תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: לפני בדיקה
• שיטה 2 מתוך 4: ביצוע בדיקת פוליגרף סטנדרטית
• שיטה 3 מתוך 4: מניפולציה של תוצאות הבדיקה
• שיטה 4 מתוך 4: לאחר בדיקת הפוליגרף
• טיפים
• אזהרות

בדיקת הפוליגרף הידועה לשמצה, הידועה גם בשם "גלאי השקר", נתפסת לעתים קרובות כגורם לחרדה ופחד, אפילו בקרב אנשים שלא ביצעו עבירות כלשהן ואשר חייבים לבצע את הבדיקה מבלי לרמות או לתמרן את התוצאות. כך או אחרת, הגעת למקום הנכון אם אתה זקוק לייעוץ לגבי בדיקת גלאי שקר.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: לפני בדיקה

1. 1 להבין כיצד פועל פוליגרף. הפוליגרף אינו מסוגל לזהות שקרים ככאלה, אך הוא עוקב אחר השינויים הפיזיולוגיים המתרחשים בגוף כאשר אדם משקר (לחץ דם, דופק, נשימה, הזעה).
   • הכירו את הציוד ואת הליך הבדיקה כאשר אתם מגיעים למקום המיועד. לא מזיק ללמוד את היסודות בעצמך, אך התרחק מהסיפורים המפחידים של "גלאי השקר" שבדרך כלל מתפרסמים באינטרנט וגורמים לאנשים להיות עצבניים עוד יותר.
2. 2 נסו לא לחשוב על הבדיקה מראש. אתה מסתכן בעיוות של תוצאות הבדיקה שלך אם אתה מקדיש יותר מדי זמן לדאגה ולגינוי עצמי מיותר לפני ביצוע בדיקת פוליגרף.
   • על מנת להימנע מדאגות מיותרות, אל תשאלו את מי שעבר את "גלאי השקר" על התהליך עצמו, אל תבזבזו זמן על התבוננות פנימית ואל תנסו לחזות את השאלות שישאלו לכם.
   • נסו לא להקדיש יותר מדי זמן לגלוש באתרים נגד הדפסה, מכיוון שהם מרבים לערבב בין המציאות ל"עובדות "שווא ויכולים להוביל לפאניקה מיותרת.
3. 3 שמור על גופך יום לפני הבדיקה. עליך להרגיש בנוח בעת הבדיקה כדי להבטיח תגובות פיזיולוגיות מדויקות. לשם כך, ודא שאתה נח היטב ונוח פיזית.
   • עקוב אחר השגרה שלך ככל האפשר. גם אם הוא כולל קפה המכיל קפאין או ריצה בבוקר, אשר נוטים להשפיע על קצב הלב שלך. יש צורך לדבוק בשגרת היומיום, שכן גופך רגיל לעבוד בתנאים פיזיולוגיים אלה.
   • נסה להפריש שבע או שמונה שעות שינה בלילה לפני הבדיקה.
   • ודא שאתה לא רעב ושהבגדים שלך רופפים ונוחים.
4. 4 מלא את כל המידע הדרוש לך בטופס. בהתאם לסיבה שאתה עושה בדיקת פוליגרף, ייתכן שיסופקו לך טפסים למילוי, כגון טופס אישור מידע אישי או טופס רגיל הדורש את רשותך. קח את הזמן למלא את הטפסים. קרא אותם בעיון וחתום את שמך רק כאשר אתה מוכן.
5. 5 ספר למומחה על כל מצב רפואי או תרופות שאתה נוטל. אם אתה חולה כרגע, הבוחן יכול לשנות את תאריך הבדיקה. תרופות מסוימות, כגון תרופות ללחץ דם, יכולות להפריע לתוצאות גלאי השקר. לכן באחריותך ליידע את המומחה אם הם זמינים.
   • אם יש לך מחלה, תרגיש לא בנוח, מה שיוביל לתוצאות מעוותות.
   • אם אתה משתמש בתרופות מרשם, המשך ליטול אותן לפי הוראות הרופא שלך עד תחילת הניסוי.
   • בניגוד למה שנהוג לחשוב, רוב תרופות נוגדות הדיכאון אינן יכולות לשנות את תוצאות ההקלדה ולאפשר לך "לא להזכיר את השימוש בהן". בלי קשר, עליך ליידע את המומחה לגבי השימוש בהם (אם כן), שכן תרופות נוגדות דיכאון עלולות לגרום לתוצאות חריגות.
6. 6 סקור את השאלות וקח כמה שיותר זמן להבין אותן. במקרים מסוימים, בודקי הפוליגרף יספקו שאלות מראש. כשאתה לומד אותם, קח את הזמן וגם אתה מוזמן לבקש ממומחה להבהיר נושאים מעורפלים או מבלבלים.
   • עליך לבקש מהמומחה להבהיר את כל השאלות מיד לפני הבדיקה.התשובות שלכם יוגבלו ל"כן "ו"לא", ולכן כל דיון במהלך הבדיקה אסור, לכן יש לשאול את כל השאלות לפני תחילת המבחן.
7. 7 דע באילו שאלות ישמשו. המבחנים משתמשים בסוגי השאלות הבאים: ניטרלי, משמעותי ושולט.
   • שאלות ניטרליות לא נועדו לעורר תגובה כלשהי. ככלל, הם משמשים כדי להבין עד כמה הנבחן קשוב. זה לא משנה איך אתה מגיב אליהם - התוצאות האלה לא ייספרו. דוגמאות לשאלות: "האם שמך איגור?", "אתה גר ברוסיה?"
   • מטרת השאלות הרלוונטיות היא לזהות עוולות אפשריות. ההנחה היא שאדם שביצע מעשה בלתי חוקי יהיה עצבני באופן משמעותי, שיוצג בקריאות המכשיר. אחרת, כל האינדיקטורים לא צריכים לסטות מהנורמה. כמובן שהתגובות לשאלות אלו יילקחו בחשבון בתחקיר.
   • שאלות הבדיקה אינן מצביעות על כל פעולה בלתי חוקית, אך הן בעלות אופי כללי יותר. מטרתם היא לעורר התרגשות עצבנית אצל האדם הנבדק. במהלך הבדיקה, בודק הפוליגרף יעריך את התגובות הפיזיולוגיות שלך לשאלות שלפי המומחה, בהחלט שיקרת.

