תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 3: דבר עם השותף שלך
• חלק 2 מתוך 3: דון עד כמה אתה מוכן ללדת
• חלק 3 מתוך 3: פיתוח מערכת יחסים עם השותף שלך

ההחלטה להביא ילדים לעולם היא רצינית מאוד ולא תמיד קלה לזוגות. עדיף לדבר ישירות, בכנות ובכבוד אחד עם השני. אבל גם אם שניכם רוצים תינוק, עליכם לדון בכמה אתם מוכנים. אם מתברר שבן או בת הזוג שלך לא רוצים ילדים עכשיו או בעתיד, כדאי שתשקול מה לעשות הלאה: הסכים לחיות ללא ילדים או פנה ליועץ נישואין.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: דבר עם השותף שלך

1. 1 תחשוב על הסיבות שלך למה אתה רוצה ילדים. לפני שתתחיל לדבר עם בן או בת הזוג על ילדים, הקדש זמן לחשוב מדוע אתה בעצמך רוצה ילדים. רשמו את הסיבות האלו בפירוט רב ככל האפשר, הן יעזרו לכם להתכונן לשיחה עם בן / בת הזוג.
   • חשבו על המניעים שלכם: פנימיים או חיצוניים? אולי אתה רוצה ילדים כי החברים והמשפחה שלך מצפים ממך לצעד הזה? או שיש לך רצון פנימי להביא ילדים לעולם? איך אתה יכול לשדר לבן / בת הזוג שהרצון הזה מגיע ממעמקי ההוויה שלך?
2. 2 מצאו את הזמן הנכון לדבר. אל תתקרב לבן זוגך בשיחה זו לאחר יום קשה בעבודה או כשהוא לחוץ או מוטרד. מצא זמן לדבר כאשר אתה ובן זוגך נינוחים ומסוגלים להקדיש את מלוא תשומת הלב לנושא השיחה.
   • לדוגמה, אתה יכול לקבוע שיחה ליום ראשון בבוקר לאחר ארוחת הבוקר. שב אחד מול השני. שים בצד כל דבר שעלול להסיח את דעתך (טלפונים ניידים, טאבלטים וכו ') תוך כדי שיחה.
3. 3 ספר לי איך אתה מרגיש. היו כנים וספרו לבן זוגכם שאתם רוצים ילדים. השתמש בהערות שלך, הן יעזרו לך להסביר את נקודת המבט שלך, מדוע כל כך חשוב לך להביא ילדים לעולם ולמה אתה רוצה אותם כעת. דבר בקול רגוע וצלול והסבר את מניעיך בפירוט רב ככל האפשר.
4. 4 שאל את בן זוגך מה מפריע לו. אם בן זוגך אינו מוכן לילדים, אז חשוב לך לשמוע מה הפחדים שלו בעניין זה. בקש מהשותף שלך לשתף אותך בחששות בכנות רבה ככל האפשר.
5. 5 הקשיבו בראש פתוח. גם אם השותף שלך 100% נגד ילדים, עליך להקשיב לו בראש פתוח ולהראות כבוד לרצונותיו. נסה לשמור על קשר עין, הנהן להראות שאתה מקשיב ושאל שאלות אם בן זוגך אומר משהו שאתה לא מבין.
   • אם גם בן זוגך רוצה להביא ילדים לעולם, יהיה עליך לדבר איתו על מידת ההכנה שלך ולברר אם עליך לעשות משהו לפני שתתחיל לעסוק.

