תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 2: איך להחזיר את ההורים שלך
• חלק 2 מתוך 2: כיצד לבקש הפחתה בעונש
• טיפים

אם אסור לך לצאת מהבית, לצפות בטלוויזיה, או אם אתה נענש בדרך אחרת במשך זמן רב, אתה יכול לנסות להיפטר מהעונש מוקדם. הורים ומטפלים מצטערים לפעמים על תגובות רגשיות קשות מדי וניתן לשכנע אותם להקל על העונש. גם אם זה פוגע בגאווה שלך, האסטרטגיה היעילה ביותר היא לרצות את ההורים שלך ולהראות להם שאתה יכול לעקוב אחר הכללים שלהם.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: איך להחזיר את ההורים שלך

1. 1 התנדב לעזור ברחבי הבית. תוכיח שאתה באמת רוצה לעזור להורה או לאפוטרופוס שלך, והם יכולים להפסיק לכעוס עליך כל כך ולהיות פחות קפדניים. לשטוף כלים, להוציא את האשפה או לנקות אחרי אחיך או אחותך הקטנה.
2. 2 אל תפר את חוקי הענישה. אם אתה רציני לגבי היפטרות מהעונש מוקדם, עקוב אחר ההגבלות שההורים שלך הטילו עליך. אם יגלו שלא ציית להם, הם עשויים אף להגדיל את עונשכם.
3. 3 תהיה נחמד לכולם, לא רק להורים שלך. כאשר הם מחליטים אם לחדש את עונשם, הם עשויים להתחיל לראות כיצד אתה מתנהג עם אחיך, קרובי משפחה מבוגרים וחברי משפחה. היו אדיבים אליהם והתאמרו לדבר בנימוס עם חבריהם.
4. 4 לבלות זמן עם ההורים שלך. אם אתה אסור בחדר שלך ותבאס שם באפלולית, אתה עוד יותר יעצבן אותם. אחת הדרכים המשכנעות ביותר להוכיח להם שאתה מנסה להיות טוב יותר היא להתנדב להשתתף בחגיגה או באירוע משפחתי, כגון ביקור קרובי משפחה או יציאה לבית קפה. אם אתה כועס מדי על ההורים שלך ומתקשה להיות מנומס כלפיהם, נסה משהו שאתה לא צריך להגיד הרבה, כמו לצפות בסרט יחד.
5. 5 המתן מעט לפני שתבקש הפחתת קנס. סביר שההורים שלך יודעים שאתה מתנהג מספיק טוב כדי להיפטר מהעונש. ככל שתתמידו בקו התנהגות זה (רצוי כמה ימים, או אפילו יותר אם התקופה ארוכה), כך יש לכם יותר סיכויים לשכנע אותם שמגיע לכם סליחות.

חלק 2 מתוך 2: כיצד לבקש הפחתה בעונש

1. 1 נסה לדבר רק עם הורה אחד או אפוטרופוס אחד בהתחלה. יתכן שיהיה לך קל יותר לדבר עם אדם אחד בכל פעם. זה חשוב במיוחד אם אחד מהם מחמיר או כועס עליך יותר מהשני.
2. 2 מצאו את הזמן הנכון לדבר. שאל את ההורה אם הוא עסוק לפני תחילת שיחה. הבהיר שאתה רוצה לדבר על ענישה לפני שאתה שואל על משהו. אם הוא נראה עצבני או מוטרד, שאל אם זה יהיה זמן טוב יותר לדבר.
3. 3 בקשו סליחה. זה יכול לפגוע בגאווה שלך, במיוחד אם אתה חושב שלא עשית שום דבר רע. עם זאת, ההורים שלך חושבים כך, וכנראה שהם לא ישנו את דעתם לגבי ענישה עד שתסכים איתם.
4. 4 אל תמציא תירוצים. כשאתה מבקש סליחה, אל תנסה להעביר את האשמה למישהו אחר, או אפילו לחלק מהאשמה. אתה יכול להסביר בקצרה מה קרה, אבל עדיף לדבר רק על הפעולות שלך.
5. 5 השתמש בהצהרות "אני" כדי לתאר כיצד העונש משפיע עליך. דבר על הרגשות שלך והימנע משימוש במילים שאתה / אתה, שעלולות להישמע כאילו אתה מאשים אותן במשהו. לדוגמא: "אני יוצא לטיול כשאני צריך להירגע ולהרגיש בדיכאון שאסור לי לצאת מהבית" או "אני יודע שעשיתי דבר לא נכון, אבל אני לא בטוח מה העונש הזה ייתן לי. הזדמנות להראות שאני יכול להתנהג טוב יותר ".
6. 6 בקש הזדמנות להרוויח בהדרגה את הפריבילגיות הישנות שלך. זה עובד הכי טוב עם עונשים ארוכי טווח כמו מעצר בית. לדוגמה, בקשו רשות לצאת מהבית, אך בתנאי שתחזרו מוקדם מבעבר. אם אתה מראה שאתה יכול לעמוד בתנאים אלה, ייתכן שההורים ירצו להמשיך להפחית או להסיר את העונש מוקדם מהמתוכנן.
   • כמה מומחי הורות ממליצים להורים לפעול לפי אסטרטגיה זו (באנגלית: השתמש במתרגם מקוון). עם זאת, היזהר לא לספר על כך להוריך.ייתכן שהם לא מעריכים את העובדה שילדם יגיד להם כיצד לגדל אותו כראוי.
7. 7 להציע עונש חלופי. ההורים שלך יכולים לאפשר לך לשנות את העונש הנוכחי שלך על משהו אחר. בהתאם למצב, אתה יכול לבקש לעשות יותר מטלות בבית, לא לצפות בטלוויזיה או להשתמש במחשב למשך זמן מסוים, או להסכים למורה בנושא כלשהו.
   • ההורים שלך כנראה יודעים את סוג העונש שאתה יכול להתמודד איתו בקלות. הציע אלטרנטיבה רצינית, אך כזו המגבילה אותך בדרך אחרת.
8. 8 אם כל השאר נכשל, נסה שוב בעוד מספר ימים. שמע מה יש להורים שלך להגיד. אם הם לא מסכימים עם ההצעות שלך, פשוט סיים את השיחה בנימוס ככל שתוכל. אם תתחיל להתווכח או להישבע, סביר להניח, רק הגדל את תקופת העונש הקיים וחוזקו, ולא להיפך. במקרה של עונשים ארוכי טווח, תוכל לנסות שוב לאחר מספר ימים כשהרגשות שוככים.

טיפים

• תתנהג הכי טוב שאתה יכול, זמן מה לאחר ביטול העונש המוקדם. ההורים שלך יכולים לעקוב אחריך כדי לוודא שהם מקבלים את ההחלטה הנכונה.
• שאגה דרמטית מדי או ביקורת על עצמך בחומרה מדי רק תגרום להוריך לאבד את העשתונות. הימנע מאמירות כמו: "אני בן אדם נורא, זה מגיע לי, אני שונא את עצמי".