שיטה 2 מתוך 4: ביצוע בדיקת פוליגרף סטנדרטית

1. 1 הרשה לעצמך להיות עצבני. במהלך בדיקת פוליגרף אף אחד לא נשאר רגוע, גם אם האדם המדובר חף מפשע ואין לו מה להסתיר. בכך שתאפשר לעצמך להיות עצבני, תיתן לבוחן הפוליגרף את היכולת לקבוע נתונים סטטיסטיים פיזיולוגיים מדויקים בזמן שאתה אומר את האמת או שקרים.
   • הקווים במסך הפוליגרף לעולם לא יהיו ישרים וחלקים, גם אם אתה אומר את האמת כל הזמן.
   • באופן מוזר, התוצאות של מי שעצבני מכל תשובה יהיו הנכונות ביותר.
2. 2 דבר את האמת. ענו על כל שאלה שאתם שואלים את האמת אם אין לכם משהו שאתם רוצים להסתיר או מתביישים בו. ככלל, אנשים לרוב משקרים כאשר הם עונים על שאלות אבטחה. ככל שתגיד את האמת לעתים קרובות יותר, כך התוצאות יהיו מדויקות יותר, מה שיסייע לקבוע את חפותך.
   • אנשים מפחדים לעתים קרובות משאלות מלכודת, אך מומחים במדינות רבות נוטים כיום להשתמש בשאלות ישירות יותר.
   • הקשיבו היטב לשאלה כולה וענו עליה במדויק ככל האפשר. אל תענו לאחר שתקשיבו רק לחצי מהשאלה, ותלמדו להבין מה למעשה הם שואלים אותך.
3. 3 אל תמהר. תלוי מי בודק אותך, תוכל לבקש מהבוחן לחזור על השאלה פעמיים עד שש פעמים. לפני תחילת הבדיקה, גלה באיזו תדירות ניתן לחזור על השאלה. קח את הזמן לענות על שאלות, כיוון שתחושת מיהר יכולה להטות את תוצאות הבדיקה שלך.
   • בדרך כלל, הסקר אורך חמש עד עשר דקות, אך תלוי באיזו תדירות שואלים אותך שאלות, כמה זמן אתה מקבל החלטה ואופי והסיבה לבדיקה, הוא עשוי להימשך זמן רב יותר.

