תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 17: חזה
• שיטה 2 מתוך 17: מתחת לחזה
• שיטה 3 מתוך 17: מותן
• שיטה 4 מתוך 17: ירכיים
• שיטה 5 מתוך 17: גודל חזייה
• שיטה 6 מתוך 17: רוחב כתף
• שיטה 7 מתוך 17: אורך כתף תחתון
• שיטה 8 מתוך 17: אורך קדמי
• שיטה 9 מתוך 17: אורך גב
• שיטה 10 מתוך 17: לקום
• שיטה 11 מתוך 17: Inseam
• שיטה 12 מתוך 17: ירך
• שיטה 13 מתוך 17: אורך שרוול
• שיטה 14 מתוך 17: כתפיים
• שיטה 15 מתוך 17: צמיחה
• שיטה 16 מתוך 17: אורך השמלה
• שיטה 17 מתוך 17: אורך החצאית
• טיפים
• מה אתה צריך

כל אישה צריכה לדעת את מידות החזה, המותניים והירכיים שלה, כמו גם את מידת החזייה שלה. מדידות אחרות, כגון קוטר, רוחב הכתף ואורך השרוול, משמשות בתדירות נמוכה יותר. עם זאת, נשים שתמיד רוצות להסתכל על הרמה הגבוהה ביותר, הן בעסקים והן בבגדי קז'ואל, ולשם כך להתאים את הבגדים לדמותן, צריכות להכיר היטב את המידות הללו.

צעדים

שיטה 1 מתוך 17: חזה

זוהי המדידה הבסיסית שתזדקק לה בעת רכישת הלבשה עליונה, מעיל או שמלה.

1. 1 עמד מול מראה באורך מלא. הגב צריך להיות ישר.
2. 2 אחז בגב שלך בעזרת סרט מדידה רך כך שיעבור על השכמות ומתחת לבית השחי. הקלטת צריכה להיות שטוחה ומקבילה לרצפה. לתפוס את החלק הבולט ביותר של החזה מלפנים.
3. 3החלק את האגודל מתחת לקלטת כדי למנוע משיכה הדוקה מדי.
4. 4חבר את שני קצות הקלטת בחזית.
5. 5 תסתכל במראה כמה סנטימטרים יש לך. אם אתה מתקשה לראות, הטה את ראשך בעדינות כלפי מטה כדי לקבל תצוגה טובה יותר. יחד עם זאת, הגב צריך להישאר ישר.
6. 6השתמש בעיפרון ונייר כדי לרשום את המדידה שלך.

שיטה 2 מתוך 17: מתחת לחזה

1. 1משוך את סרט המדידה בחוזקה סביב החזה שלך כך שהוא יעבור ממש מתחת לחזה שלך.
2. 2השתמש בעיפרון ונייר כדי לרשום את המדידה הזו למטה.

שיטה 3 מתוך 17: מותן

זוהי המדידה השנייה בחשיבותה, היא תהיה שימושית עבורך, לא משנה אילו בגדים תקנה: מעיל, מכנסיים או שמלה.

1. 1הפשיטו את התחתונים ותעמדו מול מראה באורך מלא.
2. 2 עמדו ישר, התכופפו כדי לקבוע היכן העקומה נמצאת מול צידי גופכם. זו המותניים שלך. מדוד את החלק הצר ביותר של המותניים שלך, שנמצא בדרך כלל בין הצלעות והפופיק שלך.
3. 3חזור למצב זקוף.
4. 4 כרוך סרט סביב המותניים שלך והשאיר אותו מקביל לרצפה.
5. 5אל תעצור את הנשימה או תשאב את הבטן.
6. 6החלק את האגודל מתחת לקלטת כדי למנוע משיכה הדוקה מדי.
7. 7מרכז את קצות הקלטת סנטימטר יחד בחזית.
8. 8 תסתכל במראה כדי לראות כמה סנטימטרים יש לך. לתצוגה טובה יותר, הישען קדימה תוך שמירה על גב ישר.
9. 9כתוב את המדידה שלך על פיסת נייר.

