איך להכין לחיים שמנמנות

וִידֵאוֹ: כדורי אורביז. מה אפשר לעשות עם אורביז? איך להכין סליים עם אורביז? מה לעשות כשמשעמם

תוֹכֶן

צעדים
חלק 1 מתוך 2: שיטות טבעיות
חלק 2 מתוך 2: קוסמטיקה וכירורגיה קוסמטית
אזהרות
מה אתה צריך

לחיים שמנמנות פופולריות. לחיים עגולות גורמות לאדם להיראות צעיר יותר, ולכן הרבה אנשים רזים מנסים לעשות הכל כדי שהלחיים שלהם ייראו מלאות יותר. אתה יכול לנסות כמה שיטות טבעיות שיגרמו ללחיים שלך להיראות מלאות יותר, או בעצם לגרום ללחיים שלך להתעגל פיזית עם הליך קוסמטי.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: שיטות טבעיות

1 נסה יוגה בפנים. אתה יכול לעשות תרגיל פנים פשוט ועדין כדי לעורר את זרימת הדם בלחייך, ולגרום להן להיראות מלאות יותר ולעור זוהר. למעשה לא מופיעים שומן נוסף או עור נוסף, אבל הלחיים השקופות שלך ייראו מעוגלות יותר אם תעשה את התרגיל הזה מדי יום.
- שב זקוף. שב על כיסא כשהגב שלך ישר. משוך את השכמות כלפי מטה והרפה לחלוטין את הכתפיים, מאמץ אזור זה בגופך כמה שפחות. החזה שלך צריך לבלוט בגלוי.
- תפתח את הפה מעט. תארו לעצמכם שאתם מנהלים שיחה סתמית עם מישהו בטונים נמוכים עד בינוניים. פתחו את הפה במצב כאילו ניהלתם שיחה רגילה עם מישהו. בשלב זה, עליך גם להכניס את השפתיים התחתונות והעליונות פנימה פנימה כך שיכסו את שורות השיניים הקדמיות שלך.
- יחד עם זאת, יש צורך למשוך את זוויות הפה לאחור, ולהוביל אותן קרוב ככל האפשר לטוחנות. יש למשוך את פינות השפתיים לאחור לאותו כיוון ובאותו רמה או מיקום אנכי של הפנים שלך. הסנטר צריך לבלוט מעט קדימה.
- שמור את הביטוי הזה על הפנים שלך למשך 30 שניות. אתה צריך להרגיש את השרירים בלחיים ובפה שלך נמתחים. לאחר מכן, החזר את פניך בעדינות למקומם החופשי הרגיל.
2 צובט את לחייך. המשך בזהירות, צובט מעט את שתי עצמות הלחיים כלפי מעלה ומטה. מריטה עדינה זו לא תגרום ללחייך להיראות מלאות יותר, אך היא יכולה להעניק לעור זוהר טבעי שיאיר את לחייך. לחיים בהירות נראות מלאות יותר בעין בלתי מזוינת מאשר חיוורות.
3 להרטיב את הלחיים. מרחו קרם פנים או קרם לחות על הלחיים לאחר כל מקלחת ובכל פעם שאתם שוטפים את הפנים. הניחו לו להתייבש באופן טבעי ואל תשטפו אותו במים.
- מצאו קרם מרכך אם אפשר. קרמים אלה תוכננו במיוחד להרגעת העור, הם לא יכולים רק לחות אותו, אלא גם לתקן סדקים או נזקים.
- גם אם אתה מתקלח בבוקר, מומלץ למרוח קרם לחות בלילה, לפני השינה.
4 השתמש בחמאת שיאה ובקרק סוכר. מערבבים 1 כוס (250 מ"ל) חמאת שיאה עם 3/4 כוס (150 גרם) סוכר מגורען עד לקבלת מרקם חלק. ניתן לאחסן את התערובת במקרר עד שהיא יציבה. לאחר מכן יש למרוח על הפנים לאחר שטיפה במים חמים. השאירו אותו למשך חמש דקות ולאחר מכן שטפו אותו במים פושרים.
- מרחו את הקרצוף בתנועות מעגליות עדינות. בסיום ההליך מייבשים במגבת רכה.
- חמאת שיאה עשירה בחומצות שומן, ולכן היא עוזרת לשפר את גמישות העור בלחיים. כתוצאה מכך, העור נראה צעיר והלחיים נראות מלאות יותר.
- סוכר הוא פילינג קל, ולכן הוא יכול לסייע בניקוי תאי עור מתים על הלחיים שגורמים ללחי שלך להיראות משעממת ודקה.
5 נסה תפוחים. התפוחים מכילים חומרים מזינים וויטמינים רבים המועילים לעור, ולכן אכילתם ומריחתם מבחוץ יכולים לחולל פלאים. פרי זה מכיל נוגדי חמצון כגון ויטמינים A, B ו- C, כולם מסייעים במניעת נזק לרקמות וקמטים. התפוחים מכילים גם קולגן ואלסטין, הגורמים לעור להיראות רך וגמיש.
- רד דלישס וסבתא סמית 'הם הזנים הטובים ביותר למטרה זו. אתה יכול גם לנסות "צרבת".
- חותכים את התפוח כולו לפרוסות ומשתמשים בפירה או בלנדר יד כדי ללוש אותו היטב למרקם דמוי רוטב. מרחו את הדייסה הזו על לחייכם בתנועות מעגליות עדינות. השאירו אותו למשך 15-30 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים. חזור על הפעולה מדי יום.
