תוֹכֶן

• צעדים

אי ספיקת לב (נקראה בעבר אי ספיקת לב) היא מחלה מורכבת המתרחשת כאשר הלב אינו מתפקד כראוי ונגרם ממגוון סיבות. אם אי ספיקת לב מתקדמת (זה נקרא החמרה של המחלה), אז זה מופיע בצורה של כמה סימפטומים אופייניים. חשוב מאוד לזהות תסמינים אלה מוקדם, שכן אבחון מוקדם וטיפול נכון יגדילו מאוד את סיכויי ההחלמה ויצילו את חייכם.

צעדים

1. 1 שימו לב לנשימה שלכם, בדקו אם היא נחלשה או עמלה. קוצר נשימה הוא אחד התסמינים השכיחים ביותר לאי ספיקת לב.
   • כאשר החדר השמאלי של לבך אינו מסוגל לדחוף את הדם קדימה, הדם "זורם לאחור" דרך הוורידים הריאתיים (המחזירים דם מהריאות ללב לאחר רוויית חמצן).
   • בגלל זה, רקמת הריאה מתנפחת, היא מפריעה לתפקוד התקין של הריאות וגורמת לקוצר נשימה.
   • קוצר נשימה יכול להתבטא בצורות הבאות:
     • קוצר נשימה במאמץ. בהתחלה קוצר נשימה מתרחש רק לאחר אימון. זהו אחד התסמינים הראשונים ברוב האנשים הסובלים מאי ספיקת לב. השווה את עצמך לאחרים בגילך או לרמת הפעילות והכושר הנוכחית של גופך לרמתך לפני 3-6 חודשים ותזהה אם שינית את אורח חייך עקב קוצר נשימה במהלך פעילות גופנית.
     • קוצר נשימה במנוחה. אם יש לך אי ספיקת לב חמורה יותר, אתה עלול להתקשות לנשום, גם כאשר אתה עושה פעילויות קלות כגון החלפת בגדים, הליכה לשירותים או אפילו בזמן מנוחה. רמה זו של קוצר נשימה מהווה סימן אזהרה חזק ועליך לפנות לרופא מיד מכיוון שהוא עשוי להצביע על אי ספיקת לב מתקדמת.
2. 2 שימו לב לקוצר הנשימה שלכם, אפילו בזמן שאתם רק שוכבים או ישנים. קוצר נשימה בזמן שאתה שוכב או ישן הוא אולי האינדיקטור החזק ביותר לאי ספיקת לב, וגם סימן לכך שאתה צריך לפנות לרופא באופן מיידי.
   • לא נוח לך לישון על הגב, שוכב על משטח ישר, ואתה מנסה להשתמש בכרית נוספת כדי להרים את פלג הגוף העליון גבוה יותר ולהפחית כאבים במהלך השינה.
   • במקרים מסוימים, בן המשפחה שלך עשוי להבחין בקוצר הנשימה שלך במהלך השינה, שהוא הסימפטום הספציפי ביותר לאי ספיקת לב.
   • אתה עשוי להבחין בעצמך שמתעורר פתאום מהשינה מתוך תחושה שאתה נחנק.
   • התחושות האלה כל כך עזות שכדי להתמודד איתן צריך לשבת או לפתוח חלון כדי לנשום אוויר צח.
   • בדרך כלל זה קורה במקביל, 1-2 שעות לאחר שנרדמת.
   • הסימפטומים נמשכים 15-30 דקות אם אתה זקוף.
3. 3 שימו לב לשיעול מתמשך או צפצופים. שיעול וצפצופים שאינם קשורים להצטננות או לשפעת עשויים להצביע על החמרה באי ספיקת לב.
   • בעת שיעול מופיע כיח לבן או ורוד, וקוצר נשימה בעת שיעול הוא גם מאפיין אופייני של אי ספיקת לב.
   • השיעול שלך עלול להחמיר כאשר אתה ישן בלילה.
   • ייתכן גם שיש לך צלילי צפצופים כשאתה נושם, הנקרא צפצופים.
   • צפצופים אלה נשמעים כאשר הנשימה מתרחשת כאשר נוזלים מצטברים בריאות ומצמצמים את דרכי הנשימה.
4. 4 שימו לב אם הגוף או חלקי הגוף שלכם נפוחים ומזהים נפיחות. בצקת, הצטברות עודפי נוזלים ברקמות הגוף, היא סימפטום אופייני לאי ספיקת לב.
