רגיש מכוויות שמש.