חלק 2 מתוך 3: דון עד כמה אתה מוכן ללדת

1. 1 תחשוב על הבריאות שלך. לילדים חשוב שיהיה לך וגם לבן זוגך בריאות. תחשוב קצת עד כמה שניכם בריאים ומה אתם יכולים לעשות כדי לשפר את בריאותכם לפני ההריון המתוכנן.
   • לדוגמה, אם שניכם או אחד מכם מעשנים, נקטו צעדים להפסקת עישון. אם אתה ובן / בת הזוג שלך סובלים מעודף משקל, נקט בצעדים לירידה במשקל. נסה לזהות בעיות בריאות ולמצוא דרכים לשפר אותן.
2. 2 העריכו את עוצמת מערכת היחסים שלכם. לפני שמתכננים הוספת משפחה, שניכם צריכים לשקול מהן החולשות במערכת היחסים שלכם. ללדת ילדים תהיה תקופה מלחיצה עבור שניכם, כך שאם אתם מרגישים שיש נקודות תורפה במערכת היחסים שלכם, קחו זמן לעבוד עליהם. למען ילדיכם העתידיים, נסו למצוא פתרונות לבעיות אלו כעת.
   • לדוגמה, אם אתה נכנס למריבות מדי פעם על זוטות, נסה לשפר את איכות התקשורת שלך. אם הבעיות שלך חמורות יותר מריבים קלים מדי פעם, ייתכן שתרצה לבקר אצל יועץ נישואין לפני שתנסה להביא ילד לעולם.
3. 3 העריכו את היכולות הכספיות שלכם. עם הגעתו של ילד, יהיה לכם פריט הוצאה ניכר נוסף, ולכן חשוב לחשוב על דברים כמו עריסה, עגלה, בגדים, אוכל, צעצועים. אם כל הזמן חסר לך כלכלה, אולי כדאי לחכות, לנסות לשפר את המצב הכלכלי ולחסוך קצת כסף לפני שתכנן ילד.
4. 4 השווה את דעותיך בנושא הורות. הורות דורשת עבודת צוות משני ההורים, כך שאתה צריך חזון משותף של הורות. דבר על הערכים המשותפים שלך וחשוב כיצד להתגבר על הבדלים קיימים.
   • למשל, האם יש לך אותם רעיונות לגבי ענישת ילד? האם יש לך הסכמה לגבי אילו ערכים מוסריים יש להנחיל לילדך? האם למישהו מכם יש דעות קפדניות מיסודן?
5. 5 תחשוב כמה זמן אתה ביחד. מערכות יחסים ארוכות יותר נחשבות ליציבות יותר, וזה חשוב לילד שטרם נולד. יהיה טוב אם תחיה יחד לפחות שנה לפני שתחליט ללדת.

חלק 3 מתוך 3: פיתוח מערכת יחסים עם השותף שלך

1. 1 אם בן זוגך רוצה לחכות, סבלנות. גם לאחר שתשתף את בן / בת הזוג ברגשותיך, יתכן שהוא עדיין לא מוכן לילדים. במקרה זה, חשוב לגלות כבוד לרצונות של בן הזוג ולא להפעיל עליו לחץ.
   • הפעלת לחץ על בן / בת הזוג שלך לא תשנה את דעתו. יתר על כן, זה יכול להוביל לבעיות רציניות במערכת היחסים שלך.
2. 2 זכור שלידה על ילדים יכולה לסבך את מערכת היחסים שלך. ילדים לא יכולים לתקן מערכת יחסים, למרות שיש אנשים שחושבים ככה. אם אתה חושב שילדים יצילו את מערכת היחסים בינך לבין בן זוגך, אז לא כדאי לך להביא ילדים לעולם.
   • נסה לעבוד על מערכת היחסים שלך עם בן זוגך לפני שתתחיל ללדת.
3. 3 תחשוב איך החיים שלך היו נראים בלי ילדים. אנשים רבים בוחרים לחיות ללא ילדים ולנהל חיים מאושרים ומספקים. חשבו שאולי אתם ובן / בת הזוג שלכם תהיו מאושרים ללא ילדים.
   • אחת הדרכים להבין אם תתחרט על כך שחיית את חייך ללא ילדים או לא היא לדמיין את עצמך ואת רגשותיך לגבי זה בעתיד.
   • תחשוב איך תוציא את הזמן והכסף שלך אם לעולם לא יהיו לך ילדים. מה תעשה עם הזמן שהתפנה, הכסף שנחסך והאנרגיה שהיית מוציא לילדים.
4. 4 פנה לעזרה ממומחה. אם אתה ובן זוגך לא יכולים להסכים על ילדים והדבר גורם לבעיות בנישואיך, פנה לעזרה מיועץ נישואין.אתה יכול לבקר את היועץ בעצמך בנפרד כדי לקבל עזרה ולהתמודד עם הרגשות שלך, במיוחד אם אתה רוצה ילדים ובן זוגך לא.