תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

בני זוג רבים רבים כל לילה. אנשים רבים רק רוצים לברוח ולמצוא חיים טובים יותר במקומות אחרים. אבל, ככל שמריבות רבות יותר, כך עליך לבצע מאמצים רבים יותר כדי למצוא רגשות עבר לאהובך. לעתים קרובות אחד מבני הזוג מתייאש וחווה תחושות של ייאוש הקשורות לנישואין.

צעדים

1. 1 אתה בטח רוצה לשפר את מערכת היחסים שלך.
2. 2 תחשוב על מה גרם לך להתאהב בבן זוגך בשלב מוקדם של מערכת היחסים שלך. אם שניכם השתניתם ומה שאהבתם בבחירתכם נעלם, אז הביטו באיכויות אליהן אתם עדיין מחוברים. שניהם (או אחד מבני הזוג) לרוב נעשים שאננים במעשיהם ואינם ממלאים את חובותיהם זה כלפי זה. הרבה נשואים מאמינים בטעות שאחרי הנישואין אין צורך להתאמץ. למשל: "אשתי (בעלי) כבר מכירה את הרגשות שלי - התחתנתי איתה (התחתנתי איתו), לא?" אך נישואין מוצלחים, השווים חיזור ופגישות ראשונות, מחייבים את בני הזוג להפגין תשומת לב, אדיבות, להתאמץ ולדאוג זה לזה.
3. 3 היו כנים עם בן זוגכם. תן לה / לו לדעת מה אתה מרגיש, מה אתה חושב. אולי הנבחר שלך יהיה מוטרד ממחשבותיך כי אש הרגשות נכבית. אבל עדיף שהאהובים יכירו על זה ויציעו, בתורו, יד עוזרת. מבט בוגר על מצבם של שני בני הזוג יעזור להתגבר על תחושות קשות וליצור תוכנית פעולה ששניהם מסכימים לבצע.
4. 4 צ'אט, צ'ט ושוחח שוב. אין צורך להאשים, אין צורך להפחיד, אין צורך למצוא אשמה בדברים הקטנים. פעולות כגון טריז יפצלו כל קשר, אפילו החזק ביותר. דחה את השיחה עד שתוכל פשוט לדבר על העימות. ליזום תקשורת. במצבך, לא ראוי לפעול באופן פסיבי. אי לקיחת אחריות על שמירת הנישואין רק תגביר את רגשותיו השליליים של בן זוג שכבר סובל.
5. 5 אם יש לך רגשות כלפי אדם אחר, עליך להבהיר לעצמך, לבן / בת זוגך ולאדם השני מדוע יש לך רגשות אלה. אם אתה באמת אומלל בנישואיך, זה דבר אחד, יש הרבה כמוך. אבל אם אתה אוהב את התכונות של האדם האחר שחסר לבן / בת הזוג שלך, ואתה עדיין אוהב / ה את בן / בת הזוג שלך, רמז או ספר לו בעדינות מה היית רוצה שהוא יעשה או כיצד לפעול.
6. 6 נסה לשנות את בן זוגך ולעורר אותך בפיתוח התכונות הטובות ביותר שלך. עם זאת, עליך להיות סבלני ולצמוח עם בן זוגך.
7. 7 כאשר אתה לבד עם עצמך, חשוב על בן זוגך. זכור את הפגישות הראשונות, ונסה להבין ש (במובנים רבים) זהו עדיין אותו אדם, רק שהזמן הקהה את רגשותיך.
8. 8 לבסוף, שאל את עצמך וענה בכנות: "האם אני עדיין אוהב את בן זוגי?" אם התשובה היא כן, אז עשה כמיטב יכולתך להצית מחדש את רגשותיך.
9. 9 היו כנים עם הרגשות שלכם ועם השותף שלכם, כי אם אתם אומרים שאתם אוהבים, אבל המעשים שלכם סותרים את זה, אז השותף שלכם יחשוב שאתם רק משחקים ברגשות שלו כדי לקבל תשומת לב. זה יהיה לא הגון מצידך, יגרום לחוסר אמון בך וכמובן לאלץ את בן זוגך להיסגר בעצמו. זכור מדוע אהבת אותו / מה ומה גרם לך להתאהב בפגישתך הראשונה.

טיפים

• אל תעשה שום דבר מאחורי הגב של בן זוגך.
• בן זוגך צריך לשקף את מצבך, לא להיבהל מהבעיות שאתה נתקל בהן.
• כשאתה צריך להירגע אחרי העבודה, תנוח במקום שקט ותחשוב על היום שחלף, ואז ורק אז ספר לבן זוגך על היום שחלף.
• מדיטציה תמיד מרגיעה.
• ריח של שמן לבנדר על הכרית שלך יעזור להקל על הלחץ.
• תמיד אמרו את האמת, אך זכרו כי לפעמים שקר תמים עשוי להיות מתאים יותר.