תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות
• מה אתה צריך

את מטפלת? ילדים שאתם שמרטפים מסרבים ללכת לישון? אם כן, אז המאמר הזה הוא בשבילך. שינה היא חלק חשוב בהתפתחותו של כל ילד, ובאחריותך כאומנת לדאוג שהם ישנים מספיק!

צעדים

1. 1 שאל אותם ברכות. אם אתה כועס עליהם, ברור שהם לא ירצו להקשיב לך. בעיניהם תהיה רע. אם אתה אדיב ומתייחס אליהם היטב, סביר יותר שהם יצייתו אליך.
2. 2 תהיה רציני. לפעמים לילדים קשה לדעת אם אתה רציני או שאתה סתם מתעסק? וודא שהם מבינים שכאשר אתה אומר "זמן ללכת לישון", זו לא בדיחה.
3. 3 שחק איתם. רוץ, קפוץ, צא לטיול, עשה מה שאתה רוצה. אם הם עייפים, הם ילכו לישון במהירות.
4. 4 השתמשו בשיקולי קסם. אוקיי, אולי אנחנו יודעים שהם לא קסומים, אבל הילדים לא. נסו לערבב מיצי תפוחים ותפוזים, וקראו לתערובת זו "שיקוי שינה", ופתאום הילדים ירגישו עייפים מאוד. אתה אפילו לא צריך לדבוק בנושא "שיקוי" כל הזמן, גם מאכלים אחרים יעשו זאת.
5. 5 לאחר אישור ההורים, תן להם משקה חם לפני השינה, כגון קקאו חם או חלב חם. המתכון הטוב ביותר לחלב חם הוא להוסיף מעט אבקת סוכר ווניל לכוס חלב אחת. זהו משקה חריף וטעים!
6. 6 תקראי להם סיפור לפני השינה, תעשי להם קצת עיסוי גב, שיר שיר ערש. כל זה יוצר אווירה מרגיעה המרגיעה את התינוק ומכינה אותו לשינה.
7. 7 אם הילד מפחד ממפלצות או משהו דומה, הביאו לו בקבוק מים בבקבוק ריסוס ואמרו: “זהו תרסיס נגד מפלצות! זה השיקוי הסודי שלי! לכן עליכם להבטיח לעולם אל תספרו עליו לאף אחד! " לילה טוב.
8. 8 הדלק את מנורת הלילה. אם ילד מפחד, הוא לא יירדם. מנורת לילה פשוטה יכולה לפתור בעיה זו ברגע.

טיפים

• אם הילד קם מהמיטה שוב ושוב, חזור על שלושת השלבים האחרונים. אם הוא קם מהמיטה יותר מפעמיים, הסבר לו כי עליו ללכת לישון. ספר לו שהוריו היו רוצים שהוא יישאר במיטה. אם כל השאר נכשל, עמד ליד דלת החדר של ילדך וודא שהוא לא קם. הקפד להשאיר פתק להורים שלך כדי לברר אם הבעיה היא רק בגלל שאמא ואבא בחוץ, או שזו בעיה שחוזרת על עצמה.
• אם הילד פשוט לא מקשיב לך, אמור לו שחשוב להקשיב למטפלת כשאמא ואבא אינן. ספר לילדך שהוריו היו רוצים שהוא ילך לישון.
• השתמש בפסיכולוגיה הפוכה (הפוך). אם הילד עדיין מסרב ללכת לישון, אמור לו שהוא יכול לחכות להורים שיגיעו. הילד עלול לחשוש מהעונש וללכת לישון.

אזהרות

• כאשר נותנים לילדכם שיקוי, וודאו שהוא אינו אלרגי אליו.

מה אתה צריך

• רצון עז
• המיץ
• סיפורים לפני השינה
• אור לילה