שיטה 4 מתוך 17: ירכיים

זהו המדד הבסיסי האחרון. תזדקק לו בעת רכישת מכנסיים, חצאיות, מכנסיים קצרים או שמלות.

1. 1 עמד מול מראה באורך מלא. שמור על גב ישר עם העקבים יחד.
2. 2 עטפו סרט מדידה סביב החלק הרחב ביותר של הירכיים והישבן. זה בדרך כלל 18-23 ס"מ מתחת למותניים. הנח את הקלטת במקביל לרצפה.
3. 3החלק את האגודל מתחת לקלטת כדי למנוע משיכה הדוקה מדי.
4. 4חבר את קצות הקלטת יחד בחזית.
5. 5 תסתכל במראה כדי לראות כמה סנטימטרים יש לך. לתצוגה טובה יותר, נשען קדימה כשהרגליים ישרות ורגליים יחד.
6. 6כתוב את המדידה שלך על פיסת נייר.

שיטה 5 מתוך 17: גודל חזייה

תזדקק למספרים אלה בעת רכישת חזייה, בגד ים, תחתונים או כל בגד עם חזייה מובנית.

1. 1תוריד את החולצה, אבל שמור על החזייה.
2. 2 עמד מול מראה באורך מלא. הגב צריך להיות ישר.
3. 3 כרוך סרט מדידה סביב החזייה שלך, ממש מתחת לחזה שלך. הנח את הקלטת במקביל לרצפה.
4. 4תסתכל במראה כמה סנטימטרים יש לך, או הטה את הראש, אך כך שהגב שלך יישאר ישר.
5. 5 עגול את הסכום למספר השלם הקרוב ביותר. זהו גודל ההיקף. אל תוסיף דבר לנתון זה.
6. 6עיגול את גודל החזה שלך למספר השלם הקרוב ביותר.
7. 7 הפחת את ההיקף מגודל החזה המעוגל. לדוגמה, אם החזה שלך הוא 91 ס"מ וההיקף שלך הוא 86 ס"מ, ההפרש יהיה 5 ס"מ.
8. 8 הוסף גודל כוס אחת לכל הפרש של 2.5 ס"מ. כלומר, הבדל של 2.5 ס"מ הוא כוס A, הבדל של 5 ס"מ הוא כוס B, הבדל של 7.5 ס"מ הוא גביע C, הבדל של 10 ס"מ הוא כוס D וכן הלאה.
9. 9רשום למטה על חתיכת נייר את החזה ואת גודל הכוס שלך.

שיטה 6 מתוך 17: רוחב כתף

מדידה זו משמשת בדרך כלל לבגדי חוץ, ז'קטים ושמלות תפורים.

1. 1 עמד מול מראה באורך מלא. שמור על גב ישר וכתפיים רגועות.
2. 2 משוך סרט מדידה מהקצה החיצוני של כתף אחת לקצה החיצוני של הכתף השנייה. הנח את הקלטת במקביל לרצפה.
3. 3 תסתכל במראה כמה סנטימטרים יש לך. הטה את ראשך בעדינות כדי לקבל מבט טוב יותר מבלי לשנות את המיקום שלך.
4. 4השתמש בעיפרון ונייר כדי לרשום את המדידה שלך.

שיטה 7 מתוך 17: אורך כתף תחתון

מידה לא ידועה זו משמשת לבגדי חוץ, מעילים ושמלות תפורים.

1. 1 עמד מול מראה באורך מלא. שמור על גב ישר ועל כתפיים רגועות.
2. 2 משוך סרט מדידה באמצע השכמות שלך מבסיס יד אחת לבסיס השנייה. זה יהיה המרחק ממרכז חור זרוע אחד למשנהו. הנח את הקלטת במקביל לרצפה.

