תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: שימוש בתרופות ביתיות
• שיטה 2 מתוך 4: שמירה טובה על העור שלך
• שיטה 3 מתוך 4: טיפול בעור
• שיטה 4 מתוך 4: מסכות נקבוביות
• טיפים
• אזהרות

נקבוביות גדולות יכולות להיראות לא אטרקטיביות ולגרום לכם לא להיות מרוצים מהעור. גודל הנקבוביות מונח מבחינה גנטית ולא ניתן לשנותו לצמיתות, אך ניתן לגרום להם להיראות קטנים יותר. קיימים מגוון אמצעים לכך, החל מטיפול בעור ותרופות ביתיות ועד טיפולי לייזר.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: שימוש בתרופות ביתיות

1. 1 השתמש בקרח. שפשוף העור עם קוביית קרח למשך 10-15 שניות מהדק אותו ומפחית ויזואלית נקבוביות. נגב רק פנים נקיות עם קרח, מיד לאחר הכביסה.
2. 2 השתמש בסודה לשתיה. מכינים עיסה עם כף אחת של סודה לשתיה ומעט מים.
   • מרחו את הדבק על אזורים בעייתיים והשאירו לייבוש במשך 5-10 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים.
   • זה יצמצם ויזואלית את הנקבוביות. בנוסף, סודה לשתיה יכולה לייבש את העור שלך, ולעזור להילחם באקנה. כל המוצרים המפחיתים את החלב גורמים גם לנקבוביות שלך להיראות קטנות יותר.
3. 3 מכינים מסכה של חלבון ביצה. הוא האמין כי מסכה כזו מהדקת את הנקבוביות, מה שהופך אותן ויזואליות קטנות יותר.
   • מערבבים 2 חלבונים עם 1/4 כוס מיץ תפוזים סחוט טרי. מרחו את המסכה המתקבלת על הפנים והשאירו למשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים.
   • מיץ תפוזים ירענן את עור הפנים.

