תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

אם האהוב שלך הלך לבחור אחר, אז סמוך עלינו, אתה לא לבד. זה קורה לכולם, לעתים קרובות יותר מפעם אחת! האם זה עדיין כואב? זה בסדר. אחרי הכל, אתה רק בן אנוש. שליטה ברגשות שלך היא הדרך הטובה ביותר להתחיל הלאה. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד לשכוח ולהתגבר במהירות על כל הרגשות כלפי הבחורה הזו.

צעדים

1. 1 הסר אותו מהכף. הבחורה הכי טובה בעולם? מעולם לא נפגשת ולעולם לא תפגוש עוד אחת כמוה? זוהי תחושה נפוצה מאוד, אבל סמכו עלינו, כנראה שזה לא נכון. אז, תן לחברים שלך לדבר עליה שטויות. תחשוב על כל הדברים המעצבנים שהיא עשתה. עשה מה שאתה צריך לעשות כדי להזכיר לעצמך שאף אחד לא מושלם, במיוחד היא.
2. 2 אל תיקח את זה אישית. הקשר הסתיים. זה קורה, אבל להרביץ לעצמך או לנסות "להבין" משהו על עצמך יחמיר את כאב הלב שלך. במקום זאת, נסה להודות שזה היה בעיקר בגללה ולא בגללך.
3. 3 אל תחשוב על זה. זה יכול להיות הצעד הקשה ביותר. אבל להתעכב על "אם", "אבל" ו"למה "זה חסר תועלת לחלוטין, במיוחד בשבילך. מצא דרכים להוציא אותה מהראש שלך.
4. 4 הפוך את חייך לפעילים יותר. התחבר מחדש למכרים ולחברים שנטשת כאשר יצאת עם מיס מלכת הכל. הצטרף לקבוצת ספורט. התקשר לחבר ותיק. תקרא ספרים טובים. תהנה מהחיים שלך ותדאג פחות מכך. בסופו של דבר, הנקמה הטובה ביותר היא לחיות טוב.
5. 5 להיות בריא. הירשם לחדר כושר, התחל לרוץ, אכל מזון טוב. הוכח מדעית כי על ידי שמירה על בריאות הגוף שלך, אתה עוזר לשמור על עצמך מאושר, וזה אכן מה שצריך.
6. 6 אל תדאג לגבי הבחור השני! אתה אף פעם לא יודע למה אנשים עושים מה שהם עושים. לחשוב על הבחור שמצאה רק יפגע בך יותר.
7. 7 זכור שיש אחרים. קח קצת זמן לארגן את המחשבות שלך ואז תזכיר לעצמך שעדיין יש הרבה יותר סיכויים עבורך. מערכות יחסים הן כמו הרפתקאות ולפעמים הן לא נגמרות טוב. אבל עדיין יש הרבה מערכות יחסים עתידיות, הן מחכות לתורן. למד מהם ועשה מה שאתה רוצה.

טיפים

• הזמן מרפא את כל הפצעים. אין דרך בטוחה להתאושש מהאבל. אבל אם תראה פרספקטיבות ותחיה את חייך, בסופו של דבר תתגבר על הכל.
• זה יהיה קשה בהתחלה, לא תהיה לך מטרה. עם הזמן, קריאת מאמרים כאלה ועשיית מה שאתה אוהב להיות מעורבים כל הזמן במשהו מעניין תשתנה לטובה. פשוט הישאר חזק והתחבר לחברים ולמשפחה.
• גלה מחדש תחביבים שהזנחת, כגון נגינה בכלי, קריאה, תרגול, תכנות, כל מה שמעניין אותך.
• אל תנקוט באמצעים קיצוניים. החיים יהיו מבאסים לזמן מה, אבל ברגע שאתה שולט בעצמך, אתה תביט לאחור ותרגיש בסדר.
• זה לוקח זמן. לעולם אל תמהר.
• התבוננות בבנות אחרות תעזור לגשר על הפער, אך אל תגזימו.

אזהרות

• אל תצא ותפתח מערכת יחסים עם הבחורה הראשונה שאתה רואה. בסופו של דבר, זה יהיה האבל הבא שלך. פשוט תיהנה מהחיים ותזכור להיות עצמך ובטוח שתמצא את הבחורה הנכונה.
• קבל שיש לה חבר אחר. היותך אובססיבי כלפי הבחור שבגללו היא זרקה אותך לא ישמח אף אחד, במיוחד אותך.