שיטה 8 מתוך 17: אורך קדמי

מידה לא ידועה זו משמשת לבגדי חוץ, מעילים ושמלות תפורים.

1. 1לקבל עזרה מחבר.
2. 2עמד מול מראה באורך מלא כשהגב שלך ישר והכתפיים שלך רגועות.
3. 3הסבר לחברך כי עליו להחזיק קצה אחד של סרט ההדפסה בחלק העליון של כתפו בבסיס צווארו.
4. 4בקש מחברך למשוך את הקלטת מלפנים למטה דרך החזה עד המותניים שלך.
5. 5רשמו את המדידה בעיפרון על נייר.

שיטה 9 מתוך 17: אורך גב

מידה לא ידועה זו משמשת לבגדי חוץ, מעילים ושמלות תפורים.

1. 1השתמש בעזרה של חבר.
2. 2עמד מול מראה באורך מלא כשהגב שלך ישר והכתפיים שלך רגועות.
3. 3הסבר לחברך שעליו להשאיר קצה אחד של סרט המידה על כתפו במרכז.
4. 4בקש מחבר למשוך את הסרט עד המותניים שלך.
5. 5רשמו את המדידה בעיפרון על נייר.

שיטה 10 מתוך 17: לקום

מדידה זו משמשת בדרך כלל למכנסיים מחויטים.

1. 1עמד מול המראה כשהגב שלך ישר והרגליים והרגליים מעט בנויות.
2. 2הנח קצה אחד של הקלטת בחלק האחורי במרכז המותניים שלך.
3. 3 בעדינות, מבלי למשוך את הקלטת, משוך אותה בין הרגליים ומעל המפשעה. החזק את הקצה השני של הקלטת מאחור במרכז המותניים.
4. 4הביטו במדידה במראה או הטו את ראשכם בעדינות מבלי לשנות את יציבתכם.
5. 5רשום את המדידה שלך על נייר.

שיטה 11 מתוך 17: Inseam

מדידה זו משמשת לתפירת מכנסיים רחבים או כל מכנס אחר. יש צורך לקבוע את אורך המוצר המדויק.

1. 1לקבל עזרה מחבר.
2. 2 בקש מחבר להשתמש בקלטת כדי למדוד את אורך הרגל הפנימית שלך מקרסול למפשעה. עליך לעמוד זקוף במהלך המדידה.
3. 3השתמש בג'ינס תואם כדי למדוד בעצמך את הקלע.
4. 4משוך את הסרט מהשוליה התחתונה לנקודה התחתונה באזור המפשעה.
5. 5עגול עד הסנטימטר הקרוב ורשום את המדידה על נייר.

שיטה 12 מתוך 17: ירך

מדד לא ידוע זה משמש להתאמת גרביים ומכנסיים לפי הזמנה.

1. 1עמד מול המראה כשהרגליים מעט בנויות.
2. 2 כרוך את הקלטת סביב החלק הרחב ביותר של ירך. שמור את הקלטת במקביל לרצפה, מתוח, אך לא כל כך הדוק עד שהיא נחתכת בעור שלך.
3. 3חבר את קצות הקלטת מול ירך.
4. 4הביטו במראה כמה סנטימטרים יש לכם, או הביטו למטה תוך החזקת הקלטת על ירך.
5. 5רשום את המדידה שלך על נייר.

שיטה 13 מתוך 17: אורך שרוול

אמצעי זה משמש לבגדי חוץ רשמיים המותאמים לעסקים.

1. 1לקבל עזרה מחבר.
2. 2בעמידה, כופפו את היד בזווית של 90 מעלות והניחו אותה על ירך.
3. 3בקש מחבר להחזיק קצה אחד של הקלטת במרכז החלק האחורי של צווארך.
4. 4 בקש מחברך להעביר את הקלטת כלפי חוץ בכתף ​​שלך, על פני המרפק שלך ועד לפרק כף היד. זה צריך להיות מדידה אחת שלמה. אל תפרקו אותו.
5. 5רשמו את המדידה בעיפרון על נייר.

