תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: קח אלוורה דרך הפה
• שיטה 2 מתוך 2: מתי לפנות לטיפול רפואי
• טיפים
• אזהרות

מחלת ריפלוקס היא מצב מגרה בו חומצת הקיבה זורמת חזרה לוושט, וגורמת לתחושה כואבת בחזה. אתה יכול לקבל ריפלוקס חומצי מעישון, אכילת יתר, מתח או אכילת מזונות מסוימים. בעוד שחומצה חוזרת תגרום לך להרגיש לא בנוח, שתיית מיץ אלוורה יכולה להקל על הכאב בשל התכונות האנטי דלקתיות והריפוי שלו. כאשר אתה כולל מיץ אלוורה בתזונה היומית שלך, עליך להתחיל להרגיש הקלה תוך מספר ימים. אנא התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת אלוורה וכאשר אתה חווה תלונות חמורות או תופעות לוואי.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: קח אלוורה דרך הפה

1. בחרו במיץ אלוורה שאינו מכיל לטקס אלוורה. חפשו באינטרנט מיץ אלוורה אורגני, בבית המרקחת או בחנויות טבע, מכיוון שהוא לרוב באיכות הטובה ביותר. בדוק את התווית כדי לוודא שהמיץ מתאים לשימוש בעל פה ולא למריחה מקומית. קרא את החומרים כדי לוודא שהמיץ אינו מכיל אלואין, לטקס אלוורה או חומרים משמרים מלאכותיים. חפש מונחים כמו "ללא לטקס" או "ללא אלואין" על האריזה כדי לוודא שהמיץ בטוח לצריכה.
   • אתה יכול לקנות מיץ אלוורה באינטרנט או בחנות התרופות המקומית שלך.
   • הימנע ממוצרים שאומרים "עלה שלם" על האריזה, מכיוון שהם עשויים להכיל גם לטקס אלוורה או אלואין.

   אַזהָרָה: לטקס אלוורה ואלואין עלולים לגרום לנזק בכליות או לסרטן. אפילו נטילת 1 גרם לטקס אלוורה בכל יום עלולה להיות קטלנית.

   
   
2. שתו 10 מ"ל מיץ אלוורה מדי יום. קח את מיץ אלוורה בבוקר כ -20 דקות לפני האכילה. המשך לקחת אלוורה מדי יום כדי להקל על תסמיני החומצה. אתה אמור להרגיש טוב יותר בעוד כמה ימים, אך ייתכן שייקח עד שבועיים עד שתבחין באפקט כלשהו.
   • למיץ אלוורה יכול להיות טעם מר. לדלל אותו במים אם אתה רוצה להסוות את הטעם.
   • שמור את מיץ האלויים במקרר לאחר פתיחתו. זרוק את מה שלא השתמשת בו אחרי שבועיים.
3. הפסיקו לקחת אלוורה אם אתם חשים התכווצויות בבטן או סובלים משלשול. בעוד שאנשים מסוימים אינם סובלים מכך, אלוורה יכולה להיות תופעות לוואי אלו. אם יש לך התכווצויות בבטן או שלשול לא מוסבר, הפסק ליטול אלוורה למספר ימים כדי לראות אם אתה מרגיש טוב יותר. אם כן, אלוורה הייתה הגורם לתסמינים שלך. אם הסימפטומים שלך נמשכים, פנה לרופא שלך.
   • אלוורה יכול לשמש כחומר משלשל, לכן אל תיקח יותר ממנה אחת.