שיטה 2 מתוך 4: שמירה טובה על העור שלך

1. 1 שמור על ניקיון הפנים. כאשר הנקבוביות נסתמות בלכלוך וחלב, הן יכולות להיראות גדולות יותר וגלויות יותר. לכן, חשוב לשמור על ניקיון הפנים על מנת למזער את כמות הלכלוך והשמן על פני העור.
   • שטפו את הפנים פעמיים ביום - בוקר וערב. כביסה תכופה יותר יכולה רק לגרות ולייבש את העור, ולגרום לנקבוביות להיראות גדולות עוד יותר.
   • השתמש בחומר ניקוי עדין (ללא סולפט) ומים חמים ולא במים חמים. יבש בעדינות את פניך במגבת נקייה ורכה, אך אל תשפשף.
2. 2 קילוף העור שלך. פילינג עוזר להסיר תאי עור מתים שאחרת יתערבבו עם לכלוך ושמן על פני העור ויסתמו את הנקבוביות.
   • הפילינג צריך להיעשות כמה פעמים בשבוע באמצעות קרצוף פילינג עדין עם חלקיקים עדינים. קרצופים גסים הם גסים יותר ויכולים לגרום לקרעי מיקרו ושריטות על העור.
   • לחלופין, אתה יכול להשתמש במגבת נקייה כדי לשפשף בעדינות את הפנים שלך בתנועות מעגליות קטנות, או ליצור קרצוף פנים טבעי עם מרכיבים שיש לך במטבח שלך.
   • אם אתה יכול להרשות לעצמך, מומלץ להשקיע במברשת ניקוי אלקטרונית כמו Clarisonic, אשר מקלפת את העור שלך במהלך תהליך הניקוי. הוא האמין כי הוא יעיל פי שניים מאשר שטיפת הפנים בידיים.
   • אתה יכול גם להשתמש בפילינג כימי חומצת אלפא או בטא הידרוקסי הממיס תאי עור מתים. למעשה, פילינגים כימיים, במיוחד חומצות בטא-הידרוקסיות, יעילים ועדינים יותר לעור.
3. 3 השתמש בקרם לחות שאינו גורם להתפרצויות אקנה. לחות חיונית לבריאות העור. קרם לחות או ג'ל יכולים גם למנוע מהעור להתייבש ולגרום לנקבוביות להיראות רחבות יותר.
   • בעת רכישת קרם לחות, חפש עליו נקבובית לא קומדוגנית, שאינה סותמת או נטולת אקנה. המשמעות היא שזה לא יסתום את הנקבוביות שלך.
   • אם יש לך עור רגיש, עליך להימנע מקרם לחות עם ניחוחות או צבעים, שכן אלה עלולים לגרום לגירוי.
   • אם יש לך עור שמן, חפש קרם לחות המווסת את החלב.
4. 4 השתמש בהליכי אידוי. הם יעילים בסיוע לכווץ נקבוביות חזותית כאשר הקיטור החם פותח את הנקבוביות ומאפשר להימלט מלכלוך או שומן.
   • כדי לנקות עור בעזרת אדים, הרתיחו מים ושפכו אותם לקערה התנור. אם העור שלך נוטה להתפרצויות אקנה, הוסף כמה טיפות שמן עץ התה.
   • הטו את פניכם על הקערה וכיסו את ראשכם במגבת. תן לאדים לעבוד על הפנים שלך במשך 10 דקות.
   • בסיום, שטפו את הפנים ושטפו במים קרים. האדים אינם מסירים שומן ולכלוך, אלא רק עוזרים להם להגיע אל פני העור, ולכן יש לשטוף אותם. לאחר מכן שטפו את הפנים במים קרים כדי להדק את הנקבוביות.
5. 5 החל מסכות חימר. מסכות חימר גורמות לנקבוביות להיראות קטנות יותר על ידי הסרת לכלוך, שמן ותאי עור מתים. חימר יכול גם להפחית את הדלקת ולהרוג חיידקים. ישנם סוגים שונים של מסכות אלה. בחר מסכה בהתאם לסוג העור שלך.
   • מסכות עשויות מסוגים שונים של חימר - בנטוניט, קאולין, אדמה מלאה יותר ואחרים. הם נבדלים ביניהם במאפייני הספיגה שלהם ובמינרלים שהם מכילים, לכן בחר את המתאים לך. דבר עם הקוסמטיקאית שלך או עם עוזרת מכירות בחנות איפור.
   • קנה מסכת חימר מחנות ציוד יופי, או עשה בעצמך על ידי ערבוב 1 כף חימר בנטוניט עם 1 כף שיבולת שועל וכף מים.
   • נקו את הפנים היטב, ולאחר מכן הניחו את המסכה והשאירו אותה למשך 10-15 דקות עד שהחימר יבש. אתה צריך להרגיש שהפנים צמודות מתחת למסכה.
   • אל תתנו לחימר להתקשות, מכיוון שזה יכול לייבש את העור. שוטפים את החימר במים חמים, ואז מייבשים את הפנים במגבת. חזור על ההליך פעם בשבוע.
6. 6 יש למרוח קרם הגנה מדי יום. אנשים רבים אינם מבינים זאת, אך האור האולטרה סגול מהשמש פוגע בקולגן, אשר שומר על עור יציב. ללא הקולגן הזה הנקבוביות יכולות להימתח ולהיראות אפילו גדולות יותר.
   • אתה יכול למנוע זאת על ידי שימוש בקרם הגנה, תחליב או תרופה אחרת מדי יום על ידי שימוש מחדש בכל שעתיים. הרבה קרם לחות לעור מכילים SPF, כך שקל למצוא את הנכון.
   • אם אתה מבלה הרבה בחוץ, חבש כובע ומשקפי שמש להגנה נוספת מפני קרני השמש.אם יש לך עור רגיש או מועד לאקנה, בחר בקרם הגנה שאינו קומדוגני מכיוון שרבים מהם סותמים את הנקבוביות.
7. 7 אל תפוצץ נקודות שחורות ופצעונים. ניסיון להסיר אותם על ידי הכחשה או בחירתם הוא רעיון גרוע. פעולה לא נכונה עלולה לפגוע בנקבוביות ולגרום להן להיראות גדולות עוד יותר.
   • כאשר לוחצים נקודות שחורות, חיידקים מהאצבעות והציפורניים עלולים להילכד בנקבוביות ולהפוך את הנקודה השחורה לפצעון מגעיל.
   • אם אתה צריך להסיר נקודות שחורות או נקודות שחורות, זה צריך להיעשות עם מחלץ סטרילי, אותו אתה יכול לקנות בחנות מוצרי טיפוח, בית מרקחת או באינטרנט.
   • השתמש בטוניק איכותי כגון לוז מכשפה. ניתן לרכוש אותו בחנות יופי או בבית מרקחת עם מדור קוסמטי. הטונר יעזור לנקות את הנקבוביות ולסגור אותן. שימוש יומיומי בטונר מסייע להידוק הנקבוביות.
8. 8 תשמור על הגוף שלך. מצב העור שלך תלוי גם בבריאותך הכללית. שתו הרבה מים, אכלו תזונה מאוזנת והתעמלו באופן קבוע כדי לטהר את גופכם ולשמור על עור בריא וצלול.
   • חלק מהאנשים מגלים ששתיית הרבה מים גורמת לעור לזהור ולעזור להילחם באקנה. בין אם זה נכון או לא, מים לא יזיקו לך. אתה צריך לפחות 8 כוסות ביום.
   • חלק ממזונות טובים לעור, אחרים לא. אם יש לך עור שמן הנוטה להתפרצויות אקנה, הימנע ממאכלים שמנוניים, ג'אנק פוד וצ'יפס. בחר מזונות לא מעובדים במידת האפשר - פירות, ירקות, דגנים מלאים.
   • זכור כי סוג העור הוא נכס מולדת המורשת מהוריך. אם יש לך עור שמן באופן טבעי עם נקבוביות גדולות, אינך יכול להפוך אותם לבלתי נראים לחלוטין.