- דרך נוספת לנצל את היתרונות הבריאותיים של תפוחים היא הכנת משקה תפוחים מיוחד. שלב שלוש פרוסות תפוחים עם שלושה שורשי גזר וחצי כוס (125 מ"ל) מיץ לימון. להקציף עם בלנדר עד לקבלת מרקם חלק. שתו את המיץ הזה כל בוקר עד שתראו תוצאות.
  - האשלגן בגזר מסייע במניעת עור יבש. לירק זה יש גם תכונות אנטי דלקתיות שמחיות את העור ומחזקות אותו. גזר מכיל גם נוגדי חמצון וויטמינים A ו- C.
  - מיץ לימון יכול לספק לעורכם מנה נוספת של ויטמינים A, B ו- C, כמו גם נוגדי חמצון אחרים.
6 השתמש באלוורה. מרחו את ג'ל האלוורה ישירות על הפנים שלכם, משפשפים פנימה בתנועות מעגליות עדינות. עשו זאת כ- 30-60 דקות לפני השטיפה. חזור על הפעולה מדי יום.
- לחלופין, אתה יכול לשתות כוס מיץ אלוורה (250 מ"ל) מדי בוקר עד שתראה תוצאות. במקרה זה, המיץ חייב להיות אכיל.
- אלוורה מפחית דלקות ועוזר להגביר את גמישות העור.
7 מכינים תערובת של חלקים שווים של גליצרין ומי ורדים. יש למרוח תערובת זו כל לילה לפני השינה. גליצרין ומי ורדים הם בעלי תכונות מועילות ומזינות את העור בלחיים.
- גליצרין שומר על לחות העור ויכול להשפיע על קצב חלוקת התאים.
- מי ורדים מסייעים להרגעת עור מגורה ולחות עור יבש. יש לו גם תכונות חיטוי קלות ששומרות על לחיים נקיות ובריאות מבלי להתייבש או לעצבן אותן.
8 השתמש בדבש. דבש מסייע לעור בדרכים רבות. כאשר הוא מיושם באופן מקומי, הדבש משמש כקרם לחות, מושך לחות ומונע אובדן לחות. כתוצאה מכך, העור נראה בריא וגמיש יותר. כאשר הוא נצרך או מיושם באופן מקומי, הדבש מחדיר לעור נוגדי חמצון המגינים עליו מפני פליטות מזיקות וחיידקים.
- אחת הדרכים הקלות ביותר לשימוש בדבש היא למצוא מסכה אורגנית או טבעית עם דבש כמרכיב. מסכות אלה יכולות להיות יעילות עוד יותר אם הן מכילות חלב, שמנת וקפיר.
- דרך נוספת להשתמש בו היא לאכול 9 כפות דבש (כף אחת מכילה 21 גרם דבש) מדי יום.
- אתה יכול להכין מסכה מבוססת דבש בעצמך. מערבבים 1 כפית (7 גרם) דבש עם כפית אחת של רסק פפאיה (כ -5 גרם). מרחו את המסכה על הלחיים והשאירו אותה למשך 10 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים.
- דבש יכול לשמש גם לארוחת בוקר. מערבבים 1 כוס (250 מ"ל) חלב, 1 כפית (5 גרם) חמאה מרוככת, 1 כפית (7 גרם) דבש, 2 כפיות (10 u) גבינה מגוררת, 1 כף. כפית (6 גרם) שיבולת שועל. אכלו את המנה הזו בבוקר עם מיץ תפוזים.
  - חלב ומוצרי חלב אחרים מאמינים כי הם לחים ומרגיעים את העור, מסירים גירוי ואדמומיות של העור, ובכך משפרים את מראהו.
  - שיבולת שועל יכולה להקל על יובש וגירוי של העור.
  - ויטמין C במיץ תפוזים מסייע במניעת קמטים וגורם לעור להיראות צעיר יותר.
9 הוסף עוד שמנים. העור שלך מייצר שמנים טבעיים (חלב או חלב), ושמנים טבעיים יעזרו לעור שלך להיראות לח, רענן ובריא. עור על הלחיים, המאופיין בזוהר בריא, מעניק ללחיים שמנמנות טבעית. אם הגוף שלך לא מייצר מספיק שומנים טבעיים, העור שלך יסבול והלחיים שלך ייראו רזות.
- הוסף שמן לתזונה. מבשלים עם שמן בריא ובריא כמו שמן זית. אתה יכול גם לאכול אגוזים בריאים באופן קבוע.
- אם תחליט למרוח את השמן באופן מקומי, עשה זאת על ידי שפשוף עדין של השמן המועיל ללחייך לאחר שטיפה וקרצוף הפנים שלך. השתמש בשמנים כגון קוקוס, זית, שקדים או שמן אבוקדו.
10 הימנע מהרגלים רעים. כלומר, כדאי להימנע מעישון ומשתיית אלכוהול - גורמים אלה הם התורמים לאובדן הגמישות. כאשר העור מאבד את גמישותו הוא הופך פחות גמיש ופגיע יותר להשפעות סביבתיות, מה שגורם ללחיים להיראות דקות אפילו יותר.
- הימנע מכל מזון המכיל אבקת כורכום. רבים טוענים כי תבלין זה גורם לייבוש העור.
- מרחו קרם הגנה על הפנים שלכם כדי להגן על העור מפני קרני UV מזיקות. השמש יכולה לייבש את העור שלך ולגרום ללחיים שלך להיראות נוקשות ונוקשות.

