תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: טיפולים ללא ניתוח
• שיטה 2 מתוך 3: חקר טיפולים אלטרנטיביים
• שיטה 3 מתוך 3: מניעת אבני מרה

הכבד מייצר מרה, שעוזרת למעי הדק לעכל מזון שומני ולספוג ויטמינים חיוניים. המרה עצמה מאוחסנת בכיס המרה. עם זאת, זה יכול להיות רווי יתר של כולסטרול, מה שיגרום להיווצרות אבני מרה כולסטרול. נשים נוטות יותר ליצור אבנים בכיס המרה מאשר גברים מכיוון שאסטרוגן מעלה את הכולסטרול במרה. השמנה תורמת גם להופעת המחלה. עשרים אחוזים מאבני המרה הן "אבני פיגמנט", המורכבות ממלחי סידן ובילירובין והן תוצר לוואי של פירוק כדוריות הדם האדומות. סוגים אלה של אבני מרה נגרמות בדרך כלל ממחלות כבד, אנמיה או זיהום בצינור המרה. ניתוח לפרוסקופי הפך את כריתת המרה (הסרת כיס המרה) לטיפול הנפוץ ביותר באבני מרה, אם כי ישנן גם אפשרויות לא ניתוחיות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: טיפולים ללא ניתוח

1. 1 שקול לקבל טיפול ליטוליטי אוראלי. הרופא שלך עשוי לרשום לך קורס של אורסודיול או צ'נודיול כדי להמיס אבני מרה ללא ניתוח. שיטה זו, באופן גס, מורכבת מנטילת חומצת מרה בצורה של טבליות. אורסודיול, בפרט, היא שיטת טיפול פופולרית למדי, בהיותה אחת התרופות הכי לא מזיקות שיש בדרך כלל.
   • טיפול ליטוליטי דרך הפה מתאים לספיגה של אבני מרה קטנות (בקוטר של פחות מ -1.5 ס"מ) בעלות תכולת כולסטרול גבוהה. שיטת טיפול זו מסייעת לכ -30% מהאנשים המתלוננים על אבני מרה.
   • אם אתה סובל מאבנים פיגמנטיות, עליך לחפש טיפולים אחרים.
   • סיכויי ההצלחה בשיטה זו נמוכים בהרבה לחולים הסובלים מהשמנת יתר.
2. 2 קבל טיפול בגלי הלם. שיטה זו משמשת לעתים קרובות יחד עם טיפול ליטוליטי אוראלי, אך כתוצאה מהזמינות המוגברת של ניתוח לפרוסקופי, כיום נעשה שימוש נדיר בטיפול בגלי הלם.מהותו של הליך זה, הנקראת גם ליטרופסיה, היא ניפוץ אבני מרה לחתיכות קטנות יותר באמצעות גלי קול.
   • שיטה זו פועלת בצורה הטובה ביותר על אבנים שקוטרן פחות מ -2 ס"מ.
   • שיטת טיפול זו היא נדירה למדי ואינה זמינה בכל מקום.
3. 3 עליך להבין כי לאחר שעברת טיפולים ללא ניתוח, אבני מרה נוטות להופיע שוב. אבני מרה שוב הפכו לבעיה במרבית החולים שעוברים הליכי פירוק. בהקשר זה, שיטות טיפול אלה אינן נהוגות עוד. ככלל, הם משמשים לחולים שאינם מסוגלים פיזית לעבור ניתוח.