שיטה 3 מתוך 4: טיפול בעור

1. 1 השתמש במוצרים המכילים רטינואידים. רטינואידים הם נגזרות של ויטמין A הנמצאות במוצרי אנטי-אייג'ינג רבים ואקנה.
   • רטינואידים מאיצים את מחזור תאי העור, מה שעוזר לפתוח נקבוביות ולהפוך אותם פחות גלויים.
   • רטינול מתון יחסית ונמצא לעתים קרובות במוצרי קוסמטיקה זמינים. טרטינואין הוא חומר רב עוצמה הנמכר אך ורק במרשם במדינות אחרות, אך אינו רשום ברוסיה.
2. 2 קח קורס של טיפול לייזר. לנהלים אלה יש השפעה ארוכת טווח.
   • טיפולי לייזר לא אבלטיביים (Medlite, Genesis ו- Fraxel) מגבירים את ייצור הקולגן, מה שמדק את הנקבוביות וגורם להם להיראות קטנים יותר.
   • החיסרון העיקרי של טיפולי לייזר הוא העלות. סביר להניח שתצטרך 2-3 הליכים, שכל אחד מהם יעלה 6,000 רובל או יותר.
3. 3 קבל מרשם לאיזוטרטינואין (Acnecutan). זוהי תרופה עוצמתית לטיפול באקנה חמור. הוא עוזר לפתיחת הנקבוביות ולהפחתת ייצור החלב, אך הוא יבש מאוד לעור ויש לו תופעות לוואי חמורות. נשים שעוברות טיפול צריכות להקפיד על אמצעי מניעה.

שיטה 4 מתוך 4: מסכות נקבוביות

1. 1 לשים איפור. במקום לנסות לכווץ נקבוביות, אתה יכול פשוט לנסות להסתיר אותן באמצעות קונסילר, קרן ואבקה. זהו פתרון זמני יעיל שיעזור לך להרגיש בטוח יותר ולא לדאוג למראה העור שלך.
   • בחר קונסילר ובסיס קרוב ככל האפשר לגוון העור שלך למראה טבעי יותר. בחרו חומרי הלבשה אם יש לכם עור שמן ולחות אם אתם יבשים.
   • מרחי איפור קלות ואחידות בעזרת ספוג או מברשת. אין למרוח סמיך מדי, מכיוון שזה ימשוך תשומת לב רבה יותר לאזור אותו אתה מנסה להסוות.הקפד לשטוף את המברשות או הספוגים לעתים קרובות כדי להימנע מהצטברות חיידקים עליהם.
   • זכור לשטוף היטב את האיפור שלך בלילה. אם לא, האיפור שלך יסתום את הנקבוביות ויגרום להן להיראות גרוע יותר.
2. 2 השתמש בפריימר. השימוש בו הוא דרך מצוינת להפוך את העור שלך ללא רבב.
   • פריימר טוב (עדיף על בסיס סיליקון) ימלא את הנקבוביות באופן זמני מבלי לסתום אותן.
   • זה מספק משטח אחיד לאיפור, מה שהופך את הנקבוביות לכמעט בלתי נראות.
3. 3 השתמש במגבונים להסרת שומן עודף. על ידי כתם העור שלך במגבונים סופגים לאורך כל היום, אתה נפטר מבריק שומני ומכווץ נקבוביות חזותית מבלי לייבש את העור.
   • מגבונים אלה נמכרים בחנויות קוסמטיקה ובחנויות מקוונות.

טיפים

• ניתן לרכוש מגבוני סופג מיוחדים הסופגים שמן ומהדקים נקבוביות. הם זולים וקלים למצוא מסחרית.
• השתמש בטוניק. לאחר ניקוי הפנים, זה יכול לסייע בהידוק הנקבוביות עוד יותר. השתמש בטונר לעור שמן: הוא מכיל מרכיבים מיוחדים להידוק הנקבוביות.
• אל תקטוף או תפוצץ פצעונים! זהו הרגל רע שקשה להיפטר ממנו, וכתוצאה מכך נשארים סימנים מכוערים על העור.
• נסה להכין טונר משלך בעזרת שמן עץ התה ומי ורדים. משפשפים אותו על הפנים לאחר פילינג, משאירים אותו למשך 2-3 דקות ולאחר מכן מורחים קרם לחות.

אזהרות

• הימנע מלקבל מוצר כלשהו בעיניים שלך. אם זה קורה, שטפו אותם מיד במים נקיים.