תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: בחר את התוספות
• שיטה 2 מתוך 4: הכנת מלחי רחצה עם מלח ים
• שיטה 3 מתוך 4: הכינו מלחי אמבטיה עם סודה לשתיה
• שיטה 4 מתוך 4: הכנת מלחי אמבטיה מחימר ובורקס
• טיפים
• אזהרות

מלחי אמבטיה הם תוספת נהדרת למשטר הרגיעה שלך. זו תרופה נפלאה שמסירה תאי עור מתים, מלחחת את העור ואפילו מפחיתה מתח. יתרה מכך, זה זול, קל להכנה בבית לשימושך האישי או לתת במתנה.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: בחר את התוספות

1. חפש את מלחי הרחצה הנכונים. בעוד שכל מלח אמבטיה אמור להכיל לפחות מלח אפסום (נקרא גם אנגלית או מלח אפסום), תוכלו להוסיף גם מלחים אחרים בכדי שתוכלו לשנות את המראה ואת סגולות הריפוי של מלח הרחצה. אתה יכול להוסיף מלח ים אם אתה מעדיף גרגר עדין יותר. ניתן להוסיף מלח הימלאיה ורוד כדי להגדיל את כמות המינרלים בתערובת מלח האמבטיה.
2. בחר שמן אתרי. למרות שאפשר להכין גם מלחי רחצה ללא ריח, הוספת שמן אתרי יוצרת אווירה ארומטית להפליא כשאתם מתרחצים. בחר מריחות פרחוניים, פירותיים או עציים כדי לקבוע את מצב הרוח.
   • ריחות פרחים נפוצים כוללים לבנדר, ורד, עץ סיסם (אם ורד יקר מדי) וגרניום. אלה מפחיתים מתח, אינם כבדים מדי ומעניקים לכם תחושה מעט נעימה באמבטיה.
   • ריחות חזקים יותר כוללים אקליפטוס, לימון ומנטה. אלה עוזרים לך להישאר צלולים וחדים.
   • אתה יכול לערבב ריחות שונים כדי ליצור ריח ייחודי משלך. פשוט הוסיפו כמה טיפות כדי לשמור על תכולת הבושם במלח הרחצה שלכם בפרופורציות.
3. החליטו אם להוסיף למלח האמבטיה שלכם עשבי תיבול יבשים או פרחים. תוכלו לבחור להוסיף עשבי תיבול או פרחים מיובשים ליצירת אפקט חזותי וניחוח נוסף. נסו עלי רוזמרין, טימין או מנטה טחונים גס. או השתמשו בשושנים מיובשות או עלי כותרת של לבנדר. אתה יכול להשאיר את אלה שלמים או לטחון אותם במעבד מזון לפני שתוסיף אותם למלחי הרחצה שלך.
4. בחר צבע. אמנם אין צורך להוסיף צבע למלחי הרחצה שלך, אך אם תוסיף כמה טיפות צבע מאכל זה ייראה מקצועי. הצבעים המתאימים משמשים גם למזון ומגיעים בזנים טבעיים או מלאכותיים. אלה מוצעים למכירה דרך האינטרנט ובחנויות המתמחות. בחרו צבעים התואמים את הריחות שלכם, כמו סגול לבנדר או ירוק לאקליפטוס.

שיטה 2 מתוך 4: הכנת מלחי רחצה עם מלח ים

1. מערבבים את החומרים שלכם. אתה צריך כוס מלח, כוס מלח אפסום וכפית. שמן חיוני. כעת ניתן להוסיף גם את עשבי התיבול או עלי הכותרת הפרחים.
2. שים את כל החומרים יחד. ראשית, שלב את מרכיבי המלח וערבב אותם. ואז להוסיף לאט את השמן האתרי. וודאו שהוא מחולק היטב ומעורבב היטב כך שכל המלח יבוא במגע עם השמן.
3. שמור את מלחי הרחצה. שמרו את מלחי הרחצה בצנצנת סגורה. לפני השימוש יש לפזר כמה כפיות במי אמבטיה חמים. תן לזה רגע לפתור. תהנה!