שיטה 2 מתוך 3: חקר טיפולים אלטרנטיביים

1. 1 לטפל באבני מרה בעזרת טרפנים של צמחים. ניסויים קליניים של תרופה מבוססת צמחים בשם Rovachol הראו תוצאות מעודדות. מהלך הטיפול של שישה חודשים הביא לפירוק מלא או חלקי של אבני מרה אצל 29% מקבוצת הבדיקה.
   • נראה כי טרפנים צמחיים משפרים את הפרשת המרה ומפחיתים את ייצור גביש הכולסטרול.
   • Rovachol גם משפר את האפקטיביות של תרופות מסיסות אחרות.
2. 2 שקול לנקות את כיס המרה. הדעות חלוקות לגבי יעילות ניקוי כיס המרה והכבד. למרות דיווחי הצלחה ספורדיים, אין הוכחות מדעיות לכך שלטיפולים אלה יש תוצאות חיוביות. זכור שחלק גדול מה"ראיות "בצואה שלך לאחר הניקוי אינן אבני מרה, אלא תוצר לוואי של הטיפול עצמו. עם זאת, ישנן כמה דרכים שאתה יכול לנסות:
   • אל תאכל כלום במשך 12 שעות. לאחר מכן, החל מהשעה 19:00, שתו 4 כפות שמן זית וכף אחת של מיץ לימון. חזור על הפעולה כל 15 דקות עד שתסיים 8 סיבובים.
   • לחלופין, שתו רק מיץ תפוחים או ירקות לאורך כל היום. לאחר מכן, ב-17-18 שעות, בלע 18 מ"ל של שמן זית ו -9 מ"ל של מיץ לימון סחוט טרי. חזור על הפעולה כל 15 דקות עד שצרכת 230 מ"ל שמן זית.
   • ניקוי כיס המרה מלווה לרוב בכאבים ושלשולים.
   • למחרת בבוקר, הצואה שלך צריכה להיות כדורים רכים, ירוקים או חומים. שוב, אלה לא יהיו אבני מרה, אלא פשוט תוצר לוואי של הטיפול.
3. 3 נסה את מזלך באקופונקטורה. טיפול זה אמנם לא יעלים כל אבני מרה שיש לך, אך הוא יכול להקל על התכווצויות, לשפר את זרימת המרה ולשחזר את תפקוד תקין של הכבד וכיס המרה.
4. 4 לטפל בסימפטומים של מחלת כיס המרה בעזרת צמחי מרפא ותרופות הומאופתיות. ראוי לציין כי תרופות אלו לא יפתרו את בעיית אבני המרה, אך בהשגחת איש מקצוע מוסמך הן יכולות להקל על הסימפטומים שלך, מה שיקל עליך לסבול את הימצאות האבנים בגופך.
   • תה ירוק, גדילן, ארטישוק וכורכום יכולים לסייע בשיפור תפקודי הכבד וכיס המרה. לפני נטילת צמחי מרפא, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. שימוש לרעה בצמחי מרפא אלה עלול לגרום לקוליק המרה או לתופעות לוואי לא רצויות אחרות.
   • תרופות הומיאופתיות לטיפול באבני מרה כוללות נטילת קולוסינת, סלנדין וליקופודיום במינון מתאים. כל אחת מהתרופות הללו מטפלת בסוגים שונים של תחושות כואבות באזור כיס המרה, ולכן שיטת טיפול זו צריכה להיעשות רק בהנחיית רופא הומאופתי מוסמך.

שיטה 3 מתוך 3: מניעת אבני מרה

1. 1 עקוב אחר דיאטות שכבר הוכחו כיעילות במאבק ביצירת אבני מרה. להלן מספר שיטות שאנשים קשרו לירידה בשכיחות מחלת כיס המרה:
   • לאכול שומן רב בלתי רווי וחד בלתי רווי.
   • לאכול מספיק סיבים.
   • צורכים קפאין מדי יום.
   • עבור לאוכל צמחוני.
   • הימנע מצריכה מוגזמת של סוכרים מזוקקים כמו סוכרוז ופרוקטוז.
   • ישנן עדויות אנקדוטיות לכך שאכילת הרבה קטניות עלולה להגביר את הסיכון למחלות בכיס המרה.
   • שתו אלכוהול במידה.
   • שקול להוסיף 30 גרם בוטנים או אגוזים אחרים לתזונה השבועית שלך. יעילותה של שיטה זו אושרה על ידי מחקר מדעי, במיוחד עבור נשים.
   • לאכול באופן קבוע. אל תדלג על ארוחות.
2. 2 קח תוספי תזונה מונעים. תוספי תזונה המכילים ויטמין C, לציטין סויה וברזל הוכחו כמסייעים במניעת התפתחות אבני מרה.
3. 3 לרדת במשקל בהדרגה ולאחר מכן לשמור על משקל גוף בריא. ירידה מהירה במשקל יכולה להגדיל את הסבירות לאבני מרה. למרות שעודף משקל מעלה את הסיכון להיווצרות אבני מרה, נסה להוריד לאט את גורם הסיכון שלך על ידי ירידה בהדרגה במשקל. כוונן לירידה נינוחה ואפילו של 0.5-1 קילוגרם משקל בשבוע.
4. 4 קבל בדיקות אלרגיה ולאחר מכן סלק מזון אלרגני מהתזונה שלך. זהה והימנע ממזונות הגורמים לך לתגובות אלרגיות. זה יפחית את הסיכון לפתח אבנים בכיס המרה.