שיטה 3 מתוך 4: מניפולציה של תוצאות הבדיקה

1. 1 צור לחץ על עצמך על ידי מענה על שאלות אבטחה. אם בעת מענה לשאלת האבטחה, יהיה צורך להונות את הפוליגרף, רוב האנשים ממליצים לעצמם לעורר מתח נפשי או פיזי. קו הבסיס שלך יעלה, ולכן כאשר אתה משקר, קו הפוליגרף יהיה פחות מהקו מבדיקת הבקרה.
   • תחשוב על משהו מפחיד או מרגש כשאתה מבין ששאלו אותך שאלת אבטחה.
   • אתה יכול גם להאיץ את קצב הלב ולהגביר את ההזעה על ידי ניסיון לפתור בעיה מתמטית קשה בראש שלך. נסה לחלק את 563654 ב -42 או משהו.
2. 2 הישאר רגוע תוך מענה לשאלות משמעותיות. הישאר רגוע כששואלים אותך שאלות על המקרה.על ידי שמירה על רגוע ככל האפשר, אתה יכול למנוע זינוק גדול בתגובה הפיזיולוגית שלך.
   • למעשה, "שקר" מוגדר רק כאשר הוא מייצר תגובה פיזיולוגית גדולה. כל עוד התגובה הפיזיולוגית שלך לתשובה או שאלה פחות בולטת מהתגובה המוצגת בעת מענה לשאלות אבטחה, אתה דובר אמת.
   • נשמו כרגיל וזכרו שהפוליגרף יכול להיות שגוי וכי אתם שולטים בתגובה הפיזיולוגית שלכם.
   • תחשוב על משהו מרגיע, כמו לבלות לילה קריר מתחת לשמיכה חמה וכוס שוקו חם, או להתקלח במקלחת או באמבטיה.
3. 3 אל תשתמש בטריקים שקל לזהותם. אם תיתפס, הבדיקה עלולה להידחות, או שהמומחה ינקט באמצעי מניעה נגד פעולות מניפולציה נוספות. יתר על כן, ניסיונות לעוות את התוצאות יכולים להוביל לכך שבסיום הבדיקה המומחה ישפוט את התוצאות שלך בצורה קשה יותר.
   • לדוגמה, אל תכניס את הכפתור לנעליים שלך ואל תנסה ללחוץ עליו בחדות, ובכך לדקור את עצמך במהלך השליטה ושאלות משמעותיות. לעתים קרובות מאוד, מומחים מבקשים ממך להוריד נעליים כדי להימנע מטריקים כאלה.
   • אמנם כאבים פיזיים יכולים להיגרם בקלות על ידי הזרקת עצמך, אך קל יותר להבחין בהם מאשר לחץ נפשי. בוחן פוליגרף מנוסה יכול לזהות בקלות כל ניסיון לנשוך את הלשון, לשרוץ שרירים או טקטיקות דומות.

שיטה 4 מתוך 4: לאחר בדיקת הפוליגרף

1. 1 שוחח עם מבקר לאחר הבדיקה. לאחר שתעבור את גלאי השקר, הסוקר יבדוק את התוצאות שלך ויקבע אם יש סיבה לספק.
   • סביר להניח שהמבקר ישאל אותך על התשובות הללו רק אם התוצאות אינן חד משמעיות או שהוא חושד שאתה משקר.
   • בניתוח התוצאות יבחן הסוקר והבודק את מצביך הרגשיים, הרפואיים והפיזיים, כמו גם את הפרטים העובדתיים של המקרה או הנסיבות המצדיקות בדיקה.
2. 2 המתן לתוצאות הרשמיות והוראות נוספות. התוצאות שלך צריכות להיבחן באופן מקצועי ופורמלי לפני כל התערבות שיפוטית. אם אתה חושד בשקרים או בתוצאות לא חד משמעיות, ייתכן שתתבקש לבצע בדיקת פוליגרף נוספת.
   • שאל את בודק הפוליגרף כיצד ניתן לאסוף את התוצאות והאם זה אפשרי. אם התוצאות לא יוחזרו לך באופן אוטומטי תוך שבוע או שבועיים, פנה למומחה לבקש תוצאות.

טיפים

• תכנן את הזמן שלך כראוי. בדרך כלל, בדיקת הפוליגרף אורכת בין 90 דקות ל -3 שעות.

אזהרות

• הימנע מניפולציות. בעת הבדיקה, עדיף להיות כנים כאשר אתה עונה על שאלות, במיוחד אם אתה חף מפשע ואין לך מה להסתיר.
• זהה מקרים שבהם אסור להיבדק. אל תעביר את "גלאי השקר" אם:
  • אתה נאלץ לעשות זאת
  • יש לך מצב לב חמור
  • הוכרזת כמשוגעת
  • את בהריון
  • יש לך מחלת נשימה (מחלה של מערכת הנשימה)
  • יש לך נזק למערכת העצבים המרכזית, שיתוק או שבץ
  • האם זה כואב
  • אתה אפילפטי