חלק 2 מתוך 2: קוסמטיקה וכירורגיה קוסמטית

1 צור את הלוק שאתה רוצה בעזרת סומק נוצץ. השתמש במברשת נקייה ואיכותית למריחת האבקה הנוצצת על עצמות הלחיים והמצח. מרחי אותו בקלילות והשתמש בו באיפור הרגיל שלך. כאשר אור נופל על הסומק, הוא ייצור את הרושם שיש לך לחיים מוצקות וצעירות יותר.
2 הסר איפור כל לילה לפני השינה. לפני השינה יש להסיר את כל האיפור שמורחים במהלך היום בעזרת מגבוני ניקוי או מסירים איפור אחרים. מוצרים מיוחדים למסיר פנים או מסיר איפור מתאימים ביותר.
- נסה ללכת ללא איפור בכל הזדמנות אפשרית. יום או יומיים ללא איפור נותנים לעור שלך סיכוי טוב יותר לנשום, וכתוצאה מכך הלחיים שלך בריאות יותר.
- כמו כן, אין להשתמש ביסודות וקרמים נוזליים כבדים, מכיוון שהם סותמים נקבוביות יותר מאשר אבקות או סומק מינרלי ויסודות.
3 למד אודות השתלת שומן כירורגי. התייעץ עם מנתח פלסטי מקצועי לגבי הליכי העברת שומן מחלק אחד של הגוף למשנהו. תלוי כמה שומן נמצא בחלקים אחרים של הגוף שלך ומבנה הפנים שלך, אתה יכול לקבל לחיים שמנמנות במהירות על ידי הזזת רקמת השומן ישירות לפנים שלך.
- הליך זה ארוך למדי. בדרך כלל, רק כ -60 % מהשומן המוחדר ללחיים נצרב. תאי השומן ששרדו ממשיכים לתפקד כמו כל תאי שומן אחרים בגוף, והם מתנהגים באותו אופן כמו באזור התורם לשעבר בגוף.
4 קבל זריקות. שתלי שומן או זריקות סקולפטרה דורשים מעט יותר זמן, אך פחות פולשניים. כמות קטנה של שומן אמיתי או סינטטי מוזרקת בהדרגה ללחיים בעזרת מחט דקה. תזדקק למספר טיפולים לפני שתקבל את הלחיים השמנמנות עליהן אתה חולם.
- זריקות פיסול בדרך כלל נסבלות היטב ויש להן סיכון נמוך לסיבוכים, בעוד שתלי שומן וזריקות סיליקון עלולות להיות מסוכנות יותר לבריאות.
- שים לב כי סביר להניח שיהיה צורך לחזור על ההליכים לאחר מספר שנים. לדוגמה, יש לבצע זריקות פיסול אחת לשנתיים.

אזהרות

עליך להבין כי שיטות טבעיות יותר לא יגרמו ללחייך להיראות מלאות יותר, אך הן יהפכו את העור שלך לגמיש יותר ופחות רגיש להתפתחות קמטים והידוק. כתוצאה מכך הלחיים ייראו מעוגלות יותר, למרות שהן לא באמת ישתנו.
לכל סוג של ניתוח פלסטי יש סיכונים. לפני שתחליט על הליכים קוסמטיים, ודא שאתה מבין היטב את הסיכונים והסכנות הכרוכים בהם.