שיטה 3 מתוך 4: הכינו מלחי אמבטיה עם סודה לשתיה

1. מדדו את החומרים. תזדקק לכוס מלח אפסום, כוס נתרן ביקרבונט (או סודה לשתיה, ניתן להשיג במכולת או בבית המרקחת, אל תבלבל זאת עם סודה לשטיפה), שתי כפיות גליצרין נוזלי ושמן אתרי. הוספת עשבי תיבול או פרחים מיובשים יוצרת אפקט יפהפה וריחני.
2. ערבב את המרכיבים. התחל על ידי ערבוב מלח האפסום והנתרן ביקרבונט. ואז מוסיפים את הגליצרין. מערבבים זאת היטב. השתמש בכמה טיפות של שמן אתרי וודא שהוא מעורבב היטב עם שאר המרכיבים.
3. שמור את המוצר שמוכן כעת. יוצקים את תערובת מלח הרחצה לצנצנת שתוכלו לסגור עם מכסה ולאחסן אותה לאחר השימוש. בעת השימוש, הוסף כמה כפיות למי האמבטיה שלך ותהנה מעורך הרך לאחר השימוש במלח אמבטיה זה!

שיטה 4 מתוך 4: הכנת מלחי אמבטיה מחימר ובורקס

1. מדדו את החומרים. השתמש בשתי כוסות מלח אפסום, שתי כוסות בורקס (להשיג בחנויות המכולת הגדולות ובאינטרנט), ½ כוס אבקת קליי קאולין (להשיג באינטרנט) ושמן אתרי. חימר הקאולין והבורקס מרככים גם את המים וגם את עורכם. הם גם מספקים הרפיית שרירים ומפחיתים את המתח באופן כללי.
2. שלב את החומרים. שלב את החומרים בקערה גדולה ובחוש היטב. הוסיפו אט אט את השמן האתרי וודאו שהוא נספג בתערובת כולה.
3. אחסן את מלחי הרחצה. שמרו את מלחי הרחצה שגמורים כעת בקופסה סגורה גדולה עם מכסה לאחר השימוש. פזרו כמה כפיות ממנו למי האמבטיה והרגישו שהלחץ שלכם נעלם. תהנה!

טיפים

• תוספי טעם המשמשים במזון כגון תמצית מנטה מתאימים להפיכת ריח למלח האמבטיה שלך לנחמד במיוחד.
• אם אתה חושב לתת את מלח הרחצה במתנה, זה עשוי להיות מועיל להוסיף כדור כדי להסיר את המלח מהצנצנת ולכלול כרטיס המציין כיצד להשתמש במלח הרחצה: מערבבים שתי כפיות באמבטיה חמה אחת.
• נסו להוסיף את מלחי הרחצה ממש לפני הרחצה. אם מכניסים את מלח הרחצה מוקדם מדי, חום המים עלול לגרום להתאדות הארומה של השמנים האתרים.
• בין אם אתם רוצים להשתמש במלח הרחצה בעצמכם ובין אם לתת אותו במתנה, השאירו אותו בקערת הערבוב למשך הלילה בכדי לתת לו להתייבש לחלוטין. כישלון לעשות זאת יהפוך את התערובת לקשה מאוד וקשה לצאת מהצנצנת. לאחר שהתערובת עמדה בין לילה, ניתן בקלות לערבב את מלח הרחצה לקערת הערבוב ולמעוך את הגושים הקשים.

אזהרות

• בחדר האמבטיה, מלח האמבטיה שלך יכול להצטבר בגלל הלחות. השתמש בכדור שלך כדי לרסק את הגושים לפני השימוש במלחי הרחצה או לנער את הבקבוק לעיתים קרובות.
• נשים בהריון, במיוחד בקדנציה השלישית, לא צריכות להשתמש במלחי רחצה. גם לא אנשים עם לחץ דם גבוה או נפיחות.
• אל תשתמש בשמן אתרי רב מדי מכיוון שהוא יכול לגרות את עורך.
• היזהר בעת שימוש בשמנים העלולים לגרות את העור כמו לימון, לימון, מנטה ואורן.
• אם מלחי הרחצה מפריעים לך עם הרבה גושים, כדאי לך לשקול להשאיר גליצרין בחוץ. גליצרין מחלחל את העור אך גם מושך לחות, כך שהתוצאה יכולה להיות מלחי אמבטיה קשים.