   • בצקת מתרחשת כאשר הלב אינו מסוגל לשאוב דם קדימה, וגורם לדם להתגלגל לאחור דרך הוורידים (ורידים המובילים דם מכל הגוף לצד ימין של הלב).
   • דם מחלחל לרקמות וגורם לנפיחות, מה שניתן לראות כדלקמן:
     • נפיחות בכפות הרגליים, הקרסוליים והרגליים. בתחילה, אתה עשוי לגלות שהנעליים שלך קטנות מדי עבורך. בהמשך מתפתחת נפיחות גלויה של כפות הרגליים, הקרסוליים והרגליים התחתונות.
     • נפיחות. אתה עלול להרגיש שהמכנסיים שלך הולכים ומתהדקים עבורך.
     • בצקת כללית.
     • עלייה במשקל. עלייה במשקל היא סימפטום חשוב מאוד, במיוחד אם אתה כבר תחת פיקוח רפואי על אי ספיקת לב.
5. 5 שימו לב אם אתם עייפים מאוד במהלך פעילות גופנית או שאינכם מסוגלים להתאמן. במקרים מסוימים, אי ספיקת לב אינה מלווה בסטגנציה של זרימת הדם, אלא קשורה לעוצמה חלשה של זרימת הדם, שעלולה להתלוות לעייפות מוגברת ותחושת חולשה פיזית.
   • ביצועי לב חלשים פירושו שהלב שלך לא יכול לשאוב מספיק דם כדי לענות על הצרכים של כל הגוף שלך.
   • כדי לפצות על כך, הגוף שלך מפחית את כמות הדם הזורמת לאיברים פחות חשובים, כולל השרירים בגפיים, ומפנה אותו לאיברים חיוניים כמו הלב והמוח. # * הדבר מוביל לתשישות קשה ותחושת עייפות מתמדת, מה שמקשה על ביצוע פעולות יומיומיות. אתה מגלה שאתה מתקשה לבצע עבודה יומיומית, לעלות במדרגות, לבצע רכישות מהחנות, ללכת ולשחק ספורט.
6. 6 חפש שינויים במעיים או בעיות עיכול. באי ספיקת לב, הגוף מגביל את אספקת הדם לקיבה ולמעיים כדי להבטיח זרימת דם מספקת ללב ולמוח.
   • זה יכול להוביל לבעיות במערכת העיכול, המתבטאות בצורה של חוסר תיאבון, תחושות של מלאות מהירה או בחילה.
   • אתה עלול גם לחוש אי נוחות וכאבים בצד הימני העליון של הבטן עקב העומס הכבד על הכבד שלך.
7. 7 שימו לב להפרעה או אובדן זיכרון. אי ספיקת לב יכולה גם לגרום לתסמינים נוירולוגיים מסוימים עקב ריכוז דם חריג של חומרים מסוימים, במיוחד נתרן.
   • תסמינים אלה כוללים בלבול, פגיעה בזיכרון לטווח קצר ואי התמצאות.
   • ככלל, קרובי משפחה או חברים שמים לב לתסמינים אלה מכיוון שהמטופל עצמו חסר התמצאות מכדי לזהות שינויים אלה.
8. 8 שימו לב לדופק הלב. עלייה חזקה בקצב הלב נקראת טכיקרדיה ויכולה להיות סימפטום של אי ספיקת לב.
   • ככלל, טכיקרדיה באי ספיקת לב מתבטאת בעלייה בקצב הלב, אתה מרגיש שהלב מתחיל להלום בחזה שלך.
   • זאת בשל העובדה שהלב אינו מסוגל עוד לשאוב את נפח הדם הנדרש, והגוף מנסה לפצות על כך, מה שמאלץ את הלב לפעום מהר יותר.
9. 9 פנה לרופא אם אתה מבחין בסימפטומים אלה. אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הנ"ל, עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי.
   • בין אם אתה מתחיל לטפל באי ספיקת לב מוקדם או מאוחר יקבע אם אתה נשאר בחיים ואת משך הזמן שאתה חי.
   • אם אינך פונה לרופא בהקדם האפשרי, ייתכן שתפתח סיבוכים רציניים המשבשים את תפקוד האיברים הפנימיים, המוח וכל הגוף בכללותו. אולי אפילו תמות.