שיטה 2 מתוך 2: מתי לפנות לטיפול רפואי

1. אם הסימפטומים שלך לא משתפרים לאחר שבועיים, פנה לרופא שלך. הרופא שלך יבדוק את הסימפטומים וההיסטוריה הרפואית שלך כדי לבצע אבחנה. אם הרופא חושב שיש לך מצב חמור יותר, עשויים לבוא גם בדיקות אבחון. אם יש לך את התלונות הבאות בשילוב עם החומצה שלך, פנה לרופא שלך:
   • בחילות או הקאות מתמשכים
   • בליעה כואבת
   • ירידה בתיאבון וכתוצאה מכך ירידה במשקל
2. שוחח עם הרופא אם הינך בהריון ויש לך ריפלוקס חומצי. זה נורמלי לחוות ריפלוקס חומצי במהלך ההריון, אז אתה לא לבד. למרבה המזל, הרופא שלך יכול לעזור לך לבחור את הטיפול הטוב ביותר. תן לו או לה לדעת שיש לך צרבת ובאיזו תדירות זה מופיע. גלה אילו מאכלים או פעילויות יכולים לתרום להחזרת החומצה שלך כדי שתוכל למצוא הקלה.
   • אין להשתמש בטיפולים כלשהם, כולל אלוורה, מבלי לשוחח תחילה עם הרופא שלך.
3. פנה לרופא בהקדם האפשרי אם אתה חווה כאב או לחץ בחזה, בשילוב עם כאבים בזרוע או בלסת. אמנם סביר ששום דבר אינו כשורה, אך הכאב בזרוע ובלסת יכול להיות גם סימן להתקף לב קל. פנה לרופא שלך והסביר את הסימפטומים שלך כדי לקבוע אם יש צורך בטיפול חירום.
   • נסו לא להיכנס לפאניקה מכיוון שלתלונות שלכם יכולות להיות סיבות שונות. רק רופא יכול לאבחן מה גורם לך. לאחר מכן, הרופא יכול להמליץ ​​על טיפול.
4. שאל את הרופא אם טיפול שנקבע מתאים לך. אם ניסית בעבר טיפול ללא מרשם או טיפול טבעי, אך לא מצאת הקלה, הרופא שלך עשוי להחליט לרשום לך תרופות. הרופא שלך עשוי לרשום חוסם H2 או מעכב משאבת פרוטון (PPI) כדי להפחית את ייצור חומצת הקיבה שלך ולעזור לרימת הוושט שלך. קח את התרופה בדיוק כפי שקבע הרופא שלך.
   • חוסמי H2 ו- PPI זמינים גם כן באופן חופשי. אם כבר ניסית את אלה והם לא עבדו, תרופת מרשם יכולה לעזור.
   • שוחח עם הרופא שלך על תופעות לוואי אפשריות, כגון ספיגת תזונה לקויה. הם יכולים לייעץ לך כיצד להימנע מבעיות הנגרמות כתוצאה מתופעות לוואי.
   • במקרים נדירים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח הנקרא fundoplication. במהלך הליך זה, הרופא שלך יהדק את הסוגר הוושט התחתון שלך כדי למנוע את חומצת הבריחה.
5. שאל את הרופא לגבי התחלת דיאטת GERD. אם אתה עדיין חווה ריפלוקס חומצי ושום דבר אחר לא עבד, שאל את הרופא אם הוא יכול להמליץ ​​על תזונה כדי להקל על תסמיני הריפלוקס הוושט (GERD) שלך.אם כן, עברו לארוחות קטנות ותכופות יותר במהלך היום במקום לאכול כמויות גדולות בבת אחת. נסו להגביל את מספר המזונות השומניים, החריפים או המטוגנים שאתם אוכלים, כמו גם שוקולד, שום, בצל, פירות הדר ואלכוהול.
   • ערכו רשימה של המאכלים שאתם אוכלים כדי שתוכלו לעקוב אחרי המאכלים הגורמים לכם לחומצה.

טיפים

• שוחח תמיד עם הרופא שלך לפני תחילת האלוורה כדי לוודא שהוא אינו מתקשר עם תרופות אחרות שאתה נוטל.

אזהרות

• אלוורה יכולה לגרום לכאבי בטן או לשלשול. אם אתם חווים תסמינים, הפסיקו לקחת אלוורה ושוחחו עם הרופא שלכם.
• הימנע ממוצרים המכילים אלואין או לטקס אלוורה, מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות בכליות, לסרטן או אפילו להרוג.