שיטה 14 מתוך 17: כתפיים

מידה לא ידועה זו משמשת כאשר הלבשה עליונה או שמלות נעשות לפי הזמנה או מותאמות להתאמה על ידי חייט.

1. 1עמד מול המראה והושיט את ידך הצידה.
2. 2כרוך את הקלטת מסביב לכתפיים שלך בנקודה הרחבה ביותר, התחל וסיים את המדידה מלפנים.
3. 3משוך את סרט המדידה מתוח, אך לא כה חזק עד שהוא נחתך בעורך.
4. 4הביטו במדידה במראה או הטו את הראש מבלי להזיז את היד או הקלטת.
5. 5רשום את המדידה שלך על נייר.

שיטה 15 מתוך 17: צמיחה

מדוד את הגובה שלך. מדידה זו נחוצה למגוון בגדים.

1. 1 עמדו על הרצפה יחפים או בגרביים. סובבו את הגב לקיר ופרשו מעט את הרגליים.
2. 2 בקש מחבר למדוד אותך מאחור מהעקבים לכתר. וודא שהקלטת שטוחה וניצב לרצפה.
3. 3אם אתה מודד את עצמך, הנח ספר או כל חפץ שטוח אחר על ראשך.
4. 4השתמש בעיפרון כדי לסמן היכן הקצה התחתון של הספר נוגע בקיר.
5. 5התרחק מהקיר.
6. 6מדוד את המרחק מהרצפה לסימן.
7. 7רשום מדידה זו עם שאר המדידות.

שיטה 16 מתוך 17: אורך השמלה

מדידה זו, כפי שהשם מרמז, משמשת בעת רכישת ותפירת שמלה.

1. 1לקבל עזרה מחבר.
2. 2 עמד מול מראה באורך מלא. שמור על גב ישר ורגליים יחד.
3. 3הסבר לחבר שלך שהוא צריך להחזיק קצה אחד של הקלטת במרכז החלק העליון של הכתף שלך.
4. 4בקש מחבר להריץ סרט מדידה מלפנים, לאורך החלק הבולט ביותר של החזה שלך, עד הברך, או למקום בו שולי השמלה שלך יסתיימו.
5. 5כתוב את המדידה שלך על פיסת נייר.

שיטה 17 מתוך 17: אורך החצאית

מדידה זו, כפי שהשם מרמז, משמשת בעת רכישה או תפירה של חצאית.

1. 1לקבל עזרה מחבר.
2. 2 עמד מול מראה באורך מלא. שמור על גב ישר ורגליים יחד.
3. 3הסבר לחברך שהוא צריך לשמור על קצה אחד של הקלטת במרכז המותניים.
4. 4בקש מחברך למשוך את הקלטת עד הברך או למקום שבו יסתיים שולי החצאית שלך.
5. 5כתוב את המדידה שלך על פיסת נייר.

טיפים

• אם אינך ביישן, בקש ממדור ההלבשה התחתונה של חנות הכלבו או חנות ההלבשה התחתונה שלך כדי למדוד את גודל החזייה שלך. נשים רבות מתקשות לבצע מדידה זו בכוחות עצמן.
• בצע את המדידות שלך כמה ימים לפני ואחרי המחזור כדי להתאים את נפחי הנוזלים המשתנים.
• אם יש לך ספק בנוגע לדיוק המדידות שלך, בקש מחייט או תופרת מקצועית לבצע את המידות שלך.
• עדיף למדוד את עצמך לאחר ארוחת צהריים או ערב דשנה כדי לקבל מדידות של בגדים שיתאימו בנוחות.

מה אתה צריך

• סרט סנטימטר רך (בד).
• עִפָּרוֹן
• עיתון
• מראה באורך מלא
• ספר בכריכה קשה או חפץ שטוח אחר